열량 검색결과, 19페이지

검색결과 총926건

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식약처, 가정의 달 맞아 학교주변 어린이 불량식품 안전점검

점검 내용은 △학교주변 무허가(신고)영업 △유통기한 경과 제품 사용 및 판매 △어린이 정서 저해식품 및 고열량ㆍ저영양 식품과 고카페인 함유식품 판매여부 △냉장제품 등의 보존 및 유통기준 준수 △식품취급 종사자의 건강진단 실시 등이다. 지난해에도 2만8517개소를 점검해 20곳의 위반사례를 적발했다. 식약처는 내달 2일부터 4일까지 식약처, 교육부, 지자체...

2016-04-25 11:21
<전문의 칼럼> 몸무게 같아도 날씬해 보이는 체형이 있다?

체중과 체지방의 증가는 하루 중 섭취된 열량이 소모되느냐, 소모되지 못하고 누적되느냐에 따라 달라진다. 평소 조금 덜 먹고, 조금 더 많이 움직이는 생활습관이 몸에 배면 감량에 훨씬 유리해지는 것은 당연하다. 하지만 여름을 앞두고 고강도 운동만 늘렸다가 오히려 식욕이 강해져 다이어트에 실패하게 되는 경우가 부지기수다. 다이어트 중이라면 매 끼니 먹는 양을...

2016-04-21 17:53
체질별 대사 작용 활성화시켜 멋진 몸매 만들기

미명성한의원 한학수 원장은 "한방 다이어트는 단순히 열량을 줄여 체중을 줄이는 것이 아니라 인체의 음양 조화를 이루도록 도와 근본적인 대사작용을 활성화하는 것"이라며 "체중을 줄이는 동안 개인별 체질에 맞는 다이어트 탕약 등을 처방받게 된다"고 전했다. 한원장에 따르면 한방 다이어트의 큰 장점은 요요현상이 적다는 점이다. 꾸준히 약을...

2016-04-21 14:44
정부 ‘설탕과의 전쟁’ 선포…인공감미료株 ‘화색’ㆍ제과株 ‘울상’

지난 7일 식품의약안전처는 ‘1차 당류 저감 종합 계획’을 발표하며, 2020년까지 가공식품을 통한 당류 섭취량을 하루 열량의 10% 이내로 관리하기로 했다. 하루 열량 2000㎉를 섭취하는 성인은 200㎉ 이하로 묶겠다는 것이다. 이를 당으로 환산하면 50g이며 무게가 3g인 각설탕 16~17개 정도다. 후속 대책으로 정부는 올해 11월까지 식품별 당류 저감 목표와 저감방법...

2016-04-11 15:37
한국은 환경후진국?…이산화탄소 배출 증가율 OECD 국가 1위

66tce), 대만(2.51tce), 남아프리카공화국(2.46tce)에 이어 전 세계 5위였다. tce는 석탄의 열량 단위로 1톤이 내는 열량을 환산한 단위가 1tce다. 우리나라의 1인당 석탄 사용량은 절대량 기준으로 전 세계에서 석탄을 가장 많이 소비하는 중국(2.07tce)은 물론 주요 석탄 사용 국가인 미국(1.93tce)과 일본(1.30tce)과 비교해도 월등히 높다. 전민정 기자 puri21@

2016-04-11 11:24
정부, 설탕과의 전쟁 나선다…시리얼ㆍ코코아가공품에 당류 표시

앞으로 4년 내 하루 당분 섭취량을 전체 섭취 열량의 10% 이내 낮춘다는 목표다. 하루에 총 2000kcal를 섭취하는 성인이라면 하루 무게가 3g인 각설탕 16~17개 이내의 당류만 섭취하도록 한다는 것이다. 이를 위해 100개 식품을 선정해 당류 함량 비율을 반드시 표시하도록 하고 어린이들이 즐겨 찾는 탄산음료와 캔디류 등은 고열량ㆍ저영양 식품으로 분류하기로...

2016-04-07 11:00
경동나비엔, 주한 미군기지에 보일러 1000대 설치

캐스케이드 시스템은 소형 콘덴싱보일러나 온수기를 여러 대 연결해 건물에 필요한 열량을 자유자재로 설계할 수 있는 시스템이다. 제품 일부가 고장나더라도 난방과 온수 공급 중단없이 사용 가능하다. 기존 중대형보일러에 비해 20% 이상 연료비 절감을 할 수 있다. 경동나비엔 관계자는 “서류심사부터 현장실사까지 엄격한 품질기준을 가진 주한미군이 나비엔...

