하지만 이들 종목에서도 한국 대표팀은 젊은 선수들이 발군의 기량을 발휘하며 단기간에 세계 정상권의 기량을 갖춰 주류 종목으로의 부상을 기대하고 있다.
누워서 타는 썰매 루지는 이번 소치올림픽에서 사상 첫 전 종목에 출전한다. 루지는 남녀 싱글과 남자 2인승, 팀 계주 등 4종목이 열린다. 한국은 1998년 나가노올림픽부터 2010년 밴쿠버올림픽까지는 남자 싱글만...
연구팀은 정상 쥐와 Dexras1 유전자가 소실된 쥐를 20주 동안 정상식이와 고지방식이를 시킨 결과, 정상 쥐에 비해 Dexras1 유전자가 소실된 쥐는 식이량과 운동량에는 변화가 없었으나 체중이 정상 쥐에 비해 확연히 감소한 것을 확인했다.
또 내장지방과 지방세포의 크기 역시 현저히 작아졌고, 인슐린 저항성 및 혈당 개선효과가 있는 것을 확인했다. 뿐만 아니라...
이어 열린 3000m에서도 4분 47초 462로 우승을 차지했고 5000m 계주에서도 6분 45초 803으로 정상에 올랐다.
1985년 서울출생인 안현수는 2011년 러시아로 귀화했다. 러시아 역시 동계스포츠 강국임에도 불구하고 쇼트트랙에서는 부진을 면치 못했었다. 상대적으로 체구와 체중이 적게 나가며 순발력이 뛰어난 동양인에게 유리한 종목이기 때문이다.
2011년...
이 계산기에 따르면 만 18세 여성의 키가165cm, 몸무게가 65kg일 경우 BMI지수는 23.88로 정상체중에 속한다고 전해졌다.
비만도 계산기 소식을 접한 네티즌은 "비만도 계산기, 난 그래도 비정상이네", "비만도 계산하기, 다이어트 열풍이 너무 심하다", "비만도 계산하기, 난 밥 한끼 먹으면 2kg이 늘어나" 등의 반응을 보였다.
치매 예방습관에는 꾸준한 운동, 금연, 금주, 활발한 사회 활동, 적극적으로 머리를 쓰는 행동, 정상 체중을 유지하는 것 등이 있다. 사실 누구나 쉽게 접할 수 있는 예방법이고 지나치기 쉽지만 전문가들은 한결같이 이러한 바른 생활습관을 통해 치매를 어느 정도 예방할 수 있다고 주장한다.
대부분의 가족들은 부모나 배우자가 치매라는 사실을 인정하고 싶어하지...
롯데마트는 이 같은 수요를 고려해 작년보다 관련 품목을 20% 확대해 다이어리 60여종을 정상가보다 10% 할인 판매한다.
다이어트를 돕는 실내 운동 기구도 저렴하게 선보인다. 전신 운동용 로베라 식스파워 2는 시중가 대비 15% 가량 저렴한 5만9000원, 훌라후프(0.95kg)는 40% 저렴한 1만원에 판매하며 디지털 체중계는 2만원이다.
금연을 도와주는...
저체중에도 불구 ‘정상체중이나 비만’이라고 생각하는 남성이 4.3%인데 반해 저체중 여성의 25.6%는 자신의 체중이 정상이나 비만이라고 생각해 여성에서 왜곡된 체형인식이 심각한 것으로 분석됐다.
또 미혼여성이 기혼인 여성보다 2배 많이 체중조절을 시도했으며 소득수준이 낮은 여성보다 높은 여성에서 2.6배 많이 체중조절을 시도한 것으로 나타났다....
질병관리본부가 29일 발표한 '2013년 청소년건강행태 온라인조사'에 따르면 조사대상 전국 중·고등학생 7만354명 가운데 79.8%가 정상체중으로 조사됐다. 남·여학생의 정상체중 비율은 각각 78.2%, 82.4%였다.
몸무게가 정상보다 무거운(과체중+비만) 남·여학생 비율은 각각 14.3%, 13.2%에 불과했다.
정상체중 학생의 28.8%는 본인이 살찐 상태라고 생각했다....
종합건강검진에서 정상 판정을 받은 사람이 얼마 지나지 않아 큰 병이 생기거나 사망하는 경우도 있다.
신체 질병 유무를 확인하는 데 무엇보다 중요한 것은 자세한 증상 확인과 진찰 소견. 한림대학교탄성심병원 가정의학과 김미영 교수는 “여러 검사항목은 환자 스스로 결정해 받아서는 안 되며, 나이와 증상, 신체검사 소견에 따라 의사가 판단할 문제”라며 “평소...
3mg/dl)로 정상에 가깝게 떨어지는 결과를 보였다.
