자세교정 검색결과, 13페이지

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‘닥터 이방인’ 가운 속 감출 수 없는 각선미…강소라 다이어트 새삼 화제

안심 대체해도 좋은데, 나 같은 경우 촬영장에 있는 경우가 많기 때문에 도시락을 싸갖고 다닌다”고 말했다. 바른 자세에 대해서도 언급했다. 드라마 ‘못난이 주의보’ 촬영 당시에는 특별히 다이어트를 하지 않았지만 항상 허리와 어깨를 펴고, 복식호흡을 자주 하면서 자세 교정에 신경 썼다고. 자세 교정만으로도 다이어트를 한 것 같은 효과를 볼 수 있다고 소개했다.

2014-05-21 09:28
서울대교수들 시국선언 전문, 박 대통령 담화 정면비판 "해경해체는 책임전가 행위"

대통령은 정부의 부실하고, 무능하며, 무성의한 사태 해결 노력에 대해 정부의 최고 책임자로서 책임지는 자세를 보여주기보다는 유족 대신 조문객을 위로하는 보여주기식 정치와 행정의 극치를 보여주었다. 정부의 구조 행위에 대하여 '살인행위'라는 비판까지 나오고 있는 실정이지만, 대통령과 정부는 자신들이 져야 할 책임의 몫을 과거 정부로 떠넘기며 적폐(積弊)를...

2014-05-20 19:44
근시의 원인, 단 음식 좋아하면 눈 나빠진다?

이 때 고개는 움직이지 않는 상태로 정면을 향하게 하고 눈동자와 눈꺼풀만 움직이는 것이 올바른 자세다. 이 같은 동작을 좌, 우, 아래로 반복한다. 이들 동작을 반복한 후에는 눈 주위를 가볍게 눌러주면서 안쪽에서 바깥쪽으로 원을 그리듯 마사지하면서 마무리한다. 근시의 원인 소식을 접한 네티즌은 "근시의 원인 가운데 단 음식이 포함돼 있었네...

2014-04-14 00:54
컬링팀 이어 화성시청 빙상팀도 성추행 논란

선수들은 고소장에서 "A감독이 지난해 훈련 도중 자세를 교정하거나 속력을 낼 것을 요구하며 뒤에서 엉덩이에 손을 대고 미는 등 불필요한 신체접촉을 했다"고 주장했다. 또 경찰 조사에서 "먹다 남은 얼음을 옷 속에 넣었고 재계약을 하고 싶으면 애교 좀 부리고 아양도 떨어서 자신한테 잘 보이라는 말을 했다"고 진술한 것으로 알려졌다....

2014-03-31 19:47
스스로 허리를 곧게 펴게하는 ‘백닥터 체어’ 정말 편해요

10만원대 이상이나 백닥터체어는 국산이면서도 가격이 저렴하고 품질면에서 도 뛰어나다. 특히, 자세 교정이 필요한 청소년, 허리가 불편한 주부나 어르신, 오래 앉아있는 회사원, 장시간 운전할 때, 의자에 올려놓고 앉으면 아주 편안하다. ㈜단쇼핑에서 12만원에서 50% 할인된 5만9800원에 오늘 100개만 한정판매된다. 080-339-3300으로 주문하면 무료배송해준다.

2014-03-31 12:58
'우리결혼했어요' 우영 나쁜손 작렬?… 박세영 허리에 사심 가득 스킨십

최근 진행된 ‘우리 결혼했어요’ 녹화에서 박세영이 평소 남자 선생님과 일대일로 자세교정을 한다는 말에 폭풍 질투를 선보인 우영은 “헬스의 맛을 보여주겠다”며 일일 트레이너를 제안했다. 민소매 차림의 박세영을 본 우영은 ‘우리 결혼했어요’ 제작진과 속마음 인터뷰를 통해 “너무 파였다”며 “그런 옷은 집에서만 입었으면 좋겠다”고 털어놨다....

2014-03-29 16:08
朴대통령 '한반도 평화통일구상' 연설 전문

북한이 핵문제 해결에 대한 진정성 있는 자세로 6자회담에 복귀하고 핵을 포기하여 진정 북한 주민들의 삶을 돌보기 바랍니다. 북한이 핵을 버리는 결단을 한다면, 이에 상응하여 북한에게 필요한 국제금융기구 가입 및 국제투자 유치를 우리가 나서서 적극 지원하겠습니다. 필요하다면 주변국 등과 함께 동북아개발은행을 만들어 북한의 경제개발과 주변지역의...

