또 스키장시설 내 체어리프트 같은 개방식차량의 탑승객 추락사고 예방을 위해 차량 내 추락방지용 보조기구 설치를 의무화했다.
아울러 지난해 4월부터 올해 2월까지 진행한 ‘궤도안전 및 유지관리 강화를 위한 연구용역’ 결과를 바탕으로 궤도시설의 정밀안전검사와 수시검사 등이 법적으로 도입될 수 있도록 적극 지원할 계획이다.
우선 10년 이상 노후시설에...
22일 오후 경기 포천시 베어스타운 스키장에서 슬로프 정상을 향해 올라가던 리프트가 역주행하는 사고가 발생했다. 탑승객 일부가 부상을 입었으나 정도는 심하지 않은 것으로 파악된다. 베어스타운 리조트 측은 모든 리프트 운행을 전면 중단하고 즉시 안전 진단에 돌입하겠다고 밝혔다.
이날 오후 3시께 경기 포천시 베어스타운 스키장에서 슬로프 정상을...
요인으로 부상하는 위안화 가치 급락을 막기 위해 미국 국채 보유량을 줄여 외환시장에 투입하는 것이라는 분석이 제기되고 있다. 중국의 외화보유액은 8월부터 두 달 연속 감소했다.
미국 정부가 중국을 환율조작국으로 지정하는 방안을 고민하는 등 압박을 가하는 가운데 향후 중국 정부는 미국의 추가 공격 예방, 외자 유출 방지 등을 위해 더 이상의 급속한 위안화...
한국 스키∙스노보드 종목 사상 최초로 메달을 획득한 배추보이 이상호가 있으며, 골프선수 장하나(KLPGA), 테니스의 정윤성, 권순우 등을 매니지먼트하고 있다.
스포티즌은 산하의 엑시온(XION)을 통해 아이온커뮤니케이션즈와 협업을 진행할 예정이다. 엑시온은 재활∙운동능력 향상을 위한 퍼포먼스 트레이닝 센터다. 현재 트레이닝 서비스 및 부상방지 프로그램을...
운동 선수들의 핵심역량을 발전시킬 솔루션을 제공하는 XION은 BTY 아카데미의 소속 선수들에게 트레이닝 서비스는 물론 부상 방지 및 운동능력 향상을 위한 교육 프로그램 등을 우대 제공해 선수들이 실제 경기에서 향상된 퍼포먼스를 펼칠 수 있도록 돕는다. 더불어 BTY 아카데미 선수들의 은퇴 후 진로 프로그램의 일환으로 트레이닝 코치 연수 기회도 함께 제공할...
메디힐병원 정형외과 백준호 과장은 “스키나 보드를 타기 전 약 15분 정도 간단한 체조나 스트레칭 동작으로 몸을 풀어 관절의 운동범위를 넓혀야 한다”며, “쉬초보자의 경우 일반 스키보다 회전과 제어가 쉬워 무릎에 부담을 줄일 수 있는 카빙 스키를 선택하는 것이 좋고, 기온이 낮은 새벽이나 저녁, 야간 시간을 피하는 것이 부상방지에 좋다”고 말했다.
손목뿐만 아니라 발목 허리 등등 부상 없이 스키를 타기 위해 특별한 아이템을 수소문한 끝에, 드디어 찾아냈어요!
이름하여 ‘미션 애슬릿케어의 맥스핏 프리즈 겔, 스프레이’!
운동 전후 사용해 근육 통증을 완화하고 부상을 예방할 수 있다고 해요.
여기서 잠깐!
미션 애슬릿케어, 어떤 브랜드인지 한번 살펴보고 갈까요?
미션 애슬릿케어는 운동 전ㆍ중ㆍ후 신체...
창원자생한방병원의 엄국현 원장은 “준비운동은 레포츠를 즐기기 전 필수코스 이며, 평소보다 길게 충분한 시간을 통해 준비운동을 해줘야 몸을 예열해 부상을 방지할 수 있다”고 강조했다.
엄 원장은 “부상으로 인해 통증이 지속되거나 손, 다리에 저림 증상이 나타나면 즉각 냉찜질을 하고, 통증이 지속되면 바로 병원을 찾아 전문의와 상담한 후 치료를...
