웰튼병원 송상호 원장은 “발목부상 발생 시 냉찜질 등 초기 치료로 붓기를 가라 앉히고 빠른 시일 내 병원을 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋다”면서 “손상 정도가 경미하면 물리치료나 보조기 착용 등으로 치료가 가능하지만 인대나 연골이 손상됐다면 관절내시경 시술로 손상 부위를 치료할 수 있다”고 말했다.
윤석영은 왼쪽 발목 인대 염좌, 한국영은 왼쪽 엉덩이 근육 손상으로 평가전에 나설 수 없는 상태다. 이들이 경기에 뛸 수 없게 됨에 따라 홍 감독은 박주호와 장현수를 대체 멤버로 추가 소집했다. 이들은 다른 선수들과 마찬가지로 12일 경기도 파주에 위치한 파주 NFC로 입소할 예정이다.
대표팀은 오는 15일 저녁 8시 서울월드컵경기장에서 스위스전을 치른다....
평소 운동을 즐기지 않는 사람이 급작스럽게 운동을 할 경우 인대나 아킬레스건 부상 가능성이 더욱 높다. 아킬레스건은 발목 뒤의 굵은 힘줄이다. 아킬레스건 파열은 격렬한 스포츠 활동 중 발생하는데 주로 급격한 방황 전환이나 정지 동작으로 인한 비틀림, 심하게 부딪치는 등 무리한 동작을 할 경우 발생한다.
대개 손상이 일어나면 발목 뒤를 누군가 차는 듯한...
소속사 빅히트엔터테인먼트는 30일 "정진운이 지난 27일 운동을 하던 중 왼발을 접질러 인대가 손상되는 부상을 입었다"고 밝혔다.
소속사에 따르면 정진운은 정밀검사 결과 전치 3주의 진단을 받아 깁스 등의 치료가 필요한 상태이다.
한편 정진운은 KBS 2TV '뮤직뱅크' MC로 활약하는 등 다양한 방송 활동을 펼치고 있다.
십자 인대는 손상되지 않아 불행 중 다행이다.
이로써 조동찬은 사실상 올 시즌 더 이상 경기를 할 수 없게 됐다. 치료 후 재활까지 마칠 경우 잔여 정규시즌 출전이 어렵기 때문이다.
조동찬은 13일 대구구장에서 열린 LG 트윈스 전에서 베이스러닝 도중 LG 1루수 문선재와 충돌해 그라운드에 쓰러졌다. 이후 들것에 실려 병원으로 이송됐다.
한편 조동찬은 지난 7월...
조동찬과 충돌한 문선재는 다행히 부상을 입지 않았다.
그러나 조동찬은 CT 촬영 결과 인대 손상과 함께 무릎뼈 골절이 의심되는 상황인 것으로 알려졌다. 자세한 내용은 14일 MRI 촬영 후 밝혀질 예정이다.
한편 조동찬은 지난 7월 23일, 하반기 시작과 동시에 어깨 통증으로 엔트리에서 말소됐다 최근 복귀했지만 연속되는 악재로 안타까움을 사고 있다.
조동찬 인대 손상
삼성 내야수 조동찬이 왼쪽 무릎 인대 손상과 무릎뼈 골절 의심 판정을 받았다.
조동찬은 13일 대구 LG전에서 7번 2루수로 선발 출전해 5회말 2사 2,3루에서 3방면 타구 후 내달리던 도중 LG 내야수 문선재와 충돌하며 왼쪽 무릎을 다치는 부상을 입었다.
조동찬은 충돌 순간 왼쪽 무릎이 꺾이면서 고통을 호소하다 들것에 실려 나간 뒤...
서울척병원 박찬도 원장은 “웨이크보드를 탄 후에 무릎이 아프고 걸을 때 불안정한 느낌이 든다면 무릎을 지탱하는 십자인대의 손상이 의심되므로 검사를 받아야 한다”고 말했다.
수영장과 샤워실에서 가장 많이 발생하는 사고는 바로 미끄럼 사고다. 물기로 인해 미끄러지기 쉬운 수영장, 샤워실에서는 다른 어떤 부위보다도 골반과 허벅지 뼈를 잇는 엉덩이 관절인...
추 선수의 상태를 살펴 본 신준식 박사는 "도루 중 발목이 꺾여 통증과 붓기가 있고 발목을 좌우로 움직일 수 없을 정도다"고 설명하고 곧바로 추나수기요법으로 발목을 교정하고 손상된 인대와 근육을 침으로 치료했다.
추신수 선수는 치료 즉시 통증이 사라지며 발목을 움직일 수 있게 되자 "믿을 수 없다!(Unbelievable)"며 놀라워했고 옆에서 치료를...
십자인대 관련 논문 다수를 국제 학술지에 게재하고 국제 학술 발표 등 다양한 활동들을 펼쳐오고 있다. 특히 2013년 5월에는 국제스포츠관절경학회(ISAKOS)에서 대퇴슬개 관절 부분 최우수 논문상 후보로 채택됐다.
한편 송 교수는 한림대학교 의과대학과 동 대학원을 졸업한 뒤 현재 한림대학교동탄성심병원 골관절센터에서 무릎관절(관절내시경)과 스포츠 손상...
