규칙적인 운동은 물론 금연, 금주 등으로 예후(치료 경과)를 좋게 하고 합병증 발생 가능성을 줄이는 것이 현실적인 예방법이다. 또한, 사용하는 이어폰을 주기적으로 소독하고 청결하게 관리해 외이도염 등을 미리 막는 것도 돌발성 난청 예방에 도움이 된다.
최준 교수는 “돌발성 난청 환자의 약 30~40%는 정상 청력을 되찾지만, 나머지 60-70%는 청력의 감소 혹은...
피클볼 경기 코트는 테니스 코트의 3분의 1 크기(20피트×44피트)로 매우 작다. 넓은 공간이 없어도 네트만 있다면 좁은 곳이라도 경기 무대가 된다. 코트 크기가 작다고 운동이 안된다고 생각하면 오산이다. 이날 낮 온도가 25도로 초여름 날씨로 덥기도 했지만, 경기 5분여 만에 금세 땀이 흘렀다.
헤드는 이번 대회 후원을 시작으로 피클볼 라인 사업을 본격화하는...
진입마당, 휴게공간, 주민운동공간, 어린이놀이터 등 옥외 커뮤니티시설을 개설해 입주민과 지역주민을 위한 휴식·여가공간을 제공한다.
서울시 관계자는 “주차난, 녹지부족 등으로 주거 환경이 열악한 지역에 모아주택 사업을 통해 양질의 주택이 공급될 수 있도록 지속적으로 노력하겠다”고 말했다.
황 교수는 “춘곤증은 계절의 변화에 적응하며 발생하는 일종의 생리적인 피로감으로 누구에게나 나타날 수 있지만, 햇빛을 보지 않고 일하는 직장인, 운동하지 않거나 과로와 스트레스에 시달리고 있는 사람에게 더 쉽게 나타난다”라면서 “일반적으로 2주 이내로 증상이 사라지지만, 만약 피로감이 그 이상 계속되거나 일상생활에 어려움을 느낄 정도의 극심한 피로...
이지은 CN사업부 헤드 상무는 “피클볼은 누구나 쉽게 배우고 운동할 수 있는 성장 가능성이 무궁무진한 국민 스포츠”라며 “헤드가 가진 테니스 오리진 브랜드라는 강력한 무기를 내세워 국내에서도 많은 사람들이 피클볼을 체험하고 접할 수 있도록 다양한 활동을 전개할 계획”이라고 말했다.
오전에는 착즙 주스나 그릭 요거트 등 가벼운 아침 식사를 했고 종이신문 읽기, 아침 운동과 산책, 하루 스케줄링 등 일반 대중보다 더 높은 비율로 다양한 활동을 실천했다.
부자에게 독서는 일상인 동시에 휴식이었다. 부자들은 1년에 10여 권의 책을 읽었다. 금융자산 100억 원 이상의 슈퍼리치는 그보다 두 배 많은 20여 권을 읽는 것으로 나타났다. 부자는 지적...
앞서 이달 15일 정근영 분당차병원 사직 전공의는 의협 회관에서 박 차관 고소 기자회견에서 “대한병원협회에서 최근 박 차관을 불러 축사를 하게 하는 것을 보고 ‘일제강점기 독립운동가들이 이런 마음이었겠구나’라는 생각이 들 정도로 배신감을 느꼈다”라며 비판하기도 했다.
최용수 성균관대 의대 교수협의회 비대위원장은 “병원 단체들은 그동안 계속해서...
단지 내 게스트하우스와 피트니스클럽, 필라테스룸, 실내골프클럽 등 운동시설이 마련되며, 미팅룸, 크리에이티브 라운지, 스트리밍 시네마, 뮤직룸 등의 공간도 조성된다.
청약 일정은 이달 29일 특별공급을 시작으로 30일 1순위, 5월 2일 2순위 순서로 진행된다. 당첨자 발표는 5월 9일, 정당 계약은 5월 21일부터 5월 23일까지 3일간 진행된다.
견본주택은...
그러나 미국 대통령 조 바이든조차 틱톡으로 선거 운동을 전개하고 있는 상황이라 틱톡의 앞날에 대한 관심이 집중되고 있다.
미국 내 특허 1600건, 특허보호 여부 주목돼
변리사인 필자에게 있어서 틱톡에 대해 주시하고 있는 이슈가 바로 매각의 경우 야기될 수 있는 바이트댄스의 ‘특허’에 관한 것이다. 특허 검색엔진 키워드의 검색 결과에 따르면...
카이누바 회장은 “졸업생들은 일하고 싶은 곳을 고려할 때 자신과 부모가 가장 잘 아는 인기 있는 회사를 선택한다”면서 그 일환으로 도쿄 본사에 초등학생을 대상으로 2층짜리 대화형 전시장을 설치했다고 알렸다. 또 TV 광고, 골프 경기 개최, 프로 운동선수 후원 계약, 언론사와의 인터뷰 등 젊은이들의 구직 리스트에 들어가기 위해 최선을 다하고 있다고 덧붙였다.
