연세스타피부과 검색결과, 5페이지

검색결과 총103건

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[닥터 김영구의 골프와 건강] 잘 먹어야 플레이도 잘 한다

술은 피로, 집중력 저하, 반응저하 등을 일으켜 스코어도 나쁘고 부상 위험도 그만큼 높아지게 만든다. 그런데 전날 마시지 않았어도 플레이 중 술을 마시는 골퍼들이 있다. 알코올의 탈수작용은 수분이 부족해지고 이는 또 다른 갈증을 불러와 순간의 시원함이 스코어를 망치는 원인이 된다는것을 기억하자. 연세스타피부과 원장

2011-05-04 10:44
[건강한 삶]몸에 남은 흉터, '마음의 흉터' 될라

아이들은 어른보다 피부두께가 얇아 같은 온도에서도 더 깊게 손상을 입고 후유증도 심하다. 연세스타피부과에서 화상흉터로 내원한 성인 환자 50명의 화상발생시기를 조사한 결과, 1~3세가 25명(50%), 4~5세가 12명(24%), 6~10세가 4명(8%), 10세 이후가 9명(18%)로 10세 이전 어린이화상이 압도적으로 높았다. 화상흉터의 첫 단계는 응급처치지만 그 이후 관리가 흉터를...

2011-05-03 14:46
[닥터 김영구의 골프와 건강] 봄철 라운드 '검버섯'주의보

무엇보다 평소 생활관리가 중요하다. 비타민 C는 색소침착을 완화하는 효과가 있고 충분한 수분은 피부가 건조해지는 것을 막아주기 때문에 평소에 충분한 과일, 채소 등을 섭취해주면 검버섯뿐만 아니라 기미, 주근깨 예방에 도움이 된다. 또 충분한 수면을 통해 피부가 스트레스 받지 않도록 하는 것도 검버섯을 예방하는 쉽고도 효과적인 방법이다. 연세스타피부과 원장

2011-04-27 10:47
닥터 김영구의 골프건강

세로토닌은 행복 호르몬이라고 알려진 물질로 면역력 증대 등에 효과가 크다. 또 잔디는 같은 면적의 숲보다 산소 배출량이 더 많다고 한다. 날씨가 부쩍 좋아졌다. 올 봄 라운딩에는 카트의 유혹을 떨쳐버리고 파릇파릇 잘 다듬어진 페어웨이를 걸어보자. 건강과 스코어, 두 마를 토끼를 잡을 수 있는 비결이다. 연세스타피부과 원장

2011-04-20 10:28
[닥터 김영구의 골프건강]라운드 전날 섹스와 스코어의 관계는?

엔도르핀 분비가 활발해져 깊고 편안한 수면에 도움이 되기 때문이다. 단, 개인 성향, 심리상태 등에 따라 차이가 나며 충분한 수면시간이 보장되어야 한다는 것을 명심해야 한다. 이런 점에서 보면 동반자 A의 경우도 전날 부부관계로 기력이 약해졌을 거라는 막연한 심리적 불안감, 또는 지나친 의식이 미스 샷의 원인이 아닐까 싶다. 연세스타피부과 원장

2011-04-13 08:48
[닥터 김영구의 골프건강]라운딩 후 클럽만 닦나요…'클렌징'은 필수

무엇보다 전문치료만큼 중요한 것은 평소 관리다. 피부 노화를 억제하기 위해서는 세안 후 반드시 스킨과 로션을 사용해서 충분한 수분과 유분을 공급해주고, 라운딩 30분 전 자외선 차단제를 꼭 챙겨 발라야 한다. 본격적인 봄 라운딩. 화사하고 멋진 피부, 밝은 얼굴로 동반자에게 기쁨을 주는 골퍼가 되어보자. 연세스타피부과원장

2011-04-06 15:19
[닥터 김영구의 골프건강]라운드 후 피부보호? 클렌징은 필수

무엇보다 전문치료만큼 중요한 것은 평소 관리다. 피부 노화를 억제하기 위해서는 세안 후 반드시 스킨과 로션을 사용해서 충분한 수분과 유분을 공급해주고, 라운딩 30분 전 자외선 차단제를 꼭 챙겨 발라야 한다. 본격적인 봄 라운딩. 화사하고 멋진 피부, 밝은 얼굴로 동반자에게 기쁨을 주는 골퍼가 되어보자. 연세스타피부과원장

