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  • 끝없는 운전에 온몸이 ‘욱신’…명절 근육통 이렇게 해결하세요
    끝없는 운전에 온몸이 ‘욱신’…명절 근육통 이렇게 해결하세요
    귀가 어깨에 닿게 옆으로 숙인 상태에서 목을 약간씩 뒤로 젖히면서 턱이 하늘 쪽을 향하게 하면, 경직된 목 주위 근육의 긴장을 풀어줄 수 있다. 스트레칭 자세에서 30초를 유지하면 효과적이다. 서행과 정차가 반복되면 스트레스가 높아져, 체중의 하중을 받는 허리와 골반에도 욱신거림과 저린 통증이 느껴지게 된다. 운전석을 운전자의 신체에 알맞게 조율하는 것만으로...
    2024-09-17 12:00
  • 자생한방병원, 가을 맞아 한방 의료봉사활동 나서
    자생한방병원, 가을 맞아 한방 의료봉사활동 나서
    시니어들은 노화로 인해 근력과 골밀도가 낮아질 뿐만 아니라 균형감각도 떨어져 근육 경직에 따른 낙상 사고 발생 가능성이 크다. 실제 질병관리청에 따르면, 지난해 추락과 낙상 등을 겪고 응급실을 찾은 환자 20만3285명 가운데 60세 이상 연령층의 손상 환자 비율이 28.3%에 달했다. 이는 10년 전 대비 14%포인트(p) 늘어난 수치다. 박병모 자생의료재단 이사장은 “이번...
    2024-09-09 09:37
  • 냉방병이 관절통 유발?…여름철 관절 건강 주의보 [e건강~쏙]
    냉방병이 관절통 유발?…여름철 관절 건강 주의보 [e건강~쏙]
    여름 기온에 적응한 우리 몸에 냉방으로 급격하게 차가워진 실내 공기가 닿으면 말초 혈관과 근육의 수축 등이 일어나고 관절이 경직되며 통증이 발생할 수 있다. 여름은 활동량이 증가하는 계절인 만큼 자주 쓰는 관절의 통증이 평소보다 심해지면 일상에 불편을 겪을 가능성이 크다. 통증을 대수롭지 않게 여기고 그대로 방치하면 증상이 악화할 우려도 있다. 여름철...
    2024-08-17 06:00
  • GE헬스케어, 美 농구선수 근골격계‧관절 건강 연구 진행
    GE헬스케어, 美 농구선수 근골격계‧관절 건강 연구 진행
    AI 플랫폼 기업인 스프링복 애널리틱스의 이미지 기반 근육 분석 등 첨단 이미징 기술이 활용됐다. 이 평가는 G리그 트레이닝 캠프 기간인 11월 초에 시작해 3월 G리그 시즌이 끝나는 3월까지 진행됐다. 횡파 탄성 초음파 검사는 슬개건의 기능적 변화를 분석하는 첨단 정량적 방법으로, 슬개건 조직의 경직도를 측정하는 데 사용하며 건병증 발병의 위험...
    2024-05-23 16:08
  • [기고] 중년 남성 괴롭히는 ‘오십견’, 대체 뭐길래?
    [기고] 중년 남성 괴롭히는 ‘오십견’, 대체 뭐길래?
    침치료는 어깨 주변 경직된 근육을 풀어 혈액순환을 촉진시키는 효과를 보여준다. 견우, 견료, 견정 등의 혈자리에 진행되며 저주파를 활용한 전침 치료도 활용된다. 실제 침치료는 SCI(E)급 국제학술지 ‘침술의학(Acupuncture in Medicine)’에 게재된 자생한방병원의 논문에 따르면 어깨 질환 수술률을 약 70% 감소시키는 것으로 나타나 치료의 유효성을 입증한 바 있다....
    2024-05-02 09:53
  • “팔‧다리 안 쑤시는 곳이 없네“…온몸 쑤시는 근골격계 질환 [e건강~쏙]
    “팔‧다리 안 쑤시는 곳이 없네“…온몸 쑤시는 근골격계 질환 [e건강~쏙]
    평소 목 근육 강화 스트레칭을 틈틈이 하고, 어깨를 돌리는 등 경직된 근육과 인대를 풀어주는 것도 좋다. 반신욕과 마사지를 통해 근육을 이완시켜 주는 것도 효과가 있다. 김태섭 부평힘찬병원 정형외과 원장은 “PC와 스마트폰으로 게임을 즐기는 일반인들도 근골격계 통증을 겪는 경우가 많다”라며 “일상생활에서 가벼운 스트레칭으로 관절과 근육의 긴장을...
    2024-03-16 06:00
  • 사노피, 침습성 수막구균 4가 예방백신 ‘멘쿼드피주’ 국내 허가
    사노피, 침습성 수막구균 4가 예방백신 ‘멘쿼드피주’ 국내 허가
    1회 0.5mL를 근육주사하며, 접종자의 나이 및 근육량에 따라 삼각근 부위나 대퇴부 전외측에 투여한다. 기존 수막구균 4가 백신과 면역원성 평가에서 멘쿼드피주는 4개의 혈청형 모두에서 비열등성을 입증했다. 10세~55세에게 멘쿼드피주를 접종했을 경우, 혈청보호율(Seroprotection)은 A 군 94.7%, C 군 95.7%, W 군 96.2%, Y 군 98.8%로 나타났다. 디프테리아 단백질을...
