SBS골프, J골프에는 골프 자세 교정을 위한 콘텐츠 107편이 구성돼 있으며 ‘삼성 스포츠’에는 삼성스포츠단에서 재능 기부의 일환으로 제작한 피트니스 콘텐츠 34편이 포함돼 있다.
이용자들은 프로필을 등록, 운동 목표를 설정한 후 적합한 VOD 콘텐츠를 고를 수 있고 운동 시간과 소모 칼로리 등 운동 기록을 체계적으로 관리할 수 있다.
또한 삼성 스마트TV에...
김자영은 김대섭에게 연습장에서 하루 3~6시간씩 셋업 자세와 퍼팅 스트로크 리듬을 교정받았고 특훈이 빛을 발휘하면서 2연승의 주인공이 됐다.
◇평일에도 경기장 찾는 삼촌팬↑ 실력으로 보답하고파=30대 중후반, 김자영의 소속사 우산을 들고 그녀를 묵묵히 쫓아다니는 남성들이 경기장에서 속속 눈에 띄었다. 그녀의 가족도 소속사 직원들도 아니다. 김자영의...
스토케의 하이체어 ‘트립트랩’은 발판이 있어 자세 교정에 도움을 준다. 성인이 될 때까지 테이블 높이 맞게 팔과 등이 자연스럽게 붙고 아이의 성장 속도에 맞춰 발판의 폭, 높이를 14단계까지 조절할 수 있기 때문에 아이와 함께 성장하는 대표적인 맞춤형 가구다. 특히 성인도 자유롭게 사용이 가능해 평생 가구로 이용해도 좋다.
아이가 생후 6개월 미만이라면...
스윙메이커(라운드 시 실시간 카메라 촬영, 웹 전송 시스템)를 통해 스윙자세교정, 3D 입체 골프장에서의 티샷, 어프로치, 벙커샷, 퍼팅 및 특화된 비교, 분석 자료 등의 체계적인 교육 시스템으로 골퍼들의 실력 향상에 큰 도움을 줄 것으로 보인다.
실제와 동일한 퍼팅 구현으로 경기력을 향상시키며, 알바트로스만의 탄도감지기술로 정밀도 높은 비거리와 방향성이...
재활승마는 전신운동인 승마를 통해 장애인의 정서적 안정감 및 자세 교정을 도모하여 건강한 사회생활을 영위할 수 있게 하는 치료방법의 하나로 최근 각광을 받고 있다. 지원요건 및 자세한 내용은 한국마사회 홈페이지(www.kra.co.kra)를 참조하거나 승마활성화팀 재활승마 담당자(02-509-1695)로 문의하면 된다.
▲한국마사회 간부직원 청렴TF회의 개최
KRA한국마사회...
포스코건설 강연빈 과장은 “점심 직후에는 몸이 나른해서 업무 집중도도 떨어지곤 했는데, 스트레칭을 통해 업무효율도 높아질 뿐만 아니라 자세도 교정되는 거 같아 일석이조의 효과를 누리고 있다”고 말했다.
한편 포스코건설은 2009년 4월 이후 지속적으로 추진해 온 금연운동과 작년 3월부터 시작한 계단걷기 운동, 그리고 올해 3월부터 시작한 비만관리...
특히 이날 훈련을 돕기 위해 참석한 네오위즈게임즈의 사내 야구 동호회 ‘네오 슬러거즈’ 회원들은 어린이 선수단의 ‘서포터’를 자청하고 각종 장비 착용방법 및 자세 교정 등 훈련 과정에 함께 동참하며 지역 사회 활동에도 앞장서는 모습을 보였다.
네오위즈게임즈 김봉섭 실장은 “아이들이 야구를 통해 건강한 정신과 육체의 조화를 이뤄나갈 수 있을 것”...
피팅으로 잘못된 스윙자세를 교정하는 효과도 볼 수 있다. 투어 선수들 위주로 행해지던 피팅이 아마추어골퍼들에게도 빠르게 퍼지고 있다.
클럽 중 가장 먼 거리를 내는 클럽인 드라이버 피팅은 여러 단계를 나눠 진행 된다.
한 실장은 “드라이버 피팅은 1단계 인터뷰, 2단계 스태틱(정적) 피팅, 3단계 다이내믹(동적) 피팅, 4단계 클럽 제작을 위한 설정, 5단계 모니터링...
또한 “부산 해운대구 28세 박언경씨는
계속 사용하다보니 예전 의자보다 허리와 엉덩이가 덜 아프고 자세가 교정되는 것 같네요.
서울 강동구 26세 이미진 씨는
너무 좋아요. 제가 이용해보고 너무 좋아서 남자친구한테도 선물해서 줬는데 ... 장시간 의자에서 앉아 있는 시간이 많아서 허리도 아프다고 했는데 바로체어는 장시간 앉아있어도 허리 아픈 걸 모르겠데여...
부평힘찬병원 소아정형외과 박승준 부원장은 “무거운 책가방은 잘못된 자세를 유도하고 이로 인해 몸의 균형이 흐트러지면서 허리 통증을 유발시킨다”면서 “당장 큰 질환을 유발하지는 않지만 장기적으로 봤을 때는 근골격계의 문제를 야기할 수 있다”고 말했다.
