활자세 검색결과 - 이투데이

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'빨간약' 표영호, 의처증 남편으로 위기 맞은 부부사연 소개

또한 가정의학과 박현아 교수가 ‘현명한 건강검진’을 주제로 검진센터 선택의 6가지 팁을 공개하고 최은영 요가강사가 탄탄한 하체를 위한 ‘활자세’를 선보인다. ‘빨간약’은 건강을 주제로 다양한 분야의 정보를 한곳에 담은 신개념 의학 컨버전스 형식의 프로그램이다. 육아부터 미용, 운동법 등 매주 다른 분야의 최신 의학이슈, 건강정보를 소개한다.

2015-09-11 17:45
소화 잘 되는 자세, 직장인 사무실에서 할 수 있는 방법은?

소화가 잘 되는 자세로는 고양이 자세, 반가부좌, 쟁기자세, 활자세 등이다. 쟁기 자세는 누운 상태에서 두 다리를 올려 머리 뒤쪽으로 넘기는 동작이다. 이 자세를 하면 어깨와 목의 뭉친 근육도 풀릴뿐 아니라 신진대사를 원활하게 도와줘 소화에 도움이 된다 활 자세는 엎드린 상태에서 상체와 하체를 동시에 들어올려 두 팔로 발목을 잡아당기는 자세다. 모두...

2014-10-20 09:59
소화 잘 되는 자세 '쟁기자세'..."따라하려니 민망, 꼭 혼자 하세요~"

올라온 내용에 따르면 소화가 잘 되는 자세는 고양이 자세, 반가부좌, 쟁기자세, 활자세 등이다. 쟁기 자세는 누운 상태에서 두 다리를 올려 머리 뒤쪽으로 넘기는 동작이다. 이 자세를 하면 어깨와 목의 뭉친 근육도 풀릴뿐 아니라 신진대사를 원활하게 도와줘 소화에 도움이 된다 활 자세는 엎드린 상태에서 상체와 하체를 동시에 들어올려 두 팔로 발목을...

2014-10-20 08:44
소화 잘 되는 자세 "뭉친 근육 풀어주고 변비에도 최고~ 따라 하세요!"

소화 잘 되는 자세로 소개된 '쟁기자세'는 어깨와 목의 근육을 풀어주고 신진대사를 원활하게 하며 활자세는 대장 운동을 도와 변비 환자에게 좋은 것으로 알려졌다. 소화 잘 되는 자세 영상을 본 네티즌은 "소화 잘 되는 자세, 내일부터 해 봐야지" "소화 잘 되는 자세, 저게 그렇게 좋아?" "소화 잘 되는 자세, 내일부터 해야지~" 등의...

2014-03-11 15:23
소화 잘 되는 자세, 고난도 시범에 "문제는 이 자세를 할 수 있느냐"

이에 따르면 소화가 잘 되는 자세로는 고양이 자세, 반가부좌, 쟁기자세, 활자세 등이 있다. 쟁기 자세는 누운 상태에서 두 다리를 올려 머리 뒤쪽으로 넘기는 동작이다. 어깨와 목의 뭉친 근육도 풀릴뿐 아니라 신진대사를 원활하게 도와줘 소화에 도움이 된다. 활자세는 엎드린 상태에서 상체와 하체를 동시에 들어올려 두 팔로 발목을 잡아당기는 것이다. '소화...

2014-02-16 22:10
소화 잘 되는 자세, 네티즌 "소화시키려다…허리 부러지겠네"

최근 온라인 커뮤니티에서는 쟁기자세 활자세 고양이 자세 등 각가지 소화 잘되는 자세가 누리꾼들의 시선을 끌고 있다. 소화가 잘 되는 자세는 요가와 크게 다르지 않다. 누워서 엉덩이를 들어올리고 발을 머리 위까지 끌어올린 뒤 양손으로 허리를 떠받치는 자세다. 두 번째 엎드린 상태에서 다리를 들어올리고 양손으로 발목을 잡아당긴 다음 고개를 드는...

2014-01-13 14:13
소화 잘 되는 자세 화제 "사무실에서는 눈치보여 못하겠네"

공개된 사진에는 고양이 자세, 반가부좌, 쟁기자세, 활자세 등 다양한 동작과 그에 대한 설명이 담겨 있다. 이 가운데 쟁기 자세는 어깨와 목의 뭉친 근육을 풀어주고 신진대사를 원활하게 도와주는 것으로 알려졌다. 누운 자세에서 두 다리를 올려 머리 뒤쪽으로 넘기는 동작이다. 활자세는 엎드린 채 상체와 하체를 동시에 들어 올려 두 팔로 발목을 잡아...

2013-12-30 14:43
소화 잘 되는 자세, 쟁기·활 자세 "어렵지만…"

게시판에는 고양이 자세, 반가부좌, 쟁기자세, 활자세 등 다양한 동작이 담겨있다. 쟁기자세는 어깨와 목의 뭉친 근육을 풀어주고, 신진대사를 원활하게 도와주는 동작으로 누운자세에서 두 다리를 올려 머리 뒤 쪽으로 넘기는 자세다. 활자세는 활쏘기 직전의 활모양을 연상케 하는 동작이다. 엎드린채 상체와 하체를 동시에 들어올려 두 팔로 발목을 잡아 당기며...

2013-10-12 16:09