2014-03-28 19:36
이석증의 증상 "의심되는 순간 이것부터 치료해야"

자세교정을 통해 이석이 다시 원래의 위치로 돌아가도록 하는 것이다. ‘이석정복술’이라 불리는 이 운동은 이석증이 생긴 각도에 따라서 앉거나 누운 상태에서 머리의 방향을 돌려주며 이석이 다시 원래의 자리로 돌아 올 수 있도록 하는 운동치료요법이다. 이 운동치료를 하게 되면 이석이 원래의 자리로 돌아가면서 좀 더 심한 어지럼증이 유발하게 되며, 구토와...

2014-02-17 18:11
[소치올림픽] 이상화 금메달, 스케이트 입문부터 올림픽 2연패까지

따라서 이상화는 초반 스타트와 자세 교정에 집중했다. 마침내 2010 밴쿠버동계올림픽에서는 새 역사를 썼다. 스피드스케이팅 여자 500ｍ에서 당시 세계기록 보유자였던 독일의 예니 볼프를 제치고 올림픽 금메달을 획득, 전 세계를 깜짝 놀라게 했다. 밴쿠버 대회를 시작으로 자신감을 얻은 이상화는 이전까지 한 번도 정상에 오르지 못했던 월드컵 대회에서도 매...

2014-02-12 00:53
윤승아 감성화보, 소녀와 여자 사이…32세의 ‘로리타룩’ 화제

윤승아는 “하루 두 끼 웰빙 식단을 즐기고, 과일과 견과류, 비타민제를 챙겨먹는다”며 “필라테스와 웨이트 트레이닝으로 자세 교정을 하고 체력을 기르며 몸매를 관리하고 있다”고 전했다. 윤승아는 최근 케이블채널 tvN 드라마 ‘로맨스가 필요해3’에서 정희재 역으로 귀엽고 섹시한 매력을 선보이고 있다.

2014-02-11 08:29
한경희생활과학, 기능성 책걸상 ‘백솔루션’ 이벤트 진행

기존 자세교정 의자는 착석 시 목을 심하게 숙이는 습관까지는 잡아주지 못했지만, 백솔루션은 책상과 의자가 세트로 구성돼 상체 전체의 라인을 잡아준다. 백솔루션 의자엔 등받이에 고안된 ‘디스크 컴포트 컨트롤러’가 허리의 중심 포인트를 받쳐줘 반듯한 자세를 유지하도록 도와준다. 백솔루션 책상은 기존 책상 위에 간편하게 올려놓으면 사용이 가능하고...

2014-02-10 17:41
[브라보 마이라이프]남자 피부관리사·스마트봉운동…내 인생 2막은 도전의 연속

피부 관리뿐 아니라 경락마사지, 자세 교정, 식이요법 등에 대한 서비스를 제공, 해박한 지식으로 고객의 건강 문제를 해결해 줬더니 1년쯤 지나자 입소문을 탄 가게에 단골손님이 끊이지 않았다고. 주 씨의 인생 이모작은 피부미용에서 끝나지 않는다. “피부관리숍을 운영하며 건강 관련 공부를 계속하다 보니 나름대로 건강 이치를 터득하게 됐어요. 나이가 들면...

2014-02-07 15:26
[원클릭 건강]추운 겨울, 실내에서 할 수 있는 ‘홈 피트니스’

꾸준히 하면 허리와 골반의 유연성이 향상 되며 책상에 오래 앉아 생활 하는 중·고생 자녀들과 직장인들의 자세 교정에 도움을 준다. 혈액순환에도 효과를 볼 수 있다. 힐링요가는 목과 어깨, 허리 통증을 완화시키는데 도움을 준다. 특히 코브라자세는 하루 종일 서 있거나 앉아 있는 신체를 지탱하는 허리 피로를 풀어주는데 효과적이다. 엎드려 누운 상태에서 두...

2014-01-20 15:00
[원클릭건강] 남과 여, 뱃살 원인도 감량 방법도 달라(?)

