◇업무·개인사, 모두 터놓고 말해요
만병의 근원이 되는 스트레스를 해소와 심리적 안정도 금융회사들이 공을 들이는 부분이다.
삼성증권은 직원들의 심리상담 프로그램인 '힐링마루'를 운영 중이다.
힐링마루는 몸과 마음을 치유한다는 의미의 힐링과 이야기를 나눌 수 있는 마루의 합성어로 심리상담 전문업체 '휴먼 다이내믹' 의 심리상담 전문가들이 직원들의...
이외에도 이 사업은 영유아(0~3세)를 행복하고 창의적인 인재로 키우기 위해 탄생축하 사업·과학적 육아프로그램 제공 등 생명공동체 운동을 펼치고 있다.
지난해 삼성생명이 시작한 ‘드럼클럽’은 흥겨운 타악을 활용해 청소년들이 스트레스를 해소하고 정서 순화를 할 수 있도록 중학교에 모듬북을 지원하는 문화 사업이다. 올해까지 100개 학교에 7억원의 모듬북...
길 씨가 아내에게 묵묵히 맞아주는 이유는 아내의 육아 스트레스를 이해하기 때문이다. 길 씨는 "참고 살고 있지만 정말 아프다"면서 "물 마실 때만은 자제해달라"고 부탁해 눈길을 끌었다.
이날 '안녕하세요'에는 조영수, 2BiC, 애프터스쿨 유이, 레이나, 이영 등이 출연해 시청자들의 고민을 들었다.
입시부담과 성적스트레스 그리고 학교폭력에 상처받은 어린 영혼들은 그 아픔을 견디지 못하고 하나 둘 우리 곁을 떠나고 있습니다. 어르신들도 삶이 힘겨워서 스스로 세상을 버리는 분이 많습니다.
왜 이렇게 아픈 일들이 계속 일어날까요? 약자의 고통에 관심 없는 정부, 부자와 강자의 기득권 지켜주기에 급급한 정치가 사람들에게서 희망을 앗아가 버렸기 때문입니다....
7%)었다.
복지부는 육아스트레스로 인해 아동학대가 증가한 것으로 분석했다. 복지부는 아동학대 범죄로 형 또는 보호처분 선고받은 자는 집행종료·유예·면제된 날부터 10년 동안 아동관련 기관의 운영이나 취업 등을 제한하고 위반시 1년 이하의 징역 또는 1천만원 이하의 벌금을 부과하는 아동복지법 개정을 추진할 예정이다.
특히 육아문제, 경제적 문제 등으로 처가에 의존도가 높을수록 사위와 장모의 갈등이 크다. 친정부모의 개입이 많아질수록 딸은 자신의 존재감을 잃어버리고 사위는 사위대로 스트레스를 받게 된다.
◇처가 의존도 높을수록 장서갈등 커 = 사위와 장모의 갈등이 깊어갈 수록 중간에 있는 딸(아내)의 중간자적 입장이 어려워 진다. 고부갈등에서 아들(남편)의 중간자적...
것은 백점엄마, 백점아내가 될 수 없는 상황에서 굳이 백점을 채우겠다고 아등바등 하지 않는 것이라고 이 소장은 강조한다. 모든 것을 다 잘해야 한다는 부담감만 내려 놓아도 스트레스는 현저하게 줄어든다는 것.
이 소장은 “현실을 인정할 것은 인정하고 마음을 비울 것은 과감히 비우는 것이야말로 일과 육아라는 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 좋은 방법이다”고 말했다.
육아를 도와주고 싶은 마음은 굴뚝같지만 현실적 어려움에 좌절하는 워킹대디들도 많다. 마음 속으로는 ‘일과 가정’모두를 추구하지만 현실은 ‘일’ 만을 선택할 수 밖에 없는 셈. 아내의 핀잔과 아이에 대한 미안함으로 인한 심적 스트레스도 워킹대디의 또다른 고충이다.
서울시여성가족재단이 지난해 서울시 소재 6개 업종 사업체에 재직 중인 기혼 남성근로자...
자녀양육 컨설팅기관 듀오차일드가 전국 198명의 자녀를 키우는 직장여성을 상대로 조사한 ‘대한민국 워킹맘 스트레스’에 따르면 전체 응답자의 88.9%(176명)가 ‘우울함을 느낀다’고 답했다.
일과 가정, 둘 다 소홀히 해서는 안되는 ‘원더우먼’ 워킹맘이지만 현실은 녹록치 않다. 집과 직장을 넘나드는 사이 지쳐버리고 만다. 이른바‘멘탈붕괴’ 상태에 이르기...
미스코리아 출신 방송인 설수현이 주부 스트레스 해소 방법을 공개했다.
19일 오후 방송된 MBC '유재석 김원희의 놀러와'에 출연한 설수현은 일상 에피소드를 밝혔다.
설수현은 "육아에 지쳐있을 때 초콜릿이 묻은 아이스크림을 즐겨먹었다. 밤에 아이들이 깰까봐 방에서 먹지 못하고 화장실에서 몰래 먹었다"면서 "그땐 밤 10시에 먹는 그...
