폭식 검색결과, 10페이지

검색결과 총249건

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늘어만 가는 뱃살고민, 윗몸일으키기 말고 더 효과적인 것은?

이제 연말 연시 회식이 계속 이어지며 시간에 쫓겨 잠깐 방심하면 폭식에 운동부족으로 뱃살이 늘기 쉽다. 운동의 기본은 근육의 수축과 이완인데 특히 뱃살은 윗몸 일으키기 같은 복부운동을 지속적으로 해야 하는데 10분에 윗몸 일으키기를 몇 번이나 할 수 있을까? 누구나 원하는 날씬하고 잘 발달된 복근. 그러나 힘들고 귀찮아서 작심삼일. 이제 뱃살을 강하게...

2013-12-11 12:26
차고만 있으면 되는데… ‘뱃살 고민’ 왜 하세요?

이제 연말 연시 회식이 계속 이어지며 시간에 쫓겨 잠깐 방심하면 폭식에 운동부족으로 뱃살이 늘기 쉽다. 운동의 기본은 근육의 수축과 이완인데 특히 뱃살은 윗몸 일으키기 같은 복부운동을 지속적으로 해야 하는데 10분에 윗몸 일으키기를 몇 번이나 할 수 있을까? 누구나 원하는 날씬하고 잘 발달된 복근. 그러나 힘들고 귀찮아서 작심삼일. 이제 뱃살을 강하게...

2013-12-10 12:25
나만 몰랐나요? ‘뱃살 고민’ 왜 걱정만 했을까요?

이제 연말 연시 회식이 계속 이어지며 시간에 쫓겨 잠깐 방심하면 폭식에 운동부족으로 뱃살이 늘기 쉽다. 운동의 기본은 근육의 수축과 이완인데 특히 뱃살은 윗몸 일으키기 같은 복부운동을 지속적으로 해야 하는데 10분에 윗몸 일으키기를 몇 번이나 할 수 있을까? 누구나 원하는 날씬하고 잘 발달된 복근. 그러나 힘들고 귀찮아서 작심삼일. 이제 뱃살을 강하게...

2013-12-09 12:40
‘부끄러운 ‘배불뚝이’ 탈출비법, 이렇게 간단한데

이제 연말 연시 회식이 계속 이어지며 시간에 쫓겨 잠깐 방심하면 폭식에 운동부족으로 뱃살이 늘기 쉽다. 운동의 기본은 근육의 수축과 이완인데 특히 뱃살은 윗몸 일으키기 같은 복부운동을 지속적으로 해야 하는데 10분에 윗몸 일으키기를 몇 번이나 할 수 있을까? 누구나 원하는 날씬하고 잘 발달된 복근. 그러나 힘들고 귀찮아서 작심삼일. 이제 뱃살을 강하게...

2013-12-06 12:30
나만 몰랐던 부끄러운 ‘배불뚝이’ 탈출비법, 함께 알아볼까요?

이제 연말 연시 회식이 계속 이어지며 시간에 쫓겨 잠깐 방심하면 폭식에 운동부족으로 뱃살이 늘기 쉽다. 운동의 기본은 근육의 수축과 이완인데 특히 뱃살은 윗몸 일으키기 같은 복부운동을 지속적으로 해야 하는데 10분에 윗몸 일으키기를 몇 번이나 할 수 있을까? 누구나 원하는 날씬하고 잘 발달된 복근. 그러나 힘들고 귀찮아서 작심삼일. 이제 뱃살을 강하게...

2013-12-05 12:26
섭식장애, 악화되면 감정조절 상실에 자살까지…뭐길래?

신경성 과식증은 잦은 폭식을 보이며, 체중· 체형을 부적절하게 인지하는 상태를 말한다. 특히 ‘섭식장애’는 치사율과 자살율이 높은 질환으로 청소년기에 많이 발생한다. 영양부족으로 인한 뇌발달 정체로 생각이 경직되거나 감정조절 능력을 상실해 성인이 돼서도 정서조절이 어렵다. 섭식장애가 눈에 띌 정도가 되면 상태가 이미 악화된 것이므로 조기에...

2013-12-04 19:25
늘어만 가는 뱃살고민, 윗몸일으키기 말고 더 효과적인 것은?

