만성피로 검색결과, 17페이지

검색결과 총444건

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[2013 유통 트렌드] 스키니 안녕~ 다이어트 그만… 패션피플은 오버사이즈 스타일

만성피로를 안고 살아가는 현대인들에게 경기 불황으로 스트레스는 더욱 더 극에 달하고 있다. 정치적 대립, 경제적 빈곤에서 촉발된 사회불안 요소는 개인을 더욱 옥죄고 있다. 강박에 가까운 다이어트 열풍, 마른 몸매에 대한 집착은 이런 불안한 사회의 단면을 보여준다고 할 수 있다. 이런 상황에서 필연인 듯 다가온 힐링 열풍과 오버사이즈의 귀환은 여러 모로...

2013-01-17 11:31
심각한 코골이 수술 없이 바로 멈춘다?

코를 고는 사람은 코골이로 인해 숙면을 취하지 못하여 만성 피로에 시달리게 되는 경우가 대부분이며. 남성의 경우 성기능의 장애를 유발하기도 한다. 또한 코를 고는 사람은 코를 전혀 골지 않는 사람보다 심장마비가 발생할 확률이 무려 8배나 높다. 코골이는 고혈압, 당뇨, 심장병도 유발한다고 알려져 있지만 전체 환자의 5% 만이 병원의 진단을 받고 나머지 95...

2013-01-10 08:42
[건강한 삶]설원 달리며 젊게 사는 것도 좋지만… "어르신, 무릎 조심하세요"

특히 당뇨병, 고혈압 등 만성질환이 있는 노년층의 스키어들은 가벼운 엉덩방아에도 쉽게 고관절, 척추 등이 골절될 수 있다. 척추압박골절은 골다공증이나 외부 충격에 척추 뼈가 정상보다 납작하게 내려 앉아 심한 통증을 일으키는 상태로 가벼운 외상에도 쉽게 발생할 수 있기 때문에 골다공증이 있는 60~70대 이상 노년층 스키어들은 각별한 주위가 필요하다. ◇부상...

2013-01-03 12:45
[건강한 삶]송년회의 달, 건강을 지키는 음주법은?

우리나라에서는 만성B형 간질환 환자의 약 40%가 습관성 음주자다. 최근에는 40대 이상에서 높게 나타나는 간 질환의 빈도가 점차 20, 30대 젊은 층에까지 확대되고 있는데 매일 소주 한 병 정도를 10년 이상 꾸준히 마시는 사람은 ‘알코올성 간질환’에 걸릴 위험이 높다. 물론 술을 많이 마신다고 다 알코올성 간질환에 걸리는 것은 아니고 만성 과음자 중 일부에서만...

2012-12-06 10:36
[겨울철 건강지킴이]연말연시 축나는 몸… ‘구원투수가 필요해’

◇현대인의 필수품, 고함량 비타민B 복합제 ‘제텐비’=제텐비는 만성피로 개선과 노화방지에 효과적인 고함량 비타민B 복합제다. 제텐비에는 피로회복과 에너지 대사 활성화, 빈혈예방, 뇌기능 개선 등에 효과적인 비타민B군 10종과 항산화 작용을 통해 노화를 방지하는 비타민C·E가 균형있게 함유돼 있다. 또 비타민B군 대사를 촉진하고 면역 및 생식기능을 강화하는...

2012-11-29 10:49
썬앳푸드 모락, 겨울 보양 메뉴 출시

낙지연포탕은 낙지의 타우린 성분이 간의 해독 작용을 도와 숙취와 만성피로 해소에 효과적이다. 칼슘이 풍부하게 함유된 사골 도가니탕은 뼈 건강에 이로울 뿐만 아니라 콜라겐 함량이 높아 피부와 관절 건강에 도움을 준다. 이번 겨울 보양 신 메뉴는 오는 12월 31일까지 모락 광화문점과 여의도점에서 판매된다. 자세한 내용은 홈페이지(www.koreandiningmorac....

2012-11-26 10:15
[추석 선물세트]JW중외제약'뉴먼트', 필수비타민·미네랄·마그네슘 풍부

뉴먼트는 일반의약품으로 가까운 약국에서 구입할 수 있다.JW중외제약 관계자는 “최근 불규칙적인 영양섭취로 체력저하, 만성피로를 호소하는 현대인들이 급격하게 증가하고 있다”며 “프리미엄 영양제는 1회 간편한 복용으로 하루 동안 필요한 비타민을 충분히 섭취할 수 있어 바쁜 현대인들에게 유용하다”고 말했다.

