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메르스 확진 환자계속 확대 '총 42명'...메르스 증상 및 예방법 '반드시 기억하세요'

기침, 호흡곤란과 같은 호흡기 증상을 보이면서 주로 38℃ 이상의 발열을 동반하며 설사, 변비 등의 소화기 증상을 보이기도 한다. 특히 평소 만성질환을 갖고 있는 자나 면역저하자의 경우 폐렴이나 급성신부전 등의 합병증이 동반, 심한 경우 중증으로 진행되기도 한다. 메르스는 치료할 수 있는 치료제가 현재로서 없는 만큼 예방에 적극 나서야 한다. 비누나 손...

2015-06-06 01:31
다이어트 시작할 때 '꼭 알아야 할 10가지'…이것만 지키면 당신은 '몸짱'!

다이어트를 한다고 음식량을 무턱대로 줄이다 보면 변비가 생기기 쉽다. 채소나 해조류 등 칼로리는 적으면서 부피가 있는 음식을 먹는 것이 변비 예방에도 좋다. 식이요법과 운동요법을 병행하는 자세도 필요하다. 미용 측면에서만 예뻐지려고 할 것이 아니라 건강 측면도 생각해야 한다. 뭐든지 꾸준히 해야 한다. 다이어트를 하다 보면 대부분 작심삼일도 못가는...

2015-06-04 15:32
사망자에 3차 감염자까지…메르스 예방법 제대로 알자

설사, 변비 등의 증상을 보이는 경우도 있는 것으로 알려졌다. 일반적으로는 재채기, 콧물, 코막힘, 인후통, 기침, 객담, 근육통 등의 증상이 나타나며 발열 증상의 경우 성인에게는 거의 없거나 열이 나더라도 미열에 그친다. 또 메스꺼움과 근육통이 동반되기도 하며 폐렴이나 급성 신부전 등을 일으키기도 한다. 메르스 바이러스는 몸밖으로 배출되면 24시간 후...

2015-06-02 09:11
SK, 바이오 신약 사업 성과 가시화… 수면장애 신약 美서 임상 3상

SK㈜ 조대식 사장은 “이번 수면 장애 신약 임상3상 외에도 SK바이오팜을 통해 자체 개발 중인 뇌전증(간질), 만성변비·과민성대장증후군 신약 등 경쟁력이 탁월한 신약 후보 물질을 확보하고 있다”며 “앞으로도 글로벌 시장을 대상으로 혁신적인 신약 개발에 매진할 것”이라고 말했다. 한편 SK㈜가 추진해온 신약 개발 사업은 성공 시 고수익이 기대되는 대신...

2015-06-01 06:00
아무리 잘 먹어도 '이것' 부족하면 영양불균형… 천연건강식품 통해 보충해야

‘휴근’은 만들어 변비 증상을 완화시켜주며 배변활동과 콜레스테롤 개선에 도움을 주고, ‘휴식’은 우리 몸에서 불쏘시개 역할을 하는 부영양소를 균형 있게 담고 있어 영양불균형 문제를 해소할 수 있도록 도와준다. 휴근’과 ‘휴식’은 박찬영 박사가 가족과 지인들을 위한 건강기능제품을 만든다는 마음으로 하나하나 까다롭게 좋은 재료를 골라 정성으로 제조한...

2015-05-14 12:42
상추의 효능, 고기 싸먹는 이유 있었네~

또한 상추는 많은 양의 섬유소를 함유하고 있어 변비에도 좋다. 또한 상추는 약 95%가 수분이기 때문에 변이 딱딱하게 굳어지는 것을 막고 변의 양도 늘려주는 것으로 알려졌다. 상추는 칼로리가 적고 비타민과 무기질이 많아 다이어트 시에 섭취해도 무방하다. 상추 줄기에 있는 우윳빛 유액에 함유된 알칼로이드 성분이 신경안정 작용을 해 숙면에 도움이 된다. 특히...

2015-04-30 06:54
고구마 칼로리, 생고구마ㆍ찐고구마ㆍ구운 고구마 다르네

고구마는 식이섬유가 풍부해 변비환자에게도 좋고 피 속에 있는 콜레스테롤을 낮춰주고 혈압도 내려준다. 또한, 고구마에는 비타민A·B1·B2·C·E가 많이 들어있어 세포가 노화되는 것을 방지해주고, 피부에 좋다. 고구마에는 항산화 물질인 베타카로틴이 많이 함유되어 있어 암세포가 증식되는 것을 막아준다. 그리고 섬유소가 많이 들어있어서 대장암 예방에도 좋다....

