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  • [이재철 원장의 골퍼와 면역건강]환절기 면역력 관리를 잘해야 골프가 즐거워 진다
    [이재철 원장의 골퍼와 면역건강]환절기 면역력 관리를 잘해야 골프가 즐거워 진다
    아연뿐만 아니라, 셀레늄, 글루타치온, 네오민 등 불균형한 영양소를 개별맞춤 주사치료(PMT·Personalized Micronutrient Therapy)로 보충하면 보다 적극적으로 면역체계를 튼튼하게 만들 수 있다. 요즘같이 아침저녁 기온차가 큰 환절기에는 수면, 운동, 영양을 잘 챙겨 면역력을 유지해야 즐겁고 건강한 골프생활을 누릴 수 있다. 반에이치클리닉 이재철 원장(통증의학과 전문의)
    2016-10-27 10:45
  • 서울365mc병원, ‘마취 전문의 실명제’ 도입
    실제로 지난 9월 국회 보건복지위원회 새누리당 김승희 의원의 자료에 따르면, 병원급 의료기관의 경우에는 마취통증의학과 전문의가 없는 곳이 946개(51.5%), 종합병원의 경우에도 4곳(1.5%)이 마취과가 상주하지 않는 것으로 나타났다. 현재 병원에 상주하는 마취과 전문의는 김규삼 수석마취과 원장을 포함해 모두 4명. 서울365mc병원은 안전한 수술을 위해 지난...
    2016-10-21 15:08
  • [이재철 원장의 골퍼와 면역건강]장이 건강해야 골프도 잘 된다
    [이재철 원장의 골퍼와 면역건강]장이 건강해야 골프도 잘 된다
    차가버섯에는 활성산소를 제거하는 SOD(SuperOxide Dismutase) 효소와 장의 면역력을 튼튼하게 만들고 혈당과 혈중 콜레스테롤 감소에 탁월한 베타글루칸 성분이 풍푸하게 들어있다. 천연해독으로 독소를 빼낸 뒤에는 프로바이오틱스를 복용해 장 속 유익균을 늘리면 배변활동이 활발해져 변비를 치료할 수 있다. 반에이치클리닉 이재철 원장(통증의학과 전문의)
    2016-10-20 08:08
  • [이재철 원장의 골퍼와 면영건강]라운드 후 전통발효식품 식사가 저산증 막아주는 보약
    [이재철 원장의 골퍼와 면영건강]라운드 후 전통발효식품 식사가 저산증 막아주는 보약
    유산균과 소화효소가 풍부해 체내에서 음식물을 소화시키고 살균하는 작용을 한다. 또한 음식물이 소화되며 발생하는 독소를 제거하는 효과도 있다. 발효식품 대신 시중에 판매되는 베테인, 유산균, 프락토 올리고당 제제 등을 꾸준히 섭취해도 좋다. 반에이치클리닉 이재철 원장(통증의학과 전문의)
    2016-10-14 09:23
  • [이재철 원장의 골퍼와 면역건강]잠 못 이루는 중년골퍼, 계획적인 수면설계가 필요하다
    [이재철 원장의 골퍼와 면역건강]잠 못 이루는 중년골퍼, 계획적인 수면설계가 필요하다
    부정형 대신 긍정형으로 끝내야 더 깊은 생각을 막는다. 이것으로 해결이 안 되면 상담을 받는 것도 좋다. 잠이 보약이라는 옛말이 있다. 엉뚱한 곳에서 몸을 챙기려고 하기 보다는 수면의 질을 높여 쉴 수 있을 때 잘 쉬는 것이 대상포진 등 면역 질환도 예방하고 현명하게 건강을 챙기는 방법이다. 반에이치클리닉 이재철 원장(통증의학과 전문의)
    2016-10-06 11:44
  • [이재철 원장의 골퍼와 면역건강]골프마저 귀찮은 무기력증.. 중금속 중독이 문제?
    [이재철 원장의 골퍼와 면역건강]골프마저 귀찮은 무기력증.. 중금속 중독이 문제?