주제는 자유롭게 정할 수 있고 각 후보자에게 10분씩 주어진다.
선거운동 기간은 후보자 등록 직후부터 선거일 전날까지다. 선거는 무기명 비밀투표로 실시된다. 1차 투표에서 과반 득표가 없는 경우 1, 2위 후보만 결선투표를 치르게 된다.
단독 후보인 경우 투표는 실시하지 않는다. 단, 위원회에서 당선인 결정 방법을 조정할 수 있다.
특히 진관사 내에는 3·1 운동 당시 제작된 것으로 추정되는 태극기와 임시정부에서 발행한 독립신문 등 항일운동 관련 사료들이 대거 발견됐다. 사료를 남긴 백초월 스님은 3·1 운동 당시 ‘한국민단본부’라는 비밀결사를 조직해 단장으로 활동하며 독립을 위한 군자금을 모아 임시 정부와 독립군에 전달하기도 했다.
시민들은 진관사에서 독립운동의 흔적을 볼 수...
대보건설은 광주시가 '2026~2027 경기도 종합체육대회' 개최지로 확정된 가운데 광주종합운동장 공사를 수행하는 시공 품질을 위해 공법을 전환했다고 23일 밝혔다.
대보건설은 지난해 광주종합운동장 공사를 수주해 7월 착공했다. 경기도 광주시 양벌동 일원에 들어설 광주종합운동장 건립공사는 지상 1층~3층 대지면적 16만2696㎡, 건축면적 2만183㎡, 연면적...
이날 기준 구글 플레이스토어의 게임 순위 1,3,4,6위 등 상위권 대다수는 중국 게임이 차지하고 있다. 같은 날 애플 앱스토어 역시 1,3,6위 등에 중국 게임이 올라와 있다. 양대 마켓에서 1위를 차지하고 있는 ‘라스트 워:서바이벌’은 중국 게임사 퍼스트펀이 개발했다. 나란히 3위에 오른 ‘버섯커 키우기’의 개발사는 중국의 조이나이스다. 각각 4,6위인 WOS: 화이트아웃...
이지브레스는 만성폐쇄성질환, 천식, 폐암 등 환자에게 8주간 맞춤형 호흡 재활훈련을 제공해 유산소 운동능력과 호흡 곤란 증상을 나아지게 한다.
이처럼 디지털치료제는 생활습관 개선이나 지속적인 훈련을 유도해 만성질환의 위험을 막는 데 초점을 맞추고 있다. 의학의 발전으로 사망원인에서 중증질환의 비중은 점점 줄고 만성질환 관리의 중요성이...
이 같은 인기에 힘입어 CU는 이달 9일 서울 잠실종합운동장 인근에 ‘라면 라이브러리 2호점(CU 잠실선착장점)’을 열었다. 오픈 첫 주 주말(13~14일)에만 봉지 라면이 하루 평균 700개 팔렸다. CU는 또 17일 인천국제공항 제2터미널에 특화점포 3호점인 ‘스낵&라면 라이브러리’를 열었다고 밝혔다. 국내외에서 인기 있는 한국 스낵 480여 종과 K-라면을 한데 모았다....
후반 시작과 함께 안양은 이태희를 투입했다. 수원도 이상민과 뮬리치를 넣었다. 다시 안양은 김운과 홍창범을 교체 투입했다.
후반 44분 이상민이 내준 패스를 뮬리치가 오른발로 감아 차 골망을 흔들었다. 안양이 후반 추가 시간 만회골을 넣었으나 결국 3-1, 수원의 승리로 끝났다.
K리그2 선두 탈환에 성공한 수원은 오는 28일 경남FC와 K리그2 경기를 치른다.
2022년까지 7년 연속 수입차 1위를 지키던 메르세데스-벤츠는 올해 1분기 전년 대비 28.3% 감소한 1만720대를 판매하며 BMW, 테슬라에 이은 3위를 차지했다.
지난해 수입차 업계 4위에 오른 볼보도 올해 1분기 24.6% 감소한 3007대를 판매하며 5위로 한 단계 내려왔다. 독일 3사 가운데 하나인 아우디는 전년 대비 84.1% 줄어든 1100대 판매에 그치며 순위가 10위로...
또 인공골두의 탈구 예방을 위해 주의하고, 근력 강화에 도움이 되는 관절 운동 등 꾸준한 재활 관리를 진행하는 것이 좋다. 평상시에도 지나치게 쪼그려 앉는 자세나 무릎보다 낮은 의자에 앉는 등의 행동은 삼가는 것이 좋다.
양규현 강남베드로병원 정형외과 원장은 “나들이 등에서 겪는 발목 염좌 등 부상을 대수롭지 않게 여기는 경우가 많은데, 이는 관절 건강의...