이제 연말 연시 회식이 계속 이어지며 시간에 쫓겨 잠깐 방심하면 폭식에 운동부족으로 뱃살이 늘기 쉽다. 운동의 기본은 근육의 수축과 이완인데 특히 뱃살은 윗몸 일으키기 같은 복부운동을 지속적으로 해야 하는데 10분에 윗몸 일으키기를 몇 번이나 할 수 있을까? 누구나 원하는 날씬하고 잘 발달된 복근. 그러나 힘들고 귀찮아서 작심삼일. 이제 뱃살을 강하게...

2013-12-04 12:35
차고만 있으면 되는데… ‘뱃살 고민’ 왜 하세요?

이제 연말 연시 회식이 계속 이어지며 시간에 쫓겨 잠깐 방심하면 폭식에 운동부족으로 뱃살이 늘기 쉽다. 운동의 기본은 근육의 수축과 이완인데 특히 뱃살은 윗몸 일으키기 같은 복부운동을 지속적으로 해야 하는데 10분에 윗몸 일으키기를 몇 번이나 할 수 있을까? 누구나 원하는 날씬하고 잘 발달된 복근. 그러나 힘들고 귀찮아서 작심삼일. 이제 뱃살을 강하게...

2013-12-03 12:15
나만 몰랐나요? ‘뱃살 고민’ 왜 걱정만 했을까요?

이제 연말 연시 회식이 계속 이어지며 시간에 쫓겨 잠깐 방심하면 폭식에 운동부족으로 뱃살이 늘기 쉽다. 운동의 기본은 근육의 수축과 이완인데 특히 뱃살은 윗몸 일으키기 같은 복부운동을 지속적으로 해야 하는데 10분에 윗몸 일으키기를 몇 번이나 할 수 있을까? 누구나 원하는 날씬하고 잘 발달된 복근. 그러나 힘들고 귀찮아서 작심삼일. 이제 뱃살을 강하게...

2013-12-02 12:15
'우리가 간다' 구지성·권리세·김슬기 몸무게 서열 1위는?

2킬로그램을 가리켰다. 이에 구지성은 "스트레스를 받으면 폭식을 하는 경향이 있다"고 말했다. '우리가 간다 구지성·권리세·김슬기' 소식을 접한 네티즌은 "우리가 간다, 권리세 재미있다“, "구지성 권리세 김슬기 몸무게 공개" "구지성 권리세 김슬기 짱"이라는 등 다양한 반응을 보였다.

2013-11-18 21:48
폭식증 원인 보면 정신질환과 같다? 치료 방법 보니…

폭식증 원인 폭식증 원인을 알고 보면 음식 섭취에 대한 통제력을 잃는, 일종의 정신질환이라는 소식이 전해졌다. 네티즌들은 폭식증 원인에 이어 치료방법을 확인하고 있다. 폭식증은 음식에 대한 자제력을 잃고 짧은 시간(약 2시간 이내)에 지나치게 많은 양을 섭취하는 증상으로, 음식을 먹은 뒤에는 체중 증가를 막기 위해 음식물을 토해내거나 설사약, 이뇨제를...

2013-10-23 16:35
폭식증 원인 "식이장애 예방법 아직 없어…여성에게 쉽게 나타나"

폭식증 원인 폭식증 원인이 온라인에서 화제가 된 데 이어 예방법에 네티즌 관심이 쏠리고 있다. 폭식증은 단시간 내에(약 2시간 이내) 많은 양의 음식을 먹고, 먹는 동안 음식 섭취에 대해 통제력을 잃는 일종의 정신질환이다. 폭식증 원인은 포만감을 느끼게 해주는 세로토닌이나 엔도르핀에 문제가 생겨 나타난다. 날씬함에 대한 사회적 기대에 부응하려는...

2013-10-23 14:45
폭식증 원인 "알고 보니 전부 내 얘기, 나도 폭식증 초기?"

폭식증 원인 폭식증 원인이 온라인에서 화제가 되고 있다. 이날 각종 온라인블로그에는 '폭식증 원인'과 관련된 글이 올라와 네티즌의 관심을 끌었다. 폭식증은 단시간 내에(약 2시간 이내) 많은 양의 음식을 먹고, 먹는 동안 음식 섭취에 대해 통제력을 잃는 일종의 정신질환이다. 폭식증 환자에게서는 체중 증가를 막기 위해 음식물을 토해내거나 설사약...

