아마 저를 지금까지 지켜봐 온 많은 분들도 같은 감정을 느끼셨을 것 같아요. 제가 겪은 성장통과 팬들을 향한 고마움을 표현하다보니 수록곡 ‘더 쉐도우(The Shadow)’의 가사가 나왔어요.”
‘아시아의 별’, ‘원조 한류 스타’ 등 화려한 수식어가 누구보다 잘 어울리는 그녀지만 앨범을 낼 때마다 고민과 부담감은 피할 수 없다. “많은 분들이 점점 더 나은 모습을...
충동적으로 드는 생각을 잘 조절할 것.
연애운 (★ ★ ★)
사랑이 천천히 진행이 되는 한 주. 자신의 감정이 정확히 어떤 마음인지 확신이 서지는 않지만 호기심이 많이 생긴다.
금전운 (★ ★ ★ ★)
경제 관련 서적이나 재테크 서적에서 좋은 정보를 얻게 된다. 당장 할 수 있는 것부터 하나씩 실천해 볼 것.
직업운 (★ ★)
가족의 일로 인해 일에 집중할 수 없는 한 주....
이를 통해 아이들이 자존감을 높이고 감정을 잘 조절하며 효율적인 의사소통을 할 수 있게 하는데 교육의 초점을 맞췄다. 멘토들은 또 대학생 언니, 오빠들을 만날 기회가 적은 공부방 아이들에게 자연스런 롤 모델이나 인생 상담사가 되어 줄 전망이다.
CJ도너스캠프는 오는 30일까지 대학생 멘토 50명을 모집한 뒤 8월 23일부터 9월 7일까지 인성 멘토 소양...
이를 통해 아이들이 자존감을 높이고 감정을 잘 조절하며 효율적인 의사소통을 할 수 있게 하는데 교육의 초점을 맞췄다. 멘토들은 또 대학생 언니, 오빠들을 만날 기회가 적은 공부방 아이들에게 자연스런 롤 모델이나 인생 상담사가 되어 줄 전망이다.
CJ도너스캠프는 이달 30일까지 대학생 멘토 50명을 모집한 뒤 8월23일부터 9월7일까지 인성 멘토 소양 교육을...
특히 여성은 폐경, 골다공증 등체형이 바뀌고 불면증, 우울증, 불안감 등이 나타나며 감정기복도 심해진다.
이 때문에 50세 이후엔 신체변화에 따라 영양소 균형을 맞춰 주는 것이 중요하다. ‘더’ 섭취해야 하는 영양소와 ‘덜’ 섭취해야 하는 영양소를 제대로 알고 보충해야 한다.
박용순 한양대학교 식품영양학과 교수는 “50세 이후에는 심혈관 질환 예방을...
노래에 심취한 그는 무대가 끝난 후에도 쉽사리 감정 조절이 안 돼 눈물을 보였다.
케이윌의 무대를 본 양희은은 "질문이 있다. 왜 전주가 나가고 멈췄다가 다시 시작했나"라고 물었다. 그러자 케이윌은 "손을 올린게 잠깐만 (집중할) 시간을 달라는 의미였는데 (연주가) 시작이 돼서 의도대로 되지 않았다"고 답했다.
양희은은 "노래 시작하는...
취하면 어떤 버릇이 나오냐"고 물었고 이에 박성광은 "와전될까봐 무섭다"며 "남성뿐만 아니라 모르는 사람 아무에게나 스킨십과 뽀뽀를 한다"고 말했다.
이밖에 박성광은 "감정 조절이 안 될 땐 침이 입 옆으로 줄줄 흐른다"며 "일반인처럼 침을 튀기는 게 아니라 양 옆으로 흐른다"고 고백해 웃음을 자아냈다.
이 작품을 통해 감정 수위를 조절하는 법을 익히게 됐어요.”
그는 드라마가 끝난 후 종방연에서 배우들을 비롯해 스태프들과 머리를 맞대고 처음이자 마지막으로 술잔을 기울였다.
“촬영 때는 밥 먹을 시간도 없어서 각자 김밥으로 때울 정도였으니까 술 먹을 시간은 더더욱 없었어요. 종방연 때 모두 밤샘 촬영을 마치고 한 자리에 모이게 됐는데 정작 회포를 푸는...
김수인 이대목동병원 정신의학과 교수는 "막연하게 하루이틀 사이 감정변화가 심할 경우 조울병을 의심하는 데 최소 4일 이상 기분이 들뜨고 감정기복이 심할 때 조증으로 진단된다”고 설명했다.
더욱 문제는 조울병은 단극성 장애인 ‘우울증’보다 예후가 나쁘다는 점이다. 조울병 환자 중 50%가 자살을 시도하며 기분이 들뜨는 조증이 나타날땐 잘 흥분하거나...
◇자녀양육, 커리어 속도를 조절하라 = 여성이 자신의 전반적인 인생을 의식해 지속적인 직업인생을 유지하려고 해도 일과 출산, 육아의 양립 문제로 인한 현실적인 어려움에 부딪치기 마련이다.