무거운 책가방으로 인한 허리 통증을 예방하기 위해서는 한쪽 어깨 보다는 양쪽 어깨로 메는 것이...
심할 경우 혈압을 올리는 약물치료를 하기도 하지만 생활습관 교정과 병행해야 약의 효과를 볼 수 있다.
평소 누워있거나 앉은 자세에서 일어날 때 갑자기 일어나지 않고, 천천히 일어나는 것이 도움이 된다. 만약 자리에서 일어나다 현기증이 느껴지면 의자에 앉거나 심장과 다리가 같은 높이에 오도록 누운 다음, 다리를 위로 들고 안정을 취하도록 한다. 눕는 자세가...
이러한 척추질환의 경우 완치가 어려운 만큼 꾸준한 스트레칭과 평소 자세교정 등을 통해 예방하는 것이 가장 바람직하다.
척추측만증을 예방하고 척추와 척추주변부 근력을 강화하는 데에 기마자세가 도움이 된다. 이미 기존에도 승마는 효과적인 헬스운동으로 각광받고 있는데, 이는 말에 타면 인체의 척추가 자연적으로 곧게 펴지기 때문이다.
전신의 무게가...
잘못된 운동 방법, 무리한 운동량, 불편한 신발 등 원인을 찾아내 교정하고 제거하도록 한다.
관절전문 힘찬병원 족부클리닉 서동현 과장은 “족저근막염은 재발이 쉽기 때문에 오랫동안 방치할 경우 만성적인 발뒤축 통증과 함께 일상생활에 제한을 받는다”면서 “이럴 땐 가급적 발가락을 올린 상태로 체중이 실리는 자세를 피하고, 바닥과 뒤축의 충격흡수가 되는...
캡스 시스템은 카시트의 좌·우, 후면, 하단에 에어프로텍션(air protection) 공법을 적용해 사고 시에는 외부 충격을 최소화하고 자세 교정 효과로 올바른 골격형성을 도와준다. 또 급커브나 급발진, 불균형한 노면상태 등 주행 시 발생하는 미세충격으로부터 아이의 두뇌를 보호해 준다.
이 대표는 “주행 중에 무수히 반복되는 미세충격으로 어린아이들은 아주 약한...
따라서 자세가 올바르지 않다고 판단되면 의료기관의 전문적인 검사와 함께 체형 교정에 도움이 되는 기능성 의자를 선택하는 것이 좋다. 이런 흐름을 반영하듯 학생들의 바른 자세를 통해 집중력을 키워주고 척추 건강까지 챙기는 기능성 의자가 인기를 끌고 있다.
또한 수험생을 통해 입증된 효과는 학생 뿐만아니라 장시간 사무실에 앉아서 일하는 직장인들의...
골퍼들이 자세를 교정하는 대신 날아가는 볼을 보면서 연습하게 되면 근본적인 동작의 치료는 어렵다. 근본 치료 없이 만든 스윙은 경기 중에 무너지는 결과를 낳는다.
심한 압박 상태에서도 드라이브샷의 장타로 페어웨이 안착률을 높일 수 있는 것이 바로 스윙을 간결하게 하는 것이다. 간결한 스윙은 파워의 동작을 볼에 모두 전해 주는 동작이라고 할 수 있다.
“팔이...
체력을 다지고 자세를 교정하는 등 다음 시즌을 대비하여 부족한 부분을 체계적으로 연습할 수 있는 시간이기 때문이다. 필드 행이 줄어드는 이 시기에 또 하나 챙겨야 할 것이 있다면 바로 ‘피부’다. 빛의 반사가 심해 자외선 양이 훨씬 많은 필드에서 피부는 손상받는다. 한번 라운딩에 적어도 4-5시간, 엄청난 양의 자외선에 무방비로 노출되었던 피부를 위해 겨울을...
백내장 수술과 함께 노안이나 난시를 교정하고 싶다면 ‘노안교정용’ 이나나 ‘난시교정용’을, 빛 번짐이 적고 보다 선명한 원거리 시력을 얻고자 한다면 ‘비구면(非球面)’ 인공수정체를 선택할 수 있다.
예를 들어 노안을 교정할 수 있는 인공수정체는 일상생활에는 문제가 없지만 근거리 시력이 0.4~0.8 정도이기 때문에 근거리에서 정교한 작업을 주로 하는...
사이즈를 제대로 알고 옷을 입으면 스타일뿐만 아니라 자세까지 교정된다. 몸의 라인이 드러나는 옷을 입으면 멋있고 활동적인 이미지를 준다. 슈트를 구입할 때는 반드시 어깨에 잘 맞는 것을 선택해야 한다. 바지 길이도 지나치게 길게 입으면 안 된다.
둘째. 위에 집중하라. 이발소보다는 미용실에 갈 것을 권한다. 이발소는 당신의 구레나룻을 수염으로 보고 아주...
이는 엄지와 검지, 중지에 들어가는 힘을 조절해 장시간 사용 시에도 피로와 통증을 완화시키고 기형적인 자세도 교정하는 효과를 볼 수 있다.
사용하지 않을 때에는 자동으로 펜심이 들어가 옷에 잉크가 묻거나 날카로운 펜심에 의한 사고를 예방할 수 있다.
‘터치볼’ 개발사인 아이앤필(대표 김대상·www.iandfeel.com)은 이 기술에 대한 특허를 보유 중이다.
김대상...