또한 ‘뮤직스타일러’ 메뉴를 추가‘캠핑’‘춘곤증’‘봄비’ 등 다양한 일상의 테마별로 엠넷닷컴 전문가들이 큐레이션한 음악들을 감상할 수 있게 됐다.
엠넷닷컴은 애플 전용 앱을 출시하며 다음 달 3일까지 이벤트도 진행한다. 신규 출시된 아이패드 전용 앱을 다운로드 받고 후기를 남기면, 총 55명에게 ‘아이패드 미니’ ‘아이폰용 도킹 스피커’...
봄나물은 춘곤증과 피로회복에 좋아 인기인 식물이다. 하지만 재래시장에서 판매되는 봄나물의 대부분이 자연산이 아닌 비닐하우스에서 대량 재배된 사실임이 밝혀졌다.
자연산 봄나물을 찾아 나선 제작진은 강원도 양양의 한 마을에서 자연산 봄나물로 밥상을 차린다는 식당을 찾았다. 마을 주민들은 산에서 직접 봄나물을 채취한다고 말했다.
신규 주문지수는 전월의 57.8에서 51.4로 떨어졌다.
전문가들은 오는 5일 발표 예정인 3월 고용이 19만5000명에 그쳤을 것으로 예상하고 있다. 이는 전월의 23만6000명에서 크게 감소한 것이다.
토마스 로스 미쓰비시UFJ증권 채권 트레이더는 “시장은 춘곤증(spring-time swoon)에 대해 우려하고 있다”고 말했다.
나른해지는 오후가 되면 춘곤증은 식곤증과 함께 직장인, 학생들의 능률을 떨어뜨리는 주범이다. 거기에 새학기, 새로운 환경으로부터 오는 스트레스까지. 날씨에도 채 적응되지 않은 우리 몸의 활력은 점점 떨어진다. 그렇다고 넋 놓고 있을 수도 없는 노릇. 스트레스, 과로 등으로 우리 몸은 지쳐가고, 피로는 점점 쌓여만 가는 지금. 내 몸을 지킬 수 있는 방법은...
단백질과 비타민이 풍부한 알칼리성 채소인 냉이, 비타민C 함유량이 탁월해 춘곤증 예방에 좋은 달래, ‘산채의 제왕’ 봄 두릅 외에도 영양과 식감, 향기까지 좋은 다양한 봄나물ㆍ봄채소를 사용했다. 제스트만의 노하우와 다양한 조리 방식을 적용한 메뉴들로 구성돼 벌써부터 많은 기대를 모으고 있다.
3월11일부터 진행되며, 요금은 성인 6만5000원...
노화방지에 도움을 주는 장어는 스태미너식으로 알려져 있지만 동맥경화나 뇌졸중 예방에도 효과가 있다는 것. 다만, 지방함량이 높아 혈관질환, 장에 문제가 있는 사람은 금물이다.
피곤하고 춘곤증을 느끼는 계절, 즐겁고 활기찬 생활을 위해 식탁을 책임지는 주부는 물론 온 가족이 식재료가 넘쳐는 제철 음식을 챙겨보자.
/송경남 닥터피알 대표
나른한 봄이 오면서 춘곤증 때문에 피로감을 호소하는 직장인이 많다.
춘곤증은 겨울에서 봄으로 계절이 바뀔 때, 우리 몸이 변화된 환경에 적응하는 과정에서 생기는 일종의 피로증세다. 기온이 높아짐에 따라 겨우내 움츠러들었던 근육, 혈관, 피부의 각종 호르몬이 활발하게 분비되면서 몸이 나른하고 쉽게 피곤함을 느끼게 되는 것이다.
이럴 때는 특별한...
하지만 갑작스럽게 몸이 나른하고 졸리며 식욕까지 감퇴하는 현상인‘춘곤증’이 직장인들에게 소리없이 찾아오면서 더욱 피로감을 느끼게 한다.
이는 겨울동안 움츠렸던 신진대사가 활발히 이루어지기 시작하면서 면역력이 약해지며 생기는 증상으로 평소에 운동 부족이라면 피로감을 배로 느끼기도 한다.
춘곤증의 대표적인 증상으로는 피로감, 졸음 이외에도...
“하는 일 없이 피곤하고 입맛이 없어 그냥 춘곤증인줄 알았는데...”
40대 여성 김모씨는 지난해 봄, 유난히 쉽게 피로해지고 식욕이 떨어졌지만 ‘봄을 타나보다’ 하고 대수롭지 않게 넘겼다. 그러나 어느날부터인가 혈압이 높아지고 소변에 거품이 생기기도 했다. 이상하다 싶어 병원을 찾은 김씨는 검사 결과 만성콩팥병으로 진단받았다. 벌써 만성콩팥병으로 한참...