2015-04-28 06:56
대장내시경, 전날 약 복용 없이 당일 검사 가능

직장인 서모(54세)씨는 몇 달 전부터 갑자기 변비가 생겼다. 약 7년 전 대장내시경을 한 번 받았다는 서씨는 전날 장 청소하는 것만 생각하면 쉽게 엄두가 안난다고 한다. 특유의 맛이 있는 설사약 복용이 매우 힘들었기 때문이다. 검사 당일 아침, 병원 가는 길에 화장실에 가고 싶을까봐 불안했던 기억도 좋지 않다고. 하지만 최근 약 복용 없이 병원에서 당일 장 세척이...

2015-04-27 11:17
롯데칠성음료, 국산 우엉을 통째로 우려낸 ‘잘빠진 하루 우엉차’ 출시

‘잘빠진 하루 우엉차’는 다이어트, 변비 예방 등에 효과가 있어 최근 젊은 여성들 사이에 주목받고 있는 뿌리채소 우엉을 원료로 한 차음료다. 경상남도 진주에서 재배한 100% 국산 우엉을 겉껍질까지 통째로 우려내 우엉 특유의 깊고 구수한 맛을 느낄 수 있다. 특히 무균 상태로 음료를 페트병에 채워 넣는 ‘아셉틱(Aseptic)’ 기술을 적용해 우엉차의 맛과 향을...

2015-04-21 10:57
[오색섭생] 웰빙시대의 슬로건 '초록이야기'

흡수를 촉진하여 뼈를 건강하게 해주므로 골다공증의 예방 효과가 있어 중년여성에게는 브로콜리 섭취가 매우 중요하다. 이외에도 항산화, 노화 방지, 혈전 예방, 시력 보호, 비만 예방, 면역력 강화, 성인병 예방, 변비 예방 등의 효능을 가지고 있다. 만약 우리가 섭취하는 음식에 선택이 아닌 필수가 되어야 할 음식이 있다면 브로콜리는 그중 한 가지가 될 것이다.

2015-04-20 09:55
스트레스 날려주는 우엉요리 제대로 만드는 법

불용성 식이섬유도 변비해소와 노폐물 제거에 효과적이다”고 말했다. 우엉이 함유하고 있는 필수아미노산인 ‘아르기닌’은 성호르몬 분비를 촉진하고 힘이 부치는 사람에게 활력을 불어넣는다. 강장 효과가 뛰어나고 두뇌와 몸의 힘도 강하게 해, 앉아서 근무하는 사람들의 업무 능률 향상에 도움이 될 수 있다.

2015-04-17 16:46
귀에서 고름 흐르는 ‘중이염’ 방치하면 청력손실 위험

무거운 것을 들거나 변비가 있어 힘을 주는 등 귀에 압력이 가는 행동을 하는 것은 삼가고 감기가 들지 않도록 몸 관리를 하는 것이 중요하다”고 밝혔다. 이어 “치료 및 수술 후 귀-고막의 완전한 치유가 일어나기까지는 최소한 6주에서 6개월까지 소요되며 반드시 정기적인 검진이 필요하다”고 조언했다. 간혹 중이염을 앓는 환자들이 흘러나오는 고름 때문에 귓 속을...

2015-04-16 10:43
칼로리 낮고 포만감 주는 우유, 봄철 다이어트에 효과적

우유에 들어있는 락토오스(젖당으로 장내를 산성으로 만들어 다른 균의 생육을 억제하는 성분)는 장기능을 개선시켜 변비를 막아주는 역할을 하고, 장 속에 머무는 시간이 길어 오랫동안 포만감을 느끼게 한다. 또한 우유에 함유된 루신성분(체내 합성이 안 되는 필수 아미노산 중 하나로 산화적 손상이나 염증을 억제해 비만과 관련된 대사증후군 위험 줄여주는 성분)은...