    중금속 유입 요인을 차단하고 몸의 자정능력을 높이는 노력도 중요하지만, 먼저 자신의 상태를 파악하는 것이 관건이다. 정기적으로 혈액검사, 모발 미네랄 검사를 통해 체내 어떤 중금속이 얼마나 들어있는지 체크하라. 지피지기면 백전백승이라, 우선 나를 알아야 각종 질병으로부터 우리 몸을 지킬 수 있다. 반에이치클리닉 이재철 원장(통증의학과 전문의)
    2016-09-30 18:51
  • [이재철 원장의 골퍼와 면역건강] 전인지가 즐기는 ‘바나나’, 라운딩 중 최고 간식
    [이재철 원장의 골퍼와 면역건강] 전인지가 즐기는 ‘바나나’, 라운딩 중 최고 간식
    오렌지, 레몬, 라임 등을 껍질째 썰어 물에 담가놓으면 비타민 B, C 등 수용성비타민과 향이 우러나 향긋하게 마실 수 있다. 그늘집에서 사람들과 나누는 맛있는 음식도 좋지만, 건강을 생각한다면 틈틈이 앞서 추천한 간식을 챙겨먹자. 골프 성적도 올릴 수 있고, 불가피하게 그늘집을 찾아도 식사량과 음주량을 줄일 수 있다. 반에이치클리닉 이재철 원장(통증의학과 전문의)
    2016-09-20 10:32
  • [이재철 원장의 골퍼와 면역건강]카트 안 타고 걸으면 ‘젊은 치매’예방
    [이재철 원장의 골퍼와 면역건강]카트 안 타고 걸으면 ‘젊은 치매’예방
    유산소운동은 체지방을 태우고 혈액순환을 촉진해 뇌에 충분한 혈액을 공급할 수 있다. 또한 기억력 중추인 해마를 활성해 치매예방 효과가 크다. 이번 주말 라운딩에서는 4~5시간 중 1시간만이라도 카트를 타지 않고 잔디를 밟으며 걷는데 할애해보자. 더욱 건강하게 오랫동안 골프를 즐길 수 있을 것이다. 반에이치클리닉 이재철 원장(통증의학과 전문의)
    2016-09-09 08:15
  • 비보존, VVZ-149 미국 임상 2a상 완료…글로벌 임상 3상 추진 본격화
    국내의 경우에는 이미 임상 2a상을 완료하고 현재 세브란스 병원 마취통증의학과에서 국내 임상 2b상을 진행하고 있다. 이번 미국 임상 2a상 시험의 완료로 비보존은 국내에 이어 미국 현지에서도 임상 2b상 시험에 돌입하게 됐으며 글로벌 임상 3상 추진이 본격화 됐다. 지난 8월 비보존은 글로벌 임상 3상 준비를 위해 대표이사 이두현 박사가 직접 미국을 방문해...
    2016-09-07 10:20
  • [이재철 원장의 골퍼와 면역건강]라운딩 중 화장실을 들락날락.. 여름철 장 건강 지키는 팁
    [이재철 원장의 골퍼와 면역건강]라운딩 중 화장실을 들락날락.. 여름철 장 건강 지키는 팁
    여주에는 식물성 인슐린과 카란틴 성분이 풍부해 천연 인슐린이라고 불리며 당뇨에 탁월하다. 비타민C와 미네랄을 함유해 피를 맑게 하고 장의 독소를 해독한다. 슬라이스한 여주를 물통에 넣고 다니며 라운딩 중 틈틈이 마시면 장해독은 물론 수분섭취까지 1석 2조의 효과를 볼 수 있다. 반에이치클리닉 이재철 원장(통증의학과 전문의)
    2016-08-26 13:52
  • [이재철 원장의 골퍼와 면역건강 ]골프 스코어와 피부 건강은 반비례할까
    [이재철 원장의 골퍼와 면역건강 ]골프 스코어와 피부 건강은 반비례할까
    체내에 쌓인 노폐물과 독소를 배출하는 노력도 좋지만 결국 가장 중요한 것은 독성이 많은 음식을 덜 먹는 것. 너무 기름진 음식은 피하고 그늘집에서 시원하게 마시던 맥주도 양껏 마시기보다 한 잔 정도로 줄이자. 물통을 가지고 다니며 하루 2.5~3ℓ의 수분을 섭취하면 컨디션도 좋아지고 피부도 맑아질 것이다. 반에이치클리닉 이재철 원장(통증의학과 전문의)
    2016-08-12 10:58
  • [이재철 원장의 골퍼와 면역건강 ]골프 스코어와 피부 건강은 반비례 한다?
    [이재철 원장의 골퍼와 면역건강 ]골프 스코어와 피부 건강은 반비례 한다?
    체내에 쌓인 노폐물과 독소를 배출하는 노력도 좋지만 결국 가장 중요한 것은 독성이 많은 음식을 덜 먹는 것. 너무 기름진 음식은 피하고 그늘집에서 시원하게 마시던 맥주도 양껏 마시기보다 한 잔 정도로 줄이자. 물통을 가지고 다니며 하루 2.5~3L의 수분을 섭취하면 컨디션도 좋아지고 피부도 맑아질 것이다. 반에이치클리닉 이재철 원장(통증의학과 전문의)
    2016-08-10 09:29
  • [이재철 원장의 골퍼와 면역건강]통풍 걱정 40~50대 골퍼...걷고, 물 마시며 라운딩 즐겨라
    [이재철 원장의 골퍼와 면역건강]통풍 걱정 40~50대 골퍼...걷고, 물 마시며 라운딩 즐겨라
    수영, 자전거, 요가 등 앉거나 누워서 하는 운동과 천천히 걷는 것이 바람직하다. 세컨샷을 하거나 다음 홀로 이동할 때 카트를 타는 대신 가능하면 여유를 가지고 걷기를 권한다. 통풍 걱정 덜고 스코어도 좋아지는 1석2조의 골프를 즐길 수 있을 것이다. (반에이치클리닉 원장·통증의학과 전문의)
    2016-08-03 07:53
  • [이재철 원장의 골퍼와 면역건강]세계 톱 골퍼 기권시킨 대상포진 후 신경통
    [이재철 원장의 골퍼와 면역건강]세계 톱 골퍼 기권시킨 대상포진 후 신경통
    반에이치클리닉 이재철 원장(통증의학과 전문의) 가장 좋은 것은 애초 대상포진에 걸리지 않는 것이다. 지속적으로 몸 관리를 해온 운동선수조차 걸리기 쉬운 병이라고 생각하면 특히 더 평소 생활습관에 만전을 기해야 한다. 질 좋은 수면과 균형 잡힌 식사를 위해 시간을 투자하고 좋은 사람들과 즐겁게 골프 치며 꾸준히 운동하는 것도 면역력에 큰 도움이다....
