그로 인해 3개월 만에 15kg 증가하는 몸의 변화도 겪었다.
이은하는 “수술을 하면 몇 달을 쉬어야 할지 예측할 수 없었기에 할 수가 없었다. 당장 일이 들어오면 해야 했다”라며 “그러다 스테로이드 주사를 좀 많이 맞았는데 그 부작용 중 하나인 쿠싱 증후군이 왔다”라고 고백했다.
이어 이은하는 “오랜 지병이다. 춤추는 사람들이 자세가 바르지 않고 공연 중...
또는 변화를 검사받아야 한다.
11월 골프는 바람이 차고 산간 지역은 잔디 위로 살짝 서리도 내려앉는다. 평소 골밀도가 낮은 골퍼들은 잔뜩 근육이 긴장된 상태에서 삐끗하지 않도록 조심한다. 악천후 조건에서는 라운드를 하지 않도록 한다. 쿠션감이 좋은 골프화를 착용하며, 과도한 체중이동과 회전을 피하고 3/4 또는 1/2 스윙으로 심플하게 골프를 즐기는 것도 좋은...
스마트폰으로 일일, 주간, 월간, 연간 체중 및 체성분 변화를 제공받을 수 있다. 최대 8명까지 등록해 이용할 수 있다.
‘하기스 트윗피’는 아기가 오줌을 싸면 바로 부모에게 트위트를 날리는 센서가 부착된 기저귀이다. 아기의 기저귀에 펭귄 모양의 센서를 부착하면 트윗피가 습도를 감지해 기저귀의 젖은 정도를 판단, 대변이건 소변이건 보호자에게 알려준다....
잘못된 동작 사진처럼 어드레스 때, 이미 형성되었던 어깨의 높이보다 왼쪽 어깨가 많이 떨어지는 동작이 되면 체중이 밑으로 떨어지게 되고 클럽 또한 더 이상 갈 곳이 없어 팔을 들면서 백스윙을 만들게 됩니다. 인위적으로 팔을 드는 동작이 들어가면 힘도 들어가고 일정한 백스윙을 만들지 못하게 되는 것이죠.
백스윙 시 오른쪽으로 물건을 전달하듯이 양 어깨가...
이처럼 백스윙 동작에서 몸의 높이가 낮아지게 되면 체중이 밑으로 내려가게 되어 다운스윙은 더 깊고 일찍 떨어지게 되는 것입니다. 급격하게 중심이 땅 쪽으로 떨어지게 되는 것이죠.
스윙 중에 몸의 높이가 변화되었기 때문에 클럽의 무게가 급격히 떨어지게 되어 뒤땅 샷을 유발하게 되는 것입니다. 뒤땅 샷이 나오면 클럽이 박혀서 거리가 반도 안 나가는 경우도...
하지만 이런 조그마한 생각의 변화가 오히려 대단한 전화위복의 계기가 되었다. 좋아하는 골프를 다시 치기 위해 제대로 건강관리를 시작하기로 한 것이다. 우선 담배를 끊고, 체중을 점차 줄여나갔다. 그리고 근력운동, 특히 허리 근육과 복근 운동을 열심히 했다. 그 후 골프를 다시 시작하고, 지금은 싱글수준으로 실력이 좋아져 즐겁게 골프를 즐기고 있다. 아직까지...
이처럼 백스윙 동작에서 몸의 높이가 낮아지게 되면 체중이 밑으로 내려가게 되어 다운스윙은 더 깊고 일찍 떨어지게 되는 것입니다. 급격하게 중심이 땅 쪽으로 떨어지게 되는 것이죠.
스윙 중에 몸의 높이가 변화되었기 때문에 클럽의 무게가 급격히 떨어지게 되어 뒤땅 샷을 유발하게 되는 것입니다. 뒤땅 샷이 나오면 클럽이 박혀서 거리가 반도 안 나가는 경우도...
-무슨 변화를 주나.
임팩트 시 잡아주는 것 즉, 손목이 꺾이지 않고, 릴리스되지 않고 유지하는 것이 중요하다. 4개월 정도 됐는데 서서히 내 것이 되어가고 잇는 중이다. 현재 스윙에 불편함은 전혀 없다.
-무슨 훈련을 하나.
야구공 위에서 몸을 움직이면서 몸을 단련하고 있다. 처음에는 아팠지만 지금은 아프지 않다. 체중도 92kg 정도였는데 지금은 85kg에서 86kg을...
황하나는 최근 인스타그램을 통해 "체중이 6.5kg 증가했다"라며 체중 증가와 피부 변화에 대한 고민이 담긴 글을 게재한 바 있다.
이에 임신설이 제기됐고, 박유천의 소속사 측은 "그 어떤 것도 입장을 밝힐 수 없다"라고 애매한 입장을 보였다.
그러나 또다시 불거진 임신 의혹에 황하나가 직접 글을 올렸고, 이에 갖가지 추측도 일단락되는...
다이어트 트렌드에도 변화가 일고 있다. 과거 무작정 식사량을 줄이는 식이요법이나 일부 식료품만 섭취하는 극단적인 단기 다이어트가 인기였다면 이제는 저염이나 지방과 탄수화물은 줄이면서 영양소는 풍부한 식품을 섭취해 ‘건강’까지 챙기는 다이어트가 주목받고 있다.
