감정조절 검색결과, 16페이지

검색결과 총462건

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암을 피하는 올바른 생활습관은?

스트레스를 받는 기간이 짧을수록 스트레스 호르몬의 분비량도 감소하고, 스트레스로 인한 부작용도 줄일 수 있다. 자신의 기호에 맞는 취미생활을 개발하고, 가벼운 운동을 하면서 에너지를 발산하고, 적극적인 의사 표현을 통해 감정을 드러내는 등 일상에서 스트레스를 가볍게 할 수 있는 노력이 필요하다. 자신만의 스트레스 조절법이 암을 막는 길이다.

2015-03-18 13:59
‘펀치’ 김래원 “여동생, 제 돈으로 유학 다녀와” [스타인터뷰]

저녁 시간의 식단을 조절하니 빠지더라. 나중에는 3~4kg 더 빠져서 너무 해골 같아 보였고, 다시 먹기 시작했다. 촬영 일정이 긴박하게 돌아갔다. 잠을 못 잤고, 세수를 3일 만에 한 적도 있다. 그랬더니 계속 먹어도 살이 빠졌다. 처음과 비교해서 20kg이 빠졌다. 이제는 조금 찌워야한다. 너무 살이 빠져 걱정했는데 ‘펀치’의 박정환 역과 잘 맞아떨어졌다. 극 중 상황과...

2015-03-02 09:58
황사를 이기는 건강관리법은?

없애주는 기능도 떨어지기 때문에, 황사가 심하다고 움추리지 말고 반드시 몸을 움직여줘야 한다. 마지막으로 황사가 심한 시기에 감정조절을 못해 스트레스를 받으면 호흡이 빨라져 나쁜 물질의 흡수가 늘기 쉽다. 따라서 황사마스크를 쓰는 것과 함께 제 때 먹고 무리하지 않게 운동하며 스트레스를 잘 조절해야 황사와 같은 환경 변화에 잘 적응해 건강을 지킬 수 있다.

2015-02-25 17:15
火病환자 연간 11.5만명…여성‧중년이 다수

스트레스를 줄이려면 분노를 잘 조절하는 것이 중요하다. 분노가 치밀어 오를 때 스트레스를 가라앉히는 방법을 찾아야 한다. 규칙적이고 꾸준히 운동을 하거나 건전한 취미를 즐기는 것 역시 스트레스 해소에 좋다. 가족, 친구들과 대화를 통해 자신의 감정을 적절히 필요하는 것도 도움이 된다. 화병을 앓는 사람은 술이나 커피 등 중추신경계에 영향을 미치는...

2015-02-20 09:57
[온라인 와글와글] 총각파티 김종민, 위키리 별세, 오성우 부장판사, 13일의 금요일, 해피투게더 구혜선, 스물 이준호

이어 오성우 부장판사는 "인간에 대한 최소한 예의와 배려감이 있었다면, 직운을 노예쯤으로 여기지 않았다면, 감정을 조절할 수 있었다면, 승객을 비롯한 타인에 대한 공공의식만 있었다면 결코 발생하지 않았을 사건이다"라고 말했다. 이날 재판부는 "항로는 항공기가 운항하는 진행경로와 진행방향으로 볼 수 있다. 지상이 아닌 공로로만 인정할...

2015-02-13 11:08
[온라인 와글와글]손호준 김소은ㆍ대학생 10명 중 8명ㆍ조현아 구치소ㆍK팝스타4 서예안ㆍ분노조절장애 증상ㆍ문재인 박정희 참배ㆍ김나나 김빛이라ㆍ호구의 사랑 도희ㆍ런닝맨 소진ㆍ허재 KCC 감독 자진사퇴

분노조절장애란 정신적 고통이나 충격 이후에 부당함, 모멸감, 좌절감, 무력감 등이 지속적으로 빈번히 나타나는 부적응 반응의 한 형태를 말한다. 부당한 대우를 받았다는 믿음에 근거한 증오와 분노의 감정상태가 오랫동안 지속되는 장애를 이야기 한다. ○…문재인 박정희 참배, "전임 대통령들에 대한 평가는 역사가 할 것" 새정치민주연합 문재인...

