만성피로증후군 검색결과, 4페이지

검색결과 총83건

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추석 연휴, 꼼꼼한 관리로 피부 미인 되는 시간

다가오는 추석을 맞아 가족과의 화목한 시간에 들뜨는 것도 잠시 대부분의 여성들은 ‘추석 증후군’에 벌써부터 마음이 무겁다. 명절 연휴에는 생활 리듬이 깨져 만성 피로와 전신 근육통, 무기력증, 두통 등이 발생하는데 정상 리듬을 되찾기까지 1~2주의 시간이 소요되곤 한다. 이러한 명절 증후군을 줄이기 위해서는 충분한 수면 시간을 갖고 산책이나 맨손체조 등을...

2012-09-14 07:22
[건강]구내염, 과로·스트레스…입 안이 헐었어요

여성들의 경우 피로감 외 생리 증후군이 발병 원인이 되기도 한다. 임수진 아이디 치과 원장은 “아프타성 구내궤양은 한달 안에 자연 치유되는 것이 대부분이지만, 일상 생활에 불편을 끼칠 뿐 아니라 지속적으로 방치하면 증상이 더욱 악화되기도 한다”고 설명했다. 실제로 대부분의 환자들에게 발생하는 경증 아프타 구내궤양은 3~10mm 정도의 크기로 하얀색이나...

2012-06-07 14:45
[건강한 삶]피곤이 일상인 직장인, 아이고~목이야~어깨야

몸이 굳어지고 혈액순환이 원활치 못하다보면 단순히 뻐근함을 넘어 만성적인 통증을 호소하기도 한다. 또 뭉친 근육과 관절을 충분히 풀어주지 못하는 경우 관절피로는 더욱 쌓여 각종 관절질환을 일으킨다. 출퇴근길부터 직장인들의 관절건강은 위협받는다. 버스나 지하철을 이용하는 직장인들은 좌석에 앉게 되면 잠을 이기지 못하고 꾸벅거리기 일쑤. 이런 습관은...

2012-05-31 15:52
[명절증후군 날려라]대웅제약 ‘임팩타민 파워’

또한 비타민 B1·2·5는 무기력증, 어깨결림, 입병 등이 동반되는 만성피로에 좋다. 이 외에 비타민B6, 9,12를 함께 복용하면 신경재생 등 신경계통에도 관여해 어깨결림, 근육통, 손발 저림개선에 효과가 있어 명절내내 집안에서 뒹굴어 운동이 부족해진 직장인이나, 집안일로 근육 피로가 누적된 주부들에게 도움을 줄 수 있다.

2012-01-27 11:07
‘탈’없는 설연휴 보내려면…자나깨나 관절·음식 조심

장시간 운전도 목 통증이나 척추피로증후군 등의 근골격계 질환을 유발할 수 있다. 이럴 땐 허리가 편안히 이완될 수 있도록 등받이 쿠션 등을 사용하고 운전석 끝까지 충분히 엉덩이를 밀어 넣고 앉는다. 목 받침대는 머리에 닿도록 조절하고 의자를 끌어 당겨 무릎의 각도를 60°정도로 유지한다. 뼈건강을 조심해야 한 이들은 역귀성하는 부모님들도 마찬가지다. 장시간...

2012-01-18 10:32
“자도 자도 무기력… 간 때문만은 아니죠”

만성피로는 이같은 증상도 문제지만 방치할 경우 일상생활에서 졸음이 자주 발생하고 의욕이 없어져 삶의 질을 현격히 떨어뜨릴 수 있다. 또 호르몬 불균형과 면역기능을 저하시켜 고혈압, 고지혈증, 대사증후군 등 성인병을 유발할 수 있으므로 주의해야 한다. 남가은 고려대 안산병원 가정의학과 교수는 “이유없이 피로가 한 달 이상만 지속되더라도 각종 질환의...

2012-01-11 10:00
이유없이 짜증내고 우울해 하고…아내에게 무슨 일이?

또 약 20%에 해당하는 여성들은 갱년기 증상이 좀 더 심하게 나타나는데 안면홍조와 함께 피로감, 불안감, 우울, 기억력 장애, 수면장애 등이 동반하기도 한다. 급성 여성호르몬 결핍 증상은 폐경 약 1~2년 전부터 시작돼 폐경 후 3~5년간 지속될 수 있다. 만성적으로 여성호르몬이 결핍되면 질 건조감, 질염 배뇨곤란, 성교통 등 생식기계의 위축에 따른 증상과 기억장애...

