총 12주 과정으로 매주 수요일 열리며, 체력증진 및 통증 완화, 심신안정, 스트레스 및 불면증 해소, 자세교정, 자신감 향상 등에 좋은 힐링 요가다.
AK플라자 문화아카데미는 난타, 드럼, 요가 등 활동적인 강좌를 늘렸다. 난타와 드럼교실은 스트레스를 해소하는 데 효과적이다. 국악, 가요, 퓨전 음악 등 다양한 장르의 음악과 함께 댄스도 즐길 수 있어 활동적인...
특히 강소라는 다이어트와 보디라인을 잡는 비법 중 하나로 자세교정을 꼽기도 했다. 강소라가 자세 교정을 위해 선택한 것은 바로 '발레'였다.
네티즌들은 "2014 MAMA 강소라, 완벽 몸매다 진짜", "2014 MAMA 강소라 입은 옷 39000원짜리 원피스. 대박이다. 역시 패션의 완성은 얼굴인다", "2014 MAMA 강소라, 실제로 4개국어 하는거야?...
또 실내스키장에는 대형거울이 설치되어 있는 곳이 많아 자신의 자세를 보면서 교정을 할 수 있다. 실내스키장의 인조잔디는 눈과 달리 에지를 넣기 어려워 균형을 잡기가 더 힘들다. 그런 만큼 연습효과가 크다. 실내스키라고 해서 인조잔디 위에서만 타는 것이 아니다. 눈과 같은 느낌을 주는 특수 합성수지 슬로프를 갖춘 실내스키장도 있다.
초보자들이 1~2개월 정도...
그건 안했으면 좋겠다"고 말했다.
이에 이하얀은 "자세 교정을 위해서 그런 것이다. 꼬집는 건 살이 쪄서 그렇다"고 말해 당황케 했다.
‘유자식 상팔자’ 이하얀 소식을 접한 네티즌들은 "‘유자식 상팔자’ 이하얀, 살이 쪄서 꼬집는다니" "‘유자식 상팔자’ 이하얀, 딸이 폭로했네" 등 반응을 보였다.
당시 방송에서 박초롱 강사는 "필라테스는 체형을 바로 잡는 게 목적이다"라며 두 사람의 필라테스 자세를 교정해주기도 했다.
김준호는 박초롱 강사의 고난이도 필라테스 동작을 보며 "이거 '올드보이'에서 유지태가 한 동작이네"라며 감탄했고 운동 후 "(필라테스가) 선생님도 예쁘고 운동도 되고 좋았다"라고 밝힌 바 있다.
최근 박초롱...
특히, 디비전 3차전 선발로 확정된 류현진이 캐치볼을 하던 가운데 허니컷 투수 코치로부터 자세 교정을 받기도 해 눈길을 끌었다.
이에 대해 네티즌들은 "LA다저스, 류현진 힘내라" "허니컷 코치, 류현진 좋다" "'LA다저스' 류현진, 허니컷 코치랑 사이 좋을까" 등 다양한 반응을 보였다.
남영주는 “운동과 식이요법, 체형 개선과 자세 교정을 위한 물리 치료 등을 병행했다”고 전했다.
앞서 남영주는 16일 자신의 페이스북을 통해 한 장의 사진을 게재했다. 싱글 앨범 포스터 속에는 남영주가 볼륨감 있는 몸매의 실루엣을 드러내 시선을 집중시켰다. 남영주의 이같은 모습은 과거 SBS ‘K팝스타3’ 출연 당시와 확연히 달라, 더욱 관심을 모으고...
남영주 측은 “남영주가 지난 1개월 동안 피나는 노력으로 11kg을 감량했다”며 “운동과 식이요법, 체형 개선과 자세 교정을 위한 물리 치료를 병행했다”고 밝혔다. 데뷔곡에 대한 소개는 생략한 채다.
앞서 엠넷 ‘슈퍼스타K2’ 출신인 박보람도 오디션 당시 통통했던 외모에서 세련되고 슬림한 몸매로 거듭난 모습으로 팬들을 만났다. 데뷔곡 ‘예뻐졌네’는 잠깐의...
남영주는 "운동과 식이요법, 체형 개선과 자세 교정을 위한 물리 치료 등을 병행했다"고 밝힌 바 있다. 과거 'K팝스타3' 출연 당시와는 확연하게 달라진 모습에 팬들은 한층 열광하고 있는 모습이다.
데뷔 앨범 포스터를 통해 완벽한 실루엣을 자랑한 남영주를 접한 네티즌은 "'K팝스타3' 남영주, 과거 방송 당시와 비교하니 천지차이네...
홍진영은 서재응 앞에서 시구 폼을 잡았고, 서재응은 직접 홍진영의 자세 교정에 나섰다.