2015-02-09 23:29
[한국 스포츠 서포터스 60년] 오물 투척 희생양 호세ㆍ해태 버스 방화 사건 外 빗나간 팬심 잔혹사

감정조절에 실패한 호세는 징계를 면치 못했지만. 오물을 투척한 팬의 성숙하지 못한 행동 역시 한국 스포츠와 팬 역사에 지울 수 없는 오점으로 남아 있다. 2011년 성적 부진에 화가난 프로야구 LG 트윈스 팬들은 경기장을 나가려는 선수단을 가로막고 청문회를 요구했다. 당시 박종훈 감독과 주장 박용택이 고개를 숙였지만 파장은 오래갔다. 지역감정이 심했던 1986년...

2015-02-06 10:43
모범 여고생, 변태성욕자로 뒤바뀐 사연

그 후 이 여성은 감정조절을 하지 못해 선정적인 단어를 자주 내뱉는 등 이상 증세를 보였다. 학교 생활이 불가능해진 그는 학교를 자퇴했고, 뛰어난 성적으로 유명 대학에 진학할 예정이었지만 결국 무산됐다. 이 후 성격이 더 폭력적으로 변한 이 여성은 '도미나트릭스'의 길로 들어섰다. 변태적인 성행위를 좋아하는 남성 손님들을 채찍으로 때리며 학대하는 일을...

2015-02-06 08:18
[오늘의 운세] 쥐띠- 드디어 횡재수가 도래하니 던져봄이 가하리라

사사로운 감정에 치우치지 말것이니 다소 서운한 일이 발생하였다고 하나 애석해 하지 말라. 다시 운기가 길해지니 마음이 한결 가벼울 것이다. 85년생 : 떠오르는 태양과도 같으니 운에 잘 편승하면 빛이 나고 힘도 생긴다. 73년생 : 과신하는데서 막힘이 생기니 잘 조절하면 좋은 일이 기다린다. 61년생 : 인간관계에 행운이 따르는 운이니 많은 만남을 가지는 것이...

2015-02-02 07:46
쥬니버, 모바일 뽀로로관 오픈… 280여개 영상 무료 제공

뽀로로관에서는 ‘생활 습관 형성’, ‘인지 개념 발달’, ‘신체, 감정 조절’ 등 테마별로 영상을 추천하고 있다. 이를 통해 아이들의 인지, 감성 발달 교육 콘텐츠로도 유용하게 활용할 수 있으며 ‘패티의 신체, 미술 놀이’, ‘포비의 감성, 사회성 놀이’ 등 아이들이 간단한 게임을 즐길 수 있는 놀이교실 콘텐츠고 4개 포함됐다. 놀이교실 콘텐츠는 오픈 후...

2015-01-30 15:41
'강예원 안면홍조' 문제는 이것… 발병 원인 살펴보니

리미지 한의원은 10~20대 안면홍조의 경우 감정 변화나 스트레스가 많으면 자율신경계가 조절력을 잃게 되면서 생겨날 수 있다고 설명했다. 강예원 안면홍조의 경우 추위에 민감한 경우라고도 볼수 있다. 추위에 노출되면 열을 발생하기 위해 혈관을 확장하는데, 갑자기 따뜻한 곳으로 들어가면 더욱 혈관이 확장되면서 안면홍조 현상을 일으킨다. 강예원 안면홍조의...

2015-01-26 16:11
'K팝스타4' 홍찬미, 폭풍 눈물…왜?

강약조절이 있었으면 그루브가 있었을 거다(양현석)." "잘할 수 있었던 곡이다. 그런데 그렇게 할 것 같았다. 호흡 위주로만 하다보니 개인기를 살펴보기 힘들었다. 서로 양보를 하다보니 팀 색깔을 잃은 것 같다(유희열)." "셋 다 너무 착하다. 감정 분출에 있어서 자신감이 없으면 이미 진 거다. 무대에는 기 센 느낌이 안난다. 이미 겁먹고...

2015-01-25 17:43
'비정상회담' 박철민, 멸치볶음 때문에 아내에게 화낸 사연은?…"감정조절 잘 안돼"

'비정상회담' '박철민' 19일 오후 방송된 종합편성채널 JTBC 예능프로그램 '비정상회담'에 출연한 배우 박철민이 멸치볶음으로 화가 난 사연을 공개하며 감정조절에 대한 고민을 밝혔다. 이날 '비정상회담'에 게스트로 출연한 박철민은 "요즘 사소한 일에 쉽게 화가 나고 감정 조절이 잘 되지 않는다"고 언급했다. 특히 박철민은 집에서 멸치볶음에...

