※우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족ㆍ지인이 있을 경우 자살예방 상담전화 ☎1393, 정신건강 상담전화 ☎1577-0199, 희망의 전화 ☎129, 생명의 전화 ☎1588-9191, 청소년 전화 ☎1388, 청소년 모바일 상담 ‘다 들어줄 개’ 어플, 카카오톡 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.
“푸틴은 살인자인가, 범죄자인가”...
자녀들을 자주 만날 수 없어 정서적인 유대감을 느낄 기회가 제한되다 보니, 더더욱 스트레스를 이겨내는 심리적인 힘이 없어 우울감이 더 깊어지기 마련이다. 만성질환이 있는 경우라면 우울증 발생 가능성이 더 높다. 그래서 연로하신 부모님이 있다면 더 유심히 살펴봐야 한다.
노인 우울증은 정서적인 유대감만으로도 호전될 수 있다고 한다. 민족 최대 명절인 설이...
그동안 수많은 악플들과 루머 때문에 우울증을 심각하게 앓았고, 그것이 원인이 됐다고”고 전했다.
※우울감 등 말하기 어려운 고민으로 전문가의 도움이 필요하면 자살예방 핫라인 1577-0199, 자살예방 상담전화 1393, 희망의 전화 129, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388 등에서 24시간 상담을 받을 수 있습니다.
버티기 힘들어요. 이제 그만 해 달라고”라며 악플에 따른 고통을 호소하기도 했다.
※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족·지인이 있으면 자살 예방 핫라인 ☎1577-0199, 희망의 전화 ☎129, 생명의 전화 ☎1588-9191, 청소년 전화 ☎1388 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.
2020년 5월에는 우울증으로 방송을 중단하며 자신의 악플로 인해 어머니가 극단적 선택을 했음을 알리기도 했다.
※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족·지인이 있을 경우 자살 예방 상담전화 ☎ 1393, 정신건강 상담전화 ☎1577-0199, 희망의 전화 ☎ 129, 생명의 전화 ☎ 1588-9191, 청소년 전화 ☎ 1388, 청소년 모바일 상담 ‘다...
우울감을 경험한 응답자의 50.1%는 최근 1년간 정신과를 방문했으며 43%는 정신과 약물을 처방받아 복용한 것으로 집계됐다. 이는 전체 청년과 비교했을 때 약 4~5배 높은 수치다. 전체 청년층 중 11.9%가 정신 건강 전문가를 만났으며 8.4%만 항우울제 등 약물을 처방받은 경험이 있는 것으로 드러났다.
아울러 자살을 생각해본 적이 있다고 응답한 비율은 전체 청년층이...
산후 우울감을 경험한 산모는 전체의 52.6%, 출산 후 1주간 우울 위험군은 42.7%였다. 우울감을 극복하는 과정에서 배우자의 역할은 제한적이었다. 산후 우울감 해소에 도움을 준 사람(중복응답)으로 배우자를 꼽은 비율은 54.9%로, 친구(40.0%)와 큰 차이를 보이지 않았다. 배우자를 제외한 가족은 26.8%, 의료인·상담사는 6.2%였으며, 24.9%는 도움받은 적이 없다고...
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산세가 둔화하는 시기에 우울 정도와 자살 생각은 오히려 높아진 것으로 나타났다. ‘불균형 회복’에 따른 상대적 박탈감 심화 등이 영향을 미친 것으로 보인다.
보건복지부가 11일 발표한 ‘2021년 코로나19 국민 정신건강 실태조사’ 결과를 보면, 우울 정도(10점 만점)는 지난해 3월 5.7점에서 12월 5.0점으로 개선세를...
비록 사진 한 장이지만 이 작은 변화는 처음으로 내게 보여준 유능감이기에, 이 유능감이 어쩌면 이분에게 그동안의 ‘살아내는 삶’이 아닌 ‘사는 삶’을 사는 전환의 계기가 될 것 같은 생각을 감히 해본다. 나 역시도 우울감으로 힘들어하는 분들이 새로운 시작을 할 수 있도록 더욱 분발하고 응원할 것이다.
김현주 서울 강서구보건소 사회복지사
3분기 누적 12조7556억 원, 국민 술과 담배 사는 데 소비코로나19로 외부활동 제약… 우울감도 원인
30대 직장인 박 모씨는 요즘 집에서 마시는 술이 늘었다. 편의점 1만 원짜리 맥주 4캔은 퇴근길 필수품이 됐다. 와인, 막걸리 등 주종을 가리지 않고 술을 쟁여 놓는다.
