자세교정 검색결과, 14페이지

검색결과 총345건

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거북목 예방하는 스트레칭법은?

전신체형교정전문 시스템 포스츄어앤파트너스에 따르면 요즘 청소년들은 높은 학구열과 학습경쟁 과열 등으로 책상에 앉아있는 시간이 늘었다. 청소년들이 고개를 숙이고 등을 구부리는 자세로 앉아있는 시간이 길어지면서 척추와 체형 불균형 문제가 심각해지고 있다. 현대인들의 경우 장시간 컴퓨터와 스마트폰을 사용함에 따라 거북목 증후군이 나타나고 있다....

2013-08-28 18:14
한경희생활과학, 중학생 형제의 아이디어 ‘백솔루션’ 완판

한경희생활과학은 자세교정 책걸상 시스템 ‘백솔루션’이 일주일만에 사전 예약판매 100대가 완판됐다고 25일 밝혔다. 백솔루션은 목부터 허리까지 건강한 자세를 잡아주는 ‘2중 케어 시스템’ 기능을 갖췄다. 기존의 자세교정 의자는 착석시 목을 심하게 숙이는 습관까지는 잡아주지 못하는 반면, 백솔루션은 책상과 의자가 시스템으로 구성돼 상체 전체의 라인을...

2013-07-25 18:26
홈플러스 평생교육스쿨, 건강 강좌 1만2000여개로 대폭 확대

홈플러스는 이번 가을학기에 어린이 자세교정, 신체활동 활성화, 바른 식습관 등 남녀노소를 불문하고 온 가족의 건강 지수를 높일 수 있는 5가지 테마의 ‘헬스 패밀리’ 강좌군을 새롭게 선보이는 등 총 1만2000여 개의 건강 강좌를 마련했다. 홈플러스 측은 경기침체가 장기화되면서 기존 인기를 끌던 자기계발 강좌보다 가족과 자녀에게 도움을 주는 강좌에 대한...

2013-07-25 09:22
[나는 ‘강소기업’이다] 한경희생활과학, 자세교정 돕는 책걸상 ‘백솔루션’

“고영철·영찬 형제의 무데뽀 정신에 힘입어 자세교정 책걸상 ‘백솔루션’을 개발했죠. 한경희생활과학 제품의 경쟁력은 바로 소비자입니다.” 최근 ‘한경희생활과학’에서 출시한 ‘백솔루션’에 대한 김광수 한경희생활과학 연구개발본부 부장의 감회는 남다르다. 한경희생활과학에 입사한 지 벌써 8년째. 그동안 한경희생활과학의 대표 제품인 스팀다리미...

2013-07-22 11:02
[正論]자기변화를 위한 이너게임(inner game)-한숙기 한스코칭 대표

어떤 스트로크를 연습할 것인가, 어떤 교정의 방법을 쓸 것인가, 힘을 얼마나 뺄 것인가 등을 스스로 선택하는 새로운 이너게임이 시작된다. 코치는 올바른 선택을 하도록 외적 환경을 만들어 줄 뿐이다. 자신이 어떤 선택을 하더라도 코치가 평가하지 않고 중립적으로 바라본다고 느낄 때 의사결정자로서의 자신의 입장을 수용하고 책임지는 자세를 보인다. 이너게임의...

2013-06-11 08:30
강소라 자세 교정법 강조..."자세만 좋아도 살이 빠진다"

강소라 자세 교정법 배우 강소라가 최근 확 달라진 몸매로 눈길을 끌었다. 강소라는 14일 SBS 새 일일 드라마 '못난이 주의보' 제작발표회에서 한층 날씬해진 몸매로 등장해 취재진의 스포트라이트를 한몸에 받았다. 강소라는 몸매관리 비결에 대해 "학생 역할만 하다가 처음으로 성인 역을 맡게 돼 여성스럽게 보이려고 신경 썼다. 앉는 자세, 걸음걸이...

2013-05-15 19:05
'못난이 주의보' 강소라, 이미지 변신 "여성스럽게 보이려고 자세교정 받아"

이어 강소라는 “평소에 걸어다니는 습관이나 앉아 있는 모습에 중점을 두고 자세교정을 받았다”고 드라마에 대한 열정을 보였다. 강소라는 SY어패럴의 기획실장인 나도희 역을 맡았다. 극 중 나도희는 재벌가에서 태어났지만 동대문에서부터 회사를 일으킨 할아버지를 따라 동대문 가게에서부터 일을 시작했다. 나도희는 7년 연상인 새엄마를 보면서 돌아가신...

