너무 잘하셨다”라며 비수면 내시경을 잘 참은 허경환을 칭찬했다.
내시경을 모두 마친 뒤 함께 퇴근한 두 사람은 주짓수 체육관에서 함께 운동을 하며 가까워지는 시간을 가졌다. 허경환은 소개팅 상대에게 갑자기 공격받는 상황에 대비할 수 있는 탈출 비법과 호신술을 알려주며 달달한 분위기를 만들어냈다,.
두 사람을 본 MC들은 소개팅 상대 앞에서 자연스럽게...
공주의 아름다운 외모에 왕자는 첫눈에 사랑에 빠져 버렸고 공주를 깨우기 위해 입에 키스했다. 약간의 시간이 흐르자 공주는 잠에서 깨어났다.
잠에서 깨어난 공주는 눈앞에 왕자의 모습을 보고 놀라 급히 하인을 불러서 한 말.
“여봐라! 지금 즉시 수면제를 가져오너라!”
채집/정리:조성권 국민대 경영대학원 객원교수, 멋있는 삶 연구소장
수면 중 이갈이 증상은 수면 질 저하의 원인이 되면서 낮 시간 피로도를 높인다. 이갈이를 줄이고자 임의로 시중에서 파는 ‘마우스 피스’를 구매해 착용하는 경우가 더러 있는데, 오히려 수면 중 호흡 리듬을 깨뜨릴 수 있어 삼가야 한다는 지적이 나온다.
이갈이란 특별한 목적 없이 윗니와 아랫니를 맞대고 치아끼리 갈아대는 행위다. 코골이와 마찬가지로 불쾌한...
전기에 감전된 듯 찌릿하고 예리한 통증이 지속됐고 수면은 물론 식사할 때도 불편함을 느꼈다. 병원을 찾은 A 씨는 의료진으로부터 삼차신경통 진단을 받았다.
삼차신경은 12개의 뇌신경 가운데 다섯 번째 뇌신경이다. 눈신경과 위턱신경, 아래턱신경 등 모두 세 분지로 나뉜다. 감각신경의 역할을 하며, 세 분지가 통각과 촉각 등 얼굴 감각의 3분의 1씩을...
링 제품이 출시되면 장시간 착용하기 불편한 갤럭시 워치를 보완하거나 대체해 지속적이고 정확한 수면 트래킹을 가능케 할 것으로 삼성전자는 기대하고 있다.
이에 앞서 노태문 삼성전자 MX 사업부장(사장)은 MWC 삼성전자 부스를 찾은 최태원 SK그룹 회장과 만나 "충전하면 5일에서 최장 9일까지 재충전할 필요가 없다"며 배터리 성능을 자신하기도 했다....
학계는 13~18세에게 하루 8~10시간의 수면을 권장하지만, 국내 청소년들의 수면시간은 이에 훨씬 못 미친다. 김 교수에 따르면 전국 150개 중고등학교 학생 2만6393명의 수면 시간을 조사한 결과, 주중 평균 수면 시간은 6.7시간으로 파악됐다. 중학생은 7.3시간으로 평균을 웃돌았지만, 일반계 고등학생은 5.8시간으로 짧았다.
충분히 수면을 취하지 못한 청소년은 신체와 정신...
임인석 명예원장은 “최근 자극적인 고열량 음식 과다 섭취, 운동 부족, 불규칙한 수면시간으로 어릴 때부터 비만 등 다양한 질병이 발생하고 있다. 소아청소년기 질병은 각종 육체적·정신적 문제를 야기해 성장을 저해하는 만큼 조기 검진으로 원인을 파악하고 치료해야 한다”고 조언했다.
최근 다양한 원인으로 소아청소년 비만이 증가하고 있다. 소아청소년 비만...
주인을 몰라볼 뿐만 아니라 방향감각 상실, 밤과 낮의 수면 패턴 변화, 잦은 배변 실수, 식욕 변화 등의 증상을 보이는 것으로 알려져 있으며 9세 이상 반려견 중 22.5%가 앓고 있다.
지엔티파마는 인지기능장애증후군에 걸린 반려견 48마리를 대상으로 제다큐어 임상을 진행했고, 임상 결과 인지기능이 크게 개선되고 치료 효과도 유지되는 것으로 확인됐다.
임상...
연령대 낮을수록 유튜브 이용시간 올라가10대 10% 하루 5시간↑…'도파민 중독' 우려수면장애ㆍ금단현상 호소…정부대책 시급
절반에 가까운 국민이 하루 1시간 이상~3시간 미만 유튜브를 시청하는 것으로 조사됐다. 특히 10대의 경우 하루 5시간 이상 유튜브를 시청하는 비중이 10% 이상을 차지한 것으로 나타나면서 청소년의 쇼츠 중독에 대한 우려가...
그중 가장 흔히 사용하는 스마트워치는 심박수, 스트레스 지수, 수면의 질 등 다양한 정보를 파악할 수 있다. 스마트워치를 착용하고 수면을 취하게 되면 수면의 질을 파악하고, 스마트폰 앱과 연동되어 수면 패턴을 분석해준다. 그리고 더욱 질 높은 수면을 취하기 위한 여러 가지 조언을 해주기도 한다.
이처럼 사물인터넷(IoT)과 행동인터넷(IoB)은 디자인 프로세스...