    2024-03-11 10:02
  • 겨울철 실내 스포츠, 야외 아니라고 방심했다간 부상 위험↑[e건강~쏙]
    겨울철 실내 스포츠, 야외 아니라고 방심했다간 부상 위험↑[e건강~쏙]
    이동녕 목동힘찬병원 정형외과 원장은 “실내 스포츠 역시 야외 운동만큼 활동량이 많고 관절과 근육을 폭넓게 사용하기 때문에 허리와 어깨 등 상지, 무릎과 발목 등 하지에 부상을 입는다”라며 “특히 겨울에는 평소 운동량이 적어 관절 가동범위가 좁고 근육이 경직되기 때문에 자칫 부상으로 이어져 조심해야 한다”라고 조언했다.
    2024-02-24 08:00
  • 보툴리눔 톡신 ‘치료 적응증’ 블루오션 부상…국내 기업 연구개발 확대
    보툴리눔 톡신 ‘치료 적응증’ 블루오션 부상…국내 기업 연구개발 확대
    나보타는 현재 뇌졸중 후 상지근육 경직, 양성본태성 눈꺼풀 경련 등 2개의 치료용 적응증이 있다. 보툴렉스는 이들 2개 적응증에 더해 소아 뇌성마비 환자 경직까지 총 3개 치료용 적응증을 확보했다. 다만 국내의 보톨리눔 톡신 경우 미용 중심으로 시장이 형성돼 치료 목적의 보툴리눔 톡신 사용이 활성화하지 않았다. 건강보험급여 적용 사례도 드물다. 대신증권...
    2024-02-14 05:00
  • 귀성·귀경 왕복 10시간…명절 관절 건강 지키려면
    귀성·귀경 왕복 10시간…명절 관절 건강 지키려면
    김성훈 에이치플러스 양지병원 신경외과 전문의는 “장시간 운전을 할 때는 시트 등받이 각도를 약 110도로 세우고, 엉덩이를 시트에 깊이 밀착하는 것이 좋다”라며 “1~2시간마다 휴식과 함께 목과 어깨를 돌리며 스트레칭을 하면 경직된 근육 이완에 도움을 줄 수 있다”라고 말했다. 또한, 장시간 같은 자세를 유지하면서 무의식중에 목을 앞으로 내밀지 않도록...
    2024-02-09 06:00
  • [기고] 겨울철 당뇨병 환자, ‘족욕’ 괜찮을까?
    [기고] 겨울철 당뇨병 환자, ‘족욕’ 괜찮을까?
    반신욕과 달리 간단하게 발만 담가 체온을 올려 혈액순환이나 신진대사를 활발하게 하며 경직된 근육이나 긴장을 풀어 여러모로 건강에 도움이 된다고 생각했기 때문이다. 한파가 찾아온 지난 주 A 씨는 평소처럼 족욕을 실시했다. 하지만 평소와는 달리 족욕을 하며 붉게 변했던 발의 피부색이 돌아오지 않고 붓기가 심했다. 물집까지 잡혀 병원에 내원했더니 저온화상...
    2024-01-13 08:00
  • ‘얼어 죽어도 아이스 아메리카노’, 치아 건강엔 ‘독’될 수도 [e건강~쏙]
    ‘얼어 죽어도 아이스 아메리카노’, 치아 건강엔 ‘독’될 수도 [e건강~쏙]
    찬 바람이 강하게 부는 겨울철, 몸 전체의 근육이 경직되면서 관절에 문제가 생기기도 한다. 턱관절도 예외는 아니다. 추운 날씨 탓에 자신도 모르게 이를 악물게 되고, 이러한 동작을 습관적으로 반복하면 턱관절 주변의 근육이 경직되며 이상 징후가 나타날 수 있다. 증상으로는 입을 벌릴 때 턱관절에서 ‘딱’ 소리가 나고 입이 잘 벌려지지 않거나 두통이 갑자기...
    2023-12-09 08:00
  • 가벼운 충격에도 뼈가 부러진다? [e건강~쏙]
    가벼운 충격에도 뼈가 부러진다? [e건강~쏙]
    날씨가 추워지면 움직임이 둔해지고 근육과 관절이 경직되면서 부상 위험이 높아진다. 실제로 건강보험심사평가원 2022년 기준 통계에 따르면 골절 환자는 10월 42만9125명에서 11월 44만707명, 12월엔 44만8969명으로 증가했다. 김태호 부평힘찬병원 원장은 “여성의 경우 완경을 겪으면서 골 소실이 빠르게 진행돼 골다공증 골절 위험이 높다”라면서 “골다공증성...