2013-05-14 17:04
한화생명, 장애아동 체험승마 봉사활동

총 30주간 60여 명의 아이들이 재활프로그램에 참가하게 된다. 한화생명 관계자는 “승마를 통한 재활치료는 유럽에서 보편화된 프로그램으로 동물과의 교감을 통한 심리치료·말 타기 활동을 통한 자세교정·근육 발달을 통한 운동능력 향상 등에 도움을 줄 것”이라며 “장애아동들이 성취감을 느낄 수 있는 소중한 기회가 되었으면 좋겠다”고 밝혔다.

2013-05-10 08:49
김태희, 연기력 비판 기자를 만나다! [배국남의 직격탄]

이순재는 김태희의 연기력에 대해 보완할 부분은 있지만 연기자로서의 자세는 바람직하다고 했다. CF로 엄청난 돈을 벌었기에 작품이 끝나면 놀러도 다닐 법 한데 연기력을 위해 연기학과 교수에게 찾아가 연기공부를 하는 김태희를 보면서 발전가능성이 있다고 했다. 이 말을 건네자 김태희는 “당연히 연기자니까 연기 수업 받으면서 준비해야한다고 생각해요. 연기자가...

2013-05-04 11:13
[건강한 삶]질병·통증 개선 성형수술 “아파서 고치는 거야… 그러니 뭐라 하지마”

부정교합은 선천적 원인, 잘못된 자세나 습관으로 생길 수 있는데 부정교합이 있으면 음식을 씹는데 문제가 생기고 치아가 쉽게 마모가 되고 정확한 발음을 하기에도 어려워지므로 치료가 필요하다. 부정교합과 더불어 좌우 턱의 크기가 다르거나 위치가 틀어져 있는 안면비대칭 역시 턱의 통증과 씹는 기능에 문제를 유발한다. 안면비대칭은 기능적 문제뿐만 아니라...

2013-04-18 11:30
조현관 서울국세청장, 국선도 사랑 ‘눈에 띄네’

이날 조 서울청장은 석주언 사범의 지도아래 수련활동을 가졌으며, 먼저 수련한 선배로서 고난도 동작을 직접 시범해 직원들로부터 큰 호응을 얻었다. 또한 조 청장은 신입회원들의 자세를 일일이 교정해 주면서 극치의 정신적 건강과 육체적 건강을 위해 수련하는 국선도를 소통과 화합의 장으로 승화시키는데 일조했다.

2013-03-12 08:34
김우빈 화보 공개…모델 꿈 이루려고 재즈댄스 ㆍ 발레학원까지

김우빈은 "모델이 되기 위해 헬스장도 열심히 다니고 집에선 자세교정을 몇 시간 씩 하고 재즈댄스 발레 학원까지 등록했다"고 말했다 이어 그는 "고등학교 땐 가방에 보충제, 닭 가슴살, 고구마, 바나나가 항상 있었다"며 꿈을 이루기 위해 노력한 과정을 밝혔다. 오는 21일 발행되는 '앳스타일' 3월호에는 이종석 김우빈이 털어놓은...

2013-02-21 06:34
야구 마니아의 겨울 나는 법

전문가가 직접 피칭 혹은 타격 자세 등에 대해 레슨하고 자세를 교정해 주기도 한다. 투구와 배팅 연습 등이 가능하고 미니 게임 정도를 할 수도 있다. 이들 중에는 프로 출신 선수들이 운영하거나 트레이너를 맡고 있는 경우도 있다. 시간과 공간의 제약이 따르지만 겨울에도 야구를 할 수 있다는 점에서 동호인들의 발길이 끊이지 않는다. 야구에 입문한 지 1년이 채...

