아무튼 2023년 올해 필자의 새해 계획은 ‘스마트폰 중독 벗어나기’다. 아침에 눈을 떠 밤에 잠들 때까지 종일 붙잡고 있는 스마트폰을 내려놓고 그 시간에 책을 읽거나 운동하기로 결심했다.
이 계획이 올해 처음 등장한 것은 결코 아니다. 이미 수년 전부터 여러 번 세웠는데 번번이 실패했다. 사흘은커녕 새해 첫날이 다 가기도 전에 결국은...
아이들 양육 시 부모들이 마주하는 대표적인 고민사항 6가지 사례(△떼쓰는 아이 △혼자만 노는 아이 △스마트폰에 빠진 아이 △물건을 던지는 아이 △게임중독 아이 △ADHD 행동 증상을 보이는 아이 등)와 솔루션을 담아낸 영상을 KB손해보험 공식 유튜브 채널에서 시청할 수 있다.
배준성 KB손보 장기상품본부장 상무는 "자녀보험은 태아...
필로우RX는 인지행동치료를 기반으로 수면 패턴을 개선하는 방식으로, 의사 처방을 받아 스마트폰 애플리케이션으로 사용한다.
에임메드도 불면증 디지털치료제 '솜즈'를 개발 중이다. 서울대학교병원, 삼성서울병원, 고려대안암병원과 확증 임상을 진행하고 있다. 하반기 품목허가를 받아 상용화를 추진할 계획이다.
국민건강보험공단에 따르면 불면증으로...
책은 알코올, 초콜릿, 카페인, 스마트폰 등 불안한 현대인들이 빠져들기 쉬운 중독물질과 나쁜 습관으로 굳어지는 뇌의 중독 메커니즘을 설명하며 불안 중독 감옥에서 탈출한 방법들을 안내한다. 특히 책은 현대 뇌과학, 심리학, 신경과학을 통해 새롭게 조명되고 있는 '마음 챙김'의 효과를 과학적으로 분석해 불안으로 망가진 일상을 회복하고 새로운 습관을 만드는...
스마트폰 앱, 게임, VR(가상현실), 챗봇 같은 스포트웨어 의료기기로 특정 질병을 예방관리ㆍ치료하는 디지털치료기기 시장은 2017년 미국의 ‘피어 테라퓨틱스’가 열었다. 중독치료용 앱 ‘리셋(ReSet)’을 개발해 세계 최초로 미국 식품의약국(FDA)에서 소프트웨어 의료기기로 허가받은 후 여러 글로벌 기업들이 이 시장에 뛰어들어 성과를 냈고, 국내에서도 다양한...
디지털치료제는 스마트폰 앱, 게임, VR(가상현실), 챗봇 같은 소프트웨어 의료기기로, 과학적ㆍ임상적 근거를 바탕으로 질병의 예방ㆍ관리ㆍ치료를 목적으로 한다. 미국 식품의약국(FDA)이나 식약처 등 규제기관에서 허가를 받고 사용하는데 약물중독이나 우울증 등 정신ㆍ신경계 질환뿐 아니라 천식, 당뇨 등 다양한 질환의 치료에 적용될 수 있다.
최초의 디지털...
한편 위원회는 이날 공식사이트와 SNS 채널을 열고 약물과 마약 등 물질 중독뿐 아니라 도박, 인터넷, 스마트폰 등 행위 중독, 중독과 뇌 건강 등에 다양한 정보를 제공하는 등 상시적인 대국민 홍보를 진행한다. 또한 3일부터는 공식 페이스북을 통해 팔로워 인증 이벤트를 진행할 예정이다.
또한 스트레스, 스마트폰 중독 등의 사유로 최근 증가하고 있는 어린이 원형탈모증, 특정언어장애를 보장하고 임신∙출산 질환이나 유산 등으로 인한 입원 시 기존에 4일 이상에서 보장을 받을 수 있었던 것을 입원 당일부터 보장받을 수 있도록 입원담보의 보장일수를 확대해 출산 위험에 대한 실질적 보장도 강화했다.
현대해상 장기상품2파트 박재관 부장은...
또한 ▲고혈압 ▲당뇨 ▲고지혈증 ▲체중의 급격한 변화 ▲과거 신체 질환이나 뇌 손상 여부 ▲알코올이나 다른 약물에 대한 중독 여부 등도 점검한다.
이러한 과정을 통해 신체, 정신상태 검사를 마치면 신경인지기능 검사와 CT, MRI, PET 등 뇌 영상 검사를 진행한다. 뇌 손상이나 신경계 이상까지 검사가 끝나면 결과를 종합해 진단을 내린다.
약물치료 통해 치매...
네티즌들은 “부모들이 편하기 위해 아이에게 스마트폰 주는 거 아닌가”, “이건 99% 부모 탓이지 스마트폰 제조회사도 판매처 탓도 아니다”, “아이들의 스마트폰 사용은 뇌의 성장과 감성에 좋지 않은 영향을 미친다”, “36개월 이전에 스마트폰과 같은 전자제품을 사용하게 하는 것은 뇌세포을 죽이는 학살행위나 다름없다”, “스마트폰 중독법부터 만들어라....
스마트폰 중독으로 나타나는 뇌 변화가 화제다.
19일 SBS에 따르면 스마트폰에 중독되면 강한 자극에 지속적으로 노출되어 현실에 무감각해진다. 주의력 결핍 현상도 나타난다. 바로 '팝콘 브레인'현상이다.
특히 스마트폰에 중독된 어린이들은 우측 전두엽의 활동이 떨어지게 되어 왼손․오른발, 오른손․왼발 교차동작에서 어려움을 느끼게 된다.
2012년 8월...
◇스마트폰 중독…시력·학습능력 떨어뜨려= 새 학기 선물 중 베스트를 꼽으라면 단연 학습과 게임을 병행할 수 있는 스마트폰·태블릿PC 등 최신IT기기다. 뇌기능의 약 95% 정도가 성장하는 12세까지는 스마트폰이나 게임기의 시청각에만 치중하다 보면 뇌 발달의 불균형을 초래할 수 있다.
TV시청, 게임 등 반복적이고 정적인 활동은 좌뇌의 기능만을 주로 자극하기 때문에...
일부 아이들은 스마트폰만 내 놓으라고 떼를 쓰거나 스마트폰 없이 밥을 먹지 않는 중독 현상도 보이고 있다.
실제 스마트폰에 빠져있는 아이의 뇌 상태를 살펴본 결과 오른쪽 뇌의 푸른색이 짙은 것으로 나타났다. 뇌활동이 적을수록 푸른색을 띠게 된다. 이는 정상적인 아이들보다 우측 전두엽 활동이 떨어진다는 것으로 주의력결핍장애(ADHD) 아이들에게 흔히...