여성 아마추어 골프 부상 1위는 팔꿈치의 힘줄에 손상이 생기는 골프 엘보다. 상과염으로도 불리는 골프 엘보는 근육이 수축하면서 과도한 부하가 가해지거나 반복적하여 무리하게 사용할 경우 근육이 수축하면서 과도한 부하가 걸려 힘줄에 미세한 파열이 생겨 통증을 일으키는 질병이다.
여성 골퍼는 스윙할 때 한쪽 팔로 리드하는 힘이 남성보다 약하기 때문에 팔꿈치...
18일 ‘슈퍼스타K2’ 출신 가수 장재인이 말초신경 손상으로 인한 마비 사실을 고백한 가운데 희귀병을 앓고 있는 스타들이 다시 한 번 주목받고 있다.
장재인은 18일 자신의 트위터에 말초신경손상 사실을 알리며 통원 치료를 열심히 하고 있다고 밝혔다. 이 같은 사실이 알려지자 네티즌들은 장재인을 비롯해 신동욱 윤종신 한지민 유지태 박효주 김경호 장기하 타이거...
장기적으로 이런 습관이 반복되면 치명적인 영구 손상이 올수도 있다. 집에 오자마자 렌즈부터 빼는 습관을 기르도록 한다.
△손가락 마디꺾기
손가락 마디를 꺽는 습관을 장기적으로 반복할시 손가락 골절과 인대파열의 위험이 따른다. 습관으로 고치기 어렵다면 날마다 손가락을 몇번꺾었는지를 체크하는 것도 도움이 된다.
△야식
밤에 간식을 먹는 습관은 신진대사를...
무릎을 꿇고 앉거나 양쪽 다리를 교차해서 앉는 양반다리는 무릎 주변의 인대에 무리를 주고 연골을 닳게 해 ‘O자형’ 다리를 만들고 관절염으로까지 악화시킬 수 있다.
◇적절한 체중 유지도 중요
무엇보다 중요한 것은 적절한 체중 유지이다. 체중이 많이 나갈수록 무릎의 체중 부담이 증가해 연골 손상을 부를 수 있기 때문이다.
스키를 타다 무릎에서 ‘뚝’하는 파열음이 들리거나 무릎이 빠지는 느낌이 들면 십자인대 손상을 의심해 봐야 한다.
문제는 십자인대가 손상돼도 1~2시간 지나면 생활에 크게 지장이 없어 방치하기 쉽다는 것이다. 한번 손상된 인대는 저절로 회복되지 않기 때문에 손상 정도에 따라 치료를 받아야 한다.
노년층의 경우 외상이 심하지 않거나 통증이 가벼워...
◇알코올에 의한 간 손상, 여성이 더 취약=술은 우리나라 성인 간 질환의 주범으로 서양에서는 말기 간질환으로 인한 사망의 50%가 알코올에 의한 것으로 알려져 있다. 우리나라에서는 만성B형 간질환 환자의 약 40%가 습관성 음주자다.
최근에는 40대 이상에서 높게 나타나는 간 질환의 빈도가 점차 20, 30대 젊은 층에까지 확대되고 있는데 매일 소주 한 병 정도를 10년...
요추염좌란 지속적으로 무거운 짐을 드는 등 물리적인 힘이 가해져 관절 주위의 인대가 늘어나거나 염증이 발생하고 관절이 손상되어 요통이 생겨나는 것을 말한다.
무거운 짐을 나르기 전에는 일단 충분한 스트레칭이나 가벼운 운동으로 전신의 뭉친 근육을 풀어줘야 한다. 운반할 때는 주위 사람들과 함께 들거나 무릎을 굽힌 상태에서 허리를 세운 채로 천천히 물건을...
힘줄에 손상이 가서 염증이 생길 수 있다.
김장은 추워지는 11월 진행된다. 기온이 급격히 떨어진 11월은 관절 통증이 쉽게 나타나는 시기다. 기온이 내려가면 근육과 혈관이 수축해 무릎의 혈액 순환이 원활하게 이뤄지지 못한다. 혈액순환 저하로 뻣뻣해진 근육과 인대는 무릎 관절을 제대로 받쳐줄 수 없고 결국 통증을 유발하며 부상 위험도 높인다.
특히 김장을...
경찰에 따르면 황씨는 25일 오후 9시 25분 쯤 경남 거제시 고현동 한 노상에서 술에 취해 행인에게 시비를 걸고, 이를 만류하던 A(56, 여) 씨를 발로 차 인대손상 등의 상해를 가했다. 황씨는 신고를 받고 출동한 경찰관의 가슴을 강하게 밀쳐 바닥에 넘어뜨리는 등의 폭력도 행사했다.
경찰 조사 결과 황 씨는 지난 3월에도 같은 혐의로 집행유예 선고를 받은 적이 있는...
여성 요실금이 임신과 출산 과정에서 요도 주위의 방광을 받쳐주는 근육이나 인대가 불안정해지거나 손상돼 주로 발생하는 반면 남성은 전립선비대증이나 전립선암 수술 후에 발생하는 등 전립선 질환과 관련이 깊다.
조사에서처럼 전립선 비대증이 특히 문제인데 남성에게는 방광 바로 아래 요도를 감싸는 전립선이 있고 바로 밑에 요도괄약근이 위치하고 있다....