있는 어린이에게 좋은 것으로 전해진다. 돌돔과도 유사하지만 돌돔은 길이가 2m 이상인 경우가 대부분이고 돗돔이 회갈색과 흰색을 띄는 반면 돌돔은 잿빛인 외형상의 차이가 있다.
일반적인 돔류와 마찬가지로 돗돔 역시 회나 구이 혹은 찜 등 다양한 요리로 활용된다. 단백질 함유량이 많은 반면 열량은 상대적으로 낮아 비만인 사람에게도 적합하다.
한편...
서울백병원 강재헌 교수는 식품섭취습관과 비만의 상관성에 관한 발표에서 비만 개선의 핵심은 ‘식습관 개선’에 있다고 했다. 강 교수는 “동일한 식습관을 가지고 있다 하더라도 꾸준한 운동을 한 어린이는 비만도가 정상인 반면 앉아서 하는 활동을 좋아한 어린이는 비만도가 높았다”며 “비만의 원인을 특정 음식에만 국한하는 것은 문제가 있다”고 지적했다.
상당한 도움이 되며 비타민과 미네랄, 유당, 콜린 등이 함유돼 건강에도 좋다”고 설명했다.
오한진 교수는 이어 “뿐만 아니라 우유는 면역체계를 강화시키므로 성장기 어린이나 외부 박테리아, 바이러스 등을 노출되기 쉬운 학생 및 청소년들에게도 꼭 필요하다. 임신을 원하는 여성들이나 노인들도 우유를 섭취하면 건강을 유지하는데 도움이 된다”고 덧붙였다.
이외 사물인터넷(IoT)과 연계해 밖에서도 자녀를 안심하고 돌볼 수 있는 ‘어린이 안심보육’과 웨어러블 기기로 비만 치료하는 ‘청소년 비만관리’ 등에 대한 시범사업도 추진한다.
경기센터는 1050억원의 펀드를 조성해 스타트업을 지원할 예정이다. 자금뿐 아니라 △지원존 △파이낸스존 △특허존 △법률존을 만들어 기획, 자금, 특허, 법률 등과 관련한 각종...
최근 MS는 전국 교육청, 어린이집, PC방 등 정부나 사기업을 가리지 않고 라이선스 침해에 대한 조사를 크게 강화하는 움직임을 보이고 있다.
업계 관계자는 “MS가 경찰청을 시작으로 업계 전반에 저작권 침해 관련 조사에 착수할 가능성이 있다”면서 “라이선스에 대한 정확한 이해가 없는 경우가 있는 만큼, 당국의 지침과 교육이 시급하다”고 강조했다.
지난 10일 미국 대표 패스트푸드 체인업체 중 하나인 버거킹은 어린이 메뉴에서 탄산 음료수를 빼고 무지방 우유, 사과주스, 저지방 초콜릿 우유로 대체할 계획을 발표했다. 회사 측의 공식적 발표는 없었지만 지난달 말부터 버거킹 매장에서 해당 방침을 시행하고 있는 것으로 나타났다. 알렉스 마세도 버거킹 북미지역 사장은 해당 조치에 대해 “소비자의...
사실 어린이나 청소년은 성인에 비해 척추관과 후관절 및 인대 등의 인접조직이 유연성이 좋기 때문에 좌골신경통이나 방사통 같은 이상반응이 잘 나타나지 않는다. 그래서 어느 정도 학교생활에 적응이 되면 신체통증은 자연스럽게 줄어들기 마련이다.
그러나 거기서 그치지 않을 때가 문제다. 이때는 장시간 의자에 앉는 자세 이외에도 다른 복합적인 요인이 평상시...
하버드대학교 메디컬 스쿨 역시 늦은 밤 블루라이트에 노출되면 불면증뿐만 아니라 암, 당뇨병, 심장병, 비만을 일으킬 수 있다는 결과를 내놓았다. 허핑턴포스트는 어린이의 망막은 수시간 동안 오래 노출되면 블루라이트에 손상되기 쉽다고 보도하기도 했다.
'블루라이트'는 각종 스마트 기기에서 나오는 푸른빛의 강한 에너지로, 눈에 보이지는 않지만 눈의...
탄산수와 천연 시럽을 적정 비율로 섞으면 라임, 망고, 사과, 크린베리 등 다양한 탄산음료가 만들어진다. 소다스트림의 시럽은 액상과당을 첨가하지 않아 일반 탄산음료보다 설탕함량과 칼로리를 3분의 1 수준으로 줄인 것이 특징이다. 비타민C 등이 강화된 어린이들을 위한 시럽도 판매한다.
