또 실제로 확진자와 관련이 있어 자가격리자로 생활하고 있다면 규칙적인 생활패턴을 지키는 것이 중요하다. 외부와 단절돼 생활하다 보면 낮밤이 바뀌는 등 평소의 생활패턴이 깨지기 쉽다. 우울감으로 식욕이 떨어져 끼니를 제대로 챙기지 못하는 경우도 있다.
전 영양사는 "생활패턴이 깨질 경우, 면역력 저하에도 영향을 준다"며 "수면이...
피자 지키는 법
'피자 지키는 법' 게시물이 온라인에서 화제다.
최근 각종 온라인블로그 게시판에는 '피자 지키는 법'이라는 제목의 게시물이 올라왔다.
공개된 '피자 지키는 법' 사진은 자전거 보관소 풍경을 포착한 사진으로 자전거 자물쇠에 자전거가 아닌 피자가 채워져 있어 웃음을 자아낸다.
'피자 지키는 법' 사진에 네티즌은 "피자 지키는 법...