스키나 보드를 타기 전에는 전신 스트레칭은 물론 각 관절과 주변 근육의 긴장을 풀어줘야 한다.
자생한방병원 박종훈 원장은 “겨울철에는 찬 기운에 근육과 혈관이 수축되고 관절주위가 굳어져 사소한 움직임에도 손상을 입기 쉽다”며 “혈액순환이 잘 안돼 부상 회복도 더뎌 부상 방지에 각별한 주의가 필요하다”고 말했다.
'스키 타기 전 준비운동'
스키 타기 전 준비운동은 부상 방지를 위해서 필수다.
26일 한 포털사이트에 '스키 타기 전 준비운동'에 관한 게시글이 올라왔다. 추운 곳에서 속도가 동반되는 스포츠라서 넘어지거나 부딪쳐 다치는 경우가 많기 때문에 준비 운동이 반드시 필요하다는 것이다.
한 연구에 따르면 스키장에서 가장 많이 다치는 부위가 손목이라고 한다....
pH상승을 방지하고 항상 약산성으로 유지해 피부 자극도 적은 것이 특징이다.
윤선화 PM은 “관절보온DX 관절보호대는 일본에서 보온보호대쪽으로 높은 마켓쉐어를 가지고 있으며 관절보호 기능뿐 아니라, 겨울철 관절관리의 가장 중요한 보온 기능이 있는 제품으로 얇고 보온성이 높아 일상적인 야외 활동 외에도 스키나 스노우보드, 등산 등 겨울레포츠 시에도...
웨이크보드나 수상스키를 탈 때 모터보트가 끄는 힘을 버티기 위해 무릎을 굽히고 허리를 편 자세를 유지해야 하는데 이때 무릎과 허리 부상이 우려된다.
물에서 타는 보드인 웨이크보드는 점프 동작 후 잘못 착지하면 무릎이 꺾이며 관절이 손상될 수 있다. 넘어지는 순간 힘을 빼고 넘어지는 방향으로 몸을 기울이는 것이 부상을 줄이는 최선책이다.
서울척병원 박찬도...
◇부상 예방, 충분한 스트레칭과 적합한 장비선택 필수 = 시니어 스키어들은 슬로프에 오르기 전 스트레칭 등 가벼운 실내운동으로 먼저 몸을 풀어야만 유연성을 높이고 보조근육을 강화시켜 부상을 방지할 수 있다.
또한 자신에게 알맞은 장비를 선택하는 것이 중요하다. 부츠는 키와 체중 등을 고려해 발에 꼭 맞는 것을 선택하고, 스키에 고정이 잘 되는지 확인해야...
2인 1조로 8주간 다이어트를 해 체중을 가장 많이 줄인 팀에게 스포츠의류교환권 등 부상이 주어진다.
한 회장은 '다이어트 왕 선발대회'에 참여하는 직원들에게 줄넘기와 아령을 제공하기도 했다.
이팔성 우리금융 회장은 지난 4월 '바둑왕 선발대회'를 직접 기획해 진행시켰다.
우리은행은 직원들이 가족과 함께 여행을 떠날 수 있도록 '가족과 함께하는 주말...
◆1월-새해건강검진, 스키부상 주의
한 해를 시작하는 첫달인 만큼 건강계획의 첫번째는 단연 건강검진이다.
건강검진은 질병을 앓고 있지만 본인이 자각하지 못하는 질병을 찾아내는 선별검사와 위험요소를 찾아내는 검사로 현재 몸 상태의 평가와 초기 단계인 질병을 조기에 발견하는 의미가 있다.
검사항목은 신장, 체중, 혈압, 맥박, 체성분분석, 안과, 청력...
스케이트장과 인라인스케이트장에서 부상방지를 위해 대여해 주는 안전모의 품질이 전반적으로 미흡한 것으로 드러났다.
한국소비자원은 서울 및 경기 지역의 스케이트장과 인라인스케이트장 6곳에서 대여하고 있는 안전모를 수거해 시험한 결과 이처럼 나타났다고 27일 밝혔다.
소비자원이 실시한 안전모 시험 결과에 따르면 외부 충격을 흡수해 착용자의...