LH는 세종 공동캠퍼스 건물 일부를 조기 준공해달라고 요청했는데 대보건설은 조기 준공을 위해 작업시간을 늘리는 등 추가 공사비가 필요하다고 요청했고, 건설 공사비 상승분도 반영해야 한다고 주장했다. LH는 공사비를 인상해야 한다는 의견은 받아들였으나, 대보건설이 요청한 공사비에는 못 미치는 금액을 반영했다.
대보건설 관계자는 "공사비가 약...
마음이 들까?), 강승걸 정신건강의학과 교수(수면 장애와 뇌-하얗게 지새운 밤) 등이 강연을 한다.
또 마약 등 중독, 정신건강 분야 치료기관인 인천참사랑병원의 천영훈(정신건강의학과) 원장이 참석해 ‘마약중독은 뇌 질환-왜 마약에 중독될까’를 주제로 강연한다. 모든 주제 강연 후에는 시민들의 궁금증을 해소하는 ‘무엇이든 물어보세요’ 시간도 마련했다.
‘올바른 수면, 식습관, 자세의 중요성’을 주제로 한 강의를 듣고 사전 신청 임직원들을 대상으로 건강한 식단을 체험하게 했다. 마지막 날에는 바쁜 업무로 긴장된 근육을 이완시키는 법을 배우는 오피스 요가와 심신을 안정시켜 숙면에 도움이 되는 글쓰기 캘리그라피를 직접 배워보는 시간을 보냈다.
애브비는 WOW 캠페인 이후에도 5월부터...
이종훈 정치평론가는 “국민의힘이 현재 개혁신당으로의 이동이나 쌍특검 재의결 이탈을 최소화하기 위해 논란이 큰 지역은 뒤로 다 미뤘다고 보면 된다”면서 “친윤(친윤석열) 공천까지 수면 위로 올라오면 막판에 잡음이 터져나올 수 있다”고 했다.
‘친명횡재‧비명횡사’로 규정되는 민주당 공천 갈등은 점입가경이다. 친문(친문재인)‧비명(비이재명)계...
기자간담회에서 팍 상무는 "(공개된 제품과) 다른 버전이긴 하지만 개발 단계의 갤럭시 링을 3개월 동안 착용해봤다"면서 "7시간 동안 잘 잤다고 생각했는데 링으로 체크해보니 렘수면(깨어있는 것에 가까운 얕은 수면)이나 깊은 수면의 정도가 동년배보다 떨어진다는 것을 알게 됐다. 또 야식을 먹거나 술을 마시면 잠들 때 심박이 안 떨어진다는...
삼성전자는 26일(현지시간) 스페인 바르셀로나에서 열리는 모바일 월드 콩그레스(MWC) 2024에서 부스를 열고 갤럭시 링 실물을 공개했다.
연내 출시 예정인 갤럭시 링은 수면 중에도 편하게 착용할 수 있고, 반지 안쪽 면이 손가락을 감싸 세밀한 건강 데이터 측정이 가능하다. 블랙ㆍ골드ㆍ실버 3가지 색상, 총 9개의 크기로 전시했으며 보안상 만져보거나 착용할 수는...
삼성전자가 현지시간 26일 스페인 바로셀로나에서 열리는 MWC24에서 '갤럭시 링'의 디자인을 처음으로 전시했다.
연내 출시 예정인 '갤럭시 링'은 수면 중에도 편하게 착용할 수 있고, 반지 안쪽 면이 손가락을 감싸 세밀한 건강 데이터 측정이 가능하다. '갤럭시 링'은 블랙·골드·실버 3가지 색상, 총 9개의 사이즈로 전시되며, 관람객들은 실물을 눈으로 확인할 수...
스마트 안경도 기술 탐색 단계에 그쳐
애플의 피트니스 링(반지) 개발이 아이디어에 머물고 있고, 스마트 안경 또한 탐색 단계에 그치고 있다고 블룸버그통신이 25일(현지시간) 보도했다.
애플 산업디자인그룹은 몇 년 전 애플워치의 건강 추적 기능을 활용한 피트니스 반지에 대한 아이디어를 제시했다. 하지만 “지금 피트니스 링 개발은 하나의 아이디어일뿐으로 아직...
'갤럭시S24 시리즈'로 다양한 체험공간 마련'갤럭시링' 최초 전시…AI로 편리해진 건강 관리AI·소프트웨어 기반 차세대 네트워크 솔루션 공개
삼성전자가 현지시간 26일부터 스페인 바르셀로나에서 열리는 모바일 월드 콩그레스(MWC) 2024에서 스마트 반지 '갤럭시 링' 디자인을 최초 공개한다.
삼성전자는 스페인 바르셀로나 피라 그란비아(Fira Gran Via)...
매니저는 “시간, 메뉴별로 예약이 필요하다. 저렴한 가격에 건강식이 나와서 직원들이 자주 이용한다”라고 말했다. 식사는 메뉴 상관없이 2000원이었다.
또한 매니저는 “회사가 사내 복지가 좋은 편이다. 연차 사용을 적극적으로 권유한다. 연차 사용 보너스제라는 게 있는데 팀원들이 연차를 모두 사용하면 연차 보너스 나온다”라고 말해 모두를 놀라게 했다....
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