2012-09-20 10:53
추석 연휴, 꼼꼼한 관리로 피부 미인 되는 시간

명절 연휴에는 생활 리듬이 깨져 만성 피로와 전신 근육통, 무기력증, 두통 등이 발생하는데 정상 리듬을 되찾기까지 1~2주의 시간이 소요되곤 한다. 이러한 명절 증후군을 줄이기 위해서는 충분한 수면 시간을 갖고 산책이나 맨손체조 등을 틈틈이 해주는 것이 좋다. 메리케이코리아 김희나 마케팅부 이사는 “명절 연휴는 집안일로 바쁜 반면 외부 활동이 평소보다 적은...

2012-09-14 07:22
[건강 칼럼 30] 건선의 원인 여덟 번째, 면역력 저하

최근의 연구에 따르면 건선은 면역계의 과민반응으로 인한 만성적인 염증 현상으로 볼 수 있습니다. 그래서 이를 자가면역성 질환의 일종으로 보고 접근하기도 합니다. 면역 반응이란 외부로부터 세균이나 바이러스, 이물질과 같이 위험한 물질들, 즉 항원(抗原)이 침입했을 때 우리 몸속의 면역계가 이를 제거하는 과정에서 일어나는 일들로, 생명의 유지에 반드시 필요한...

2012-09-12 10:01
[건강 칼럼 26] 건선의 원인 여섯 번째, 상처

앞서의 사례들에서도 짐작할 수 있듯이 상처가 난 이후에 잘 아물지 않으면서 건선, 즉 만성적인 염증반응으로 진행될 때는 이미 그러한 경과를 밟을 수 있는 조건이 갖춰져 있던 경우가 많습니다. 즉 이미 불이 붙을 준비가 되어 있던 피부에 상처가 생기면서 그것을 계기로 염증 반응이 폭발적으로 진행 되고 그 결과가 건선 증상으로 표현되는 것입니다. 피로나...

2012-08-17 10:58
[건강한 삶]머리는 지끈지끈, 복통에 메스꺼움까지

특히 어린이, 노약자, 몸이 마른 여성, 만성 피로를 느끼는 사람들은 생리학적 항상성을 유지하는 예비능력이 적어 냉방병에 걸리기 쉽고 2차 감염 위험성도 높다. ◇여름철 냉방시설 무방비 노출로 냉방병 기승 = 냉방병은 다양한 원인들이 복합적으로 작용해 발생한다. 보통 냉방기구 사용으로 실내외 온도가 5℃ 이상 큰 차이가 나면 우리 몸의 항상성에 중요한 역할을...

2012-08-02 09:05
[스타일]바캉스 떠나는 가방 안 트리트먼트 챙기셨나요?

물을 마시면 신진대사가 원활해지고, 유해 물질과 노폐물이 몸 밖으로 배출돼 부종과 만성 피로 등의 증상이 나타나는 것을 미연에 방지할 수 있다. 또 강력한 항 산화 효과를 나타내는 비타민C도 육체 피로 완화에 도움을 주는 대표적인 영양소로 꼽힌다. 바이엘 헬스케어에서 선보인 ‘레덕손 더블액션 발포정’은 1정당 비타민C 1000mg과 항산화제인 아연 10mg을...

2012-07-20 14:56
[푸드]우유, 술자리 전에 한 잔 ‘위벽 보호’, 일요일 저녁 한 잔 ‘월요병 예방’

우유는 만성기관지염에도 유효한 영양식품이기 때문. 한 연구결과에 따르면 담배를 피우지 않는 사람들은 우유의 섭취 여부가 기관지염의 발생 여부와 큰 상관관계가 없었으나 흡연자들 중에서는 우유를 마시지 않는 사람들의 기관지염 발생 빈도가 우유를 마시는 사람들의 기관지염 발생 빈도보다 무려 31.7%나 높았다. 성인들의 비중이 높은 암의 경우에도 우유에...

