어깨교정 검색결과

검색결과 총88건

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"여전히 뜨거운 파리, 12일간의 열전…패럴림픽 제대로 알고 보세요" [이슈크래커]

올림픽과 어깨를 나란히 한다는 뜻의 패럴림픽…서울 대회서 큰 전환점 맞아 패럴림픽은 올림픽과 어깨를 나란히 한다는 뜻을 가지고 있습니다. 장애인 선수들의 재활과 사회 참여를 촉진하고 장애인 스포츠의 발전과 보급을 도모하는 데 목적을 두고 있죠. 패럴림픽은 인간의 도전과 열정을 상징하는 대회로, 선수들의 노력과 인내심은 많은 사람에게...

2024-09-02 16:12
[안 되는 이유] 굽은 어깨에 가슴 스트레칭, 오히려 독?

나도 모르게 계속해서 어깨가 구부정하게 말린다면? 현대인의 고질병, 라운드 숄더를 의심해 봐야 하는데요. 움츠러든 어깨는 보기에도 안 좋을 뿐만 아니라, 전신 균형이 망가지면서 어깨충돌증후군이나 회전근개파열 같은 신체 퇴행성 질환까지 유발할 수 있습니다. 라운드숄더 자가 진단 방법부터 예방법까지, 서울본재활의학과 한연재 원장님과 함께 라운드숄더일 때...

2024-07-24 17:30
[기고] 목, 허리 디스크의 건강을 지키는 자세...보고 있다면 따라 하세요

특히 거울로 옆모습을 보면서 점검하면 좋은데, 귓구멍에서 수직 아래 방향으로 선을 그은 선이 어깨를 지난다면 이상적이다. 시선은 정면 또는 약간 상방 15도를 올려보는 정도가 적당하다. 평소에도 이런 자세를 유지하도록 노력하고 특히 스마트폰이나 컴퓨터 모니터를 장시간 보면 자기도 모르게 목이 앞으로 빠지는 경우가 많으므로 책상이나 근처에 거울을 두어...

2024-05-13 14:46
‘집콕족’ 늘어나는 한겨울, 목 디스크 피하려면 [e건강~쏙]

압박되는 신경에 따라 목의 통증, 어깨와 상지 당김이나 방사통 등이 나타난다. 탈출한 추간판이 머리에서부터 내려오는 척수 전체를 압박해 상하지의 강직이나 마비가 나타나는 ‘척수증’이 생길 수 있다. 평소 목이 뻐근하고 불편하다면 습관적으로 목 관절을 혹사하고 있는지 확인해 볼 필요가 있다. 목 관절은 운동범위가 넓으며, 견고하지 않아 머리만 지탱할 수...

2023-12-24 07:00
박범계 "박근혜 건강 소견서 이례적으로 자세히 쓰여있어"

법무부 교정당국이 형집행정지 직권신청을 할 가능성이 있는지에 대해서는 “들어가서 바로 물어보겠다”고 했다. 전날 법무부는 “박 전 대통령은 병원 측 의료진의 소견에 따라 약 1개월간 입원 치료 예정이었으나 6주 이상 더 필요하다는 정형외과, 치과, 정신건강의학과 등 전문의 의견에 따라 입원 치료를 계속할 예정”이라고 밝혔다. 국정농단 등 혐의로 징역...

2021-12-21 14:28
[헬스TALK] 코로나19 집콕족 늘자 '거북목 증후군' 호소…증상과 예방법은?

우선 똑바로 선 뒤 귀의 중간에서부터 아래로 가상의 선을 그렸을 때 어깨 중간이 같은 수직선상에 있어야 올바른 자세지만, 그 선이 중간보다 앞으로 2.5㎝ 이상 떨어지면 ‘거북목 증후군’으로 진행 중이라는 신호다. 5㎝ 이상이면 교정이 필요한 상태다. 거묵목 증후군을 예방하기 위해선 올바른 자세와 스트레칭이 필수다. 의자에 앉는 자세나 모니터와의 시선...

2021-04-24 08:00
[거인의어깨 입시컨설팅 - ‘학과 돋보기’(7)] 동국대학교 경찰행정학부

- 경찰학, 범죄과학, 산업보안, 교정학으로 구성 - 국가 중추기관, 형사사법기관 분야로 진출 ◆경찰행정학부 ‘경찰행정학부’하면 당연히 경찰이라는 직업을 먼저 떠올릴 것입니다. 경찰관련 인재뿐만 아니라 감사원, 국가정보원, 청와대 경호처 등 다양한 공안 직렬로 진출할 수 있는 전문 인재를 양성하는 곳이 경찰행정학부입니다. 동국대...

