혈액순환 검색결과, 21페이지

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'초복' 무더위 날려주는 '이색 복달임 요리'…분홍 삼계탕·기러기탕·낙지 냉연포탕, 그 맛은?

홍국쌀을 넣은 이 삼계탕은 콜레스테롤 분해를 도울 뿐 아니라 혈액순환에 탁월하다. 또한 충청도를 대표하는 영양만점 복달임 음식으로는 '기러기탕'이 꼽힌다. 기름기가 적고 향이 진한 기러기 고기를 한약재와 함께 진하게 끓여내면 묵은 땀은 쫙 빼주고, 기력은 쫙 올려준다. 전라도에서는 쓰러진 황소도 일으킨다는 낙지로 시원한 여름철 별미를 선보인다....

2016-07-15 13:08
장마철에 관절통 왜 심해질까

자주 관절을 움직이는 것도 뻣뻣한 관절을 부드럽게 하는 데 도움이 되고, 냉방으로 인해 나빠질 수 있는 근육의 혈액순환을 좋게 해 붓는 것도 방지한다. 가천대 길병원 류마티스내과 서미령 교수는 “대응은 통증 정도에 따라 달라질 수 있다. 통증이 심하면 진통제를 먹어야겠지만, 심하지 않으면 가벼운 스트레칭 같은 운동으로 불편감을 줄이면 된다”고 조언했다.

2016-07-13 11:19
[카드뉴스 팡팡] 안티에이징, 다이어트, 변비 해소까지… "'디톡스 워터'로 예뻐지자"

"-심신 안정 효과 레시피＊딸기+재스민　=피로 회복＊파인애플+월계수　=혈액순환 촉진＊복숭아+프룬　=체력 회복＊오렌지+라벤더　=기분 진정 내 몸에 맞는 재료준비 다 됐나요?디톡스 워터, 이렇게 만드세요. 1. 용기를 깨끗이 씻어 소독한다2. 깨끗이 씻은 식재료를 잘라 용기에 넣는다3. 물(미네랄 워터/탄산수/코코넛 워터)을 붓는다4. 냉장고에 4~5시간...

2016-07-05 16:51
기온 1도 오르면 열사병ㆍ뇌졸중 등 온열질환 증가…사망률 16% 상승

기온이 상승하면 혈압이 떨어지고 수분이 소실돼 혈액순환에 더 심각한 장애가 생기기 때문이다. 여름철 기온이 섭씨 1도 오르면 국내 지역별로 뇌졸중 사망자가 최저 2.3%에서 최대 5.4%까지 증가한다는 연구결과도 있다. 전문가들은 폭염에 의한 사망 위험을 줄이려면 폭염 관련 예보에 주의를 기울이고, 폭염이 주로 발생하는 시간대(오전 11시~오후 2시)에...

2016-06-27 13:33
[이재철 원장의 골퍼와 면역건강] 미세먼지 속 필드 라운딩, 해독(解毒) 비결은?

또한 비타민K와 칼륨이 풍부한 미역 등의 해조류를 자주 섭취하면 혈액순환과 독소배출을 원활히 해 중금속 축적을 막을 수 있다. 하지만 미세먼지가 심한 날 오랫동안 중금속에 노출됐다면 보다 적극적인 해독이 필요하다. 혈관해독주사요법(VVD)은 아미노산, 비타민, 미네랄이 혼합된 해독제를 정맥에 주사해 혈액 속의 오염물질과 독소, 노폐물을 소변으로...

2016-06-24 11:43
도핑 논란 샤라포바 복용 '멜도니움' 무엇?…전투적응 목적 소련군이 최초 개발

산소가 부족한 고지대에서 군인들의 혈액순환을 활성화하고 전투적응 능력을 향상시키기 위해 만들어진 치료 보조제다. 1970년대 약 형태로 개발됐고, 일부 동유럽 국가에서는 처방전 없이 구입이 가능하다. 그러나 미국, 서유럽, 한국 등에서는 정식 승인을 받지 못해 반입이 금지돼 있는 것으로 알려졌다. 최근 일부 스포츠 선수들이 운동 능력을...