2015-01-20 00:00
‘마녀사냥’ 성시경 “연애할 때 매번 보고싶다며 징징거리곤 했다”

이날 성시경은 “나 역시 그랬던 적이 있었다”고 운을 뗐다. 성시경은 “철없던 시절이었다. 그때는 사랑의 감정을 잘 조절하지 못했던 것 같다. 매번 여자친구에게 보고싶다고 징징거리곤 했다”라고 덧붙였다. 이어 성시경은 사연에 등장한 남자에게 혼자있는 시간도 견딜 수 있는 현실적인 대안을 제시해 공감대를 형성했다.

2015-01-02 09:48
‘국제시장’ 황정민 “아이와 친구처럼, 혼낼 때는 따끔하게” [인터뷰②]

감정을 조절하는 부분이 없기 때문에 조금 부담스러웠다. 이산가족 신이 제일 새로운 경험이었다. 당시 엑스트라로 나이 많은 분들이 출연해줬는데 한 마음으로 울어줬다. 카메라 앵글에 잡히지 않는데도 현장은 눈물바다였다. ‘이런 경우도 있구나’라고 생각했다. 굉장히 행복한 경험이었다. 극 중 막순이 역의 배우도 촬영 때 처음 봤다. 다큐멘터리처럼 생생하게...

2014-12-31 11:51
‘내 마음 반짝반짝’ 장신영ㆍ배수빈, 텔레파시 첫 만남 “비극적 운명 그릴 것”

무엇보다 남녀주인공의 ‘첫 만남’이라는 장면 특성상 여러 가지 주변 상황들을 조절하며 두 사람의 감정몰입을 극대화시키기 위해 애썼다. 특히 경산 시내에 있는 경찰서에서의 촬영이었던 만큼 두 배우의 연기를 보기 위해 많은 시민들이 한꺼번에 몰려들어 눈길을 끌었다. 제작사 삼화네트웍스 측은 “장신영과 배수빈은 첫 촬영에서부터 환상적인 호흡을 선보이며...

2014-12-30 08:25
[공병호의 독서산책] 세상을 움직이는 설득의 기술

그는 발견을 에토스(연설가의 성실성을 기반으로 청중과 관계를 확립하는 방식), 로고스(청중의 마음을 이성으로 움직이는 방식) 그리고 파토스(청중들의 분노, 동정, 두려움, 환희 등의 감정을 북돋우는 방식)로 나눈다. 두 번째 요소인 배치는 서문, 사건기술, 사건분류, 논증, 반박 그리고 결론으로 구성되며, 우리는 이미 이런 방법을 즐겨 사용하고 있다. 세 번째 요소인...

2014-12-12 10:35
JYJ, 10만 일본 팬과 함께한 도쿄돔 공연 ‘장관’

애절한 음색과 군더더기 없는 감정으로 강약을 밀도 있게 조절하는 김준수표 발라드에 감미로운 분위기가 도쿄돔에 휘몰아쳤다. 다음 박유천의 무대를 위한 암전이 순간 길어지자 객석 환호는 드높아졌다. ‘유천짱’을 부르짖는 목소리가 곳곳에서 터져나오는 가운데 보다 여유로워진 박유천이 등장했다. 후쿠야마 마사하루 원곡의 ‘사이아이’를 자신만의...

2014-11-20 09:26
오늘의 운세, 탁월한 재치로 어디 가든 인기 많은 띠는?

금전 60 건강 55 애정 60% ▲오늘의 운세-말띠 기본적으로는 실리를 추구하지만 기분에 따라 감정의 변화가 큼. 90년생 재정비하면서 미래를 위한 변신을 꾀해야 한다. 78년생 대인 관계에 있어서 무엇보다 소통에 신경을 써야 할 것이다. 66년생 힘이 나게 이모저모 살펴주고 도움을 주는 사람이 가까이에 있으니 위안을 삼으라. 54, 42년생 대가를 바라지 않고...

2014-11-18 09:41
산삼배양기 ‘심마니’로집에서 길러 먹는 110년 산삼

심마니(SIMMANI)의 산삼배양근은 한국산삼감정평가 협회에서 3억원 가치로 인증 받은 110년된 산삼을 원형으로 한다. 즉, 소비자들은 110년된 산삼의 효능을 그대로, 합리적인 가격에 섭취할 수 있다. 또한 이 배양근은 국내외 공익기관에서 농약, 중금속, 독성, 유전자조작이 없다는 것을 검증 받았으며, 식품의약품안전처로부터 식품사용가능허가를 받았다. 이...

2014-10-29 09:35

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