2016-04-06 13:15
[편의점 도시락 전성시대] 달달하고 고단백… 3대 도시락 영양성분 표기 안해

현재 편의점은 도시락의 열량과 영양성분을 제공하지 않고 있다. 즉석섭취식품으로 분류되는 편의점 도시락은 영양성분 표기가 의무사항이 아니기 때문이다. GS25 혜자도시락과 백종원도시락은 칼로리와 영양성분을 표기하지 않으며, 혜리도시락은 용기에 칼로리를 적시했으나 영양성분은 밝히지 않고 있다. 이뿐만 아니라 3사 도시락 모두 알레르기 주의사항 등에 대한...

2016-04-04 11:07
[핫 아이템]대상FNF 종가집 ‘누들두부’…밀가루 끊었는데 파스타 당긴다면

두부는 고단백 식품이면서 열량과 포화지방 함유량이 낮고 콜레스테롤 걱정이 없어 고단백 영양식으로 손꼽힌다. 두부의 인기에 다양한 제품들이 시장에 선보이고 있지만 가장 눈에 띄는 제품이 있다. 바로 ‘누들두부’다. 대상FNF 종가집이 선보인 제품으로, 100% 생두부로 만든 면 형태의 새로운 콘셉트의 두부다. 면 형태로 먹는 두부라는 점에서 낯설어 하는 이들도...

2016-04-04 11:02
패스트푸드 아침 메뉴에 나트륨 함량 높아 ... 버거킹 킹베이컨 머핀세트 최고

세트메뉴 제품별 열량은 426.82~598.26kcal로 최대 1.4배 차이가 나고, 평균 열량은 487.62kcal로, 1일 에너지 필요추정량(2350kcal) 대비 20.7% 수준이다. 패스트푸드에서 판매하는 아침 세트메뉴의 열량 중 각 영양소의 비율을 살펴본 결과, 탄수화물의 비율은 41.3%, 단백질은 15.9%, 지방은 42.9%로 나타나, 에너지적정비율에 비해 탄수화물의 비중은 작고, 지방의...

2016-03-31 12:00
심장 관상동맥우회수술 1등급 의료기관 60% 수도권에 집중

허혈성 심질환은 고혈압ㆍ당뇨ㆍ고령ㆍ흡연ㆍ허혈성 심질환 가족력 등이 위험인자로 여겨지고 있고, 비만ㆍ고열량의 고지방식ㆍ운동부족 등의 생활습관도 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 관상동맥우회술을 받은 환자 10명 중 7명 정도는 고혈압이 있었고, 5명~6명은 혈중 콜레스테롤과 지질이 높았으며, 4명~5명은 당뇨병을 가지고 있었다. 또한, 수술 환자...

2016-03-28 12:00
스타벅스, 저당·저지방·저열량 음료 개발 박차 “현대인의 건강을 지켜라”

스타벅스커피코리아가 15일 건강한 식생활을 추구하는 현대인의 트렌드에 부합하기 위해 하루 한 잔 이상 마시는 커피음료를 보다 가볍게 즐길 수 있는 3저(저당, 저지방, 저열량) 방안을 제시했다. 당을 줄이기 위해서는 프라푸치노용 시럽 대신 라이트 프라푸치노 시럽을 선택하고 휘핑크림을 얹지 않으면 훨씬 가볍게 부담없이 프라푸치노 음료를 즐길 수 있다....

2016-03-15 13:40
현대건설, 베트남 북부 전력난 해결사 ‘베트남 몽정1 석탄화력발전소’ 완공

이 기술은 현대건설이 삼척 화력발전소 건설현장에 도입한 첨단 기술로 열량이 낮은 저질 유연탄을 연료로 사용하면서도 열효율을 높일 수 있다. 일반 보일러는 석탄을 미세한 가루로 만들어 공기 중에 흩뿌려 태워야 해 공정과 시설재료가 비싸지는 단점이 있지만 순환유동층보일러(CFBC)는 저질 연탄을 5~20mm 수준으로 잘게 부숴 사용하고 덜 탄 석탄을 다시...