2015-04-09 15:42
스트레스 풀리는 식품, 초콜릿 대신 ‘이것’ 드세요

여섯 번째는 버섯이다. 버섯에 들어있는 베타글루칸은 콜레스테롤을 낮추고 항암에 탁월한 효과가 있다. 또 변비를 막아준다. 마지막으로 스트레스 풀리는 식품은 당근이다. 당근에 많이 들어있는 비타민 A는 피로회복에 도움을 준다. 또 칼륨은 신경의 흥분, 근육섬유의 수축을 도와 스트레스 때문에 일어날 수 있는 초조함이나 불안감을 해소하는 데 도움이 된다.

2015-04-08 07:33
컬투쇼 박나래 변비 일화 공개 "변이 너무 굵어서 그만…"

컬투쇼 박나래 개그우먼 박나래가 과거 방송 매체에 출연 '변비' 일화를 공개한 사실이 다시금 화제를 모으고 있다. 6일 오후 방송된 SBS 파워FM '두시탈출 컬투쇼'에 출연한 박나래는 최근 KBS 2TV '비타민' 녹화에 참여해 솔직한 입담을 뽐내기도 했다. 박내래의 컬투쇼 출연과 함께 과거 그녀의 발언이 다시 화제를 모은 것. 박나래는 지난 방송에서 평소 배변...

2015-04-06 20:13
사과 효능, 다이어트ㆍ변비 예방에 '이것'까지 대박

세 번째로는 변비 예방과 치료다. 사과에는 수용성 펙틴이 풍부하게 들어있어 대장의 연동운동을 활발하게 해줘서 배변을 잘 보도록 도와준다. 이 펙틴 성분은 사과 껍질에 풍부하기 때문에 껍질째 먹는 것을 추천한다. 네 번째는 다이어트다. 사과 껍질에 우루솔사라는 성분이 있어서 비만을 억제해 준다. 칼로리가 낮고, 식이 섬유로 인해 소화시간이 길고 포만감까지 주기...

2015-04-02 07:58
성광제약, 프리미엄 관장약 ‘베베락스액’ 성인용 출시

변비환자가 사용시 배변에 대한 자극감이 적으며, 부담없이 사용할 수 있도록 했다. 특히 유소아의 변비 완화제로 사용한 D-소르비톨을 ‘성인용’ 베베락스액에도 사용함으로써 기존 관장약에 대한 사용시 거부감을 완화시켰으며, 유소아용에 이어 성인용을 출시하면서 남녀노소 사용 가능한 베베락스액 시리즈를 구성했다는 게 회사 측 설명이다. 용량은 한번...

2015-04-01 17:23
'알로에겔베라250', 새콤달콤한 과일맛 알로에 제품으로 인기

알로에 속에 있는 알로인과 에모린 성분은 장 운동을 활발하게 도와 변비 예방에 탁월하며, 유기산과 사과산은 콜라겐의 생성을 촉진해 노화를 예방한다. 여기에 보습작용이 우수하기 때문에 피부를 더욱 촉촉하게 가꿔 준다. 최근에는 피부관리에 신경쓰는 남성들이 늘어남에 따라 남성들에게도 인기를 얻고 있다. 두리농산 관계자는 "뜨거운 사막...

2015-03-26 17:44
체중이 증가하는 뜻밖의 이유, 우울증ㆍ변비 그리고 '이것'

변비를 포한한 소화 문제도 체중 증가의 원인이 될 수 있다. 섬유질이 많은 음식을 먹고 물을 충분히 마시면 다소 해결할 수 있다. 그래도 해결되지 않는다면 의사를 찾아야 한다. 특정 영양소가 부족할 때 체중이 늘기도 한다. 비타민 D, 마그네슘, 철분 등이 부족하면 면역계가 손상된다. 이럴 때는 붉은 살코기나 시금치를 먹어 철분 수준을 높이고 아몬드 등을 통해...

2015-03-26 07:05
아찔한 킬힐의 유혹, 여자의 다리는 고단하다

또한 변비는 배변활동 중 하지에 압박을 줄 수 있으므로 식이섬유를 섭취하는 등 건강한 식단에 주의를 기울여야 한다. ▲스키니진이나 부츠 착용은 적당히 −20~30대 젊은 여성들에게서 하지정맥류 발병률이 높아지고 있는 대표적인 원인은 허벅지나 복부를 꽉 조이는 패션에서 찾을 수 있음. 스키니진이나 보정속옷, 부츠 등은 몸매라인을 잡아 주기 위해 하지를...

2015-03-23 11:40

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