2011-11-02 09:14
[전문질환센터를 찾아] 고대 구로병원 '수면센터'

최근 만성적인 피로감과 스트레스로 인해‘수면장애’를 호소하는 환자들이 늘고 있다. 잠을 들기가 어렵거나 잠이 들더라도 악몽을 자주 꾸고 깊은 수면에 빠지지 못하는 것 등이 그 증상이다. 대표적인 수면장애에는 수면무호흡증, 기면병, 불면증, 하지불안증과 주기성 사지운동증 등이 있다. 이같은 수면장애에 대한 효과적인 맞춤 치료를 목적으로 최근...

2011-08-31 13:53
[제약특집]氣살리는 영양보충제, 졸음·무기력증 한방에 싹~

컴퓨터 앞에 오래 앉아 컴퓨터 단말기 증후군에 시달리거나 운동량이 부족할 때, 근육피로가 누적된 분들에게 효과가 있다. 이 모든 것을 보완한 제품이 ‘임팩타민파워’이다. 이 제품은 스트레스와 만성피로로 급격히 고갈되는 비타민B군 10종이 최소필요량이 아닌 최적 섭취량 기준으로 고함량 함유돼 있다. 면역증강을 위한 아연, 비타민C도 포함하고 있다....

2011-05-26 11:20
구직자 96% “취업 실패한 연말 … 평소보다 더 힘들다”

또 응답자의 84.4%는 연말증후군으로 건강상 변화를 겪었으며, 증상으로는 ‘만성피로’가 생겼다는 응답이 44.1%(복수응답)로 가장 많았다. 다음은 △우울증 45.4% △불면증 35.7% △피부 트러블 33.3% △두통 31.5% △소화기 질환 29.5% △탈모 16.5% 등이었다. 연말증후군의 해소 방법으로는 36.2%(복수응답)가 ‘혼자만의 시간을 갖는다’를 꼽았다. 뒤이어 △가족...

2010-12-24 07:57
소화불량·두통 의심된다면 휴가증후군 의심

◇식사.수면 시간 준수, 휴가 마지막 날엔 평소 기상시간 유지해야 휴가 후유증은 휴가기간 동안 평소보다 에너지 소모가 컸던 경우, 휴가 기간 동안 불규칙한 생활을 한 경우 등이 원인이 되어 피로감, 무기력증, 만성피로 등을 호소하는 경우를 말한다. 환경의 변화에 우리 몸은 적응의 과정을 거치게 되는데 휴가 후 일상생활에 복귀할 때도 약 1-2주의 적응 기간이...

2010-07-28 10:58
조아제약, 액상형 정맥류치료제 '엘라스에이액' 출시

출시로 기존 정맥류치료제 '엘라스겔'과 '디오스민캡슐', 하지 정맥류치료제 '비티엘라캡슐' 등 제품들간 시너지효과를 기대하고 있다. 순환계용 의약품 시장은 인구 고령화, 식생활 변화로 인해 만성피로증후군, 순환장애 등의 질환이 늘어남에 따라 커지고 있고 특히 정맥류 치료제를 포함한 기타의 순환계용약 생산량은 7300억원 규모로 추산되고 있다.

2010-07-13 11:24
수험생에게 가장 잔인한 계절, 여름나기 노하우

‘입시증후군’에서 자유롭지 못하다. 괴롭기만 한 여름을 이겨내려면 건강관리가 필수다. 여름을 어떻게 보내느냐에 따라 입시의 성패가 달려있다고 할 정도로 여름철 건강관리는 매우 중요하기 때문. 수험생들은 불규칙적인 식습관과 영양 불균형, 수면장애와 지속적인 스트레스, 바르지 못한 자세로 인한 척추와 근육의 통증 등으로 만성적인 피로를 자주...

2010-07-05 11:25
월드컵 길거리 응원으로 새벽까지 버티는 그대!

