이 중에서 가장 효과를 보는 금연방법 중 하나가 의사 상담과 금연치료보조제 병행이다. 이에 발맞춰 출시된 것이 한국화이자제약의 금연치료보조제 ‘챔픽스’(성분명: 바레니클린)이다.
이 제품은 대표적인 경구용 금연치료보조제로 니코틴을 간접적으로 제공하는 니코틴성 약물이 아니다. 대신 흡연자의 뇌에 증가돼 있는 니코틴 수용체에 직접 결합해...
담당 임원을 직접 지정해 얼굴을 보고 얘기하다 보니 아이디어에 대해 보다 효율적으로 얘기할 수 있는 것은 물론, 상하 커뮤니케이션이 활성화되고 직원들의 성취감을 높이는 부수적인 효과도 함께 얻고 있다. 우수한 보고서는 CEO 직속 의결기구인 기업문화혁신위원회에 상정돼 속전속결로 처리된다.
또 대리급 이하 직원들이 경영에 참여해 아이디어를...
유방암은 수술 후 보조요법의 효과가 많이 입증돼 있으며, 보조요법으로는 항암 화학요법, 방사선 치료, 항호르몬 치료, 분자 표적 치료 등이 있다. 이러한 보조요법의 사용 여부는 암의 병기, 수용체 발현 여부, 수술의 종류 등에 의해 결정된다.
유방암을 예방하기 위해서는 우선 정기적인 검진을 통해 조기에 발견하도록 의료계에서는 권고하고 있다. 또 아이를...
이는 지난 2009년 4월 이후 시행중인금연운동에 이은 두 번째 건강관리 캠페인으로, 포스코 정준양 회장은 평소 건강관리를 위한 활동의 하나로 임직원에게 체중감량의 중요성을 강조해 왔다.
포스코건설 인천 송도사옥에는 지상 1층부터 36층까지 층별로 칼로리 소모량이 표시돼, 임직원들이 직접 운동량을 측정하고 운동 목표치를 관리할 수 있다.
계단...
좋은예산센터(시민단체) 최승우 예산전문 활동가는 “공중파 방송에서 3분 가량의 금연홍보 장면으로 금연 효과를 볼 수 있을지는 의문이다”면서 “문제는 복지부의 일관성 없는 광고비 정책 방향에 있다.
올해 금연 홍보비를 줄이면서 공중파에 이 같은 광고비를 집행했다는 것은 분명 과다 지출한 것이다”고 지적했다.
이에 대해 복지부는 금연 홍보와...
특히 금연과 금주, 다이어트 등을 계획한 사람들일수록 달콤하고 기름기 많은 설 음식으로 인해 벌써 좌절 상태에 놓였을 가능성이 크다. 이럴수록 차분하게 다시 한 번 음식 조절과 운동으로 새해 계획을 실천하는 독기가 필요하다.
케일은 암 예방효과가 있다고 알려진 십자화과 채소의 하나이며 상추, 호박잎, 깻잎 등과 함께 요즈음 사랑받는 쌈 재료이다....
금연을 하겠다고 남은 담배를 가위로 싹둑 잘라버리지만 뒤돌아서면 담배연기가 그리워지는 애연가는 작심삼일(作心三日)로 끝나기 일쑤다.
이는 목표가 명확하지 못해서다. 무엇보다 담배를 끊어야 하는 이유가 정확해야 한다. 나의 건강을 위해서인지, 가족을 위해서인지. 담배가격이 부담스러워서인지. 그런 뒤 철저한 계획을 세워야 한다. 끊는 목적과 방법까지...
직원들은 새해를 기점으로 금연, 체중관리, 정기적 운동 등 건강관련 목표를 세우고 결심을 적어 회사 각층에 비치된 희망 나무와 인트라넷을 통해 제출함으로써 캠페인에 참여할 수 있다.
회사는 참가 희망 직원들이 제출한 리포트를 통해 직원들이 건강관리 새해 결심을 이루기 위해 어떠한 노력을 해왔는지 심사하게 된다. 이 캠페인에 참여하고자 하는 직원들은...
효과적인 금연정책에 대한 질문에는 금연구역 확대(22.8%)가 가장 많았고, 다음으로 담배가격 인상(19.0%), 흡연단속 및 처벌강화(17.5%), 금연캠페인 및 홍보(16.3%) 등의 순이었다. 특히 응답자의 49.3%가 담배가격 인상이 흡연율 감소에 효과 있다고 답변했고 금연의향가격은 평균 8055.6원으로 나타났다.
귀마개를 착용하는 것도 효과적이다.
△저녁시간 시간에 커피, 녹차, 홍차, 콜라, 초콜릿 등 카페인 음식은 피한다.
△금연과 절주를 생활화한다.
△낮잠은 30분 이상 자지 않는다.
△규칙적인 운동을 한다. 단, 잠들기 전 무리한 운동은 피한다.
△불면증이 있다면, 잠자기 전 명상이나 간단한 수면요가를 한다. 가볍게 반신욕과 족욕을 하는 것도 효과적이다.