    2016-07-29 09:25
  • [이재철 원장의 골퍼와 면역건강]‘라운딩 마지막 코스 사우나’ 면역증진에 도움
    [이재철 원장의 골퍼와 면역건강]‘라운딩 마지막 코스 사우나’ 면역증진에 도움
    특히 당뇨·심장질환 환자는 합병증 위험이 더 높아지기 때문에 술이 깨고 충분히 수분을 섭취한 뒤에 사우나에 들어가야 한다. 여름의 뜨거운 날씨에 오랜 시간 18홀을 다 돌고 나면 진이 빠지기 일쑤다. 적당한 사우나 후 차가운 샤워로 마무리하면 피로도 풀리고 골프 후 귀갓길이 더욱 상쾌할 것이다. (반에이치클리닉 통증의학과 전문의)
    2016-07-22 10:40
  • [이재철 원장의 골퍼와 면역건강]비거리 늘리는 집중력과 힘, 맑은 혈액에서 나온다
    [이재철 원장의 골퍼와 면역건강]비거리 늘리는 집중력과 힘, 맑은 혈액에서 나온다
    생활관리에 더불어 자신의 혈액 상태를 정기적으로 파악하는 것이 중요하며, 필요시 혈액정화요법 등이 도움이 될 수 있다. 혈액만 맑게 한다고 비거리가 절로 늘어나는 것은 아니다. 하지만 좋은 컨디션과 체력으로 골프를 즐기다 보면 건강은 물론, 성적도 덤으로 따라올 것이다. 반에이치클리닉 이재철 원장(통증의학과 전문의)
    2016-07-16 04:39
  • 텔콘, 80조 시장 ‘비보존’ 신약 임상2상 마무리 단계
    5일 이두현 비보존 대표는 “국내에서 진행된 임상 2a상 시험이 최근 완료돼 임상시험보고서를 준비 중으로, 최소한 기존의 소염 진통제 이상의 효능이 확인됐다”며 “현재 후속 임상 2b상 시험이 세브란스 병원 마취통증의학과에서 이미 진행되고 있는 만큼 조만간 임상 3상에 돌입할 수 있을 것으로 기대된다”고 밝혔다. 비보존은 다중-타겟 신약발굴 원천기술을...
    2016-07-05 13:45
  • [이재철의 골퍼와 면역건강]필드서 갑자기 옆구리 통즌…혹시 대상포진
    [이재철의 골퍼와 면역건강]필드서 갑자기 옆구리 통즌…혹시 대상포진
    골프에 대한 사랑 못지 않게 면역력을 키우려는 생활 속 노력이 중요하다. 햇빛 좋은 날은 야외에서 골프를 치며 넉넉히 햇빛을 쫴 비타민D를 합성하고, 좋은 사람들과 함께 많이 웃으며 스트레스를 해소하는 것이 면역력 증진과 각종 질병으로부터 해방되는 첫걸음일 것이다. 반에이치클리닉 이재철 원장(통증의학과 전문의)
    2016-07-01 10:43
  • 스윙하다가 ‘악’, 요통 호소하는 골퍼… 조기 치료 필수
    스윙하다가 ‘악’, 요통 호소하는 골퍼… 조기 치료 필수
    화인마취통증의학과 방배이수점 김민수 원장은 “골프 스윙 시 본인 체중의 3배에 달하는 압박이 순간적으로 허리에 실린다. 다리는 땅에 고정한 채 허리와 팔꿈치를 이용해 한 방향으로 허리를 돌려야 하는 스윙을 반복적으로 하다 보면 신체의 여러 구조물에 손상을 야기해 요통을 일으키게 된다”고 전했다. 스윙 동작 시 좌우로 회전할 때 심한 통증이 느껴지거나...
    2016-06-02 09:29
  • 연세튼튼정형외과, 건강보험심사평가원에 ‘그린처방의원’ 선정
    연세튼튼정형외과, 건강보험심사평가원에 ‘그린처방의원’ 선정
    연세튼튼정형외과는 정형외과 의료진, 마취통증의학과 의료진 간의 협진을 통해 어깨탈골, 석회화건염 환자에게 체외충격파치료 및 주사치료 등 다양한 치료를 시행하고 있으며, 관절경 수술로 회전근개파열 및 석회화건염을 치료하고 있다. 건강보험심사평가원에서 매년 2회 실시하는 그린처방의원은 국민에게 안전하고 꼭 필요한 의약품을 처방하는...
    2016-05-31 15:35
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