서재응이 홍진영에게 시구 폼을 가르쳐주는 과정에서 둘 사이에 스킨십이 발생하자 남궁민이 불편한 심기를 드러냈다. 남궁민은 웃음기 사라진 얼굴로 홍진영과 서재응을 바라봤고, 서재응이 홍진영의 몸이 가까이 붙자 불편한 심기를 드러내기도 했다.
그러나 곧 이를...
존 월은 약 1시간가량 농구클리닉을 진행하며 유소년들의 자세를 교정하거나 부족한 점을 세세히 지도했다. 특히 3점슛 대결에서는 선수들의 환호성을 이끌 정도로 화려한 기술을 선보이기도 했다.
존 월은 "하루에 운동시간은 9시 출근 5시 퇴근이라고 생각하면 된다"며 "지금은 비시즌이고 몸 상태가 완벽하지 않기 때문에 평소처럼 운동을...
'연애의 발견' 촬영장에서도 차유람은 실제 에릭의 자세를 교정해주고 기술을 전수하는 등 최선을 다하는 모습을 보였다는 후문이다.
'연애의 발견' 제작사 제이에스픽쳐스 관계자 역시 "드라마 촬영장이 어색할 수도 있었을 텐데 차유람 선수가 당구 실력 못지않은 연기를 보여줬다"고 말했다.
실제 촬영장에서도 문정혁에게 자세를 교정해주고 기술을 전수하는 등 특별 선생님으로 활약했다고. 촬영 후엔 당구여신의 등장에 술렁이던 남자 스태프들과 일일이 사진을 함께 찍고 사인을 해주는 등 남다른 팬서비스를 했다는 후문이다.
제작사 제이에스픽쳐스 관계자는 “드라마 촬영장이 어색할 수도 있었을 텐데, 차유람 선수가 당구 실력 못지않은 연기를...
그러나 막상 시력교정술을 받자니 부작용이 염려된다는 걱정의 목소리도 높다. 물론 의학 기술의 발달로 대부분의 부작용은 사전에 예방하거나 사후치료가 가능해졌지만 간혹 드물게 부작용으로 고통 받는 일이 있어 소비자 입장에서는 수술 결과를 100% 신뢰할 수만은 없는 것이다.
김OO 씨(26세, 여)는 라섹수술을 받았다. 수술을 받기 전 여러 병원을 방문해보았던 김...
앞서 천주교 염수정 추기경, 조계종 자승 총무원장, 한국기독교교회협의회 김영주 총무 목사, 원불교 남궁성 교정원장 등 4대 종단 최고위 성직자들은 서울고법 형사9부에 이석기 통합진보당 의원에 대한 탄원서를 제출했다.
자승 총무원장은 탄원서에서 "전염이 두려워 나병 환자들에게 아무도 가까이 가지 않을 때, 그들에게 손을 내미는 것이 종교인의...
이 탄원서에는 천주교 염수정 추기경, 조계종 자승 총무원장, 한국기독교교회협의회 김영주 총무 목사, 원불교 남궁성 교정원장 등 4대 종단 최고위 성직자들이 참여했다. 진보 성향의 단체가 아닌 각 종단을 대표하는 최고위 성직자들이 한 목소리를 낸 것이어서 매우 이례적이다.
자승 총무원장은 탄원서에서 "전염이 두려워 나병 환자들에게 아무도...
27일 법조계에 따르면 천주교 염수정 추기경, 조계종 자승 총무원장, 한국기독교교회협의회 김영주 총무 목사, 원불교 남궁성 교정원장 등 4대 종단 최고위 성직자들은 최근 서울고법 형사9부(부장판사 이민걸)에 이석기 통합진보당 의원에 대한 탄원서를 제출했다.
자승 총무원장은 탄원서에서 "전염이 두려워 나병 환자들에게 아무도 가까이 가지 않을 때...
자세교정, 올바른 운동방법 등”, “월급 대부분을 투자하는 것은 너무 심하다”, “무슨 부귀영화를 누리겠다고 개인교습까지 받느냐”, “몸은 정말 좋은데 생활환경은 거지꼴이 되는 사람 많더라”, “초기에 비용은 들어가도 처음에 자세 확실하게 다져 놓으면 그 돈 아깝지 않다” 등 다양한 반응을 보였다. 한 네티즌은 “뱁새가 황새 따라가다 가랑이 찢어진다”고...
스타일링과 자세교정 한 번에, 힐링차크라
보정속옷은 군살을 잡아주고 체형을 보완해주어 옷맵시를 살려준다는 장점이 있다. 또한 단기간에 몸매를 돋보이게 하고 싶을 때 사용하면 큰 효과를 누릴 수 있다. 또한 장시간 앉아서 일을 하거나, 장거리 운전을 해야 하는 경우 등 허리에 무리가 있는 사람의 경우 자세 교정을 통해 비틀림에 대한 교정으로 허리 및 관절부...