지난해 인기를 끌었던 ‘고지방’ 다이어트가 대표적이다. 고지방 다이어트는...
이 과정도 반복하다 보면, 일시적으로 체중이 늘더라도 금방 제자리를 찾습니다.
그럼 의지로 무장한 분들을 위해 몇 가지 추천을 하겠습니다.
첫째, 생활습관 변화입니다. 단기간 내의 무리한 운동과 기아체험으로 변화된 몸은 부상과 요요현상, 무기력증 등의 부작용을 동반합니다. 따라서 생활습관 자체를 점진적으로 개선할 것을 권합니다. 식사량 30% 조절, 최소 주...
국내 업체는 중저가품 위주로 생산·판매하다가, 반려동물에 대한 인식 변화와 규모 급증세로 대기업 진출이 늘어나는 추세다. CJ제일제당(오프레시, 오네이처), 동원F&B(뉴트리플랜), 롯데네슬레코리아(퓨리나), 사조(사조 로하이 켓푸드 6종), 이마트(엠엠도그) 등이 대표적이다.
이 같은 상황에서 직접 사료를 만들어 먹이려는 소비자의 요구가 커지고 있지만...
보험가입자가 건강인 요건(비흡연 정상혈압, 정상체중)을 충족할 경우 적용되는 평균 할인율은 남자 4~5%, 여자 1~2%이다. 최고 할인율은 종신보험 기준으로 14.7%이다. 그러나 지난 2014년부터 작년 6월까지 신규 가입건수 중 1.6%만 할인 혜택을 받는데 그쳤다.
이는 보험사의 소극적인 안내, 가입절차의 번거로움 등으로 인해 보험 가입자가 건강인 보험료 할인특약을...
비단원숭이과 동물인 황금머리사자 타마린은 체중 500∼700g, 몸길이 20∼34cm의 작은 체구지만 자기 몸보다 훨씬 더 긴 꼬리(32∼40cm)를 가졌고, 전체적으로 검은색 몸에 붉은 계열의 머리, 팔, 꼬리가 어우러져 화려하면서도 귀여운 외모가 눈길을 끈다.
황금머리사자 타마린은 기후변화와 환경파괴 등으로 인해 개체수가 감소하고 있어, 국제적 멸종위기종(CITES)...
365mc 지방흡입 병원은 최근 내원 환자 276명에게 휴대폰 배경화면을 ‘워너비 사진’으로 설정하도록 권유하고 4주 동안 체중 변화폭을 관찰했다. 그 결과, 휴대폰 배경화면을 설정한 186명 중 목표체중에 도달한 사람은 74명(39.8%)으로, 이들은 평균 3.7kg 감량했다.
반면 워너비 사진을 설정하지 않은 90명 중 목표체중에 달성한 사람은 23명(25%)에 불과했다. 평균 감량...
권리가 반환된 약물 2개 모두 약효가 아닌 글로벌 시장 경쟁 변화가 원인이라는 점에서 글로벌 시장의 높은 장벽을 체감하는 셈이다. 향후 추가 권리 반환의 가능성이 있지만 개발 중단 제품과 개발 지속 제품이 구분되면서 점차적으로 불확실성이 해소되고 있다는 긍정적인 평가도 나온다.
◇사노피 기술수출 3개 중 1개 권리 반환..계약 규모
한미약품은 지난해...
특히 50대 이후 중년층의 경우 관절 노화(퇴행성 변화)가 진행 중인 데다 추위로 관절의 주변 근육과 혈관이 수축, 관절 유연성이 떨어져 있어 다치기 쉽다.
14일 건강보험심사평가원 통계에 따르면, 지난해 반월상 연골판 파열로 절제술을 받은 환자는 7만2616명(남성 3만2513명, 여성 4만103명)이었다. 연령대별로는 50대가 2만7408명으로 가장 많고, 60대(1만 6094명), 40대...
GiGA IoT 헬스 체지방계와 체중계는 GiGA IoT 헬스 앱과 연동해 몸 상태 측정 결과에 대한 해석과 체성분 변화 그래프 등의 정보 제공한다. 본인의 측정 결과는 비슷한 연령대 평균 수치와도 비교가 가능해 본인의 건강 상태를 비교적 정확하게 알 수 있다.
이번 출시를 기념해 KT 올레샵에서 헬스 체지방계는 24만 원, 헬스 체중계는 3만4000원으로 할인 판매한다.
현재 한국프로골프는 변화가 필요한 때이다. 투어의 흥행 여부를 떠나 선수와 협회, 언론 등 골프 산업 관계자들이 사회 공헌활동을 통한 나눔의 가치를 실천해야 한다. 대회장을 찾아와 응원해준 팬과 TV로 중계를 시청한 골프 팬 모두에게 감사할 따름이다. 내년에는 더욱 풍성한 대회로 찾아 뵙겠다.
-김시우 선수도 대회 상금으로 재단에 후원 한다고 하는데....
체중과 체지방량이 감소했지만 근육량은 25.7kg에서 25.4kg으로 큰 변화를 보이지 않았다. 일부 환자에서는 절식요법 시행 이전에 동반되었던 불면, 요통, 여드름 등의 임상증상이 개선됐다.
연구팀은 발효한약을 이용한 절식요법은 체중감소뿐만 아니라 근육량을 유지하면서 체지방을 선택적으로 감소시키고 체성분을 개선하는 효과가 있다고 밝혔다. 또한...