만성피로와 함께 집중력 및 기억력 저하, 두통, 수면장애, 심한 권태감 등이 6개월 이상 지속되면 만성피로증후군을 의심해봐야 한다. 만성피로는 수면부족, 과로, 불균형한 영양공급, 스트레스, 간염, 지방간 등으로 원기(元氣)가 부족한 데다 몸 안의 기운이 잘 순환되지 않아서 생긴다. 대표적인 만성피로의 증상으로 근육통, 관절통, 잦은 감기몸살 증세가 있을 수 있고...

2010-06-21 08:25
만성피로증후군 중년 남성을 짓누르는 질환

내 몸은 이미 ‘힘들다’고 외칠 기력도 없이 만성피로증후군을 앓고 있을 수도 있다. 따스한 햇볕이 내리 쬐는 봄날의 오후. 책상 앞에 앉아 있다 보면 졸음을 참기가 쉽지 않다. 어제의 과음 때문인지, 몸은 더 처지고, 기운이 없으며 나른하기만 하다. 주말 내내 쉬어보았지만 도무지 피로가 깨끗이 가시지 않는다. 처음에는 춘곤증이라고 생각했지만 아침에...

2010-05-20 15:40
‘신겁증(腎怯症)’을 아시나요?

다음날, 필자가 진찰해 봤더니 그는 과도한 업무와 직장 내 스트레스 탓에 만성피로증후군에 시달리며 신장(腎臟)의 기능이 약해져 있었다. 특히 정액의 창고인 신장의 진액(津液)이 고갈돼 있었다. 직장에서 받는 스트레스와 잦은 술자리로 인해 성 신경이 쇠약해져 발기에 문제가 생기고, 정액의 부족과 더불어 조루현상까지 나타나게 된 것이다. 한의학 측면에서...

2010-05-12 18:04
직장인 10명중 6명, 만성피로로 고통

통상 만성피로가 6개월 이상 진행되면 ‘만성피로증후군’을 의심해볼 수 있다. 또 설문대상자 중 절반이 넘는 58.0%(98명)의 응답자는 두통, 근육통, 관절통, 기타 전신통증을 앓고 있다고 답했고, 43.2%(73명)은 피로로 인한 업무능력 저하를 호소하기도 했다. 그럼에도 불구하고 상당수의 직장인은 피로를 극복하려는 노력이 일회성에 그치는 것으로 분석됐다....

2010-03-31 09:40
[건강 칼럼]신기(腎氣)의 성쇠는 ‘삶의 질’이다

이처럼 성기능의 쇠퇴는 신기부족이며 주범으로는 만성피로 증후군을 꼽을 수 있다. 당뇨병 환자의 경우 신경계통과 모세혈관 작용의 이상으로 인해 50% 가량의 당뇨병 남성들이 발기 장애를 일으키는 것으로 추정되고 있다. 발기 장애를 일으키는 또 다른 원인은 전립선 비대증으로 발기부전 남성들 대부분이 이 질환으로 고생하고 있다. 이처럼 남성의 성기능 장애는...

2010-03-03 18:04
날씨 추우면 ‘피로감’ 빨리 느낀다

광동한방병원 장석근원장은 “날씨가 추워지면 활동량이 줄고 신진대사의 균형을 잃으면서 피로를 느끼게 되는데 특히, 추위에 어깨를 자꾸 움츠리게 되면서 목과 어깨의 혈액순환이 잘 되지 않아 어깨통증이나 두통을 동반하는 경우가 많다”며 “특히 직장인들의 경우 평소와 같이 출근 시간을 지키고 과중한 업무에 시달리다 보면 만성피로증후군으로 이어져...

2010-01-27 10:33
겨울철 밀폐된 고온 건조한 실내 '빌딩증후군' 부른다

최근 어지러움과 두통, 만성 피로감 그리고 기침증상으로 병원을 찾는 사람들이 늘고 있다. 큰 걱정과 달리 이들에게 내려지는 증상명은 ‘빌딩증후군’. 빌딩증후군은 눈과 코, 목 등의 외부 공기와 직접 접하는 신체 점막이 고온 건조한 실내공기 탓에 메말라 따갑거나 해당 부위에 이물감을 느끼거나 두통과 비염, 후두염, 알레르기질환(비염과 천식), 피부건조에...

2010-01-20 10:03

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