특히 적포도주에 함유된 티라민 성분은 혈관을 수축시켜 혈압을 상승시킨다. 혈압이 상승하면 뇌 주변 관자놀이 부근의 혈관 신경이 예민해지며 욱신거리는 두통이 심해진다.
음식을 숙성·발효하는 과정에서 티라민 성분이 발생하는 발효식품 역시 비슷한 이유로 편두통 유발식품으로 꼽힌다.
또 다른 편두통 유발 식품에는 초콜릿이 있다. 초콜릿에 들어간...
이 실을 안면윤곽을 교정하기 위해 피하지방층에 삽입하면 실 주변으로 새로운 콜라겐과 엘라스틴 섬유가 재생되고, 신생 혈관이 늘어 혈류가 좋아진다. 또 지방이 분해되어 볼륨이 줄고, 피부재생에 필요한 다양한 종류의 성장 인자들이 실이 분해될 때까지 10~100배 이상 배출된다. 이 결과 탄력을 잃어 쳐졌던 피부에 탄력이 생기면서 늘어짐이 개선되고, 안색도...
케겔 운동은 항문 괄약근을 5~10초 동안 수축하고 이완하는 것을 반복하면 된다.
반면, 치질이 있다면 강한 힘이 요구되는 운동을 피하는 것이 좋다. 씨름이나 유도, 레슬링 등의 격투기 종목은 순간적으로 많은 힘이 들어가면서 항문에 압력을 받기 때문에 좋지 않다. 야구나 축구, 테니스 등의 구기 종목 또한 순간적으로 항문에 압력이 가해져 피하는 것이 좋다. 중력과...
이처럼 부쩍 추워지는 시기에는 혈관이 수축되면서 발생 확률이 높아지는 뇌졸중의 원인을 알고 대처하는 것이 중요하다.
최근 사망 원인 가운데 뇌졸중의 빈도는 매우 높다. 뇌졸중으로 사망하는 경우 그 원인은 뇌출혈이 가장 많고 다음으로 뇌혈전증이다. 뇌색전증이 가장 적은 편이지만 이는 젊은 나이에 비교적 많다는 점에서 유의할 필요하 있다.
뇌졸증은...
심하면 기관지 근육 경련과 수축을 유발하며, 호흡곤란과 쌕쌕거리는 증상, 저 산소증, 코막힘, 콧물 등의 증상이 나타난다. 혈압이 떨어지고 뇌로 가는 혈류량이 줄어들어 두통이나 어지러움이 나타날 수 있다. 심한 혈관 부종이 생기면 기도가 막혀 질식할 수 있다.
말벌에 쏘였을 때 아나필락시스양 반응 위험성을 접한 네티즌들은 "말벌에 쏘였을 때...
메리케이 관계자는 "피부가 지속적으로 열에 노출되면 모세혈관과 모공이 확장되고 진피층의 탄력 세포가 파괴되어 피부 노화가 빨라진다"며 "여름에는 피부를 시원하게 유지해 주는 '쿨링' 제품을 사용하는 것이 안티에이징의 첫 걸음"이라고 말했다.
◇자외선에 지친 피부를 빠르게 진정 '애프터 선 리플레니싱 젤'= 메리케이 '애프터 선 리플레니싱 젤...
또 아드레날린 분비가 활발해지면서 혈압상승 및 혈관수축 등 증상이 발생하는데, 이는 심장이나 뇌 건강에 문제를 일으킬 수 있다.
최근 스웨덴 캐롤린스카연구소가 도로교통 소음에 장기간 노출되면 어떻게 되는지 알아보기 위해 3666명을 대상으로 연구한 결과, 교통소음이 50㏈(데시벨) 이상인 곳에서 20년 이상 거주한 사람은 그렇지 않은 사람보다 심근경색...
혈압이란 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘을 뜻하는데, 고혈압은 18세 이상의 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 확장기 혈압이 90mmHg이상인 경우를 말한다. 따라서 혈압계로 낮은 숫자가 90보다 위거나 높은 숫자가 140보다 높으면 고혈압을 의심해볼 수 있다.
서울대병원 의학정보에 따르면 고혈압은 크게 두 가지로 분류할 수 있다. 원인 질환이 밝혀져 있고...
이 조사에서 고혈압은 심장이 수축하며 피를 뿜을 때 혈압이 140mmHg이상이거나 심장이 원래 상태로 돌아왔을 때(확장기) 혈압이 90mmHg이상인 경우로 정의됐다.
같은 해 고혈압 진료비도 주요 만성질환 가운데 가장 많은 2조2천811억원에 이르렀다.
이 처럼 고혈합 환자는 계속 늘고 있지만, 이에 비해 환자들의 혈압 관리는 제대로 이뤄지지 않고 있다....
오는 16일에 방송되는 KBS2 '비타민'에서는 빈혈과 백혈병은 물론 한국인의 사망률을 높이는 뇌혈관, 심혈관 질환까지 만병의 근원이 되는 혈액에 대해 알아본다.
