놓는 검색결과 - 이투데이

검색결과 총2,172건

최신순 정확도순

연휴 내내 ‘시큰시큰’…명절 손목 통증 날려버릴 방법은

짐을 옮기거나 무거운 물건을 들었다 놓는 동작이 반복되면 손목 신경이 눌려 손 저림 증상이 나타날 수 있다. 손목에 무리가 갈 정도의 무거운 짐을 들어야 한다면, 짐을 여러 개로 나눠 무게를 줄여서 드는 것이 바람직하다. 손을 많이 사용하는 작업을 할 때는 틈틈이 휴식을 취하며 스트레칭으로 손목을 풀어야 한다. 장기간 휴식 없이 작업을 하면 손목 인대가...

2024-09-15 12:00
건강한 추석 보내려면…조리 시 기름 최소로 줄여야

오윤환 중앙대광명병원 가정의학과 교수는 “명절에는 갑작스러운 음식량의 증가, 생활리듬의 변화 등 건강에 악영향을 미칠 수 있는 요인이 많다”며 “급격한 식사량 증가 및 고칼로리 음식섭취로 인해 급성 소화 장애를 겪을 수 있다. 연휴 기간 운영하는 병·의원과 약국을 미리 찾아 놓는 것도 좋다”고 조언했다.

2024-09-15 06:00
비트코인, 추석 앞두고 꿈틀…연휴 상승 공식 이어질까 [Bit코인]

2018년에는 박상기 전 법무부 장관이 "모든 거래소를 폐쇄하겠다"는 엄포를 놓는 이른바 '박상기의 난'으로 급락한 바 있다. 다만 지난해 추석부터는 '하락의 역사'를 피했다. 지난해 10월 9일 2600만 원 선이던 비트코인은 금리 인하 등 호재 요인이 나타나며 추석 당일인 10일 결국 3000만 원을 넘었다. 올해 설날 연휴에는 비트코인 현물...

2024-09-13 10:46
테팔, 연기 잡는 '스모크리스 그릴’ 출시

기름이 빠지도록 특수 설계된 역피라미드 구조의 그릴판에는 무려 91개의 기름홀이 있어 고기를 올려놓는 순간부터 연기 발생 원인을 잡아주며 기름이 튀는 현상을 방지한다. 또한, 굽는 도중 연기가 발생하더라도 분당 3500회 회전하는 초강력 쿨링팬의 강력한 흡입 시스템으로 신속하게 남김없이 빨아들여 쾌적한 조리 및 식사 환경을 선사한다. 빨아들인 연기는 그릴...

2024-09-13 09:09
한동훈·한덕수, '2025년 의대 정원 의제' 놓고 대립...추석 전 협의체 출범 어려울 듯

반면 한 총리는 2025년 의대 정원의 경우 의제 가능성에 올려 놓는 것조차 안된다는 기존 정부 입장을 고수한 것으로 알려졌다. 정치권에 따르면 한 대표가 "2025년 의대 정원 증원을 꼭 유예한다는 게 아니다. 의료계가 계속 요청하니 일단 협의체에 들어와서 이야기하자고 열어놔야 하는 것이다. 협의체를 빨리 '개문발차'해야 국민들이 안심한다"고...

2024-09-12 17:22
추석 밥상 피한 '김건희 특검법'...민주당 출신 의장의 브레이크

22대 최우선 처리 법안인 채상병 특검법과 김건희 특검법은 여론의 지지가 우세하다고 여기며, 이 대표와 문재인 전 대통령을 향하고 있는 검찰 수사에 맞불을 놓는 성격도 있다. 지역화폐법 또한 이 대표의 대표 공약이자 브랜드로 민주당은 당론으로 채택한 바 있다. 한편 법사위에서 특검법이 통과되는 과정에서는 또다시 논란이 발생했다. 법안 처리 과정에서...

2024-09-12 10:25
한남4구역 수주해 '디에이치 타운' 꿈꾸는 현대건설…한남3구역 패싱 논란에 '흔들'

한남3구역 조합이 관련 문제를 제기하며 설명을 요구했으나 현대건설이 으름장 놓는 태도를 보이며 갈등이 커졌다는 후문이다. 이에 분노한 한남3구역 조합 이사가 현대건설 사옥을 차량으로 들이받는 사건도 발생했다. 조합원들은 해당 이사의 행동을 지지하는 의미로 수백만 원을 모금하는 등 현대건설에 대한 불만이 고조된 상태다. 이에 대해 현대건설...

