소주 1잔(45g)은 64kcal, 미트소스 스파게티는 1인분에 690kcal, 감자튀김 1팩은 220kcal, 콜라 1캔은 115kcal, 밀크커피 1잔은 38kcal, 피자 1조각은 187kcal다. 이들 음식의 칼로리를 모두 합하면 1355kcal, 여기에 2~3회만 곱해도 성인 하루 칼로리 권장량을 훌쩍 뛰어넘는다.
성인을 기준으로 하루 칼로리 권장량은 남자(20~29세)가 2500kcal, 여자(20~29세)는...
2014-11-26 10:37