또 유명 필진들을 멘토 삼아 육아칼럼과 Q&A를 회원들에게 제공, 육아교육에 미숙한 부모들에게 유용한 지식들을 공유한다.
김인지 책임연구원(아동가족학 박사)은 “취학 전 유아에 대한 과도한 학습지도는 스트레스를 가중시키고 발달의 균형을 깨뜨릴 우려가 크다”며 “하루 10분이라도 유아의 전인발달을 돕는 의미 있는 놀이 활동으로 부모와 양질의...
5남매의 장남인 정 군은 지난달 '안녕하세요'에 처음으로 출연해 고된 육아 스트레스를 공개해 화제를 모았다
이에 정 군은 "이젠 엄마가 동생들을 많이 돌봐주셔서 좀 편해져 감사하다"며 "저의 고민을 고민이라고 생각해주신 모든 여러분께 감사드린다"고 소감을 전했다.
한편 정 군은 방송 출연 후 귀여운 외모와 뛰어난 입담으로...
5남매 장남인 14세 육아고민남 정현호 군은 1월 23일 방송된 '안녕하세요'에 출연, 고된 육아 스트레스를 공개해 화제를 모았다. 14세 육아고민남 정현호 군은 동생들 목욕시키기는 물론 직접 신발을 신겨주고 비행기로 놀아주고 기저귀를 갈아주는 등 자연스러운 육아 모습을 소개했다.
방송 직후 14세 육아고민남 정현호 군은 어린 나이에도 불구, 훈훈한...
그래서 며느리를 노동, 스트레스에서 자유롭게 해주려고 애쓰는데, 엥? 이게 왠일? 이건 너무 하다 싶어 상담을 하는 시어머니들이 생겨난다고 한다. 김미영 서울 가정문제 상담소 소장이 밝히는 신 고부갈등 사례를 소개한다.
# 며느리야 최소한의 예의는 지켜주렴 = A씨는 결혼한 아들 부부를 귀찮게 하지 않기로 했다. 결혼 전 집을 드나들며 친하게 지내던 며느리와...
조사 결과 의료제도와 조직문화가 여의사의 임신 방해하고 육아를 어렵게 하는 것으로 나타났다. 남성 중심의 조직문화도 여의사에게 큰 스트레스를 주고 있었다.
전공의 수련기간 중 허락되는 출산휴가는 90일이며 출산휴가 시 대체인력 투입이 어려운 현실이 임신을 기피하는 가장 큰 이유로 꼽혔다.
실제로 ‘출산으로 인한 불이익’을 경험한 여의사는...
하루종일 고객을 상대하는 은행원들은 스트레스도 많이 쌓인다. 뿐만 아니라 승진 등 직장문제 뿐만 아니라 결혼·자녀교육 등 개인사까지 고민도 다양하지만 풀 곳도 마땅히 없다. 그때 은행원들이 찾는 곳은 ‘직원만족부’다. 실제로 최 과장의 경우 직원만족부에서 인사부와 의견교류를 통해 다음 인사에 이를 반영해주기로 했다.
흔히 은행 내에서 직원만족부를...
사실 그런데서 오는 스트레스가 있다. 커리어 초반인 지금 계획을 세워 실패를 하면 안 된다는 압박감도 존재한다. 결혼도 인생 과제인만큼 연애처럼 즉흥적으로 할 수 없다. 연애를 할 때는 출산과 육아 등을 고려하지 않았으니까.
“여자에게 결혼과 커리어는 양자택일의 문제”
▲황: 지금은 결혼 생각이 없다. 커리어가 더 중요하기 때문에 지금은 경장 정도는 되고...
아이도 육아도 도맡아 하고 있다. 왕빛나는 “밤샘 촬영 등으로 집안일에 소홀한데도 바깥일이 잘 안 됐다고 하면 더 속상해하고. 무조건 제 편을 들어준다”며 남편자랑을 했다.
이처럼 운동선수와 연예인 커플이 많은 데는 대중의 이목을 집중받는다는 점, 개인적인 시간을 자유롭게 활용할 수 없는 등의 공통점 때문으로 볼 수 있다.
다른 직업에 비해 스트레스...
업무 스트레스를 해소하는 경우가 많기 때문인 것으로 분석된다.
주부들이 많이 찾는 유·아동복이나 용품, 반찬 등을 판매하는 전문몰의 경우에는 저녁시간보다 오후 시간(13시~18시)에 방문자가 더 많았다.
유아의류 전문몰 더제이니 윤성현 대표는 "대부분의 고객들이 주부이므로 가사와 육아로부터 자유로운 점심 이후 시간을 이용해 방문하는 경우가 많다...
이홍식 연세의대 세브란스 정신건강병원장은 그 이유로 “호르몬의 영향, 임신과 출산, 육아에 대한 스트레스, 사회적 위치 때문”이라고 설명했다.
이홍식 병원장은 이어 “우울증은 어느 연령층에서나 발병할 수 있지만 40~50대에서 발병할 확률이 높다. 그러나 최근 우리나라에서는 점차 청소년이나 노인 우울증이 급속도로 증가하고 있는 추세라 남녀노소...