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[正論]자기변화를 위한 이너게임(inner game)-한숙기 한스코칭 대표

코치의 지시대로 스윙을 해보지만 생각처럼 잘 안 되자 “난 형편없어. 난 운동신경이 없어” 하는 내면 비판을 한다. 선수는 자신감을 잃고 백핸드에 대한 공포감은 더욱 커진다. 내면 비판자는 동작 하나하나에 대해 문제를 지적한다. 자아 이미지에 대한 왜곡은 인식을 왜곡시키고 왜곡된 인식은 반응을 왜곡시킨다. 왜곡된 반응 탓인 왜곡된 결과는 왜곡된 자아...

2013-06-11 08:30
박인비, "세리 언니 뒤를 이어 영광스럽다"

그는 "마지막 라운드에서 스윙이 생각대로 되지 않아 러프에서 헤매다 보니 더 힘들었다"며 18번홀에 대해 설명했다. 이어 "4라운드의 16번, 18번 홀에서 파를 했다면 연장까지 가지 않았을 것이다"며 "체력적, 정신적으로 힘든 상황을 이겨내고 우승하는 소중한 경험을 했다"고 말했다. 그는 마지막 버디퍼트 상황을 돌아보면서 "꼭...

2013-06-10 16:07
후텁지근 여름, 실내골프연습장서 '굿샷'

멀티플 골프솔루션 시스템을 도입, 골프스윙역학과 매니지먼트, 심리, 골프스윙을 4명의 전문가가 지도한다. 주니어 선수부터 투어프로까지 전문가 육성 시스템도 갖췄다. 경기 성남의 탑골프클럽은 실내 골프연습장과 카페가 한몸이 됐다. 얼핏 보면 평범한 실내 연습장이지만, 뷰티숍에서 네일 케어를 받거나 핸드메이드 목걸이와 팔찌 등 각종 액세서리 구매도...

2013-06-07 10:35
초시계 레슨·엔조이 골프 … 골프 레슨비로 본 미국 골프문화

30분의 레슨이라도 5~10분 정도는 더 지도하는 것이 일반적이다. 레슨 방법에도 차이가 있다. 대부분의 티칭프로들은 어드레스와 백스윙부터 지도하는 반면 미국의 티칭프로들은 풀스윙하는 법부터 지도한다. 정의석 신세계백화점 충청점 골프숍 레슨프로는 “우리나라는 체계적인 레슨을 중시한다. 기본기부터 시작해 정확한 자세를 배우는 것이 일반적이다. 반면...

2013-06-03 15:00
LPGA투어 첫 우승 이일희는 누구?

‘베스트스윙’으로 인정받았다. 무엇보다 탄탄한 기본기가 장점이다. 2005년 박유나, 김혜윤, 심현화 등과 함께 국가대표 상비군으로 활동, 각종 대회 상위권을 휩쓸었다. 2006년 KLPGA 2부 투어를 거쳐 2007년부터 정규투어에 본격적으로 데뷔한 이일희는 2개 대회에서 ‘톱10’에 들었지만 국내에 안주하지 않았다. 그는 더 큰 무대로의 도약을 위해 LPGA투어를...

2013-05-27 08:52
이상수-박영숙, 세계탁구선수권서 진정한 '스포츠맨십' 보여

경기 후 인터뷰에서 이상수는 "(박)영숙이 누나가 서비스를 하고 왕리친이 건드린 후, 내가 따려가려다 놓쳤는데, 뒤에 있던 누나가 무의식적으로 스윙을 했다“며 ”그런데 심판께서 포인트가 된 걸로 잘못 봤고, 우리팀이 당연히 아니라고 이야기 한 것이다"고 설명했다. 이후 이들은 혼합복식 결승전에서 북한(김혁봉-김정)을 만나 2-4로 패하며 준우승에...

2013-05-21 16:57
PGA 첫 승 배상문, "더 분발해 3승 이루겠다"(일문일답)

△중계 아나운서가 배상문프로의 스윙으로 ‘Self-tought(스스로 터득한)’ 우승이라고 했다. 미국 골프포럼 팬들이 저런 스윙을 어찌 혼자 터득할수 있는지 반응이 뜨겁다고 한다. 본인의 스윙에 대해 설명을 부탁한다. -내 스윙은 어느 정도 기본적인 틀은 잡혀있었지만, PGA 톱 스윙은 아니었다. 하지만 새로 만난 스윙 코치가 적절한 양념과 같은 레슨 곁들여줘 현재 한...

