좋은식단 검색결과, 14페이지

검색결과 총334건

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임창욱 대상그룹 회장-이재현 CJ그룹 회장, '금연경영 배틀'

직원들의 성공적인 금연을 위해 사내 식당에서 ‘금연 식단’을 제공하고, 금연 상담 서비스와 금연보조제를 지원하는 한편 금연침 시술도 받을 수 있도록 했다. 금연 제도는 내년 1월 1일부터 전 계열사 사옥으로 확대 시행된다. 이 회장은 “슬로건만 ‘문화기업’을 외쳐서는 안 된다. 직원들이 먼저 문화기업에 맞는 회사 생활 자세를 갖추는 것이 중요하다”며...

2012-09-21 11:29
권미진 근황… 45kg 빼고 요요 없는 비결은?

10일 방송된 MBC '기분좋은 날'에서는 연예인의 다이어트 식단에 대해 알아보고 운동과 식단 조절로 45kg 감량에 성공한 권미진의 집을 찾았다. 이날 방송에서 권미진은 "살이 빠지면서 건강까지 좋아졌다"라고 말하며 밝게 웃는 모습을 보였다. 이어 자신의 옷방을 소개하며 현재 55사이즈를 입는다고 밝혔다. 27사이즈 바지도 커서 못 입을 정도라고...

2012-07-11 01:45
[유통가 쿨 마케팅]오뚜기, 여름 몸매 만드는 컵누들 인기

오뚜기는 다이어트와 함께 피부 건강을 염려하는 여성을 위해 컵누들에 피부에 좋은 콜라겐 100mg을 첨가하고 나트륨 함량을 낮췄다. 저칼로리 건강식 콘셉트를 공고히 한다는 입장 이다. 특히 오뚜기는 지난해부터 모델 장윤주를 통해‘10일간의 Body Design Project’캠페인을 통해 먹으면서 살 빼는 다이어트 문화확산에 최선을 다하고 있다. 6가지 맛 컵누들을...

2012-06-22 11:40
빅죠, 다이어트 12일만에 14kg감량… '숀리와 손발 척척?'

빅죠는 15일 방송된 MBC '기분좋은날'에 출연해 다이어트에 돌입한지 12일이 지난 현재 몸무게를 공개했다. 이날 체중 측정에 앞서 빅죠는 "운전할 때 핸들과 배 사이 틈이 조금 생겼다. 예상할 땐 9kg 정도 빠졌을 것 같다"며 예상 몸무게를 263kg라고 말했다. 한편 트레이너 숀리는 "다이어트 한 지 12일 정도 됐다. 그래도 한 7, 8kg 빠지지...

2012-06-15 18:08
초록마을, ‘여름사냥 알뜰 쇼핑대전’ 진행

조영희 마케팅전략 팀장은 “이번 쇼핑대전은 ‘입맛 살리고 더위를 다스리자’라는 의미로 ‘여름철 건강식단’에 초점을 맞춰 기획했다”며 “품질 좋은 친환경 유기농 여름 인기상품을 알뜰한 가격에 공급해 각 가정마다 실속을 챙기고, 다양한 이벤트로 쇼핑의 재미까지 더해 건강한 여름나기에 많은 도움이 되길 바란다”고 말했다.

2012-06-12 10:59
소녀시대 티파니는 장어마니아? 소녀시대 멤버들 '도시락' 화제

지난 1일 방송된 MBC '기분 좋은 날'에서는 연예인들의 도시락을 만드는 업체들이 공개됐다. 특히 이날 방송에서는 소녀시대 각 멤버들의 특성을 알 수 있는 대목이 나와 눈길을 끌었다. 소녀시대의 도시락을 만드는 업체 직원은 "제시카는 오이, 태연은 견과류에 알레르기가 있어 그것들이 들어간 메뉴는 피한다"고 말했다. 이어 "티파니는 장어...

2012-06-02 19:26
[건강 칼럼⑯]건선이면, 평생 치킨은 먹을 수 없는 걸까

건선 치료, 그 이후의 식단 관리는 어떻게 해야 할까요? 건선이었더라도 닭을 드실 수 있습니다. 건선 증상에 해롭다고 알려드린 다른 음식들도 평생 드실 수 없는 것은 아닙니다. 땀을 너무 많이 흘리거나 과로를 하거나 장시간 추위에 노출되어 기운이 많이 떨어진 경우, 닭 요리는 좋은 보양식이 될 수 있습니다. 해로운 것은 닭 자체라기보다는 지나치게 많은 양을 너무...