대상 환자는 수술 전 비만지수가 42kg/m2로 초고도 비만에 15년간 당뇨로 고생하면서 심근경색증과 뇌졸중으로 죽을 고비도 여러차례 넘긴 환자였다. 5년 전부터는 신장기능이 서서히 악화해 수술 직전에는 혈액투석을 고민하던 상황.
체중은 1년간 25kg이 감소했고, 당화혈색소도 9.3%에서 6.6%로 떨어져 인슐린은...
계산된 BMI값이 18.5 이하면 저체중, 18.5~23은 정상, 23~25는 과체중, 25~30은 비만, 30 이상은 고도비만으로 분류된다.
비만도 계산하기를 접한 네티즌은 "비만도 계산하기, 엄청 간단", "비만도 계산하기, 두렵다", "비만도 계산하기, 완전 대박"이라는 등의 반응을 보였다.
마쓰야마는 1일 일본 고치현의 고치구로시오 골프장(파72ㆍ7316야드)에서 열린 카시오월드오픈 골프토너먼트(총상금 2억엔ㆍ20억6800만원) 최종 4라운드에서 2언더파 70타를 쳐 합계 12언더파 276타로 정상에 올랐다.
이로써 마쓰야마는 우승으로 4000만엔(4억1300만원)을 챙겨 시즌 마지막 대회인 골프 일본시리즈 JT컵 결과와 상관없이 상금왕을 확정지었다....
평발 등 발의 구조적 이상이 원인인 경우도 있지만, 대부분 정상적 발을 무리하게 사용했을 때 나타난다. 갑자기 운동을 많이 하거나 장거리를 뛴 경우, 딱딱한 바닥에서 활동하며 계속 발바닥에 충격을 준 경우, 체중이 많이 불어난 경우. 딱딱한 구두나 하이힐을 신은 경우 족저근막에 지나치게 많은 무게가 실려 염증이 생긴다.
성별로...
그러는 사이 근육량이 늘어나면서 감소했던 체중도 정상으로 회복됐다. 몸이 탄탄해지면서 스윙도 안정감을 찾았다. 그러면서 자신감이 붙었다. 그 자신감은 우승으로 이어졌다.
이승현은 지난달 27일 열린 올 시즌 마지막 메이저대회 KB금융 스타챔피언십에서 박인비를 2타 차로 제치고 우승, KLPGA투어 시즌 막바지 판도 변화를 예고했다.
체력관리의 승리였다....
특히 정상체중이면서 복부만 비만인 경우 가볍게 생각하는 경우가 있지만 허리둘레가 1인치 늘어날 때마다 뇌졸중 위험도 크게 증가하게 된다.
다리나 엉덩이 등의 비만 세포는 숫자가 많아지더라도 질병에 대한 위험을 높이지는 않지만 복부 비만만큼은 숫자뿐 아니라 세포 자체가 비대해지면서 각종 질환의 위험인자를 높이는 호르몬과 같은 단백질을 많이 배출한다....
특히 정상체중이나 복부비만인 이른바 '올챙이형 비만'의 경우 당뇨병 발생 위험이 2.1배 높은 것으로 나타났다.
정상체중이면서 복부비만인 이른바 올챙이형 비만의 경우 남성은 40대부터 급증하며 여성은 폐경기를 전후한 50~60대에서 뚜렷하게 증가하다가 70세 이후 낮아지는 것으로 분석돼 이 연령대의 각별한 관심이 요구된다고 전문가들은 입을 모았다....
정상체중이어도 허리둘레가 비만 기준을 넘어서면 당뇨병 발생 위험이 2.1배 높은 것으로 나타났다. 대한비만학회에서 정한 한국인의 허리둘레 비만 기준은 남성 90㎝(36인치) 여성 85㎝(34인치) 이상이다.
10일 대한비만학회가 국민건강보험 빅데이터를 활용해 분석한 결과에 따르면 복부비만인 경우 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등 만성질환 발생위험이 2배 가량 높았다....
그녀는 다름 아닌 지난해 한 케이블TV에서 ‘131㎏ 초고도 비만녀’로 소개된 뒤 1년여 만에 체중을 76㎏ 감량해 세상과 시청자를 놀라게 한 주인공, 신모씨였기 때문이다.
식이요법과 운동을 병행하다, 급기야 위를 묶어 식욕을 억제하는 위밴드 수술을 받은 신씨는 이후 음식을 먹은 뒤 토하고 쓰러진 적도 있다고 했다. 검안 결과 신씨의 사망 원인은 저칼륨 혈증으로...
의료용 압박스타킹은 통증을 줄이고 정맥이 비정상적으로 확장되는 것을 예방해 하지정맥류 예방 및 증상 완화에 효과적이다.
강남연세흉부외과 김재영 원장은 “운동 부족이나 과체중은 하지정맥류의 원인이 되므로 임산부는 요가나 산책을 통해서 부족한 운동량을 보충해줘야 한다”며 “남편이나 다른 가족의 도움을 통해 다리 마사지를 해주면 다리가 붓는 것을...