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  • 의대교수 집단사직 현실화, 의료현장 혼란 가중된다
    의대교수 집단사직 현실화, 의료현장 혼란 가중된다
    함께 바른 의료정책으로 향하고자 사직서를 제출한다”고 밝혔다. 사직서를 제출한 구체적인 인원 규모는 확인되지 않았다. 울산대 의대 교수 433명도 이날 사직서를 냈다. 울산대 의대는 서울아산병원·울산대병원·강릉아산병원을 수련병원으로 두고 있다. 회의에 참여한 강원대, 건국대, 건양대, 경상대, 계명대, 대구가톨릭대, 서울대, 성균관대, 연세대, 원광대...
    2024-03-25 14:55
  • 바디프랜드 천연라텍스 ‘라클라우드’, 대량 납품 급증
    바디프랜드 천연라텍스 ‘라클라우드’, 대량 납품 급증
    헤드 틸트는 침대 위에서 책을 읽거나 TV를 볼 때 프레임과 매트리스가 목 부위와 척추부를 받쳐 바른 자세를 유지할 수 있게 해주는 기능이다. 라클라우드 모션베드는 상, 하체뿐만 아니라 머리부의 각도까지 조절할 수 있다. 최근 라클라우드 천연 라텍스 침대로 병실을 새로 단장한 한 병원 관계자에 따르면 “라클라우드 설치 후 고객들의 수면 만족도는 물론 모션...
    2020-12-10 10:47
  • 한국인 괴롭히는 질병 1위 척추질환...'허리디스크' 환자 많은 이유는?
    한국인 괴롭히는 질병 1위 척추질환...'허리디스크' 환자 많은 이유는?
    연세건우병원 이기열 원장은 "자세를 고치는 것이 가장 중요하다"며 “자세가 비뚤어진 상태로 오랜 시간 지속적인 압박을 받게 되면 척추 사이에 있는 디스크가 눌려 찌그러지면서 벌어진 쪽으로 밀려나오며 이 상태에서도 지속적으로 자극을 받게 되면 섬유테가 붓고 찢어지거나, 안에 있는 수핵이 섬유테를 찢고 터져서 밖으로 밀려 나오기도 한다”고...
    2019-07-02 11:12
  • [포토] 손학규 바른미래당 대표, 고 조양호 회장 빈소 방문
    [포토] 손학규 바른미래당 대표, 고 조양호 회장 빈소 방문
    손학규 바른미래당 대표가 15일 오전 서울 서대문구 연세대학교 세브란스병원 장례식장에 마련된 조양호 한진그룹 회장의 빈소를 찾았다.
    2019-04-15 10:33
  • 1회 회계의 날 기념식 개최..."회계개혁 성공에 합심"
    1회 회계의 날 기념식 개최..."회계개혁 성공에 합심"
    회장은 "회계가 바로 서야 경제가 바로 선다"며 "어렵게 이룬 회계개혁이 반드시 성공할 수 있도록 모두가 합심해 노력해야 한다"고 말했다. 한편 이날 기념식에는 정부에서 최재형 감사원장, 최종구 금융위원장이, 국회에서는 김관영 바른미래당 원내대표, 민병두 정무위원장, 최운열, 유동수, 엄용수, 박찬대, 강병원, 채이배 의원 등이 참석했다.
    2018-10-31 10:14
  • [조보영 박사의 골프와 척추건강]겨울철 허리 강화로 퍼팅 달인이…
    [조보영 박사의 골프와 척추건강]겨울철 허리 강화로 퍼팅 달인이…
    만약 잘못된 퍼팅 자세를 계속해 허리 통증이 발생했다면 미루지 않고 바로바로 치료하는 것이 좋다. 통증을 방치하고 운동을 강행하면 치료 시기를 놓쳐 병을 키울 수 있으며, 나중에 치료 기간도 늘어날 수 있다. 심할 경우 보행이 힘들 정도로 증상과 통증이 악화되기도 해 각별히 주의해야 한다. 　연세바른병원 원장
    2018-01-19 10:43
  • [조보영 박사의 골프와 척추건강]겨울철 ‘스크린골프’ 충분한 스트레칭을
