수십 년간 아버지가 이끌어온 경영 방식을 하루아침에 뒤집어 놓은 것이다. 어떻게 보면 무모할 수 있었던 시도가 결국 지금의 유니클로를 만드는 밑거름이 됐다.
뿐만 아니라 매장 운영 방식도 파격적으로 바꿨다. 지금의 유니클로 전신인 ‘유니크클로딩웨어하우스(Unique Clothing Warehouse)’를 운영했을 당시 일본 옷 매장들은 보편적으로 오전 10시에 개점했다....
하루 세끼를 먹는 쌀밥이지만 임금님 수랏상에 올랐다는 이천 쌀밥은 아직도 인기 고공비행 중이다. 전국적으로 쌀 생산량이 줄어드는 추세에도 생산량이 늘어날 만큼 웰빙으로 인기가 높다.
3번 국도를 타고 이천으로 향하면 ‘이천 쌀밥집’이라는 간판이 하나둘 눈에 들어온다. ‘덕제궁’, ‘이천쌀밥집’, ‘임금님쌀밥집’ 등 이천을 대표하는 유명 쌀밥 전문점들은...
만성 신부전 환자, 하루에 물 1L 이내로 섭취 권장
만성 신부전 환자는 더위로 크게 어려움을 겪는 것은 아니지만 일반인에 비해 수분과 전해질(칼륨 및 나트륨) 배설에 취약하기 때문에 여름철 잘못된 생활 습관으로 증상이 악화될 수 있어 주의가 필요하다.
가장 먼저 신경 써야 할 것은 과일과 야채의 섭취이다. 콩팥 기능이 저하된 만성 신부전 환자들은 칼륨의 배설...
식품의약품안전청은 성인 기준으로 하루에 700mg의 칼슘이 필요로 한 것으로 보고 있으며, 폐경기 여성과 50대 이상에게는 이보다 훨씬 많은 800mg 이상을 권장하고 있다. 뼈가 한창 자라는 시기인 청소년 계층에서 칼슘 섭취가 많이 필요한 것은 말할 것도 없다.
그렇다면 칼슘 섭취에 크게 도움되는 식품은 무엇일까. 우리나라 국민들은 김치 등 야채를 통해 칼슘을...
한국야쿠르트가 ‘하루야채’를 출시한지 10년 만에 누계 판매액이 5000억원을 넘어섰다고 18일 밝혔다. 누계 판매량으로도 4억병이 넘는다.
한국야쿠르트는 지난 2005년 7월, 100% 유기농 야채로 1일 야채 권장량을 담은 ‘하루야채’를 선보였다.
이 제품은 바쁜 현대인들에게 하루에 필요한 야채를 손쉽게 충족시켜 준다는 콘셉트로 출시되어 1년 만에 하루...
또 김수영은 최근 방송에서 다이어트 식단을 공개하며 "무작정 굶는 다이어트가 아닌 저칼로리 음식을 섭취하며 하루 세끼를 모두 챙겨 먹었다"고 밝혔다.
그가 공개한 식단에는 아침에 현미, 우거지 된장국, 계란찜, 샐러드를 점심으로 현미, 북엇국, 고등어구이, 두부찜, 시금치 나물이 포함돼 있었다. 또 저녁으로는 현미, 미역국, 버섯야채볶음, 계란말이...
저염식으로 이뤄진 식단을 살펴보면 김수영은 아침에 우거지 된장국, 계란찜, 샐러드 등을 섭취한다.
이어 점심으로 북엇국, 고등어구이, 두부찜, 시금치나물 등을 챙겨먹고, 저녁엔 미역국 버섯야채볶음, 계란말이 등을 먹는다. 특히 현미밥은 하루 세 끼 공통적으로 포함되며, 간식은 없고 오전과 오후 두 번 각각 30분동안 걷기운동을 한다.
김수영 다이어트 식단
일양약품은 하루 한 포로 피부 관리 및 다양한 영양소를 섭취하는데 도움을 줄 수 있는 ‘스킨워터 콜라겐 BB’를 출시했다고 6일 밝혔다.
스킨워터 콜라겐 BB는 피쉬콜라겐펩타이드 1250mg을 함유, 피부관리에 도움을 준다. 뿐만 아니라 코엔자임Q10과 11가지 유기농 베리 혼합분말·29종 야채과일혼합분말 등이 함유돼 다양하고 건강한 영양소를 섭취할 수 있게...
몸매 관리를 위한 박보람의 식단은 고구마, 바나나, 계란 등 단백질 위주의 하루 5끼 식사다. 박보람은 "주로 먹는 음식이 야채와 과일 위주이다 보니 건강도 좋아졌다"며 "처음에는 힘들었지만 적응이 되고 나니 꾸준한 운동과 식단 조절이 최고의 다이어트 방법이라는 것을 깨달았다"고 밝혔다.
반면 유승옥의 식단은 조금 다르다....
박보람은 이런 식의 식단으로 하루에 5끼 식사를 하는 것으로 알려졌다. 해당 식단은 박보람의 체육관 관장이 직접 작성한 것으로 전해지고 있다.
박보람은 다이어트 식단에 대해 "주로 먹는 음식이 야채와 과일 위주이다 보니 건강도 더 좋아졌다"며 "처음에는 힘들었지만 적응되고 보니 꾸준한 운동과 식단 조절이 건강한 다이어트 방법이라는 것을...
