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  • 추석 음식 칼로리표 공개, "밥 한공기가 인절미 6조각?"
    지난 23일 이대목동병원은 300kcal의 열량을 가진 밥 한공기와 추석 음식을 비교한 칼로리표를 공개했다. 우선 밥 한공기 칼로리와 같은 열량을 가진 음식은 인절미 6조각, 떡산적 3개, 동태전 4개다. 또 송편 4개는 밥 3분의2 공기의 열량과 같고 오징어 튀김 4개와 동그랑땡 3개, 식혜 1잔은 밥 6분의5 공기의 칼로리와 동일하다. 이대목동병원 가정의학과...
    2012-09-28 17:32
  • [푸드]슬슬 찬바람 불 때 딱! ‘오늘 저녁 곰탕 어때요’
    [푸드]슬슬 찬바람 불 때 딱! ‘오늘 저녁 곰탕 어때요’
    체인 음식점 강강술래에서 판매하는 한우사골곰탕은 추석이후 매출이 두배 이상 뛰었다. 그렇다면 실제로 곰탕의 영양은 어떨까? 한국식품영양재단 홈페이지에 기재된 식품영양분석표에 따르면 곰탕 한 그릇의 열량은 186.5kcal이다. 쇠고기와 곱창 등에 사골을 넣어 함께 고는 것으로 설렁탕은 곰탕보다 조금 높은 178.73kcal이다. 칼로리가 높기 때문에 영양부족...
    2011-09-26 11:19
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