2012-05-29 14:05
[재계가 젊어진다]선대서 일군 그룹 미래 완성 위해 무한도전

웃대가 차려 놓은 밥상이지만, 여기에 반찬을 추가하며 풍성한 식단을 꾸리는 3세 경영인들에겐 이런 반감이 어울리지 않는 경우도 있다. 척박한 환경에서 사업을 키웠던 창업주들이 ‘뚝심과 도전’이라는 철학으로 기업을 이끌었다면, 소통과 화합의 키워드로 변화를 주도하고 있는 재계 3~4세들은 국내를 넘어 글로벌 시장에서도 적합한 인물로 평가받는다. 아울러...

2012-05-14 09:38
[객석]오늘 저녁은 제철음식 식탁을

건강을 생각해서 식단을 마련하면 딴전을 피운다. 먹기 싫으면 바쁘다는 핑계를 대거나 아프다고 한다. 먹을 것이 귀했던 시절,‘보리고개’를 겪은 어른들이 들으면 놀랄 일이다. 영양의 균형을 따져가며 나물이나 생선 등을 골고루 식단에 올리지만 젓가락이 손에 가는 것만 집기 마련이다. 그렇다고 부모된 입장에서 두손 놓고 보기만 할 수는 없는 일. 어쨌거나 건강한...

2012-05-01 08:58
[건선 칼럼⑧]건선의 원인 첫 번째, 해로운 음식들

그리고 이러한 건선에 해로운 음식들을 제하고 난 가장 좋은 식단은, 간략히 말하자면, 전통 한식 상차림 또는 가정식 백반이라 할 수 있습니다. 즉, 데치거나 삶아서 무친 나물이나 김치, 된장국 등 담백하고 소박한 반찬으로 구성된 식단이 건선에 가장 좋습니다. 도움말 : 강남동약한의원 원장 양지은

2012-03-22 16:36
박소현 루머 해명 "억대 피부관리 받지 않고 '하고 있다'"

제품은 안 써본 게 없다"며 "20대부터 정말 수년간 써왔던 그 좋은 제품을 다 합하면 아마 억대가 될 것 같다"고 밝혔다. 그녀는 또 "될 수 있으면 얼굴에 손을 안대는 방법으로 관리를 하고 있어요"라며 자신만의 피부 관리법에 대해 말했다. 이날 박소현은 자신만의 건강 관리 노하우와, 식단 등을 공개해 시청자들의 이목을 집중시켰다.

2012-02-08 09:00
명절음식에 새해 다이어트 결심 무너질라~

보통의 명절식단은 평소 식사의 두배가 넘는 고열량으로 구성된다. 또 음식의 종류가 많아 무의식적으로 많이 먹기 쉽다는 점도 주의해야 한다. ‘설날’ 하면 떠오르는 담백한 떡국은 그 맛과는 다르게 열량이 높다. 보통 1인분 한 그릇의 열량이 440kcal로 쌀밥의 1.5배다. 떡국에 만두가 들어간 경우라면 섭취하는 열량은 훨씬 높아진다. 찜요리라서 열량이...

2012-01-23 15:05
1년전 보다 키 2cm 더 큰 손연재 비결은?

테트라팩 코리아가 서울 광화문 퓨어아레나에서 개최한 밀크파티에서 손연재 선수는“1년 전보다 키가 2cm나 자란 것은 운동을 꾸준히 하는 점도 있지만, 뼈에 좋은 우유는 물론이고 균형 있는 식단을 섭취한 덕분이라고 생각한다”고 말했다. ‘테이크아웃 밀크’ 상온우유 캠페인의 일환으로 개최된 이날 행사는 30여명의 어린이와 학부모들을 대상으로 아이들의 성장...