2016-06-09 10:05
과도한 에어컨 사용, 허리통증 유발할 수 있어 주의

과도한 냉방으로 근육이나 인대가 경직되고 탄력이 떨어져 뻐근하고 욱신거리는 통증이 생기게 되는데, 피부의 온도가 떨어짐에 따라 혈액순환이 더뎌져 근육이나 인대로 들어가는 혈류량이 줄어든다는 점도 이에 기인한다. 특히 평소에 관절염이나 허리디스크와 같은 질환이 있는 환자라면 증상이 악화될 수 있어 주의가 필요하다. 잘못된 자세나 습관도 척추 질환을...

2016-06-03 09:45
[카드뉴스 팡팡] “마시면서 살 빼자” 다이어트 차 7가지

강화시켜 혈액순환을 활발하게 해 주는 루틴 성분 풍부 check 몸이 찬 사람, 저혈압 환자는 피하세요 ▲ 아마씨차 식욕 억제하는 오메가3 풍부 식이 섬유소 풍부해 변비 예방, 장 건강에 도움 check 씨앗 자체에 독성이 있기 때문에 반드시 볶아서 끓여 드세요 ▲ 히비스커스차 칼륨 풍부 노폐물 배출, 부종 방지에 탁월 비타민C가 자외선에 의한 피부 산화 방지하고...

2016-06-02 14:58
서구화되고 있는 여성 체형, 스타킹 사이즈는 제자리?

스타킹 전문 쇼핑몰 ‘카라몰’ 관계자는 “체형에 맞지 않는 스타킹 제품을 착용할 경우 혈액순환이 제대로 되지 않아 온종일 답답하고 제한된 움직임에 많은 불편이 있다”고 전했다. 카라몰은 스타킹 전문 쇼핑몰로, 빅사이즈 스타킹, 레깅스, 타이즈, 속바지 등을 제작, 판매하고 있다. 해당 업체는 빅사이즈 여성들을 겨냥한 다양한 사이즈와 디자인의...

2016-06-01 16:46
한의원에서 다이어트 전, 기초대사량을 강조하는 이유

우리가 온종일 움직임 없이 가만히 있다고 가정했을 때, 기본적으로 체온을 유지하거나 혈액순환, 호흡활동 등을 위해 에너지가 최소한적으로 필요한데 그 에너지가 기초대사량이다. 기초대사량은 개인의 신진대사율이나 근육 양 등 신체적인 요소에 따라 차이를 보인다. 기초대사량이 높은 사람은 가만히 있어도 다른 사람보다 더 많은 열량을 소비하는 반면...

2016-05-31 15:26
[카드뉴스 팡팡] 어린이 홍삼음료, 홍삼성분 얼마나 될까

0743g/㎏ 검출. 부적절 홍보문구 삭제 키우고 지키는 우리아이 홍삼 오렌지맛 ‘아이의 성장과 면역을 위한’ 홍삼왕자 ‘홍삼은 아이들의 면역력을 높여주고… 혈액순환에 도움을 줍니다’ “홍삼음료는 건강기능식품과 달라 함량표시나 관리의무가 없어요 원재료 및 함량 표시에서 홍삼농축액이나 성분 함량, 당류 등 반드시 확인하세요“

2016-05-26 16:08
일부 어린이 홍삼음료 미확인 보존료 검출돼 생산 중단…함량도 제각각

아울러 '키우고 지키는 우리아이 홍삼 오렌지맛'(건강마을 제조·남양유업 판매)과 '홍삼왕자'(제조·판매원 홍삼이야기)는 각각 "아이의 성장과 면역을 위한", "홍삼은 아이들의 면역력을 높여주고…혈액순환에 도움을 줍니다" 등의 홍보 문구를 사용해 지적을 받고 표시를 삭제하기로 했다. 홍삼 음료는 건강기능식품이 아니기 때문에...

2016-05-25 09:27
[선물특집] 종근당건강‘피크노퀸’, 잠못자는 갱년기 엄마… 혈액순환·뼈건강 도움

피크노제롤은 체내 유해산소를 없애고 혈액순환을 도와 갱년기 증상을 완화한다. 피크노제놀은 식품의약품안전처로부터 갱년기 여성 건강에 도움을 주는 기능성 원료로 개별 인정받았다. 또 미국 식품의약국(FDA)의 안전원료 인증제도를 통과해 GRAS물질로 등록돼 현재 50개 국가에서 사용되고 있다. 피크노퀸은 피크노레놀 외에도 뼈건강과 항산화에에 도움을 주는...

2016-05-19 11:00
봄철 자외선과 미세먼지에 악화되는 눈 건강… 황반변성 치료법은?