2013-01-18 11:32
건설업계 불황 극복 키워드 ‘애사심’급부상

직원들에게 가정의학과 전문의로부터 일반적인 건강 삼당은 물론 자세교정과 심리상담, 생활습관개선 프로그램 서비스 등을 제공하고 있다. 대우건설은 총각 사원들을 위한 ‘러브 프로젝트’를 시행 중이다. 현장 근무나 출장 때문에 이성을 만날 기회가 적은 직원들을 위해 결혼 정보회사와 연계해 미팅과 소개팅을 주선하는 것은 물론 첫 만남 데이트 비용까지...

2012-11-28 16:39
롯데백화점, 야외 문화센터 강화

승마는 자세 교정 및 집중력 향상 등에 효과가 있어, 최근 고품격 취미활동으로 각광받고 있다. 이 강좌는 양평·분당 등 승마클럽에서 총 8회에 걸쳐 이루어지며, ‘말과 친해지기’부터 시작해 ‘경속보’까지 가능하도록 구성되어 있다. ‘스킨스쿠버 교실’도 마련됐다. 수영을 전혀 할 줄 모르는 사람들도 기초부터 배울 수 있으며 6주 간의 과정을 이수한 후...

2012-10-30 11:08
[건강한 삶]대입 수능 어느새 3주 앞…등급 올리려다 척추 상하면 안되죠

◇ 의식적으로 자세교정, 가방은 끈 넓은 것으로=전문가들은 허리통증 예방에 가장 중요한 사항으로 앉는 자세를 올바르게 할 것을 권장한다. 평상시에 앉는 자세가 척추를 구부리고 앉는 자세라면 교정이 필요하다. 의자는 등받이가 있는 약간 딱딱한 것이 좋다. 앉을 때 엉덩이는 의자 깊숙이 대고 허리는 등받이에 딱 밀착시켜 앉는 것이 가장 바람직하다. 몸과 무릎은...

2012-10-18 14:58
김자영 3승 만든 김대섭이 돌아왔다, "더 강해져서..."

특히 김대섭은 올시즌 김자영에게 하루 3~6시간씩 셋업 자세와 퍼팅 스트로크 리듬을 교정을 시켰고, 김자영의 3연승의 주역이 만든 주인공이기도 하다. 김대섭은 KPGA선수권대회에 강한 모습을 보여왔다. 2002년과 2005년 우승한 경험이 있다. ‘숏게임 달인’인 김대섭은 “거리가 짧고, 페어웨이가 좁아 숏 게임이 승부를 가를 것으로 보인다”며...

2012-08-29 16:39
[新 라이벌열전] 골프계, 도망자 김자영vs추격자 양수진

김자영은 하루 3~6시간씩 셋업 자세와 퍼팅 스트로크 리듬을 교정받았다. 김자영은 현재 상금랭킹 1위(3억25000만원) 대상 포인트 1위(136점)로 다른 선수들을 멀찌감치 따돌렸다. 김자영은 원래 수영 선수의 꿈을 키우다 또래보다 늦은 중학교 1학년 때 골프클럽을 잡은 뒤로 골퍼가 되겠다고 마음먹었다. 별명이 ‘독종’이다. 예쁜 외모에 가려져 실력이 묻히는 게...

2012-08-24 14:52
[여성]번번이 실패한 다이어트, 이번엔 꼭 성공하고 싶다면?

또 세트 처음부터 끝까지 곁에서 자세를 교정해주므로 같은 시간을 투자해도 운동 효과가 더 크다. 흔히 식이조절만 요요현상을 야기한다고 알고 있다. 다이어트 후 운동을 그만 두어도 요요현상이 온다. 근력운동을 하지 않고 유산소 운동에 치중했다면 근육량이 적어 지방이 상대적으로 쉽게 축적된다. 다이어트 후 꾸준히 운동할 자신이 없다면 유산소 운동과 함께...

2012-07-19 16:52
지금 당신의 자세 “보는 순간 허리가 쭉…”

사진 속 사람은 허리와 목을 구부리고 어깨를 늘어뜨린 채 모니터를 바라보는 듯한 모습은 보는이로 하여금 자세를 교정하도록 자극한다. 사진을 접한 네티즌은 “약간 섬뜩하다” “자동으로 허리를 펴게 만드는 사진” “구부정하게 앉으면 정말 안되겠다” “회사나 피씨방 같은 곳 엑스레이 사진도 보고 싶다” 등 다양한 반응을 보였다.

2012-06-18 21:13

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