만성피로 검색결과, 16페이지

검색결과 총444건

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녹십자, 기능성 비타민제 ‘비맥스 실버’ 출시

비타민B는 신경통, 근육통, 관절통의 완화와 면역력 증진에도 효능이 있으며, 만약 비타민 B가 부족하면 우울증과 신경장애, 만성피로, 식욕부진, 빈혈, 구순염, 구내염 등을 겪게 된다. 또한, 인체의 모든 세포에 존재하는 코엔자임큐텐은 에너지원의 생성을 돕고 항산화 작용을 하는 조효소다. 녹십자 관계자는 “‘비맥스 실버’는 피로회복과 체력, 활력 증진에...

2013-11-08 07:50
[신간] 힐링이 필요한 시간 반신욕 족욕

책에 따르면 반신욕은 냉증, 감기, 고혈압, 심장 질환, 당뇨, 만성피로와 스트레스에 좋다. 족욕은 몸의 균형을 잡아준다. 책은 피부 미용과 다이어트에 효과적인 스트레칭과 지압, 마사지 법 등을 일목요연하게 알려준다. 또한 피로에 지친 몸을 풀어주는 길을 제시한다. 넥서스 콘텐츠팀 지음 / 넥서스BOOKS 펴냄 / 184쪽 / 1만1000원

2013-11-01 10:28
[알뜰쇼핑]수능 D-28 컨디션 조절… 간식에도 전략이 있다

◇수능 당일까지 뱃속을 편안하게= 수험생들은 불규칙한 식습관과 현저히 줄어든 수면시간, 운동 부족 등으로 만성 변비에 걸릴 확률이 높은 만큼 사전에 예방하는 것이 좋다. 특히 수능 당일에는 뱃속을 편안하게 해주는 제품을 섭취하는 것이 좋다. 풀무원다논의 ‘액티비아 KISS’는 액티비아 독점 유산균 비피더스 액티레귤러리스가 한 컵에 10억 마리 이상...

2013-10-10 11:00
직장인 파랑새증후군 화제...혹시 나도?

최근 한 취업포털 여론조사에 따르면 직장인들이 느끼는 증후군 가운데 만성피로증후군의 뒤를 이어 파랑새증후군이 최다 득표를 얻었다. 파랑새증후군은 현실에 만족하지 못하고 새로운 이상만을 추구하는 병적인 증상을 뜻한다. 직장인들에게 파랑새증후군이란 현재의 직장에 만족하지 못하고 이직을 꿈꾸는 것으로 해석된다. 현재 직장에 만족하지 못하는...

2013-10-07 20:07
심각한 코골이 수술없이 편안히…

코를 고는 사람은 코골이로 인해 숙면을 취하지 못하여 만성 피로에 시달리게 되는 경우가 대부분이며. 남성의 경우 성기능의 장애를 유발하기도 한다. 또한 코를 고는 사람은 코를 전혀 골지 않는 사람보다 심장마비가 발생할 확률이 무려 8배나 높다. 코골이는 고혈압, 당뇨, 심장병도 유발한다고 알려져 있지만 전체 환자의 5% 만이 병원의 진단을받고 나머지 95...

2013-09-16 17:51
[건강한 삶]낮에는 자외선, 밤에는 야식… 불어난 몸·푸석한 피부 어떡하지

야식을 먹고 음식을 소화하지 못한 상태에서 바로 잠을 자면 부종이나 역류성 식도염 증상이 나타날 수 있고, 자는 동안 소화작용에 에너지를 소모하느라 몸이 휴식을 취하기 힘들어 만성적인 피로감을 느낄 수 있다. 전문가들은 되도록 고단백 저칼로리 음식 위주로 먹고 야식은 자제해야 한다고 입을 모았다. 또 불가피하게 야식을 먹을 때는 술이나 탄산음료 섭취라도...

2013-09-12 10:13
[한가위 선물] 몸 속 독소·노폐물 정화… 피로·숙취해소 탁월

일본에서는 만성 C형 간염환자의 간 기능 개선 효과와 함께 피로회복제, 혈행개선제, 자양강장제, 영양제 배합 성분으로 널리 사용되고 있다. 유럽에서는 담즙 역류성 위염 치료 효과와 지방 소화불량, 통증성 소화불량 등 소화 기능 개선 효과가 입증된 상태다. 대웅제약 관계자는 “지속적인 연구와 개발을 통해 효능이 추가되며 효과가 입증된 우루사를 명절증후군...