2013-10-23 10:50
스마일마스크증후군, 연예인 과거 발언에서도…

당시 박원숙은 우울증으로 대본이 외워지지 않을 정도로 심각한 건망증에 걸리거나 폭식으로 체중이 65.4kg까지 늘어나는 등 고통을 겪었다. 스마일마스크증후군 소식을 접한 네티즌은 "스마일마스크증후군, 연예인들은 항상 시달리겠지" "스마일마스크증후군, 내 얘기같기도 하다" "스마일마스크증후군, 슬프다" 등의 반응을 보였다.

2013-10-02 16:38
화성인 초고도비만녀, 위밴드 수술받은 병원은 어디?

당시 해당 병원 의사는 "초고도비만은 폭식을 유발하고 체중이 늘리는 근본원인인 지방세포를 줄이는 것이 관건인데, 약물이나 운동 등 일반 다이어트 방법으로는 오히려 지방세포를 자극해 요요현상을 부르기 쉽다"고 말했다. 이어 그는 "장기적으로 꾸준히 체중감량을 할 수 있게 도와주는 방법으로 위밴드 수술이 주목을 받고 있다"고 위밴드...

2013-09-24 09:35
구직자 92% 취업 스트레스…심리적 질병 이어져

계속해서 ‘쉽게 피로누적’(41.1%) ‘불면증’(40.1%) ‘소화불량 등 위장장애’(34.3%) ‘두통’(28.7%) ‘피부 트러블’(22.9%) ‘폭식증, 거식증 등 섭식장애’(15.7%) ‘탈모’(15.3%) 등의 증상을 호소하고 있었다. 취업 스트레스가 가장 극심한 상황으로는 ‘서류전형에서 탈락할 때’(20.3%)를 첫 번째로 꼽았다. 다음으로 ‘주위에서 취업했다는 소식이 들려올 때’...

2013-08-27 08:48
강호동 ‘멘붕’ 김나운 음식 솜씨, “대체 어느 정도야?”

불규칙한 식사시간과 고염식, 폭식, 과식 등으로 나타났다. 이에 멤버들은 건강한 집밥을 차려줄 게스트를 수소문했다. 윤종신이 추천한 사람은 연예계 최고의 손맛 자랑하는 김나운이었다. 곧바로 찾아간 김나운의 집은 충격적이었다. 화려하고 세련된 대저택이었기 때문이다. 더 놀라운 것은 냉장고 방이 따로 있다는 점이다. 그 안에는 각종 맛깔스러운 반찬들이...

2013-08-19 04:14
[아프리카라이프] 살찌셨어요?...아프리카로 가세요

모리타니아에서는 여성들이 8살 때부터 폭식을 강요한다. 여성이 결혼적령기가 되면 사막의 비만 캠프로 가서 하루에 1만5000 칼로리의 음식을 섭취한다. 많은 여성들이 이를 꺼려하지만 거부하면 부모님이 송곳으로 그들의 발가락을 찌른다. 미국의 저널리스트인 토마스 모튼은 이 사건을 취재하기 위해 모리타니아로 갔다. 그는 모리타니아 여성들이 먹는 음식을...

2013-07-16 14:53
“피부 노화보다 무서운 게 정신 노화죠”

그러다 갑자기 식사를 하면 에너지를 다 쓰기 위해서 폭식을 하게 된다”고 지적한다. 그러면서 “식사를 하되 조금씩 적게 먹는 게 비만을 해결하는 방법이다. 간헐적 단식을 무조건 따르기보다 자신의 체질에 맞는가를 따져보자. 특히 평소 스트레스가 잦거나 혈당이 쉽게 떨어지는 사람이라면 아침 식사는 꼭 하기 바란다”고 조언한다.

2013-07-11 10:24
김신영 18kg 폭풍 감량 '다이어트 비법' 대공개

폭식은 생활이었다. 과자, 라면, 국물 등 이제는 절대 안 먹는다"며 "하루 7-8끼 아침 점심 저녁 규칙적인 식사와 근력 유산소 운동을 병행했다"고 운동비법과 식단을 공개했다. 이에 대해 김신영의 트레이너는 "도시락을 지참한 규칙적인 식사, 몸 상태에 따라 변경된 식단, 탄수화물 단백질 채소를 골고루 먹는 식단이 다이어트 성공의...

2013-07-09 12:35

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