2024-09-10 16:53
박지원 “대통령에 나 쓰라고 하라”…한총리 “그렇게 건의하겠다”

24시간 문 열고 불 켜놓는 편의점이 아니다”고 꼬집었다. 한 총리는 “우리 모두 힘을 합쳐서 이 문제를 잘 해결해야 한다”고 말했다. 박 의원이 “우리가 잘 아는 사이 아니냐”고 하자 한 총리도 “너무나 잘 아는 사이”라고 답했다. 한 총리를 당시 청와대 경제수석으로 추천했던 사람이 비서실장이던 박 의원이었다고 한다. 박 의원이 “한 총리는 사모님이 디올백...

2024-09-09 17:21
스피커 장인 JBL이 만든 ‘파티 온 더 고’…괴물급 출력 어느 정도냐면 [써보니]

평소에도 음악을 크게 틀어놓는 곳이고 층간소음은 걱정할 필요 없기 때문에 편하게 음량을 높여봤다. 이거 어디까지↗ 올라가는 거예요?↗ 그런데 아쉽게도 전체 음량의 3분의 1 정도 밖에 올리지 못했다. 이만큼만 올렸는데도 가게 내에 진동이 느껴질 정도로 소리가 컸기 때문이다. 잘못했다간 경찰이 출동할 것 같아서 그 이상으로 높일 수가 없었다. 　 펍 사장님도...

2024-09-07 08:10
‘강남 학원가 마약음료’ 일당, 최고 징역 18년 중형 확정

길 씨는 약속한 장소에 마약을 가져다 놓는 이른바 ‘던지기 수법’으로 박 씨에게서 얻은 필로폰 10g을 우유와 섞어 마약 음료를 제조한 뒤 지난해 4월 불특정 다수의 학생에게 마시도록 배포한 혐의로 기소됐다. 길 씨는 아르바이트생 4명을 고용해 대치동 학원가에서 ‘집중력 강화 음료’ 시음회를 열었고, 미성년자 9명에게 마약음료를 마시게 했다. 이 중...

2024-09-06 10:19
[김정래 칼럼] 퇴행적 역할모델 언제까지 보여줄 건가

의회 존중 정당이라면 ‘질러놓는’ 선동을 해선 안 된다. 2008년 광우병 괴담의 중심에 섰던 민주당은 국정의 한 축인 공당의 책무를 방기하고 사드 괴담에 이어 작년 후쿠시마 원전 처리수를 ‘핵 폐수’ 운운하면서 괴담을 퍼트려 이 문제로 1조6000억 원 예산 낭비를 초래하였음에도 그 책임 회피용으로 ‘독도 지우기’ 선동에 몰두하고 있다. 정치적 뒷거래와 보복은...

2024-09-02 05:00
반도건설, 상생협력 통한 ESG 경영 강화

폐소화기를 수거해 친환경 소화기로 만들고 다시 현장에 놓는 방식으로 현장 화재 대응 능력도 함양할 계획이다. 이정렬 반도건설 시공부문 대표는 “건설사의 탄소배출량은 대부분 건설 현장에서 발생하고 있으며 현장을 제대로 파악하기 위해서는 협력사의 동참도 중요하다”며 “협력사와의 상생협력 관계를 바탕으로 환경을 위한 체계 마련과 탄소배출량 감소를...

2024-08-30 17:29
김석원 전 쌍용그룹 회장 서거 1주기 추도식 열려

김 전 회장은 작은 비누공장으로 출발했던 쌍용을 중화학·금융업 등 다양한 방면으로 사업을 다각화하며 재계 서열 6위까지 올려놓는 등 우리나라 경제·산업사(史)에 한 획을 그은 것으로 평가받고 있다. 단순히 기업가로서만이 아닌, 사회적 책임을 다하는 리더로서 청소년 교육과 국제교류에도 남다른 노력을 기울였다. 한국스카우트연맹 총재로서, 그리고 세계...