    [조보영 박사의 골프와 척추건강]겨울철 ‘스크린골프’ 충분한 스트레칭을
    스크린골프장이 금연구역으로 지정되었지만, 바깥을 오가며 여전히 담배를 피우는 스크린 골퍼도 많다. 골프 집중력이 떨어지고 흡연은 건강에 백해무익이다. 겨울철 따끈한 난방기 밑에서 골프를 즐기는 만큼 충분한 물과 비타민C를 섭취하는 것이 건강 스크린골프의 지름길이다. 조보영 원장 / 연세바른병원(신경외과 전문의)
    2017-12-29 10:44
  • [조보영 박사의 골프와 척추건강]허리 아픈 골퍼, 코어 근육·유연성 운동부터
    [조보영 박사의 골프와 척추건강]허리 아픈 골퍼, 코어 근육·유연성 운동부터
    일단 올바른 치료로 통증을 없애는 것이 중요하며, 재활 운동 시작 초기 일정기간은 전문가의 도움을 받는 게 바람직하다. ‘나도 우즈처럼!’ 내년 봄 건강한 허리로 필드를 나가고 싶은 분들은 이번 겨울을 코어와 유연성, 이 두 가지를 꼭 실천하자. 조보영 원장 / 연세바른병원(신경외과 전문의)
    2017-12-15 11:27
  • [조보영 박사의 골프와 척추건강] 골프노화 예방하려면 허리 근력강화를
    이 같은 허리 유연성과 근력 강화 운동을 여성과 중장년층 골퍼들은 꼭 생활화하는 것이 좋다. 허리 근력과 유연성이 떨어지면 비단 한두 해 지나며 비거리가 주는 것뿐만 아니라 허리 회전에 제한, 근육과 인대 손상이 쉽게 일어나 디스크나 만성 허리통증을 유발할 수도 있기 때문이다. 연세바른병원(신경외과 전문의)
    2017-12-01 11:41
  • [조보영 박사의 골프와 척추건강]라운딩 중 걷기, 골다공증 예방에 최고
    [조보영 박사의 골프와 척추건강]라운딩 중 걷기, 골다공증 예방에 최고
    평소 골밀도가 낮은 골퍼들은 잔뜩 근육이 긴장된 상태에서 삐끗하지 않도록 조심한다. 악천후 조건에서는 라운드를 하지 않도록 한다. 쿠션감이 좋은 골프화를 착용하며, 과도한 체중이동과 회전을 피하고 3/4 또는 1/2 스윙으로 심플하게 골프를 즐기는 것도 좋은 요령이다. 연세바른병원(신경외과 전문의)
    2017-11-17 16:45
  • [조보영 박사의 골프와 척추건강] 당뇨·고혈압 있다면 오후 라운딩이 좋다
    [조보영 박사의 골프와 척추건강] 당뇨·고혈압 있다면 오후 라운딩이 좋다
    곧 시즌이 끝난다는 아쉬움에 한번이라도 더 필드를 나가고 싶은 욕심은 누구나 마찬가지다. 당뇨병과 고혈압이 있는 시니어 골퍼들은 새벽부터 일어나 너무 이른 시간부터 무리를 하거나 2~3일씩 연달아 필드에서 보내는 것은 바람직하지 않다. 자신도 모르는 사이에 몸에 피로와 부담이 쌓이고 갑작스런 질병이나 사고로 이어질 수 있다. 연세바른병원(신경외과 전문의)
    2017-10-20 15:37
  • [조보영 박사의 골프와 척추건강]라운드 중에 잠시 스마트폰 꺼놓으면 어떨까요?
    [조보영 박사의 골프와 척추건강]라운드 중에 잠시 스마트폰 꺼놓으면 어떨까요?
    필드를 벗 삼아 기념사진을 촬영하는 가벼운 용도라면 모를까, 스마트폰은 매너와 집중력이 중요한 골프에서 커다란 방해요인이 되고 있다. 보다 나은 스코어, 그리고 동반자들과 대화를 나누는 즐거운 라운딩을 위해, 그리고 사고나 부상이 없는 건강 라운딩을 위해 이제부터 스마트폰은 잠시 옷장 안에 넣는 용기가 필요할 때다. 연세바른병원(신경외과 전문의)
    2017-09-08 14:13
  • [조보영 박사의 골프와 척추건강]재채기할 때 허리 찌릿…디스크 내장증?
    [조보영 박사의 골프와 척추건강]재채기할 때 허리 찌릿…디스크 내장증?