여성은 바른 자세 교정과 부종을 막기 위해 나트륨을 줄인 저염식 다이어트 식단이 우선. 물을 자주 섭취하고 단백질 섭취를 늘리는게 좋다. 남자는 윗몸일으키기와 유산소 운동을 병행해 지방을 태워야 한다. 술과 야식은 가급적 줄이고 고열량의 기름진 음식을 되도록 자제하는 것이 좋다. 남녀 모두 내장 팽창에 따른 뱃살을 막기 위해 어느 정도의 복근을 만들어 배에...

2014-01-13 17:36
'O다리 교정 금강좌 자세'...O다리 극복, "예쁜 각선미될까?"

'O다리 교정 금강좌 자세'라는 게시물에 네티즌들의 관심이 쏠리고 있다. 최근 온라인 커뮤니티에는 'O다리 교정 금강좌 자세'라는 게시물이 올라왔다. 게시물에는 무릎과 무릎이 닿지 않아 종아리가 O자 형태를 나타내는 이른바 'O다리' 교정 방법이 담겨있다. O다리 교정 방법은 바로 '금강좌' 자세. 이 자세는 다리의 혈액순환을 촉진해 팔과 다리의 부기를...

2014-01-05 12:26
코브라 자세 요가로 '똥배'부터 '척추 교정'까지 한 방에!

코브라 자세 요가 자세는 척추를 교정하며 혈액순환을 원활하게 해준다. 이러한 효과 외에도 등과 배, 허리의 군살 제거에 효과에 있어 날씬한 허리라인을 만드는데도 도움이 된다. 이를 접한 네티즌은 "코브라 자세 요가, 뱃살 빼는데 좋을 듯""코브라 제사 요가, 요가 자세가 코브라 같네""코브라 자세 요가,꾸준히 하면 효과 있을 듯"등의...

2013-12-26 14:07
‘결혼전야’ 이연희 “이달 친언니 결혼, 나도 일찍 하고파” [스타인터뷰]

몸매 관리도 해야 되고, 자세교정, 워킹, 웃는 연습 등 해야 될 것이 정말 많다. 그래도 소재 자체가 특이해서 재미있었고, 캐릭터적으로도 좋았다.” 어느새 데뷔 12년차가 된 배우 이연희는 드라마, 영화 그리고 1년 남은 학업까지 누구보다 바쁘게 살아가고 있다. “‘결혼전야’가 300만 관객은 넘었으면 좋겠다”는 그녀의 작은 바람에서 이번 영화에 대한 자신감을...

2013-11-26 14:26
[스포츠, 첨단과학을 만나다] 시뮬레이터, 실전 같은 가상공간… ‘제2의 성장판’을 열다

당초 연습용이나 스윙 자세 교정용으로 고안된 시뮬레이터는 발전을 거듭해 현재는 스크린골프라는 새로운 시장을 형성했다. 매번 필드에 나갈 수 없는 골퍼들에게 스크린골프는 단순한 시뮬레이터 이상의 스포츠다. 국내 최대 스크린골프 업체인 골프존은 매출액이 연간 3000억원에 달하고 정규직원만 500여명에 이른다. 골프존은 현재 국가대표 선수들의...

2013-11-22 11:10
김장철 불청객 '김장증후군' 예방하려면?

'김장증후군'을 예방하기 위해서는 잘못된 자세를 교정하고, 보호대 등을 활용해 신체 부담을 줄여주는 것이 좋다. 허리를 굽히고 김치를 담그는 시간이 길수록 디스크의 압박은 심해진다. 이 때문에 평소 디스크가 안 좋았던 사람은 신경압박으로 다리와 허리에 통증을 호소할 수도 있다. 급성디스크를 예방하기 위해서는 무엇보다 바른 자세를 유지하면서 허리에 무리를...

2013-11-17 10:25
[e 라이프]명절 장거리 운전前 "눈 점검 하세요"

최근에는 자세와 안구 움직임에 영향을 받지 않고 난시를 교정하는 콘택트렌즈도 있다. 원데이 아큐브 모이스트 난시용은 눈을 깜빡일 때마다 렌즈가 제 축을 찾아가도록 하는 오토 포커스(Auto Focus) 기술로 빠르게 난시 축을 교정, 또렷하고 선명한 시야를 제공한다. 또한 렌즈에 풍부한 습윤인자를 포함시키는 라크리온TM 기술로 하루 종일 촉촉하고 편안한 착용감을...

2013-09-13 18:49

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