문성준 대상FNF 팀장은 “봄나물로 만든 김치는 열량은 낮으면서 비타민과 무기질이 풍부해 춘곤증이나 피로감을 극복하는데 좋다”며 “밥 반찬으로 따로 먹거나 비빔밥, 잘게 썬 묵 등에 넣으면 입맛을 돋우는 별미로 즐길 수 있다”고 말했다.
한편, 종가집은 브랜드파워 12년 연속 1위를 기념해 달래연배추겉절이를 비롯한 모듬맛, 열무 김치를 오는 11일부터...
봄나물은 비타민과 무기질 등이 많이 함유돼 있어 춘곤증을 이기는데 도움을 준다. 그러나 일부 봄나물은 잘못 먹으면 식중독을 일으킬 수 있기 때문에 섭취 시 주의사항과 올바른 조리법 등을 확인해야 한다.
봄나물을 안전하게 먹으려면 두릅, 다래순, 원추리, 고사리 등의 경우 독성분을 함유하고 있어 반드시 끓는 물에 데쳐야 한다. 특히 원추리는 어린 순만 충분히...
매해 봄이되면 어김없이 찾아오는 춘곤증은 몸이 나른하거나 졸리는 현상 뿐만 아니라 입맛이 떨어지고, 소화가 잘 안되는 증상을 동반한다. 특히 봄철엔 취학, 취업, 인사이동 등 각종 변화에 따른 스트레스까지 겹쳐 식욕부진·소화불량 등은 더욱 빈번히 나타날 수 있다.
봄철 소화불량을 예방하려면 과음, 과식을 삼가고, 당분과 지방 함량이 높은 음식을 피하도록 한다....
이에 따라 나타나는 피로증상이 바로 날씨가 따스해지면 찾아오는 불청객‘춘곤증’이다. 춘곤증은 겨울 동안 움추리면서 운동이 부족한 사람이나 과로가 쌓인 사람에게서 심하게 나타난다. 식욕이 떨어지고 온 몸이 나른한 것이 주요 증상이다. 잠을 충분히 자도 몸이 무겁고 피로감이 없어지지 않으며 계속 졸음이 쏟아지기도 한다.
한미약품의 ‘쎄쎄 1000’은...
그렇지만 몸이 나른해지고 피로감을 느끼며 시도때도 없이 잠이 오고 식욕이 잃어버리기 쉬운 춘곤증에 시달리기 쉽다. 요리 메달리스트 플로라의 조우현 셰프, 더 믹스드원 총괄 박옥민 셰프, 엘본 더 테이블의 최현석 셰프 등 3인에게 봄 입맛을 돋구는 요리를 물었다.
◇조우현의 '봄 꽃을 곁들인 오곡먹물리조또' = 조우현 셰프는‘봄 꽃을 곁들인...
바로 춘곤증이다.
움츠러든 몸과 마음이 활짝 기지개를 펴는 봄이지만 자주 피곤해지고 오후만 되면 졸립다고 호소하는 사람이 많다. 소화도 잘 안 되고 업무나 일상에도 의욕을 잃어 쉽게 짜증이 나기도 한다.
춘곤증은 고혈압이나 당뇨병과 같은 의학적 진단명은 아니지만 환경의 변화에 따라 우리 몸이 적응을 제대로 못해 나타나는 일종의 피로 증상이다.
춘곤증이...
춘곤증이 기승하는 봄철을 맞아 JW중외제약이 11일 졸음 운전 사고 예방을 위한 캠페인 '극심한 졸음, 기면증도 병입니다'를 개최했다.
대한수면학회와 공동으로 진행되는 이번 행사에서 JW중외제약은 졸음운전의 위험성과 수면장애의 일종인 '기면증'을 알리는 퍼포먼스를 연출했다. 이날 행사에는 홍승봉 대한수면학회 회장이 직접 참석해 시민들에게 이...
상쾌한 민트향으로 춘곤증에 시달리는 직장인의 피로를 풀어준다는 것. ‘민트 초코’는 민트의 상쾌함과 진한 초콜릿이 어우러진 핫 초콜릿 음료로 자칫 텁텁하거나 무거울 수 있는 초코의 맛을 민트가 깔끔하게 마무리를 해준다.
프리미엄 아이스크림 브랜드 하겐다즈는 봄철 과일을 살린 디저트로 고객 맞이에 나선다. ‘스트로베리’는 딸기 그대로의 맛을 표현해...
오전부터 ‘꾸벅꾸벅’… ‘춘곤증’ 때문에 업무·생활 엉망
간단한 운동 필요… 충분한 영양섭취· 숙면도 중요
기분전환으론 ‘여행’이 최고… 직장인 단기여행 수요 늘어
봄이 성큼 다가왔다. 만물이 움츠렸던 몸을 펼치고 본격적인 활동에 나서는 계절이다. 봄은 분명 사람들에게도 반가운 손님이다. 무겁고 우중충한 외투를 입을 필요도 없어졌다.
하지만...