새몸새기운 네트워크 한의원 서울 성동점 정우영 원장은 “해독요법은 혈액 속 독소와 염증 성분을 제거하고, 미세 혈류 순환을 개선하는 치료법이다. 안와 속 심부로 침을 자입해 기혈순환을 촉진하는 안와침요법을 병행하면, 혈류의 순환을 촉진해 황반변성 예방을 돕는다”면서, “울산, 부여, 영천 등 각 지점에서 해독요법과 안와침요법을 황반변성 예방과 치료에...

2016-05-02 16:00
봄날의 하이힐, 다리에 핏줄 설라… ‘하지정맥류’에 좋은 혈액 순환 음식은?

하지정맥류는 다리의 혈액순환이 원활하지 못해 생기는 질환으로, 정맥이 늘어나면서 혈관이 피부 밖으로 돌출돼 보인다. 다리에 구불구불한 검붉은 핏줄이 보이며, 평소 다리가 저리거나 조금만 걸어도 쉽게 피곤해지고 무거운 느낌이 든다. 하지정맥류를 예방하기 위해선 혈액 순환이 잘 되도록 해야 한다. 틈틈이 스트레칭을 하고, 지나치게 꽉 끼는 옷은 피하는 것이...

2016-04-27 10:02
[W기획 도전하는 여성②] 김주리 CTL 대표

혈액순환에 도움이 되겠거니 정도 생각하면 오산. 칼로리까지도 상상 이상으로 소모해준다. 그런데 힘이 들지 않는다. 전기로 움직이는 것도 아니다. 그냥 다리와 발을 얹어두면 끝. 오래 앉아서 일해야 하는 사무 환경에선 반갑고, 똑똑한 운동 기기다. 올해 초 킥스타터에서 펀딩을 시작했을 때 김주리 대표는 “점점 스마트 사무 건강 기기 시장 규모는 커질 수 밖에...

2016-04-14 12:14
KIA 곽정철, 혈행장애 탓에 1군서 제외

투수 곽정철이 앓고 있는 혈행장애는 혈액순환 장애로 통증, 마비, 괴사 등이 뒤따를 수 있는 증상으로 알려져있다. 곽정철의 경우 손 부근의 혈액 순환이 원활하지 않은 것으로 알려졌다. 곽정철은 2011년 6월 3일 인천 문학 SK 와이번스전을 마지막으로 팔꿈치와 발목 수술과 회복을 반복하며 고된 재활을 견딘 선수다. 5년 만인 지난 4월 2일 NC 다이노스와...

2016-04-10 19:11
류마티스관절염, 면역력 강화 치료로 개선

혈액 순환이 잘 안 되어 생긴 붓기라고 생각해 자연적으로 치료되길 기다렸지만, 증상이 점점 악화되고 나중에는 극심한 통증까지 느껴져 병원을 찾게 됐다. 병원 진단해본 결과 김 씨의 병명은 ‘류마티스관절염’이었다. 국민건강보험공단에 따르면 지난 2010부터 2014년까지 류마티스 관절염으로 인해 병원을 찾은 환자가 지난 2010년 7만 3000명에서 2014년 9만...

2016-04-07 17:13
전국 일본뇌염 주의보 발령…잘못된 상식 10가지

◇잘못된 상식2, 합병증이 없다?=일본뇌염 바이러스를 가진 매개 모기인 '작은빨간집모기'에 물렸을 때 혈액 내로 바이러스가 전파된다. 급성으로 신경계 증상을 일으키는 감염병이다. 뇌염이 발생하면 사망률이 높은 편이다. 무엇보다 회복했더라도 합병증이 위험하다. 특히 신경계 합병증을 반드시 우려해야 한다. ◇잘못된 상식3, 빨간집모기는 모두 뇌염모기?= 매개...

2016-04-04 00:48
[오늘의 이벤트&할인] AK플라자 봄 정기세일, 롯데하이마트 대한민국 TV대전 등

전문 테라피스트의 경험을 바탕으로 남성에게 가장 인기 있는 마사지 부위를 선별하여 탄생한 ‘포 맨 스파 트리트먼트’는 스팀 샤워로 원활한 혈액 순환을 도운 뒤 전신의 혈액 순환 개선을 도와주는 발 마사지로 하루의 피로를 풀어주며 일상의 스트레스와 과중한 업무로 뭉친 등, 허리, 어깨, 목 등의 부위를 부드럽게 마사지하여 개운함을 선사한다....

2016-03-31 16:50

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