맥심카페 홈페이지에서 자신의 하루와 어울리는 그림을 선택, 나만의 색을 채워 컬러링북을 등록하면 된다.
CJ제일제당은 주요 고객층인 성인 여성을 위한 ‘푸드&네이처 컬러링 북’ 이벤트를 지난달 진행했다. CJ제일제당의 다양한 제품과 토마토, 마늘, 야채 등의 각종 식재료의 이미지를 담은 컬러링 북을 배포함으로써 소비자에게 일상의 활력과 힐링을...
혜은당클린한의원 김대복 원장은 “전신 질환으로 발생하는 구취를 관리하기 위해서는 무엇보다 음식을 잘 조절해야 한다”며 “장에 흡수돼 혈액을 탁하게 만드는 단 음식이나 기름진 음식, 위에 자극을 주는 맵고 짠 음식 등을 피하고 섬유소가 풍부한 야채를 즐겨 먹으면 입속 청결은 물론, 몸속 독소 배출에도 효과적이다”고 밝혔다.
탄산수 아닌 순수한 물을...
대표적인 뿌리채소 주스 제품인 한국야쿠르트의 ‘하루야채 뿌리채소’는 감미료, 착색료, 보존료, 지방, 착향료 등 5가지 첨가물이 들어있지 않아 안심할 수 있는 제품이다. ‘하루야채 뿌리채소’는 레드비트, 더덕, 우엉 등의 15가지 뿌리채소를 비롯한 일일 채소 권장량 350g를 담고 있다.
하루가 멀다고 방송사들은 남자들에게 칼자루를 쥐어 카메라 앞에 세우기 바쁘다. tvN ’삼시세끼-어촌편’, JTBC ‘냉장고를 부탁해’, 올리브 ‘신동엽, 성시경은 오늘 뭐 먹지?’를 비롯해 아예 셰프테이너들이 등장해 예능프로그램을 빛내는 경우도 있다.
‘삼시세끼-어촌편’ 차승원은 다양한 메뉴를 요리하며 실력을 뽐낸다. 직접 잡은 우럭의 뼈와 살을 발라...
황사에 가장 취약한 조직은 호흡기로, 수분이 부족하면 호흡기 점막이 건조해져 유해물질의 침투를 더 쉽게 하기 때문에 따뜻한 물이나 음료수로 적어도 하루 1.5L 이상의 수분을 섭취하도록 한다.
둘째 섬유질이 많은 잡곡밥과 제철 과일, 야채를 충분히 섭취한다. 황사먼지나 중금속은 장을 통해서도 몸에 들어오는데, 유해물질의 배출을 늘이려면 섬유질이 많은 과일과...
강석우는 이날 딸과 함께 야채주스와 샌드위치를 먹는 등 하루를 함께 했다.
아빠의 열렬한 부정을 받고 있는 강다은양은 제작진과의 첫 만남에서 “아빠가 결혼을 늦게 하셔서 나는 이제 스무 살인데 아빠의 나이는...”이라며 말을 잇지 못하고 눈시울을 붉혀, 아빠에 대한 사랑을 드러내기도 해 이목을 끌었다.
‘아빠를 부탁해’ 강석우 딸 강다은양, 걸그룹 뺨치는...
하루 최대 관람인원은 경복궁과 창경궁 각 2200명으로 제한된다.
○…글루텐 프리 뜻
건강 혹은 웰빙 등에 대한 현대인의 관심이 높아지면서 글루텐 프리라는 단어에 대한 네티즌의 관심이 높다. 글루텐은 보리나 밀 등에 함유된 글루테닌과 글리아딘이 결합해 만들어지는 성분이다. 불용성 단백질의 일종으로 반죽을 부풀게 하거나 쫄깃한 식감을 돕는다. 하지만...
한편, 한국야쿠르트는 지난해 12월 뿌리채소의 영양을 살린 ‘하루야채 뿌리채소’를 출시했다. 이 제품에는 레드비트, 우엉, 칡, 더덕, 연근 등 15가지의 뿌리채소가 듬뿍 담겨 있다. 다양한 채소를 준비하는 번거로움 없이 ‘하루야채 뿌리채소’ 한 병이면 1일 야채 권장량 350g을 모두 섭취할 수 있다.
핫크리스피버거 이어 새우버거도?…롯데리아 1+1 행사 오늘(15일)까지
롯데리아가 15일 단 하루만 새우버거 원플러스원 이벤트를 진행한다.
롯데리아는 이날 오후 2시부터 10시까지 새우버거를 한 개 구입할 때 한 개를 더 주는 리아데이 이벤트를 진행한다고 밝혔다.
롯데리아 새우버거는 흰살생선과 새우맛이 조합된 살아있는 햄버거로, 오래도록 사랑 받고 있는...
투썸플레이스는 자신만의 새해 결심을 문자 메시지(1666-1551)나 투썸 홈페이지(www.twosome.co.kr)를 통해 응모한 고객을 대상으로 추첨을 통해 하루에 한 잔씩 투썸에서 1년 간 무료 커피를 이용할 수 있는 ‘투썸 365일 이용권’ 등을 제공한다.
◇KFC, 신년 맞이 할인 행사= KFC는 5일부터 오는 11일까지 신년 맞이 실속 행사를 진행한다.
행사 기간 매운맛의...