2013-05-20 17:17
배상문-브래들리, PGA투어 동갑내기 새 라이벌 ‘관심집중’

3라운드까지 단독 선두를 달리던 브래들리에게 1타 뒤진 단독 2위로 최종 라운드를 출발한 배상문은 시종일관 배짱 넘치는 스윙으로 경기를 주도했다. 당초 강한 바람과 최종 라운드의 중압감이 가장 큰 변수로 예상됐지만, 더 큰 변수는 따로 있었다. 동갑내기 새 라이벌의 자존심 대결이었다. 두 선수는 1986년 6월생이라는 것 이외에도 닮은 점이 많다. 우선 배짱...

2013-05-20 09:48
한게임 '던전스트라이커' 오픈, 레인저는 어떻게 변했을까?

△챠징 쇼크 모으기 2단계 삭제, 1단계 모으기 시 대형적과 보스에게 100% 낙인 △둔기 타격 공격력 100%에서 140%로 증가 △콤보 스윙 공격력 500%x3에서 350%x3으로 하향 △저지먼트 공격력 400%에서 소형,중형에게 360%, 대형적과 보스에게 460% 피해로 변경 저지먼트 강화 '무관용 원칙'으로 이름 교체 △신성 충격 콤보스윙이 대형의 적과 보스에 주는 피해량이 1.1배가...

2013-05-16 01:13
타이거 우즈 ‘신의 한 수’는 체스게임 [오상민의 현장]

들어가기 전에는 여유를 갖고 볼 후방에서 코스를 내다보면 위험지역을 어렵지 않게 파악할 수 있다. “그곳으로는 절대 보내지 않겠다”라는 의식을 갖는 사람과 그렇지 않은 사람의 차이는 스코어가 대변해준다. 이처럼 프리샷루틴(스윙 전의 반복적인 행동)을 습관화하는 것이 스코어 관리에 절대적으로 유리하다. 바로 그것이 우즈가 생각하는 ‘신의 한 수’다.

2013-05-13 09:21
[스승과 제자]감독·코치 말은 ‘법’… 가혹행위 당해도 선수들 속앓이만

스윙법을 가르친다며 뒤에서 그를 감싸안는가 하면, 노골적으로 성적 희롱을 일삼는 코치 때문에 하루하루가 지옥 같다고 말했다. 윤양은 “연습하러 나가면 코치가 ‘너는 가슴으로 프로 테스트 봤으면 벌써 붙었겠다’며 웃더라. 그때는 너무 치욕스러워 부모님께 말하고 코치를 바꿀까도 생각했는데 부끄럽기도 하고 부모님이 속상해할 것 같아 어쩔 수 없이 배우고...

2013-05-10 11:33
일본은 왜 요코미네 사쿠라에 열광하나 [오상민의 일본골프이야기]

신장 155㎝의 단신으로 온몸을 비트는 오버스윙은 보는 사람을 안쓰럽게 한다. 짧은 팔다리로 당당하게 필드 위를 걷는 모습은 동정심마저 느끼게 한다. 그리 화려한 플레이는 아니지만 늘 기복이 없고, 프로데뷔 때와 지금의 모습을 비교해도 변함이 없다. 언제 어디서 만나도 늘 상냥하고 예의바르다. 일본 골프팬들은 그런 사쿠라를 좋아했다. JLPGA투어는 이미...

2013-05-09 15:14
GM 쉐보레 광고, ‘중국인 비하’ 논란

복고풍 스타일의 이 광고는 오스트리아의 뉴재즈 음악가인 파로브 스텔라의 탭댄스 음악 ‘부티 스윙(Booty Swing)’을 배경음악으로 사용했다. 문제는 광고에 삽입된 부분의 노랫말로 “푸맨추의 나라에서…소녀들이 박수를 치며 ‘칭칭 촙수이 좀 더 흔들어’라 말하네“라는 가사가 포함됐다고 데일리텔레그래프는 전했다. 푸맨추는 영국 소설가 색스 로머의...