2011-04-06 13:38
[김영구 박사의 골프건강]4050 주말골퍼 유연성 길러라

호흡은 가급적 깊고 천천히 하면 된다. 주말 골퍼들은 마지막 홀 티샷을 한 뒤 “이제 볼이 좀 맞으려니까 끝난다”며 아쉬워하는 경우가 종종 있다. 라운딩을 하면서 근육이 풀리기 때문인데 라운드 전에 스트레칭을 하면 이 기분을 더 일찍 맛볼 수 있다. 당연히 스코어도 좋아질 수밖에 없다. 연세스피부과 원장

2011-03-30 07:05
[김영구 박사의 골프건강] 턱걸이로 비거리 늘린다

중년 골퍼들의 비거리 30야드 늘리기. 이는 결코 꿈이 아니다. 바로 턱걸이에 비법이 있다. 턱걸이를 할 때 주의사항은 팔을 다 뻗고 하면 어깨 관절에 부상이 올 수 있어 80~90%정도까지만 펴는 것이 좋다. 또한 부상방지를 위해 러닝 등으로 체온을 어느 정도 올린다음 철봉에 매달린다. 처음에는 3일 이상의 휴식 간격을 두고 시작하는 것이 좋다. 연세스타피부과 원장

2011-03-16 13:45
겨울철 라운딩의 피부관리요령은?

라운딩 후 피부가 칙칙해지고 잔주름이 심해졌다면 전문 치료로 빠른 회복을 할 수 있다. ‘뉴써마지 재생치료’는 주름과 피부 노화에 효과적인 치료법으로 피부 속에서 늘어진 콜라겐을 수축시키고 새로운 콜라겐 생성을 유도해 피부를 탄력있게 만들어 준다. 아울러 주름을 개선시키며 기미와 잡티제거에도 뛰어나다. 도움말=연세스타피부과 김영구 박사

2011-02-09 07:30
[건강한 삶]무심한 ‘피부시계’ 거꾸로 돌려볼까

김영구 연세스타피부과 원장은 “30대는 피부노화의 다양한 징후가 나타나는 시기로 눈가주름이 깊어지고 피부가 칙칙해 보인다. 특히 출산 이후에 기미나 잡티 등이 급속도로 늘어 이를 제대로 관리해주지 않으면 이 증상들이 남아있는 경우가 많다”고 말했다. 김 원장은 이어 “20대의 여드름 같은 피부 트러블이 많았던 경우에는 모공이 넓어져서 피부 결이 거칠어...

2011-01-26 11:11
공공의 적-자외선 "잡티,기미 미리미리 차단해야죠"

치료시간은 약 30분에서 1시간 정도 소요되며 두 달 정도 후면 치료효과가 나타난다. 골프장은 자외선 양이 많다. 따라서 항상 자외선 차단을 신경 쓰고, 피부에 반점이나 이상 증상이 나타나면 광선각화증일 수 있다. 정확한 진단과 치료를 받아야 한다. 김영구 박사/피부과전문의·연세스타피부과 원장

2010-11-04 14:32
연말연시 모임 후 '파티 피부병' 환자 급증

파티 피부병이란 모임 참석전 헤어 염색, 평소 안 입던 벨벳 류 등의 의상, 금속류 등의 화려한 장식품, 진한 화장으로 인해 생기는 피부병을 말한다. 연세스타피부과 정원순 원장은 “연말연시 다양한 모임과 파티를 벌인 후에 피부 자극이 늘어나면서 피부고민이 크게 증가하기도 하는데, 특히 처음으로 접해보는 화장, 장신구, 드레스 등으로 인해 그동안 몰랐던...