2013-09-09 11:19
직장인 여름휴가비 평균 38만원 지출

여름휴가를 다녀온 직장인 중 기혼인 직장인(145명)은 여름휴가비로 평균 48만원을 지출한 것으로 나타났고, 미혼인 직장인(415명)은 평균 34만원을 지출한 것으로 조사된 것. 한편, 여름휴가를 다녀온 후 후유증이 있었는지를 질문한 결과 응답자 93.0%가 ‘있었다’고 답했으며, △만성 피로 △업무 의욕 저하 △식욕 감퇴 등을 겪었다.

2013-08-27 11:05
경희사이버대, 건강·스트레스 관리 특강 개최

이번 특강에서는 이동환 고도일병원 만성피로센터 원장이 취업을 준비하는 학생들과 스트레스로 지친 직장인들에게 ‘건강과 스트레스 관리법’을 소개할 예정이다. 경희사이버대 학생과 졸업생이라면 누구나 무료로 홈페이지 (www.khcu.ac.kr)를 통해 신청할 수 있다. 일반인도 한국기업교육 리딩소사이어티 사이트(http://cafe.naver.com/bdflying)에서 사전 신청할...

2013-07-11 09:07
40대 이상 남성 3명 중 1명 ‘남성 갱년기’

성욕 감소나 발기 부전 등의 성기능 장애가 가장 흔한 증상이며 그 외에도 공간 인지능력 저하, 의욕 저하, 불안, 우울 등의 심신 증상, 복부를 중심으로 하는 체지방의 증가와 체형 변화, 피부 노화 등의 근골격 증상과 함께 만성 피로 등의 증상이 나타나게 된다. 남성 갱년기 증상과 함께 남성 호르몬 수치가 정상 이하로 떨어졌다면 전립선비대증·암 등의...

2013-07-02 16:39
직장인 증후군 1위 만성피로, 그럼 파랑새 증후군은?

최근 취업 포털 사이트 '사람인'에서 직장인 952명을 대상으로 '직장인 증후군 여부' 설문조사를 실시했다. 조사 결과 '만성피로증후군'이 1위를 차지했다. 2위는 한 직장에 만족 못하고 이직을 꿈꾸는 '파랑새 증후군'이 뒤를 이었으며 3위는 거북목증후군, 4위는 겉으로는 웃고 있지만 그 뒤에는 오히려 더 우울해지는 스마일마스크 증후군이 차지했다.

2013-06-25 19:31
[건강한 삶]항상 머리가 짧은 그, 지루피부염?

지루피부염은 습진의 일종으로 주로 피지샘이 많이 분포한 부위에 생기는 만성염증성질환이다. 성인에서는 남성에게 더 흔하게 발생하며 두피와 얼굴, 귀, 몸통 등에 홍반과 각질로 흔히 나타나고, 특히 두피와 귀에서는 가려움증이 수반되기도 한다. 정확한 발병 원인은 밝혀지지 않았지만 지루, 미생물과의 연관성, 신경전달물질 이상 등이 관련 있을 것으로 학계에서는...

2013-06-13 11:30
고등학생 평균 취침시간…직장인 평균 수면 시간은?

고등학생의 평균 취침시간이 자정~오전 1시라는 조사 결과가 나온 가운데 만성 피로를 호소하는 직장인들의 평균 수면 시간이 화제다. 경기도교육연구원이 27일 발표한 ‘경기교육종단연구’에 따르면 경기도 고등학생 10명 중 4명은 자정~오전 1시에 잠자리에 들어 오전 5시30분~7시에 일어나는 것으로 조사됐다.이번 조사는 경기도내 212개 학교에서 학생 및 학부모...

2013-05-28 23:29
직장인 84% “갑에게 부당대우 받은 적 있다”

갑의 횡포에 직장인들은 ‘만성 피로감’(52.4%, 복수응답) ‘소화불량’(44.2%) ‘두통’(39.2%) ‘우울증’(21.7%) ‘수면장애’(20.9%) ‘피부 트러블’(19.6%) ‘불안장애’(13.5%) ‘급격한 체중 변화’(12.9%) 등의 신체적 질병에 시달린다고 답했다. 이직이나 전직을 생각해본 직장인도 86.9%에 달했다. 실제로 이들 중 25.5%는 회사를 옮긴 것으로 조사됐다. 한편...