박 씨는 “거리두기가 계속되면서 회사 동료나 친구들과 밖에서 술 먹는 일이 줄었다”며...
팬데믹으로 인한 우울도 깊어졌다. 흔히 ‘코로나 블루’라고 표현되는 이 우울감에 대해 김 교수는 '나노사회 블루'가 더 적확한 표현이라고 했다. 코로나 바이러스가 종식되면 ‘블루’한 사회가 없어질 것처럼 보이지만, 질병에 대한 공포 자체보다 파편화된 개인의 고립감에서 오는 블루가 더 큰 만큼 ‘나노 블루’는 코로나가 끝나더라도 계속 남는다는 것이다....
일부 유럽국가에서 약속한 시각에 주민 여러 명이 발코니에 나와 노래를 부르거나 퍼포먼스를 보여주는 ‘플래시몹’부터 전문 뮤지션들의 콘서트까지 다양한 형식으로 시작하면서, 문화예술이 사람들의 심리적인 우울감을 치유하고 소통하는 데 가장 중요한 방법이라는 사실을 확인한 바 있다. 이미 세계보건기구(WHO)는 지난 20여 년간 3000개 이상 연구에서...
얼마 전 상담을 진행한 50대 후반의 고민녀도 ‘나이’라는 놈 때문에 자신감도 없어지고 자존감도 낮아져 우울한 나날을 보내고 있다고 한다. 나이가 많다 보니 업무 배정에서도 불이익을 받고 있다고 그녀는 말한다. 생계유지를 위해 뒤늦게 취업을 했지만 60이 코앞, 퇴직을 대비해야 하는 처지이다 보니 막막함에 걱정도 되고 우울감도 높아질 것이다. 이 고민녀는...
의혹을 계속 부인해온 유 씨는 오는 14일 법원에서 구속영장심사를 받을 예정이었다.
※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족·지인이 있을 경우 자살예방상담 전화 ☎1393, 정신건강상담 전화 ☎1577-0199, 희망의 전화 ☎129, 생명의 전화 ☎1588-9191, 청소년 전화 ☎1388 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.
이번 정신과 약물 도입으로 신경과와 정신과 계열 제품 영업을 위한 CNS 영업팀을 구성했으며 향후 신경ㆍ정신과 영역에서 200억 원대의 매출이 가능할 전망이다.
특히 최근 코로나 대유행의 장기화로 우울감(코로나블루)에 의료기관을 찾는 환자들이 많아지면서 정신건강 의학과는 최근 2년 사이 급성장세를 기록하고 있다.
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 시민들은 내적으로 불안과 우울감이 증가했고, 외적으로는 혐오와 차별 등을 표출했다.
11일 서울연구원의 '서울시민의 사회갈등 인식과 시사점' 정책리포트에 따르면 서울시민 87.9%가 현재 우리사회 갈등이 심각하다고 인식했다. 1년 전과 비교해 갈등이 심각해졌다고 응답한 비율도 77.8%에 달했다.
서울연구원은...
우울감이 높은 데다 고령인 노모에 대한 걱정이 앞선다. “힘드셨겠다”는 말 한마디에 노모의 눈시울이 금세 붉어지며 그동안 쌓인 응어리가 봇물 터지듯 쏟아진다. 노모가 고충을 토로하자 옆에 있던 딸은 듣기 싫은지 쓸데없는 소리를 한다며 자신은 장애인이 아니라고 항변한다. 두 사람의 입장을 충분히 이해하기에 중재를 하고 싶었지만 딸이 진정되길 기다리는 것...
한편, 전체 응답자의 19.7%는 코로나 전후 ‘우울감이 늘었다’고 답했다. 최근 1년간 ‘자살 생각을 한 적이 있다’고 답한 대학생은 16.3%로 일반 성인보다 2.8%P 높았다. ‘자살 생각을 한 적이 있다’고 답한 응답자의 절반 이상은 코로나19 전후로 자살 생각이 ‘증가했다’고 답했다. 이런 경향은 여성일수록, 문제음주 수준이 높을수록 두드러졌다.
조현장...
※우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족ㆍ지인이 있을 경우 자살예방 상담전화 ☎1393, 정신건강 상담전화 ☎1577-0199, 희망의 전화 ☎129, 생명의 전화 ☎1588-9191, 청소년 전화 ☎1388, 청소년 모바일 상담 ‘다 들어줄 개’ 어플, 카카오톡 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.
친딸 라이터 불로 학대하고 성폭행한 30대......