2024-08-27 16:46
[정책에세이] 연금개혁, 국민연금 보험료율 인상이 먼저다

가령 보험료 수입 없이 1년간 지급 가능한 기금을 적립해놓는 게(적립배율 1배) 재정 목표라면 자동안정화장치가 당장 도입돼도 2053년까진 작동하지 않는다. 반면, 적립배율 30배가 재정 목표라면 바로 보험료율과 소득대체율 조정이 필요다. 또한, 현행 ‘국민연금법’상 ‘절댓값’ 보험료율(9%)과 소득대체율(40%)도 ‘범위’로 바뀌어야 한다. 20년 수급 기준 수익비가...

2024-08-25 05:00
이더리움, 현물 ETF 거래 시작 후 한 달…비관론과 낙관론 공존

TVL은 블록체인 스마트 컨트랙트에 예치돼 락업(일정기간 동안 코인을 묶어놓는 것)된 총자산을 뜻한다. TVL이 증가한다는 의미는 락업된 코인의 증가를 뜻하고, 곧 시장에 유통 가능한 코인 수가 줄어듦을 의미하기 때문에 공급이 줄어 가격이 올라간다는 기대감이 상승한다. 김동혁 리서처는 “이더리움은 최근 아베를 중심으로 디파이 프로젝트에 대한 관심...

2024-08-22 16:28
드림콘서트 30주년…그 시절 치열했던 팬덤 신경전 [요즘, 이거]

한자리에 모이기 힘든 면면의 가수들을 한 자리에 모아놓는 것만큼 팬들의 신경전이 곧추세워질 일이 없기 때문이죠. 당혹스러운 현수막 또한 선배들의 뒤를 이어 현재까지도 이어지고 있는데요. 요즘은 얼마나 기발한 문구로 시선을 사로잡느냐가 더 큰 쟁점이 되고 있죠. 공연 후 온라인 커뮤니티와 사회관계망서비스(SNS)에는 어떤 팬클럽의 문구가 가장...

2024-08-20 16:51
서울 ‘118년 중 가장 긴 열대야’…다음 주도 역대급 무더위 지속

다만 기상기록은 순위를 매길 때 최근 기록을 상위에 놓는 것이 원칙이므로 기록상 올해의 열대야가 역대 최장이다. 앞으로도 서울의 열대야 일수 기록은 매일 경신될 가능성이 크다. 2018년도에는 광복절을 기점으로 열대야가 끊어졌다면 올해는 무더운 날씨가 이어질 것으로 보여서다. 서울 최저기온 예상치를 보면 주말엔 27도, 19~21일은 26도다. 절기상...

2024-08-16 09:17
썩은 살 도려내려면 보완책 시급…“스타트업에 기회는 줘야” [제2의 티메프 사태 막자]

서용구 숙명여대 경영학과 교수 역시 “정산주기를 45일이라든지, 60일이라든지 법적으로 날짜를 정하는 것은 규제로 작용해 부작용을 낳을 수 있다”며 “정산주기 역시 일종의 플랫폼 기업 서비스 특성 관점에서 규제보다는 가이드라인을 만들어 놓는 것이 필요하다”고 조언했다. 기업 규모에 따라 정산주기를 차등화해 적용해야 한다는 의견도 제시됐다. 매입...

2024-08-08 05:10
[과학세상] 일상에서 ‘음식치유’ 실천을

호두, 아몬드 등의 견과류에는 비타민, 미네랄, 식이섬유, 불포화지방산 등 몸에 좋은 성분이 가득 들어 있어서, 출출할 때를 대비해 견과류를 상비해 놓는 것이 좋은 습관이다. 초콜릿은 카카오 함량이 70% 이상인 것으로 골라 먹으면, 항산화 작용이 있는 폴리페놀이 풍부하여 소량의 간식으로 훌륭하다. 단, 설탕이 많이 들어간 초콜릿은 피해야 한다. 단백질 보충제는...

2024-08-06 05:00
박성택 신임 산업부 1차관 "기업 환경 '불확실성' 최소화 앞장"

이어 "이제 정책도 글로벌 경쟁 시대로 바둑알이 되어서는 안 되고, 바둑알을 놓는 프로가 되어야 한다"라며 "이것이 기업에 쓸모있는 산업부가 되는 길"이라고 덧붙였다. 박 차관은 "정책의 우선순위를 명확히 하고 불필요한 업무부터 과감하게 걷어 내는 등 내부 조직의 혁신에 최선을 다하겠다"라며 "전 직원이 조직에 대한...

2024-08-05 09:47

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10