2012-06-29 09:11
[여름철 보양의 세계]한의사가 말하는 보양

또 심한 만성피로를 회복시켜주고 약한 체질은 강하게 만들어주며 혈액순환에도 효과적입니다. 업무 스트레스와 음주과도로 약해진 간 건강에도 좋아서 원기를 돋우고 기혈을 보해 면역력을 높여주는 공진단은 현대인에게 꼭 필요한 보양이죠.” 흔히 시험 전에 먹는 걸로 알려진 청심환의 효능에 대해서도 설명을 덧붙였다. “우황청심환은 강심제와 진정제 성분...

2012-06-29 09:02
[여름철 보양의 세계]땀이 줄줄~몸이 축~힘 좀 내셔야죠!

또한 냉방기를 사용하면 외부와의 온도 차이가 커지고 몸의 생리현상 균형이 잘 깨지기 때문에 쉽게 지치고 피로해진다. 이때는 몸의 기를 보충해줄 적절한 보양식을 먹는다. 특히 우리나라 여름 보양식의 개념은 ‘이열치열(以熱治熱)’이다. 때문에 한국 사람은 예부터 여름철이면 보신탕이나 삼계탕을 먹고 더위를 이겨냈다. 한방에서는 여름이면 나무나 풀이 울창하게...

2012-06-29 09:00
[건강한 삶]임신한 아내·태아 건강…철분제 챙기세요

경증 빈혈이면 별다른 증상이 없지만 심해지면 피로, 식욕저하, 소화불량, 현기증, 호흡곤란 등이 나타나며 만성심장질환, 전신 부종, 폐부종 등의 질환이 동반되기도 한다. 특히 임산부 빈혈은 태아와 산모의 건강에 치명적인 악영향을 끼치므로 주의해야 한다. 산모가 빈혈을 내버려두면 태아의 발육지연, 저체중, 발달장애, 지능 및 인지 능력 저하 등의 가능성이...

2012-06-21 17:01
[여름휴가 필수 상비약]JW중외제약, 건조한 눈 ‘프렌즈 아이드롭’으로

눈이 피로하면, 만성피로로 이어질 뿐 아니라 집중력이 떨어져 가장 중요한 시기에 공부의 흐름을 놓칠 수 있다. JW중외제약은 수험생들의 눈 건강을 위해 자체 브랜드로 개발한 인공눈물 점안제 ‘프렌즈 아이드롭’ 3종을 추천했다. 프렌즈 아이드롭은 포도당을 통해 눈에 영양을 공급해 주고, 멘톨 성분이 함유돼 있어 눈을 상쾌하게 해주는 새로운 개념의...

2012-06-21 10:53
[건강]구내염, 과로·스트레스…입 안이 헐었어요

◇치료제로 증상 개선 가능…비타민 섭취, 청결유지도 중요 = 구내염 증상이 만성적으로 나타나는 이들의 공통적인 특징 중 하나는 누적된 피로감이다. 구내염 증상은 스트레스를 줄일 수 있도록 충분한 휴식을 취하고 고른 영양을 섭취하면 대개 한 달 이내 증상이 완화되거나 자연 치유된다. 일단 발병한 구내염을 빠르게 가라앉히기 위해서는 충분한 영양 공급과 수면...

2012-06-07 14:45
[건강한 삶]색소 침착땐 미백치료 효과적…얇은 눈밑 피부엔 지방이식을

단순히 피로를 푸는 것으로 다크써클을 해결하려는 경우가 많은 이유다. 하지만 다크써클은 그 종류와 원인질환이 생각보다 다양하다. 김형수 웰스피부과 눈밑지방·다크서클센터 원장은 “많은 사람들이 다크서클은 피곤해서 생기는 것이라고 알고 있지만 사실은 아토피피부염, 접촉성피부염 등 자극과 염증, 선천적으로 얇은 피부 때문에 발생하기도 한다”면서...

2012-05-31 15:54
[건강한 삶]피곤이 일상인 직장인, 아이고~목이야~어깨야

몸이 굳어지고 혈액순환이 원활치 못하다보면 단순히 뻐근함을 넘어 만성적인 통증을 호소하기도 한다. 또 뭉친 근육과 관절을 충분히 풀어주지 못하는 경우 관절피로는 더욱 쌓여 각종 관절질환을 일으킨다. 출퇴근길부터 직장인들의 관절건강은 위협받는다. 버스나 지하철을 이용하는 직장인들은 좌석에 앉게 되면 잠을 이기지 못하고 꾸벅거리기 일쑤. 이런 습관은...

2012-05-31 15:52

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