2010-01-13 09:51
흉터만 콕 찍는 새 여드름 맞춤치료법 눈길

이에 따라 불가피하게 정상피부까지 치료영역으로 포함돼 적지 않은 경제적 부담 및 일상생활의 지장을 동반했다. 그러나 최근 이런 단점을 극복, 경제성, 편리성, 효과성 등 3박자를 갖춘 병변 집중화 여드름흉터 치료법이 소개돼 관심을 모으고 있다. 연세스타피부과 여드름흉터클리닉 연구팀은 여드름 흉터 부위만을 집중적으로 치료하는 여드름흉터 타겟(Target)...

2009-10-13 16:32
여름철 여드름, 온도·습도·햇볕 관리 중요

실제 연세스타피부과가 지난 1년간 여드름 환자를 분석한 결과 7, 8월에 가장 많은 환자수를 기록한 것으로 나타났다. 알레르기가 많이 나타나는 봄, 가을보다 여름에는 여드름 환자가 30%정도 증가했다. ◆여름여드름, 온도, 습도, 햇볕이 부른다 대다수 여름피부는 뾰루지와 여드름 상처 등의 지저분한 흔적으로 얼룩지기 마련이다. 여름피부가 다른 계절에 피해...

2009-08-07 16:43
복합성 눈주름 개선하는 새 치료법 등장

연세스타피부과 노화클리닉 김영구 원장은 “눈가주름은 피부고민 중 1순위를 차지하고 주름 시작 시기가 빨라 젊은 층에서도 눈가주름 개선이 필요한 경우가 많은데 반해, 생활관리만으로 개선되기 어려워 전문치료가 필요한 경우가 적지 않다” 며 “트리플아이케어는 기존 치료법이 복합적으로 쓰일 수 있도록 만든 눈가주름전용 치료시스템으로, 눈가주름의...

2009-07-14 13:30
여름 불청객 ‘장마’ 확실한 건강대책은?

이 외에도 상처에 세균이 침투해 생기는 농가진, 털이 있는 부위에 세균이 활성화되어 염증을 일으키는 모낭염, 피부가 맞닿는 부위에 생기는 간찰진 등 다양한 피부질환이 생길 수 있다. 연세스타피부과 김영구 원장은, “장마철에는 손과 몸을 자주 씻는 등 개인위생을 청결히 하고 수건, 잠자리, 변기 등을 자주 소독해야 하며 환기를 자주 해 주는 것이 피부질환...

2009-06-22 10:52
눈 밑 물사마귀, 미세구멍 치료로 제거한다

이 치료법을 발표한 연세스타피부과 이상주 원장팀(김영구, 강진문, 이정은, 정원순 공동 발표)은, 10년 이상 양쪽 안구 주변의 한관종으로 고생한 20대 여성환자에게 피부를 깎아내는 기존 치료대신 탄산가스(CO2)레이저를 이용해 한관종 표면에 다수의 구멍을 뚫는 핀홀법을 3회 치료한 결과, 색소침착이나 흉터 같은 부작용 없이 효과적으로 만성 한관종 병변이...

2009-06-15 15:41
자가혈장필러 ‘플라즈마겔’로 여드름흉터 감쪽같이

미세지방이식은 피부의 지방층 부위에 주입해 볼륨감을 주는데 사용한다면, 자가 혈장 필러를 이용한 ‘플라즈마겔’는 여드름 흉터와 같이 진피층의 흉터뿐만 아니라 주름 등의 피부 노화의 개선에도 사용이 가능하다. 연세스타피부과 이상주 원장은“여드름 흉터 치료는 오래 전부터 박피, 히알루론산 등의 인공물질이나 자가지방 필러를 이용한 조직확장법...

2009-04-19 10:09
노출의 계절 ‘튼살’ 해결책은?

연세스타피부과 이정은 원장팀(이상주, 김영구, 강진문, 정원순 원장) 과 연세의대 피부과학교실 조성빈, 오상호 교수팀은 2009년 대한피부과학회 춘계학술대회에 피부 심부 진피층을 자극하는 난치성 튼살 치료법을 소개했다. 이 치료법은 주로 여드름 흉터, 화상 흉터, 반흔 등의 흉터 치료에 많이 이용되는 뉴 울트라펄스 앙코르 레이저를 이용, 가늘고 강력한...

2009-04-12 11:49

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