2013-05-02 02:57
세계정상 박인비, 대기업 메인스폰서 후원 임박

1∼2년은 더 노력하면서 지켜봐야 한다"고 털어놨다. 이어 "나비스코 대회에서 샷, 퍼트 등 모든 것이 최고에 달했고, 지금은 전체적으로 무난하다고 생각한다"면서 "쇼트게임에서는 원래 강한 편이라 롱 게임을 더욱 신경 써야겠다"고 자평했다. 박인비는 나비스코 챔피언십 우승 후 약혼자이자 스윙코치인 남기협(32) 씨와 호수에 뛰어드는...

2013-04-29 13:47
[골프]장비 구입의 기본… 오류와 편견 날려라

그러나 PRGR은 고반발 모델이라도 편하게 스윙할 수 있는 미들킥 샤프트(휘어지는 지점이 중단)를 장착, 단단한 느낌의 중장년층 모델이다. 후지타 겐지 프로기아 한국지점장은 “고반발 드라이버는 중년층 이상의 파워가 부족한 골퍼들이 사용하는 클럽이라는 인식이 있어 소비층이 지극히 제한적이었다”며 “고반발 드라이버라도 보다 폭넓은 골퍼들로부터 관심을...

2013-04-26 11:30
아이 골프채, 아빠 골프채 고쳐 쓴다고?

스펙이 맞지 않는 골프채로 무리한 스윙을 반복하면 운동능률이 저하되거나 최악의 경우는 심각한 부상에 시달리는 경우도 있다”고 지적했다. 더 위험한 것은 공신력이 없는 피팅숍에 아이들의 골프채를 맡기는 일이다. 골프채 피팅 붐과 함께 피팅숍이 우후죽순 생겨나면서 제대로 된 자격 요건을 갖추지 않은 피팅숍도 적지 않기 때문이다. 김보식 MFS골프 이사는...

2013-04-22 14:46
[건강한 삶]여차하면 손목 다칠라… 여성 골퍼 ‘뒤땅’ 주의보

반면 여성은 몸체의 유연성이 좋은 데 비해 상체와 팔의 근력이 상대적으로 약해서 팔꿈치, 손목, 어깨 등 상체 부상이 더 많다.”며 “초보 여성 골퍼 부상의 주된 원인으로 과도한 플레이와 연습, 스윙 폼을 제대로 익히지 않은 경우, 스윙할 때 뒤땅을 치거나 물체에 부딪히는 경우를 들 수 있다.”고 말했다. 여성 아마추어 골프 부상 1위는 팔꿈치의 힘줄에 손상이...

2013-04-18 11:31
[스포츠]셀프 튜닝 드라이버로 ‘굿 샷’

핑골프코리아 한창수 기술팀 대리는 “최근 튜닝 드라이버의 출시가 탄력을 받는 이유는 정체기를 맞은 용품업계의 새 시장 개척 움직임으로 볼 수 있다”며 “스윙 교정이 어려운 아마추어 골퍼들이 간단한 조작으로 약점을 보완할 수 있다는 점에서 경쟁력을 얻고 있다. 상황에 따라 언제 어디서든 조절이 가능해 높은 관심을 넘어 구매로 이어지고 있다”고 설명했다....

2013-04-12 11:31
여자골프 국가대표 김다은 “올 전국체전 우승 목표”

웨이트트레이닝 2시간과 골프스윙연습 6시간은 하늘이 두 쪽이 나도 해야 한다. 그는 천재적인 재능을 지녔지만 둘째 가라면 서울할 만큼 성실한 선수다. 그린국제골프대회 여중부 우승은 그를 세상에 알리는 계기가 됐다. 또래 아이들보다 늦게 입문했지만 첫 우승은 늦지 않았기 때문이다. 자신으로 인해 가정형편이 어려워졌다는 김다은은 “저 때문에 부모님이...

2013-04-10 15:22
프로야구 두산 베어스 불방망이…"이유 있었네"

공을 더 커트해 내면서 볼넷이나 빗맞은 안타라도 얻어내라고 강조한다"고 덧붙였다. 김 감독이 특히 긍정적으로 꼽은 것은 타자들이 주자가 득점권에 있을 때 자신 있고 공격적으로 투수들을 상대한다는 점이다. 김 감독은 "선수들에게 삼진을 먹어도 좋으니 달아나지 말고 수없이 연습한대로 자기 스윙을 하라고 강조한다"고 설명했다. 김...

2013-04-03 19:52

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