이날 방송에서는 잘못된 생활습관으로 혈액이 탁해지면 발생하는 대표 질환들과 증상에 대해 알아보고, 혈액 건강을 지키는 생활 상식부터 깨끗한 혈액을 만드는 음식들까지 혈액 건강에 대한 모든 것을...
차앤박피부과 양재본원 권현조 피부과 전문의(원장)은 “피부가 외부 기후에 적응하는데 걸리는 시간은 대략 2주인데 반해 봄 날씨는 변덕스러워 적응이 쉽지 않고 큰 일교차로 피부 모세혈관의 확장과 수축이 반복되면서, 피부가 민감하고 건조해져 각질이 생길 수 있다” 고 말했다.
피부 전문가들은 여드름과 같은 피부 트러블을 관리하기 위해선 클렌징을 통해...
스키나 보드를 타기 전에는 전신 스트레칭은 물론 각 관절과 주변 근육의 긴장을 풀어줘야 한다.
자생한방병원 박종훈 원장은 “겨울철에는 찬 기운에 근육과 혈관이 수축되고 관절주위가 굳어져 사소한 움직임에도 손상을 입기 쉽다”며 “혈액순환이 잘 안돼 부상 회복도 더뎌 부상 방지에 각별한 주의가 필요하다”고 말했다.
혈관을 수축시켜 입안의 침을 마르게 하는데, 침이 원활하게 분비가 되지 않아 입안이 마르면 입속으로 들어오는 세균을 방어하지 못하므로 혓바늘이 생긴다. 보통 자연 치유가 되지만 증상이 지속되거나, 통증이 없으면서 궤양이 생긴다면 설암의 가능성이 있다.
혓바늘의 원인 소식을 접한 네티즌은 "혓바늘의 원인, 바늘이라는 이름이 딱 맞는 듯...
폐경기 이후 호르몬 변동에 따라 자율신경계가 예민해지고 이로 인한 혈관 수축, 혈액량 감소가 주요 원인으로 분석되고 있다.
과도한 스트레스 또한 수족냉증의 한 원인이다. 스트레스를 받으면, 스트레스 호르몬인 코티솔이 분비되면서 혈관이 수축하고, 혈류량이 감소해 수족냉증이 발생하게 된다. 피로감이나 두통, 요통, 위장장애 등이 동반될 수 있으며, 심리적으로...
실내외 온도차로 혈관의 이완과 수축 폭이 커지는 겨울철에 더욱 심하게 나타난다.
특히 안면홍조란 다른 피부질환과 달리 대인관계에도 영향을 줄 수 있어 스트레스를 많이 받게 된다. 영화 '미쓰 홍당무'에서도 안면홍조증을 앓고 있는 한 여자의 사랑 고민을 담은 바 있다.
안면홍조증의 원인은 온도, 감정의 변화, 폐경, 유전 등 원인이 다양하다. 사춘기 시절에는...
실내외 온도차로 혈관의 수축과 확장이 반복될 경우 혈관의 유연성이 떨어지면서 홍조를 유발하는 것.
안명홍조는 누구에게나 생길 수 있다. 모세혈관은 한 번 늘어나면 쉽게 회복되지 않으므로 평소 예방이 중요하다. 외부 요인으로부터 피부를 보호하는 것이 기본. 외출 시 마스크를 착용해 찬바람을 차단하고, 실내에서도 적정온도를 유지하는 게 좋다. 자외선 노출은...
급격한 기온차에 따른 혈관수축으로 혈압이 상승하고 맥박수가 증가하며 심장에 부담을 줄 수 있어 심근경색의 위험이 높아지기 때문. 심장질환은 ‘생명’과 직결되므로 철저한 관리가 요구된다.
심장질환의 전조 증상은 흉통으로 나타난다. 일반적으로 흉통이란 가슴 부위에 나타나는 통증을 말한다. 원인 질환에 따라 임상적 중요도 및 경과가 크게 달라 세심한...
또 미세먼지의 독성물질이 모세혈관에 유입돼 혈액의 점도가 증가하면 혈관을 수축시키고 심혈관에 영향을 주게 된다.
미세먼지 예방법은 없을까. 외출시에는 황사마스크나 긴소매 의복을 착용하는 것이 좋다. 황사마스크는 미세먼지뿐 아니라 초미세먼지도 충분히 걸러낼 수 있다. 돼지고기가 미세먼지를 제거한다는 속설은 틀린 이야기다. 외출후에 손발을 깨끗이...
이를 보완키 위해 심장이 더욱 강하게 수축하다 심장근육이 비대해지고, 심장 기능에 이상이 생겨 흉통 및 호흡곤란이 나타난다. 심하면 실신, 사망에까지 이를 수도 있다.
증상이 나타난 후 2년 내 사망률이 50% 이상이어서 가슴을 절개하고 인공판막으로 치환하는 대수술이 수반됐다. 하지만 퇴행성 대동맥 판막 협착증은 대부분 고령자이거나 여러 기저질환이...