2016-03-14 12:00
도시가스 요금 내달 9.5% 인하…가구당 월 3300원 절감

이번 조정으로 서울 도시가스 요금은 메가줄(MJㆍ가스 사용 열량단위)당 15.7166원에서 14.2277원으로 내려간다. 이에 따라 도시가스를 이용하는 1660만 가구당 월평균 도시가스 요금은 지난 1월(3만8113원)보다 3302원 감소한 3만4811원으로 줄어들게 된다. 또 소비자물가는 0.18%포인트, 생산자물가는 0.25%포인트 인하될 것으로 보인다. 이번 요금인하는 국제유가...

2016-02-24 16:24
‘클라이밍 여제’ 김자인, 탄탄 몸매 식단 관리법 물어보니…“하루 한끼에 고기 많이”

이날 인터뷰에서 김자인은 “클라이밍을 하지 않을 때는 친구들과 맛집 투어를 할 만큼 먹는 것을 즐긴다”고 밝혔다. 이어 김자인은 스포츠 클라이밍 선수로 돌아오면 철저한 식단 관리가 이뤄진다며 “하루 한 끼만 먹지만 고기 등 열량이 높은 음식과 먹고 싶은 음식을 든든하게 먹는다”며 “운동을 할 때는 고구마를 먹으며 부족한 영양분을 섭취한다”고 털어놨다.

2016-02-16 01:45
[객석] 체질을 알아야 다이어트에 성공한다

태양인은 영웅심이 많고 저돌적이며 활동량이 많은데 음식물을 흡수하는 기능이 약해 살이 잘 안 찐다. 그러나 기가 너무 오르거나 화를 많이 내면 상체의 순환이 안 돼 목과 어깨에 살이 찐다. 마음을 안정시키고 화를 적게 내며 고열량의 음식을 피하고 담백한 음식을 먹는 게 좋다.

2016-02-15 11:12
한국테크놀로지, 석탄건조시스템 특허 취득

이 특허는 화력발전소의 사용 연료인 석탄 내부와 외부에 잔존하는 수분을 제거해 석탄의 불완전연소를 방지함으로써 석탄 열량의 향상과 공해물질의 배출을 최소화하고, 시스템의 부식방지 및 내구성을 향상시키며, 저급 석탄의 활용도를 높여 석탄 공급의 안정성을 향상시킬 수 있는 특허기술이다. 회사 측은 현재 해외 6개국에 이 특허를 출원해 심사중에 있다고...

2016-02-15 09:21
원유 이어 천연가스도 글로벌 가격전쟁 벌어지나

가스프롬이 독일에 공급하는 가스 비용은 MMBtu(100만 파운드의 물을 화씨 1도만큼 올리는데 필요한 열량)당 3.5달러 정도다. 미국 천연가스 가격이 16년 만에 최저 수준이지만 미국산 LNG의 손익분기점은 MMBtu당 4.3달러로 추산된다. 이런 점들을 감안하면 미국 LNG를 시장에서 축출하고자 가격을 낮추는 것이 가스프롬 입장에서는 타당하다고 FT는 강조했다.

2016-02-04 09:42
LG전자, 건물 맞춤형 시스템에어컨으로 북미 공조시장 공략

1냉동톤은 1톤의 물을 24시간 동안 섭씨 0도의 얼음으로 만들 수 있는 열량이다. 이 제품은 실외기를 1개만 사용해 시스템에어컨의 설치비와 운영비를 줄여주면서도 각각의 공간을 맞춤형으로 냉난방한다. 멀티브이 에스(Multi V S)는 컴팩트한 사이즈에 효율은 높이고 소음은 줄여 중소형 사무실과 상업공간에 적합한 제품이다.하이드로...

2016-01-26 10:00
간 겅강 지키는 밥상차림표…육류 없는 나물과 생선 위주

아스파라긴은 탄수화물과 지질을 열량에너지로 바꿔 세포에 공급, 활력을 되찾도록 한다. 노폐물배출과 해독작용에도 좋다. 특히 알코올을 분해하는 효소생성을 돕고 독성이 강한 대사산화물을 제거해준다. 시금치에 들어있는 베타카로틴은 체내 노폐물 제거는 물론 간세포생성·재생을 통해 간염치료에 도움을 준다. 또 무기질과 비타민이 풍부해 간기능회복에 좋다. 두...

2016-01-26 03:11

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