그렇지만 처음부터 아예 양립은 무리라고 지레 포기하지 말고 자신이 어떻게 하고 싶은지를 명확하게 상대방에게 전달하여 두 사람이 힘을 합해 양육해가는 것이 중요하다....
코미디 영화의 최대 논점은 수위 조절에 있다. 구조상 캐릭터의 감정을 따라가는 것이 아닌 상황 속에서 인물들의 충돌로 발생하는 일종의 휘발성 폭발음이 관객들의 웃음으로 전이돼야 코미디 영화는 그 본분을 다한다고 볼 수 있다. 이런 관점에서 보자면 ‘차형사’는 올해 개봉 영화 중 ‘장르의 공식’을 가장 충실히 따른 영화다.
‘차형사’는 코미디 영화다. 기존...
조절할 수 있는 기본적인 힘이 되는 요소입니다. 하지만 쉽게 만들어지지 않는 요소이지요...
우리 주변의 ‘좋은 사람’을 생각해 보세요. 능력이 있고, 공부 잘하는 사람보다 같이 있으면 편안하고 많은 이야기를 할 수 있는 사람이 더 가깝게 지내고 싶은 사람입니다. 그런 사람들이 정서지능이 높은 사람이라고 하더군요. 정서지능이 높은 사람들은 자기의 감정을 잘...
특히 이날 박지민은 안정적인 리듬과 감정 조절, 절제된 강약 조절 등 삼박자가 고루 갖춰 완벽한 무대를 만들어낸 것. 이에 무대가 끝난 후 박진영과 보아는 자리를 박차고 일어나 기립박수를 보냈으며 박진영은 “평상시 목소리와 제스쳐가 노래에 녹아들면 무서운 거다. 박지민이 그랬다”라고 평을 남기고 만점에 가까운 99점을 메겼다....
감독님은 감정을 조금 절제했으면 좋겠다고 했는데 감정을 조절할 수 없을 정도였다”고 말했다.
‘하이킥 짧은 다리의 역습’에 출연하기 전과 지금 많은 것이 달라졌다고 밝힌 백진희는 “어린 아이들이 알아보고 ‘엉덩이 다친 여자다!’ 소리를 지르면서 따라온 적도 있다. 특히 부모님과 외식을 하면 알아보는 사람들이 많은데 나보다 부모님이 더 그런 시선을...
냉정한 판단이 되어야 하는 시기로서 감정적으로 일을 처리하려고 하는 마음이 강해지게 된다. 혼자서 모든 것을 해결하려고 하는 마음만 버린다면 큰 문제 없는 한 주가 된다.
연애운 (★ ★ ★)
사귀는 사람 덕분에 자신의 매력을 찾게 되는 한 주. 자신도 잘 알지 못했던 재능이나 재주를 알게 된다.
금전운 (★ ★ ★ ★ ★)
가지고 있는 물건을 거래하면 좋은 결과가...
중·고등학교에 다니는 자녀들이 감정변화도 심하고, 주위도 산만해 고민이 많던 강미래(42)씨. 하지만 새 아파트로 이사 온 이후 이런 걱정들을 크게 덜었다. ‘라이트 테라피(Light Therapy)’가 적용된 첨단 패턴조명 덕분이다. 그녀는 아이들이 휴식을 취할 땐 오렌지색, 공부할 때는 청색이나 흰색 계열로 조명을 바꾼다. 집중력 뿐 아니라 기억력 향상에도 도움을...
매번 감정을 마음껏 누리고 표출하고 살면 감정 조절을 잘 할 것 같지만 감정조절의 한계를 배우지 못해 자기중심적인 행동하며 적절한 행동을 몰라 감정에 불안하고 미숙해하며, 대인관계를 어려워 할 수 있다고 합니다. 딱 떠오르는 단어가 있지요.
공주병과 왕자병! 자기 감정밖에 몰라 남의 감정을 헤아리거나 배려할 줄 모르고, 당연히 또래 친구들과의 관계를...
감정을 느끼고 정리하며 받아들이며 조절하는 방법을 배우지 못한 아이는 자신의 감정에 혼란을 느끼며, 부모에게 자신의 감정을 무시당한다고 생각해 자기 존중감이 낮은 아이로 자랄 수 있으며, 축소 전환형 부모는 아이의 감정을 좋거나 나쁜 감정으로만 생각하기 때문에 그런 부모의 반응을 보고 자란 아이는 그 두 감정 이외의 감정이 생기면 자신의 감정의 정체를...
그러나 우즈가 이번 대회에서 보여준 것은 감정조절을 적절히 한 모습이었다. 화낼법도 한데 속으로 삭히며 다음 샷을 준비하는 우즈는 뭔가 조금 달라진 모습이다. 2009년 섹스스캔들과 부상에 시달릴때와는 사뭇 다른 모습이다.
특히 이번 우승은 그에게 큰 의미를 갖는다. 2주전 WGC-캐딜락챔피언십 최종일 경기 11번홀에서 티샷을 한뒤 무릎통증을 호소하며...