예를 들어 영업점을 건물 1층으로 모두 옮겨 접근성과 홍보효과를 높이도록 구체적으로 지시했다. 전 직원의 금연을 위해 직접 편지를 쓰는 한편 대신증권 본사 지하에 트러스트 큐브라는 복합문화공간을 만들어 체력단련실과 모유수유실, 야외카페와 식당 등을 마련해 사원의 건강과 복지를 위한 노력을 보였다.
여성 CEO에 대한 관심이 호기심에서 인정으로 바뀔...
한국금연운동협의회는 지난 1∼4일 여야 국회의원 109명을 대상으로 금연정책에 대해 설문조사를 실시한 결과 담뱃값 인상에 찬성하는 응답자가 67.6%에 이르렀다고 9일 밝혔다.
조사 결과 의원들은 우리나라 담뱃값 수준이 물가상승률 및 소득수준에 비해 낮게 책정돼 있다고 응답한 의원은 66.1%였다. 68.8%의원은 담뱃값 인상이 흡연율을 낮추는데 효과적일...
고흡연율과 값싼 담뱃값을 모두 유지하고 있는 우리나라의 흡연정책이 소극적이라는 지적이 꾸준히 제기되고 있는 것.
한국금연운동협의회 김은지 사무총장은 “금연정책은 비가격 및 가격정책이 함께 가야 효과가 있다”며 “복지부도 담뱃값 인상분이 금연치료에만 쓰일 수 있도록 정책을 마련해야 국민들이 담뱃값 인상 취지를 신뢰할 수 있을 것”이라고 말했다.
한편 담뱃값 인상 효과로 의사의 처방이 필요 없는 일반의약품의 금연보조제 시장에도 훈풍이 불고 있다.
껌과 패치 타입의 ‘니코틴엘’을 판매하는 스위스 의약품 메이커인 노바티스는 올해 일본 매출이 전년 대비 10% 증가할 것으로 보고 있다.
금연 보조제품을 판매하는 마루망은 금연관련제품의 매출이 6월경부터 증가해 8월은 전년 동월의 2배인...
우리는 화장품을 사용할 때 시원하거나 따끔거리는 느낌이 들면 효과가 있다고 생각한다. 하지만 안타깝게도 따끔거린다는 느낌은 피부가 자극에 반응하는 현상으로, 결과적으로는 피부에 염증을 야기하게 된다.
이처럼 시원한 느낌을 주는 제품들은 실제로는 피부 치유 과정에 악영향을 줄 수 있으며, 흉터를 악화시킬 수 있다. 뿐만 아니라 콜라겐과 엘라스틴을...
조사결과만 보면 담뱃값을 인상하면 흡연률을 떨어뜨리는 데 큰 효과가 있을 것으로 보인다.
이런 가운데 대한의사협회 등 보건의료계 6개 단체는 지난 11일 금연운동 활성화 정책 추진 촉구 공동기자회견을 갖고 그 첫 번째로 담뱃값 2배 인상을 정부에 요구하고 나섰다. 보건의료계까지 담뱃값 인상에 나선 모양새인데 전문가들의 주장으로는 매우 비전문적이라...
캠페인의 효과가 클 것으로 보인다.
한편 캠페인은 반전캠페인, 빌딩 현수막 재활용 가방 프로모션 등 독특한 아이디어로 해외 유수 광고제를 휩쓴 바 있는 박서원 빅앤트인터내셔널 대표가 기획, 제작했다.
박서원 대표는 "흡연의 위험성을 깨닫고 자발적으로 금연에 참여할 수 있도록 시각적으로 쇼크를 준 후, 행동 변화를 일으킬 수 있는 아이디어 중심으로...
현대상선은 "현재 전체 흡연자의 82%인 160여 명이 신청할 정도로 높은 참여율을 기록하고 있다"며 "직원들이 펀드수익뿐 아니라 무엇보다 건강을 챙겨 일석이조의 효과를 누리길 바란다"고 말했다.
한편 현대상선은 직원들에게 니코틴 중독이나 스트레스, 습관 등 흡연 원인을 파악해 올바른 금연 방법을 알려주고, 금단현상 대처를 위한 개인별...
이번 조사에서 효과적인 금연정책으로 금연구역 확대(22.8%), 담배가격 인상(18.7%), 흡연단속 및 처벌강화(18.0%), 금연캠페인 및 홍보(16.3%) 순으로 나타났으며 금연의향가격으로 평균 8510.8원으로 높게 나타나 비가격정책과 함께 가격정책 추진의 필요성에 대한 인식이 높아졌다.
또 향후 금연계획 흡연자의 59.4%가 금연의향이 있으며 여성(14.3%)이 남성(11.4...
이에 따라 영세규모 업체도 네이버에서 홍보가 가능하도록 업체 상세 소개 플랫폼을 제공받게 돼 네이버를 통한 영세업체들의 홍보효과가 증대될 것으로 회사 측은 기대했다.
사업자들은 이 곳에서 이미지, 찾아오는 길, 이용시간, 가격정보, 예약가능 여부, 주차장 여부 등 30여 가지 부가정보를 실시간으로 자유롭게 편집할 수 있다.
일반 이용자들도 금연석...