    2023-12-01 13:47
  • 쌀쌀한 날씨에 무릎 붓고 통증까지, 이유가?[e건강~쏙]
    쌀쌀한 날씨에 무릎 붓고 통증까지, 이유가?[e건강~쏙]
    날씨가 쌀쌀해지는 겨울철 혈액의 흐름이 원활치 않고 근육과 인대 등이 경직되면서 퇴행성 무릎관절염을 앓는 환자들의 통증이 심해진다. 통증과 함께 대표적으로 나타나는 무릎 관절염 증상은 무릎이 붓는 것이다. 하지만 무릎이 붓고 통증이 동반되는 질환은 관절염 외에도 다양하기 때문에 증상에 따른 정확한 진단과 그에 맞는 치료가 중요하다. 양재우...
    2023-11-23 14:08
  • 때 이른 추위에 움츠러든 어깨…‘근막통증증후군’ 주의
    때 이른 추위에 움츠러든 어깨…‘근막통증증후군’ 주의
    어깨 주위를 따뜻하게 하면 혈액 순환이 원활해져서 근육 경직이 빨리 풀린다. 평소에 스트레칭을 자주 해 주고 바른 자세를 유지하면 근막통증증후군을 예방할 수 있다. 스트레칭으로 근육의 길이를 평소 상태보다 늘려주면 수축한 근육이 이완하고 뭉친 근육이 풀어진다. 평소 컴퓨터 등을 사용할 때는 엉덩이를 의자 안쪽으로 바짝 붙여 등을 기대고 앉고, 어깨는 편...
    2023-11-18 06:00
  • 휴온스바이오파마, 차세대 톡신 제제 ‘HU-045’ 임상 3상 승인
    휴온스바이오파마, 차세대 톡신 제제 ‘HU-045’ 임상 3상 승인
    휴온스바이오파마는 올해 3월 양성교근비대증(사각턱) 개선에 대한 임상 3상 시험계획을 승인받은 바 있으며 최근 뇌졸중 후 상지근육경직 적응증 추가를 위한 품목허가신청을 식약처에 제출한 상태이다. 휴온스바이오파마는 글로벌 보툴리눔 톡신 시장 공략에도 박차를 가하고 있다. 미국, 유럽, 중국 등 보툴리눔 톡신 빅3 마켓 진출을 위해 현지 유력...
    2023-11-16 10:29
  • “농장부터 최종 출하까지 위생 철저”...하림 닭고기 종합처리센터 [가보니]
    “농장부터 최종 출하까지 위생 철저”...하림 닭고기 종합처리센터 [가보니]
    먼저 스티뮬레이션(Stimulation)은 도계 과정에서 닭의 경직된 근육을 전기 자극으로 풀어주는 과정이다. 1분에 40회가량 전기 마사지를 거친 닭고기는 육질이 훨씬 부드러워진다고 하림 측은 설명했다. 이후 고리에 걸린 닭고기가 레일을 따라 일렬로 빠르게 이동하는 모습은 하림이 신선한 닭고기의 비결 중 핵심 기술로 내세우는 에어칠링 단계다. 차가운 공기를 이용해...
    2023-11-12 09:24
  • 연휴에 장거리·장시간 운전 후 찾아오는 ‘척추피로증후군’ 주의
    연휴에 장거리·장시간 운전 후 찾아오는 ‘척추피로증후군’ 주의
    음식 준비를 할 때, 1~2시간마다 휴식과 함께 목과 어깨를 돌리며 스트레칭 하는 것이 경직된 근육 이완에 도움을 줄 수 있다. 치료는 초기에는 약물, 운동, 물리치료 등 보존적 방법으로 호전이 가능하지만 방치해 치료시기를 늦추면 극심한 고통과 하반신 감각이상, 대소변 장애까지 유발할 수 있다. 허리 외 목 통증을 호소하는 경우도 많다. 장시간 운전과 명절음식...
    2023-10-02 08:00
  • 대웅제약 ‘나보타’, 사각턱 적응증 획득…“세계 최초”
    대웅제약 ‘나보타’, 사각턱 적응증 획득…“세계 최초”
    이로써 나보타는 △미간주름 △눈가주름 △사각턱 △뇌졸중 후 상지근육경직 △눈꺼풀 경련 등 5개의 적응증을 보유하게 됐다. 대웅제약이 이번에 획득한 나보타 사각턱 적응증은 전 세계 보툴리눔 톡신 중 최초다. 나보타는 상안면, 하안면 주요 시술 부위에 대해 적응증을 보유한 유일한 제품이 되면서 안면부 시술에서 경쟁력을 한층 강화하게 됐다. 대웅제약은...
    2023-08-27 10:10
  • 한올바이오파마·대웅제약, 美뉴론과 파킨슨병 치료제 공동 개발
    한올바이오파마·대웅제약, 美뉴론과 파킨슨병 치료제 공동 개발
    파킨슨병은 뇌와 근육 사이의 신호를 연결해주는 신경전달물질인 도파민이 부족해 발생하는 퇴행성 뇌 질환으로 전신 떨림, 근육 경직, 보행장애 등의 증상을 동반한다. 현재 파킨슨병의 치료를 위해 도파민을 보충하는 약물치료가 가장 많이 사용되고 있지만, 근본적인 치료제는 없다. ATH-399A는 도파민 신경세포를 보호해 파킨슨병을 완화하는 작용기전이다....
    2023-05-25 09:01
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