필기(筆記)는 볼펜처럼 꾹 누를 필요 없이 종이에 슬쩍 올려놓고, 손가락보다는 팔목과 팔뚝을 이용하여 글씨를 쓰면 된다.
자세를 갖추었다면 다음엔 본인에게 맞는 만년필을 선택하는 것이다. 크고 화려한 만년필을 원할 수도 있겠지만, 이 역시 맞지 않으면 힘들어 오래 쓸 수 없기 때문이다. 그렇다면 내 손에 맞는 만년필은 어떤 것일까? 가장 중요한 것은 손의...
언니가 돌아간 후 보따리를 풀어 보니 토실토실 영근 알밤, 말린 곰취·곤드레나물 묶음, 방금 캔 듯한 팔뚝만 한 더덕 등이 정스럽게 들어 있다. 어느 것 하나 실하지 않은 게 없다. 눈을 동그랗게 뜨고 향을 맡아 가며 머드러기를 고르는 언니의 모습이 눈에 선하다.
“머드러기가 뭐드래요?”라고 묻는 이가 많다. 강원도 사투리로 생각한 모양이다. 생김생김과 말맛이...
◇카디건의 귀환, 여리여리한 팔뚝이 중요=90년대 미니멀패션의 대명사 ‘카디건’을 단독으로 입는 패션이 올 가을 트렌드라고 한다. 기존에는 ‘걸쳐만 입는’ 카디건을 이너웨어 없이 단독으로 매치해 시크함을 더한다. 니트 재질의 카디건을 군더더기 없이 소화하려면 여리여리한 팔뚝 라인 관리는 필수다.
팔은 평소에 움직임이 적은 부위 중 하나이기 때문에...
공개된 사진 속 이시영은 다부진 팔뚝 근육과 슬림한 몸매 라인을 뽐냈다. 인바디 검사에서는 몸무게 52.8kg, 근육량 26.3kg, 체지방 9%대를 기록해 놀라움을 자아냈다.
정상 체지방률은 성인 남성의 경우 15~20%, 여자의 경우엔 20~25% 정도이지만, 이시영은 9%대 체지방률을 기록하며 운동선수 못지않은 탄탄한 몸매를 뽐냈다.
이시영 근황 소식을 접한...
◇민소매 밖으로 통통한 팔뚝 뽐내고 싶다면?
민소매를 자주 입게 되는 여름에는 평소보다 더욱 팔뚝살에 신경이 갈 수밖에 없다. 팔뚝은 운동량이 비교적 적은데다 혈액 순환도 잘 안돼 지방이 많이 쌓이는 부위다. 만약 민소매 밖으로 건장한 팔뚝을 뽐내고 싶으시다면 동물성 버터와 생크림, 아이스크림과 같은 순수 지방류 음식에 주목하자. 나쁜 자세가 두툼한...
한국말을 제대로 하지 못하는 것이 부끄러웠는지, 이미 고인이 된 외할아버지의 이야기를 듣고 설움이 북받쳤는지, 그가 연신 팔뚝으로 눈가를 훔쳤던 것이 기억난다.
일본인 행세를 하며 살아온 것이 부끄럽다는 이야기를 직접적으로 꺼내진 않았지만 ‘미안’과 ‘못해’ 등 자신이 아는 몇 개의 단어를 자주 반복하는 그에게서 좀 더 일찍 한국을 찾지 못한 것...
특히 고주파테라피는 조직의 온도를 상승시켜 혈관을 확장, 혈액 순환과 림프 순환을 개선하므로 하체의 부종 관리나 허벅지·복부·팔뚝 등의 지방흡입 수술, 종아리 근육 퇴축 수술 등 수술 후의 부종 관리에도 활용된다.
팔뚝·허벅지 안쪽의 늘어진 살 등 사이즈 감소와 함께 피부 탄력 개선이 필요한 경우에도 고주파테라피를 시술한다.
365mc 신촌점 김정은...
'생방송 투데이' 오늘방송맛집- 자족식당 코너에서 팔뚝 장어 맛집 '노대장어'를 찾아간다.
16일 방송되는 SBS '생방송 투데이'에서는 오늘방송맛집- 자족식당 코너를 통해 팔뚝 장어 맛집 '노대장어'를 찾아가 특별한 맛의 비법을 듣는다.
광주대 맛집으로 통하는 '노대장어'에서는 주인이 직접 키운 자급자족 장어를 만날 수 있다. 팔뚝만한 튼실한 장어는 손질...
특히 국내서는 고도비만이 아닌 보통의 체형을 가진 사람들이 허벅지·팔뚝·복부 등 콤플렉스를 교정하기 위해 지방흡입에 나서는 경우가 많다. 이때 섬세한 술기 없이 지방을 무분별하게 흡입할 경우 피부가 패여 보이거나, 보디라인이 울퉁불퉁해지거나, 피부에 유착이 생기거나, 탄력이 크게 저하되는 등 수술 후 만족도가 크게 떨어질 수 있다.
지방흡입은...
비만클리닉을 찾아 전문 의료진과의 상담 및 정확한 체형 분석으로 보다 수월한 다이어트를 할 수 있다. 허벅지·복부·팔뚝 등의 부분비만 해소에 유리한 비만주사요법·지방흡입수술뿐 아니라 영양상담·행동수정요법을 통해 비만을 건강하게 관리가 가능하다. 단, 면밀한 상담 없이 무리한 시술이나 지방흡입 수술을 받을 경우 부작용에 노출될 수 있으니 주의해야 한다.