2020-04-17 07:00
[출근길] 손석희 '김웅 폭행 혐의' 벌금 300만 원·대전 무면허 운전자 강력처벌 촉구·민식이법 개정 요구 외 (사회)

손석희 사장은 지난해 1월 10일 서울 마포구 상암동의 한 일식 주점 앞에서 김웅 씨의 어깨와 얼굴 등을 손으로 친 혐의 등으로 지난달 31일 약식기소됐는데요. 지난해 9월 피겨스케이팅 코치 A 씨의 아동학대 의혹 관련 방송 보도를 하면서 A 씨의 이름과 얼굴 사진 등을 그대로 내보낸 혐의(아동학대범죄의 처벌 등에 관한 특례법 위반)도 받았습니다. 한편, 검찰은...

2020-04-03 06:00
안면비대칭 개선 비수술교정법 관심 급증

하지만 안면비대칭 정도가 심한 사람들의 경우 심각한 외관적 콤플렉스가 될 수 있으며, 얼굴비대칭으로 인해 입술 틀어짐, 저작장애, 턱관절 장애 및 목• 어깨 통증 등 부가적인 문제점이 발생할 수 있다. 이에 증상을 개선하고자 치과를 비롯한 병 의원을 찾는 환자들도 늘어나고 있다. 안면비대칭은 골격, 턱근육, 부정교합 등의 원인들로 인해 얼굴 좌우 대칭이 맞지...

2020-01-13 14:59
바디프랜드, 허리 마사지 특화한 안마의자 ‘벤타스 코어’ 출시

안마볼의 수평, 수직적 움직임은 물론 어깨, 허리 등에 밀착돼 대각선 방향으로도 작동해 인체공학적 마사지를 받을 수 있다. 벤타스 코어에는 기존 집중력, 명상에 이완훈련, 호흡이완, 굿모닝, 굿나잇, 마음위로, 마음희망 프로그램이 새롭게 추가된 브레인 마사지 버전Ⅱ와 허리 집중 프로그램이 탑재됐다. 또 수면, 스트레칭, 활력, 소화 촉진-숙취 해소 등 자동...

2019-09-25 13:35
턱관절통증, 관절 퇴화된 중년층보다 10~30대 젊은층 많아

치료가 늦어질수록 두통을 포함한 목과 어깨 부위까지 통증이 전이될 수 있고, 외과적 수술이 필요할 수 있다. 초기 치료와 생활습관 관리가 매우 중요하다. 턱관절치료는 턱관절병원에서 검진을 통해 치료법을 찾는다. 초진검진 시 악관절 촬영, 파노라마, CT, 측두하악관절장애검사 등이 진행된다. 이후 초기단계라면 약물, 물리치료, 비수술적 치료가 대안 된다....

2019-09-17 11:00
[전문] 조국 법무부 장관 취임 일성 "검찰, 많은 권한 통제장치 없이 보유…법무부 감독기능 실질화해야"

조국 신임 법무부 장관이 “제가 임명된 것은 오랫동안 미완의 과제로 남아있던 ‘법무·검찰 개혁’을 마무리해야 한다는 뜻이라고 생각한다”며 “어깨가 무겁다”고 밝혔다. 조 장관은 9일 오후 정부과천청사에서 열린 취임식에서 “개인적으로 어려운 상황에서 막중한 소임을 맡게 됐다”며 이같이 말했다. 조 장관은 “오늘 제게 주어진 기회는 제가 만든 것이...

2019-09-09 16:53
마이다노, 결혼 앞둔 여성 위한 온라인 PT 프로그램 출시

전반적인 체중 감량과 함께 등, 팔, 겨드랑이, 어깨, 복부 등 ‘상체 라인’을 집중적으로 관리해주는 맞춤형 운동 프로그램이 있다. 여기에 얼굴 붓기 제거, 굽은등(라운드숄더) 및 거북목 교정 등 특별 생활습관 성형 미션 등이 포함됐다. 이지수 다노 공동대표는 "수많은 예비신부님들이 건강하고 지속가능하면서도 비용 대비 효과가 좋은 웨딩 다이어트를...

2019-06-17 09:31
아이들의 구부정한 거북목 자세 교정방법은?

