소금적정량 검색결과

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[진료실 풍경] 항상성(恒常性. homeostasis)

물질대사에 중요한 역할을 하는 소듐(Na)농도를 위해 적정량의 소금(Nacl)이 필요하다. 고혈압 당뇨병 고지혈증은 항상성이 깨진 대표적인 질병이다. 콩팥에서 소변을 너무 많이 내보내면 탈수가 오고, 너무 적게 내보내면 부종이 생긴다. 장도 예외가 아니다. 규칙적으로 장운동을 해야지 지나치게 많이 하면 설사 복통이 오고 너무 안 하면 변비가 생긴다. 이러한...

2022-11-09 05:00
소금 하루 적정 섭취량, 음식별로 살펴보니… "계산해서 먹어야겠다~"

소금 하루 적정 섭취량 소금 하루 적정 섭취량이 화제다. 정부 권장 소금 하루 적정 섭취량은 6g으로 티스푼 하나에 담긴 양과 비슷하다. 세계보건기구(WHO)는 매일 5g 이하의 소금 섭취를 권장하고 있으며, 미국심장협회(AHA)는 하루 3g 이하로 섭취하라고 권장한다. 소금을 많이 섭취하면 그 농도를 일정하게 유지하기 위하여 체내에 수분이 많이 머물게 되어 고혈압의...

2014-11-01 22:12
소금 하루 적정 섭취량, 부족해도 ‘심장’에 무리… 도대체 ‘적정량’ 얼마길래?

소금 하루 적정 섭취량 소금 하루 적정 섭취량은 얼마일까. 정부 권장 소금 하루 적정 섭취량은 6g으로 티스푼 하나에 담긴 양과 비슷하다. 세계보건기구(WHO)는 매일 5g 이하의 소금 섭취를 권장하고 있으며, 미국심장협회(AHA)는 하루 3g 이하로 섭취하라고 권장한다. 소금을 많이 섭취하면 그 농도를 일정하게 유지하기 위하여 체내에 수분이 많이 머물게 되어 고혈압의...

2014-11-01 19:55
삼성디자인학교 재학생 미국 IDEA 동상

‘와이디’는 세탁물의 특성에 따라 간격을 조정해 사용할 수 있는 빨래 건조대이며, ‘맘마’는 적정량의 내용물을 확인하면서 음식에 뿌릴 수 있도록 고안된 소금통이다. 1980년 제정된 IDEA는 레드닷(Red Dot) 디자인 어워드, IF디자인 어워드 등과 함께 세계 3대 디자인상으로 꼽힌다. 수상작은 비즈니스위크 등 해외 언론과 각종 온라인...

2013-07-03 10:35
[천연제품 허와 실]'천연 조미료' 라지만…진짜 천연 맞을까

어떤 요리든지 MSG를 적절히 사용하면 여러모로 효과적인 재료”라며 “사용하는 적정량을 잘 지킨다면 해가 되는 물질이 아니다”라고 조언했다. 실제로 MSG 무첨가 라면이나 냉면 한 끼분의 나트륨 함량은 거의 1일 권장섭취량과 맞먹는다. 전문가들은 MSG를 사용하면 소량 사용에도 감칠맛이 나기 때문에 소금이나 설탕의 사용량을 줄일 수가 있다고 보고 있다....

2013-03-07 11:33
도넛플랜트뉴욕시티, 소금 넣은 커피 선보여

국내산 신안소금을 가미한 이 제품은 진한 오가닉 카라멜 커피와 소금이 조화돼 고소한 맛과 담백한 맛을 낸다고 회사측은 설명했다. 가격은 3500원이다. 도넛플랜트뉴욕시티 측은 "커피에 적정량의 소금을 첨가하면 단맛을 배로 늘릴 수 있고, 더욱 깔끔한 커피의 맛을 느낄 수 있게 된다"고 말했다.

2008-10-29 13:04