반면 방어흔은 피의자가 흉기를 들고 공격할 때 피해자가 이를 방어하면서 손바닥과 팔뚝 등에 생기는 상처를 말한다. 방어흔은 대개 손바닥, 손등, 팔의 자뼈 쪽(새끼손가락 쪽) 발에 생긴다.
아직 이들에 대한 부검이 진행 중이어서 정확한 판단은 어렵지만, 경찰은 주저흔과 방어흔 등이 발견된 것으로 미뤄 가족 내에서 상황이 발생했을 가능성을 염두에 두고...
소 원장은 “비만클리닉을 찾는 일부 의료소비자들은 어느 정도 체중감량에 성공한 뒤 허벅지, 복부, 팔뚝 등 죽어도 빠지지 않는 부위를 개선하려는 사람이 적잖다”며 “개중에는 지방흡입을 고려하기도 하는데, 무조건적인 시술보다는 근본적인 원인을 교정하는 ‘행동수정요법’에도 초점을 맞추고 있다”고 했다. 최근에는 20~30대 여성 못잖게 중장년층 남성 환자도...
중국 사람들이 아침 식사 대용으로 즐긴다는 어른 팔뚝만 한 꽈배기(요우티아오)와 중국식 호떡, 러시아인 식탁에서 빠지지 않는 고기 빵(삼사)은 우리 입에도 잘 맞는다. 껍데기째 소금에 20일 이상 절인 오리 알과 통째로 노릇하게 튀긴 미꾸라지는 그 맛이 어떨지 궁금하다.
안산다문화마을특구에서는 이국적인 축제도 자주 벌어진다. 4~10월에는...
자신이 앓고 있는 쿠싱증후군에 대해 "살이 찌면 보통 손부터 찌는데, 손은 날씬하고 팔뚝에 띠를 두른 듯이 살이 붙는다"고 설명했다.
실제 이은하는 투병 중 찐 살로 인해 몰라보게 달라진 모습을 하고 있어 대중의 주목을 받기도 했다.
쿠싱증후군은 당류코르티코이드라는 스테로이드 호르몬이 우리 몸에 과다하게 분비될 때 생기는 병이다. 호르몬 분비...
복부∙허벅지∙팔뚝 등 지방흡입 후 체중 증가로 인한 재수술의 경우, 람스가 어떤 역할을 할 수 있는가에 대해 설명했다.
조 대표원장은 “지방흡입보다 간편한 시술로 높이 평가받는 람스에 대해 유럽 및 전 세계 의료진이 깊은 관심을 표하고 있다”며 “우수한 국내 의료기술 람스를 전 세계 의료진에게 소개할 수 있어서 영광이다”고 말했다.
한편, 조민영...
지난해 일본 여행을 갔을 때, 지하철에 문신을 팔뚝 전체에 새긴 사람이 타니까 승객들이 양쪽으로 갈라지더라고. 하지만 전적으로 문화만의 문제는 아니야. 문신 합법화에 대한 순차적이고 단계적인 준비가 안 됐기 때문에 사람들이 심리적으로 거부감을 느끼는 것 같아. 문신 시술자 자격증에 대한 엄격한 기준 마련, 부작용 발생 시 피해자 구제 방안 마련 등 이런...
복부, 팔뚝, 허벅지 등 지방흡입 수술 고민 부위별 예측 사진도 확인할 수 있다.
이를 토대로 의료 소비자들은 덮어놓고 수술만 권하던 종전 관례에서 벗어나 실제 사례를 통한 수술 결과를 예측해 볼 수 있으며, 이런 결과 예측을 통한다면 수술 이후 그렇지 않은 경우보다 예후가 좋아질 것으로 전망된다.
비만 전문가들은 날씬해진 자신을 상상하거나...
고강도 초음파를 이용한 비침습적 체형교정술인 고주파테라피는 지방세포 감소와 동시에 피부 탄력 개선에 도움이 되기 때문에 허벅지 안쪽이나 팔뚝 등 처진 살에 효과적으로 시술이 가능하다. 또 지방세포 감소와 시술시간이 10~15분 정도로 비교적 짧아 시술 후 빠른 일상생활에 복귀할 수 있다.
‘람스(LAMS)’는 시술 후 확연히 느껴지는 보디라인 변화가...
이날 방송에서 김새론은 "함께 영화에 출연하는 마동석을 6년 만에 만났는데 팔뚝이 여전하더라"라고 말해 스튜디오를 웃음바다로 만들었다.
실제 김새론은 SNS를 통해 촬영 현장에서 마동석과 팔을 나란히 한 채 찍은 사진을 공개해 팬들의 큰 호응을 얻은 바 있다. 당시 공개된 사진 속 김새론의 팔은 마동석의 4분의 1 가량에 불과한 굵기를 보였다....
원통형으로 제작된 피트커프 방식으로 측정자가 혼자서도 손쉽게 팔뚝에 밀착시킬 수 있으며, 균등한 공기 압력으로 보다 정확하고 올바른 혈압 측정이 가능하다.
간편한 원터치 측정 기능을 탑재해 본체 측정 버튼 터치 한 번으로 전원이 켜지고 자동으로 측정이 시작돼 남녀노소 누구나 쉽게 사용할 수 있다. 또한 커프가 제대로 착용되지 않았거나 불규칙한 맥파...