◇교정과 바른 자세 유지, 추나요법으로 치료=아이들이 평소 어깨가 구부정하게 굽어 있고 자주 목을 쭉 빼는 습관이 있다면 즉시 교정을 하고 바른 자세를 갖도록 유도해야 한다. 한의원에서는 이런 거북목증후군을 추나요법으로 치료하여 증상과 자세를 개선한다. 추나요법은 우리 몸의 비뚤어진 부분을 바로잡아 근육의 피로를 덜고 신경과 혈관 등이 눌린 부분을...

2019-05-25 09:51
LF헤지스, 반려동물 의류 '피즈 크루' 출시...유통가, 반려동물 브랜드 출시 봇물

1만9800원 △어깨 패드가 내장돼 흔들림을 최소화한 ‘오구오구 슬링백’ 5만4000원 △신축성 좋은 소재로 만들어진 ‘데일리 티셔츠’ 2만4400원 등이다. 인터파크는 반려동물 상담 서비스 ‘반려동물 전문상담 톡집사’를 지난달 론칭했다. 인터파크 반려동물 전용 앱(App)을 통해 선보이는 해당 서비스는 반려동물 행동 교정사, 수의 간호사, 동물 매개 치료사...

2019-04-19 13:29
[함인희의 손편지] 캠퍼스의 봄을 추억하며

잔 주름치마, 넓은 주름치마, 가운데만 주름 잡힌 치마, 가장자리에만 주름 넣은 치마, 각양각색의 주름치마를 입은 학생들이 구불구불 이어지는 교정을 활보하곤 했다. 지금은 중국인 관광객을 겨냥한 화장품 로드숍이 즐비하지만 70년대 중후반의 이대 앞은 유명 양장점의 거리였다. 전(前)해 겨울이면 이듬해 봄에 유행할 옷이 걸린다는 풍문이 돌았던 덕분인가...

2019-03-07 05:00
[CEO 칼럼] 고친다는 것은 믿는다는 것

몸통을 턴(turn)하지 않고 팔로만 치는 사람에게는 우측 어깨를 보신각종처럼 좌우로 흔들며 ‘대~앵’ 하며 좌우로 체중을 이동시키는 방법만을 설명한다. 목표물의 방향으로 어드레스를 하지 못하는 사람에게는 ‘한 시 방향에 목표물을 둔다’는 생각만 하라고 말한다. 헤드업을 하는 사람에게는 공을 치는 임팩트 순간에 오히려 머리가 정면이 아닌 뒤쪽으로 휙...

2018-02-20 11:06
[김수현의 fun한 골프레슨]시계추 원리 이용 ‘백스윙’ 더 크고 팽팽하게

또한, 백스윙 아크를 키우려고 한 것이 슬라이스를 교정해주기도 합니다. 슬라이스 역시 몸의 꼬임 즉, 어깨 회전이 충분히 이뤄지지 않아 나오는 경우가 굉장히 많기 때문이죠. 이처럼 백스윙이 충분히 가줘야 다운스윙 때 여유가 생겨 덮어 치거나 덤비지 않고 다운스윙 때에도 스윙의 원이 커지고 여유 있게 되는 것입니다. 네이버 1분 레슨교습가...

2017-12-22 11:47
[김수현의 fun한 골프레슨]다운스윙때 머리 유지하고 어깨 평행하게

이처럼 어깨의 회전이 그대로 이뤄져야 헤드와 볼이 붙어 있는 시간이 길어지고 묻어가는 느낌으로 스윙이 되는 것이죠. 이로 인해 비거리와 방향성이 교정되는 것입니다. 이처럼 작은 동작 하나만으로 매우 다른 결과를 만들어 낼 수 있기 때문에 기본기에 집중하고 지키려고 해야 합니다. 네이버 1분 레슨 교습가/한국여자프로골프협회 회원

2017-07-14 22:18
[김수현의 fun한 골프레슨]양팔이 교차하는 폴로스루 돼야 ‘굿 샷’

임팩트는 순식간에 끝나는 동작이기 때문에 스윙을 하면서 바꾸거나 교정하기가 매우 힘들기 때문이죠. 특히 슬라이스가 나는 골퍼와 탄도가 너무 높은 골퍼의 스윙을 보면, 잘못된 동작의 사진과 같이 폴로스루 때, 양손이 지나치게 버티고 있는 모습을 볼 수 있습니다. 이 같은 동작이 나오게 되면 피니시 동작에서 왼 팔꿈치가 지나치게 빠지며 치킨 윙 스윙이 될 수...

2017-06-02 10:25

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