2013-05-23 09:03
[봄철 건강지킴이]일동제약, 영양제 ‘ 아로나민’ 시리즈… 골라먹는 맞춤형 영양제

세포내 에너지 대사를 원활히해 만성 피로 개선에 효과적이다. 또 신경의 통증을 유발하는 피로물질을 배출시켜 신경, 근육, 관절의 통증을 완화해 준다. 아로나민실버는 비타민, 미네랄, 항산화제 등을 권장량에 맞게 고루 담은 영양제이다. 피로물질 제거에 필요한 비타민B1과 에너지대사를 개선해 통증을 예방하는 비타민B군을 비롯해 비타민A·C·E와, 간 기능을...

2013-04-25 11:32
봄이 되면 졸리고 나른한 기운 한방에 날린다

대웅제약 ‘임팩타민 파워’는 피로해소에 효과적인 고함량비타민B군 10여 종과 비타민 C가 함유되어 있어 스트레스 및 만성피로는 물론 춘곤증 예방에 효과적인 비타민제로 주목 받고 있다. 일반적인 비타민 영양제와 달리 성인의 최적섭취량(ODI: Optimal Daily Intakes)에 맞춘 고함량 비타민B 복합제제로, 비타민B1, B2, B12는 물론 비오틴, 이노시톨, 콜린까지 비타민B군...

2013-03-28 09:03
새내기 여대생 화장은?… 진한 색조보다 풋풋함 살린 내추럴로~

충분한 수분 공급으로 만성 피로에 지친 피부 컨디션을 회복하고 각종 트러블로부터 피부를 보호하자. 아직 뽀송뽀송한 어린 피부에 최대한 자극을 주지 않는 천연제품을 사용해 100% 자연수분만 충전한다면 더욱 건강한 피부를 만들 수 있다. 더페이스샵은 건조한 피부에 수분을 공급하고 과다한 피지를 잡아주는 ‘치아씨드 피지 잡는 수분크림’을 선보인다. 수분이...

2013-02-28 10:32
[겨울철 건강 도우미]가족만을 위한 프리미엄 영양제 JW중외제약 뉴먼트

JW중외제약 관계자는 “최근 불규칙적인 영양섭취로 체력저하, 만성피로를 호소하는 현대인들이 급격하게 증가하고 있다”며 “프리미엄 영양제는 1회 간편한 복용으로 하루 동안 필요한 비타민을 충분히 섭취할 수 있어 바쁜 현대인들에게 유용하다”고 말했다. 뉴먼트K와 뉴먼트Q는 일반의약품으로 가까운 약국에서 구입할 수 있다.

2013-02-21 10:38
버려야 할 습관 8가지, “이게 그렇게 나쁜 거였어?”

△구부정한 자세 허리를 곧게 피지 않고 구부정한 자세로 공부를 하거나 일을 하게되면 장기적으로 요통, 두통, 만성피로의 원인이 된다. 앉았을때 엉덩이를 의자뒤에 붙이고 허리는 최대한 곧게 펴서 올바른 자세를 유지한다. 또 두 발은 모두 바닥에 닿도록 한다. 이같은 자세는 우리몸에 장시간 스트레칭을 하는 것과 동일한 효과를 준다. △손톱 물어 뜯기 컴퓨터...

2013-01-23 21:52
중국산 수은 화장품에 한국 마늘이 특효?

마늘은 만성피로, 식욕 감퇴, 고혈압 등을 유발하는 수은과 결합해 몸 밖으로 배설되도록 도와주는 것으로 알려져 있다. 실제 고려대학교 예방의학과 교실팀이 카드뮴과 수은에 대한 마늘의 방어작용을 알아보기 위해 생쥐를 대상으로 한 실험에서도 마늘의 입증된 바 있다. 실험결과에 따르면 마늘을 섞지 않은 사료를 먹은 흰 쥐 보다 마늘을 섞은 사료를 먹은 흰...

2013-01-18 18:17

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