모두 '키덜트(어린이 취향의 어른)족'으로 분류될 정도는 아니더라도, 어릴 적 즐겼던 놀이를 통해 안식과 위안을 얻으려는 삶에 지친 어른들이 그만큼 많다는 뜻이다.'
◇ 색종이·색칠놀이책·조립식 프라모델·요요 등 3~10배 급증
23일 온라인쇼핑사이트 옥션(www.auction.co.kr)에 따르면 지난 12일부터 21일까지 색종이·색지 판매량은 작년 같은...
요요는 없다"면서 "하지만 여전히 국내 개그우먼 중에 가장 무겁다"고 말해 최고의 개그우먼다운 입담을 과시했다.
한편 이날 '이국주 곤약 다이어트' 소식을 접한 네티즌은 "방송 보자마자 곤약 검색", "이국주, 어쩐지 다이어트 성공한 듯 살 빠져 보였다", "이국주, 뚱뚱하든 날씬하든 당신의 팬이에요" 등의 다양한...
'날씬한 도시락' (심선아 저ㆍ이상)
방송과 강연장을 오가며 ‘푸드 닥터’로 잘 알려진 심선아 한국식영양연구소 소장이 요요현상 없는 다이어트를 꿈꾸는 이들을 위해 책을 펴냈다. 에너지 대사율을 높이고, 평생 이상적인 체중을 유지할 수 있는 방법과 레시피 운동법 등에 대해 설명한다.
3. '곤약·한천의 맛있는 변신' (김영빈 저ㆍ윈타임즈)
칼로리가 거의 없어...
이희경은 KBS 2TV '개그콘서트'의 헬스걸 코너를 통해 체중감량에 성공했다가 다시 요요가 온 후 최근 다시 다이어트를 통해 23kg을 감량하며 생애 최저 몸무게를 만들었다.
이에 이희경은 생애 최저 몸무게를 기념해 '레알 비키니 몸매'를 드러냈다.
'개그콘서트' 이희경 비키니 셀카를 접한 네티즌은 "'개그콘서트' 이희경 비키니 셀카, 진정한 성형은 역시...
과연 얼만큼까지 몸무게를 감량할 수 있을 지 한계가 궁금했었다"라며 웃었다.
한편 해당 소식을 접한 네티즌은 "에일리, 날씬한 몸에서 10kg라니 정말 무섭게 뺐네", "에일리 다이어트 따라하다간 요요 와요", "에일리 살 빼니까 정말 예쁘다', "에일리 다이어트 따라해볼까?" 등의 반응을 보이고 있다.
사용자가 기록한 신체 수치와 섭식 데이터를 종합적으로 분석해 요요 없는 건강한 다이어트를 도와주며, 만보기 기능과 건강한 다이어트 식단 짜기 노하우 등의 정보도 수록돼있다.
이 밖에도 감량하고 싶은 목표 체중을 설정하면 관련 기록을 그래프로 보여줘 체중 변화 추이를 한 눈에 확인할 수 있다.
남모를 고민이 있다면, 온라인 대나무 숲 ‘MOCI’에 털어 놓는...
*‘해피투게더’ 70㎏ 감량 김수영 “요요현상 왔다”…98㎏→103㎏
‘해피투게더’ 70㎏을 감량한 김수영이 “요요현상이 왔다”고 고백했다.
11일 밤 방송된 KBS 2TV 예능 프로그램 ‘해피투게더3’에서는 기적 남녀 특집으로 신성우, 진구, 이현우, 유민상, 김수영, 구하라가 출연했다.
이날 ‘해피투게더’에서 김수영은 “70㎏을 감량했다”며 웃었다....
하지만 갑작스럽게 굶는 식의 다이어트는 오히려 신진대사를 떨어뜨려 빠른 다이어트만큼이나 빠른 요요를 경험하게 된다. 또한 급격한 체중감소와 함께 여성들에게 피부 탄력 저하와 같은 또 다른 치명적인 고민까지 가중시킨다.
최근 이러한 다이어트 방법 외에 먹으면서 빼는 건강한 다이어트 프로그램으로 구성된 케이뉴트라의 신제품 ‘가벼운나 키톡...
자신의 SNS에 공개한 자필 편지를 통해 "4개월 동안 응원해주시고 힘을 주셔서 감사하다"라고 시청자들에게 고마운 마음을 전했다.
'라스트 헬스보이' 김수영 70kg 감량 소식에 네티즌도 "70kg 감량 김수영 대단하다" "70kg 감량이라니. 성인 남성 하나가 사라졌네" "70kg 감량 요요현상 주의해야겠다"등의 반응을 보였다.