2012-01-07 13:47
성균관에듀 기숙학원의 1:1 학습매니저 시스템 집중조명

식사는 성균관에듀의 전문 영양사가 수험생의 건강과 영양을 고려한 맞춤 식단이 제공 된다. 성균관에듀는 사교육 기관이지만 좋은기숙학원, 좋은재수학원이 되고자 하는 사명감을 가지고 수험생을 지도한다. 학원 프로그램을 열심히 따르면, 수능성적이 기존등급에서 2~3등급 상승하는 경우가 많다. 성균관에듀의 기숙입시학원 교육시스템으로 평균 3~5등급의...

2011-12-06 11:26
[겨울엔 웰빙간식]농심, 쌀국수 짬뽕

농심 쌀국수류는 한 그릇을 다 먹어도 460~490kcal, 성인 일일권장칼로리의 5분의 1 수준으로 부담없이 먹을 수 있는 신개념 웰빙식단인 셈이다. 맛과 영양을 고루 갖췄으면서도 열량은 높지 않아, 든든한 한끼 식사로 손색이 없다. 김광현 농심 녹산사업CM팀 팀장은 "짬뽕 본연의 시원한 국물과 쫄깃한 쌀국수가 어우러져 좋은 반응을 얻고 있다"며 "고급...

2011-11-18 11:09
축산물품질평가원, "계란, 품질등급 확인하세요"

우리나라 식탁에 없어서는 안될 필수 식단이자 완전식품으로 알려져 있는 계란은 어떤 음식과도 잘 어울려 국민식품이라 해도 부족함이 없다. 하지만 지난해 일부 백화점과 마트에서 판매되고 있는 계란의 품질검사 결과, 35개 제품 중 42.8%에 달하는 15개 제품이 최하위 등급판정을 받아 충격을 줬다. 최근에는 시판 계란의 39%가 3등급에 해당하는 저품질로 판명됨에...

2011-11-18 07:17
CJ제일제당·CJ프레시웨이, 세브란스와 환자식 공동 연구 개발

이철 연세의료원장도 “과학적 근거를 바탕으로 한 세브란스의 노하우와 CJ그룹의 식품 및 제약 R&D 역량을 한 데 모아 환자식을 공동 개발한다면 환자들의 니즈(needs)를 충족시키고, 더욱 좋은 서비스를 제공할 수 있을 것”이라고 말했다. 한편, 연세대 세브란스병원은 외국인 식단 개발과 적용을 위한 대책을 마련하는 등 외국인 환자 유치를 위해서도 노력하고...

2011-10-17 07:18
[stock in news]군대 급식, 민간 업체가 맡는다

(로만손, 좋은사람들, 재영솔루텍, 신원 등) △동반성장위원회, 16개 중소기업 적합업종 품목 발표 (제일제당, 대상, 국순당, 한국타이어, 하이트진로 등) △국방부, 급식부대 식자재 공급과 식단 편성을 민간업체에 맡기는 ‘병사 식당 반위탁 사업’ 추진 … 1000억원대 신규시장 창출 예상 (CJ프레시웨이, 현대그린푸드 등) △정부, 내년 인천공항·산업은행·기업은행...

2011-09-28 09:12
[Health in Life] 여름이 더 고통스러운 남성들…전립선비대증 이렇게 잡아라

전립선 건강을 위한 가장 좋은 전략은 숙면으로 원기회복 하는 것. 적어도 밤 11시부터는 숙면을 취하는 것이 좋다. 혈액에 면역력을 키워주는 글로블린 성분이 몸 속에서 분비돼 전립선 질환이 침투하는 것을 어느 정도 예방할 수 있다. 식습관 개선도 전립선비대증 예방을 위한 지름길이다. 기름진 음식과 동물성 지방에 치우친 식단은 멀리해야 하는 대신...

2011-08-31 13:52
단백질보충제, 더이상 프로보디빌더만 먹는 헬스보충제가 아니다!!

헬스보충제, 단백질보충제 전문 판매사이트인 해머짐에서는 마른체중을 위한 운동법 같은 체형별 맞춤운동에서부터 영양전략, 운동프로그램, 식단에 대한 좋은 정보 등을 홈페이지를 통해 제공하고 있다. 여기에 체형별, 운동 스타일별 알맞은 보충제 추천을 통해 처음 헬스보충제를 접하는 구매자들에게 도움이 되고 있다. 해머짐(http://www.hammergym.co.kr)에서는...

2011-08-10 17:00

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