    의자나 바닥에 앉았을 땐 허리를 곧게 펴고 다리를 꼬지 않도록 한다. 물건을 이동시키거나 들 때에는 양손으로 드는 것이 좋으며 무릎이 구부린 상태에서 물건을 바짝 끌어당긴 다음 들어올리는 것이 좋다. 라운딩을 할 때 평지 걷기를 많이 하고, 평소 수영과 고정식 자전거 타기를 하는 것이 도움이 된다. 연세바른병원 원장(신경외과 전문의)
    2017-08-25 10:38
  • [조보영 박사의 골프와 척추건강]스윙하다 삐끗…엉치 통증, 허리질환 탓
    [조보영 박사의 골프와 척추건강]스윙하다 삐끗…엉치 통증, 허리질환 탓
    하지만 엉치 통증이 있다고 해서 무조건 허리질환이 아니며, 반대로 엉치 통증이 없다고 해서 허리질환이 아닌 것도 아니다. 증상만으로는 100% 감별 진단을 할 수 없기 때문에 라운딩 후 엉치 통증이 생기면 반드시 어디서 어느만큼 통증이 내려오는지 등 자세히 검사할 것을 권고 드린다. 연세바른병원 원장(신경외과 전문의)
    2017-08-18 11:51
  • [조보영 박사의 골프와 척추건강]장마철 골프, 번개만큼 위험한 ‘낙상(落傷)’ 조심
    [조보영 박사의 골프와 척추건강]장마철 골프, 번개만큼 위험한 ‘낙상(落傷)’ 조심
    덧붙여, 비단 장마철뿐 만 아니라 부상 없이 오랜 기간 골프를 즐기려면 평소 꾸준한 운동을 통해 근력과 균형감각을 기르는 것이 필요하다. 골밀도를 유지하기 위해 우유, 치즈, 멸치 등을 충분히 섭취해 칼슘 및 비타민D를 보충하고, 짠 음식은 몸 속 칼슘을 빼내기 때문에 되도록 싱겁게 먹는 것이 좋다. 연세바른병원 원장 (신경외과 전문의)
    2017-08-04 20:55
  • [조보영 박사의 골프와 척추건강]새벽골프 첫 티샷 전에 벼락같은 연습스윙은 금물
    [조보영 박사의 골프와 척추건강]새벽골프 첫 티샷 전에 벼락같은 연습스윙은 금물
    첫 티샷 전 캐디의 요구로 마지못해 따라하는 의무적인 스트레칭은 이제 그만하자. 자신의 몸을 보호하며 좋아하는 골프를 건강하게 오래 즐긴다는 목표로, 세심하고 충분하게 스트레칭을 한다면 새벽 골프의 어색한 스윙도 이제 확실히 줄어들 것이다. 연세바른병원 원장 (신경외과 전문의)
    2017-07-21 06:14
  • [조보영 박사의 골프와 척추건강]디스크 수술 후 골프 가능할까?
    [조보영 박사의 골프와 척추건강]디스크 수술 후 골프 가능할까?
    연세바른병원 원장(신경외과 전문의) ※조보영 연세바른병원장(신경외과 전문의) 연세대학교 의과대학 졸업 연세대학교 의과대학 의학석사, 의학박사 연세대학교 강남세브란스병원 전공의 강서나누리병원 원장역임 연세대학교 영동세브란스병원 척추센터 강사 역임 연세대학교 신경외과 외래교수 역임 국민건강보험공단 일산병원 신경외과 과장역임 스탠포드대...
    2017-06-22 11:22
  • 수술 후 재활치료 전문센터 연세알찬정형외과 ‘프리핏’
    수술 후 재활치료 전문센터 연세알찬정형외과 ‘프리핏’
    하지만 국내 시스템은 아직 열악한 가운데 연세알찬정형외과는 ‘수술부터 재활까지 책임지는 병원’을 모토로 ‘프리핏’을 열었다. 병원 부설 스포츠 재활 전문센터로 의사의 진단과 처방에 따라 재활전문 물리치료사와 미국 스포츠의학전문 재활교정치료사가 2인 1조가 돼 환자 한명 한명을 책임지고 관리하는 원스톱 스포츠 재활 전문 센터다. 예를 들어 무릎...
    2015-10-21 11:30
  • ‘자동차·버스·기차’ 추석 교통편 따라 건강 지키는 방법은?
    ‘자동차·버스·기차’ 추석 교통편 따라 건강 지키는 방법은?
    척추·관절 연세바른병원 박영목 원장은 “명절을 보낸 뒤 허리와 목 통증이 2주 이상 지속될 때는 반드시 전문의를 찾아 상담과 함께 적절한 치료를 받아야 한다”고 밝혔다. 운전을 하지 않아 몸은 편하지만 여전히 긴 이동시간이 단점인 고속버스에서 장시간 스마트폰을 사용하는 것은 눈 건강에 해로울 수밖에 없다. 흔들리는 고속버스 안에서는 20분 이상 스마트폰...
    2015-09-23 15:34
  • "겨울 스포츠 계절 왔다"… 스키ㆍ보드 부상 예방법 '눈길'
    "겨울 스포츠 계절 왔다"… 스키ㆍ보드 부상 예방법 '눈길'
    연세바른병원 박영목 원장은 “보드는 스키와 달리 양 발이 묶여있기 때문에 사고 위험성이 더 높다”며 “부상을 당한 경우 억지로 일어나려고 하지 말고 다친 부위가 움직이지 않도록 고정한 뒤 주위의 도움을 요청하는 것이 좋다”고 말했다. 또한 낮은 기온에 노출돼 수축된 근육 때문에 부상을 입는 경우도 많다. 스키를 타다가 넘어졌을 때 무릎에 ‘퍽’하는...
    2014-12-03 09:16
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