이희경은 같은 달 26일에도 "'개그콘서트'에서 요요를 개그 소재로 했던 게 얼마 전 같았는데 오늘부로 '헬스걸' 때보다 더 체중감량을 72kg에서 53kg. 건강한 다이어트 하면서 요요와는 영원히 빠이빠이 할테다"는 글과 함께 근황 사진을 게재했다. 이어 "요요와의 이별다짐. (김)수영아 아무리 생각해도 진짜 대단"이라고 덧붙여...
그러나 단기간에 감량한 체중은 요요현상이 나타나기 쉽다는 단점이 있다. 기껏 뺀 살이 몇 주만에 돌아오거나 다이어트를 시작하기 전보다 더 찌기도 한다.
한의학에서는 살을 뺀다는 것이 단순히 체중을 감량하는 것이 아니라 우리 몸의 근본적인 체질 개선이 필요하다고 말한다. 부분비만, 체질 개선 없는 다이어트는 요요현상만 불러올 뿐이라는 것이다.
때문에 최근...
유승옥은 이어 "한 끼 정도는 먹고 싶은 것을 먹어야 요요 현상을 줄일 수 있다"며 "점심은 돈까스, 떡볶이, 김치볶음밥 등 황제처럼 먹는다"고 밝힌 뒤 "저녁은 닭가슴살, 양파 반토막, 버섯, 달걀을 넣고 볶아 먹는다"고 설명했다.
'다이어트 식단' 박보람 "야채·과일" VS 유승옥 "돈까스·닭가슴살
박보람은 최근 공개된 CJ제일제당 팻다운의 '슈퍼바디' 화보를 통해 요요현상 없이 유지되고 있는 섹시한 보디라인을 자랑했다.
네티즌들은 "박보람 '연애할래'도 '예뻐졌다'처럼 대박나길" "연애할래 박보람 본인 이야기 아니야?" "박보람 연애할래 들으면서 나도 운동해야지" "연애할래 박보람 몸매 정말 완벽하다" 등 다양한...
이렇게 해야 요요현상을 피할 수 있다는 것. 이후 저녁에는 닭가슴살과 버섯, 달걀 등 칼로리가 낮은 단백질과 섬유질 위주의 식단을 짠다고 말했다.
유승옥 다이어트 식단을 접한 네티즌들은 "유승옥, 몸매의 이유가 있었네", "유승옥, 예쁜 몸매의 비결을 아사이베리?", "유승옥, 점심에는 황제처럼?" 등 다양한 반응을 나타냈다.
유승옥
하지만 그 후로 꾸준한 운동과 요요를 막기 위해 식이요법으로 체중 조절을 하는 등 피나는 노력을 해 살을 25kg 뺐다"고 덧붙였다.
한편 5일 오후 방송한 KBS 2TV '개그콘서트-라스트 헬스보이(이하 개그콘서트)'에서는 정아름이 출연해 밀착 운동복을 입고 건강미를 뽐내 화제가 됐다.
'개그콘서트' 정아름 소식에 네티즌은 "'개그콘서트' 정아름...
하지만 아빠 없이도 발랄한 매력으로 주변을 놀라게 했다. 삼둥이가 ‘애벌레’에 푹 빠진 것이다.
대한은 “애벌레 보러 간다 요요요”라고 외치기도 했다. 특히 삼둥이는 ‘애벌레 탐험대’의 소스까지 뽐내 주위를 웃음바다로 만들었다.
삼둥이의 ‘애벌레 탐험’ 이야기는 5일 오후 4시 50분 방송을 통해 확인할 수 있다.
이어 "대표님이 요요오기 전에 빨리 컴백하자고 해서 '손대지마'로 나왔다"고 덧붙였다.
○…전설의마녀 고주원, 하석진 존재 눈치챘다
'전설의 마녀' 고주원이 하석진의 존재를 눈치채면서 갈등을 예고했다.
MBC 주말드라마 '전설의 마녀' 14일 방송에서는 헬기 사고로 죽은 줄로만 알았던 도현(고주원 분)과 수인(한지혜 분 분)이 재회하는 장면이...
이어 "대표님이 요요오기 전에 빨리 컴백하자고 해서 '손대지마'로 나왔다"고 덧붙였다.
○…전설의마녀 고주원, 하석진 존재 눈치챘다
'전설의 마녀' 고주원이 하석진의 존재를 눈치채면서 갈등을 예고했다.
MBC 주말드라마 '전설의 마녀' 14일 방송에서는 헬기 사고로 죽은 줄로만 알았던 도현(고주원 분)과 수인(한지혜 분 분)이 재회하는 장면이...