앞으로 어린이 충치치료, 난임시술, 선청성 기형아 치료 등에 건강보험이 적용돼 국민의 의료비 부담이 줄어들 것으로 보인다.
보건복지부는 건강보험 중기보장성 강화계획을 수립해 3일 제3차 건강보험정책심의위원회에 보고하고 주요 내용을 발표했다고 밝혔다.
중기보장성 강화계획은 ‘모든 국민의 형평적 건강보장을 위한 의료비 부담 완화 및 건강수준...
통해 지역 일자리 창출에 기여하며 거주 아동 대상 교육, 보건 촉진 프로젝트 등을 실시하고 있다.
페레로그룹은 어린 인구층에서도 빠르게 나타나는 비만에 대해 그룹 차원의 예방과 퇴치에 나서고 있다. 그중 국내에서도 진행되고 있는 ‘킨더 플러스 스포츠’는 체조 캠페인, 스키스쿨 등 다양한 활동을 진행해 아이들에게 운동의 중요성을 부각시키고 있다.
아몬드 효능
아몬드를 꾸준히 섭취하면 비만이 될 확률을 낮출 수 있다는 연구결과가 발표되자 아몬드 효능과 요리법에 관심이 쏠리고 있다.
지난해 12월 온라인 국제학술지 플로스 원에 게재된 한 보고서는 꾸준한 아몬드 섭취가 대사증후군 발병을 약 7% 감소시킨다고 발표했다. 이외에도 아몬드 효능은 노화예방, 성장기 어린이의 두뇌발달, 집중력 향상, 골다공증과...
그뿐만 아니라 아몬드를 다량 섭취한 실험군은 소량 섭취한 시험군에 비해 비만 위험이 최대 37%까지 낮았다.
이 밖에도 아몬드의 효능은 노화 예방과 성장기 어린이의 두뇌 발달, 수험생의 집중력과 기억력 향상, 골다공증과 치매 예방, 간 건강과 심장질환 개선 등 다양한 것으로 알려졌다.
아몬드 효능 소식을 접한 네티즌은 “아몬드 효능 끝내주네...
특히 야채나 과일 섭취가 적은 어린이의 경우 특히 좋다.
보통 과일의 경우 식이섬유 함량이 100g 당 사과는 2.1g , 바나나는 1.3g 복숭아는 1.4g이 들었다. 하지만 산콤 식이섬유 캔디는 사과의 약 8배인 16g과 비타민이 들어있다. 식이섬유를 위해 과일을 먹을 필요가 없을 정도다.
평상시에 또는 운동시 산콤 식이섬유 캔디를 먹으면 배고픔을 진정시키는 효과와 함께...
환경 호르몬과 어린이 비만 등이 증가했기 때문으로 분석된다.
25일 새정치민주연합 인재근 의원이 심사평가원의 성조숙증환자 자료를 분석한 결과 성조숙증 환자가 지난 2009년보다 3배나 많은 것으로 집계됐다. 특히 전북 지역은 2009년 424명에서 2013년 1784명으로 약 4배 증가했다.
서울은 2만452명의 성조숙증 환자 수를 보여 전국에서 가장 많은 지역으로...
한림대성심병원 가정의학과 비만클리닉은 최근 비만어린이를 대상으로 ‘고도비만 체중조절 프로그램’을 무료 운영하며, 자체 비만사업을 적극 알리고 있다.
이 사업은 보건복지부 산하 질병관리본부의 연구과제인 ‘소아·청소년 비만 코호트 사업’의 일환으로, 대표적인 민관협력 비만사업으로 꼽힌다.
을지대학교병원도 지난해 말 ‘소아비만 전문클리닉’을...
아이스크림은 어린이나 청소년층이 즐겨 먹기 때문에 과도하게 섭취하면 소아비만 등의 주요 원인이 될 수도 있어 과도한 섭취를 피해야한다.
제품 유형별로는 컵 형태 제품의 당 함량이 상대적으로 높았다. 당분 함량 상위 10개 품목 가운데 6개가 컵 제품이었다.
재료별로는 단팥이 많이 들어간 제품이 당분 함량도 높았다. 단팥이 들어간 팥빙수류, 단팥 소가...
이에 대해 아동비만 퇴치운동 ‘렛츠 무브’(Let’s Move)를 이끄는 미국 대통령 부인 미셸 오바마는 “유아 비만율 감소에 큰 진척을 이뤄내 몹시 기쁘다”면서 “어린이와 부모, 지역단체의 참여로 건강한 습관이 새로운 표준으로 자리 잡고 있다”고 자평했다.
그러나 이번 연구결과에서 성인과 청소년의 비만율은 각각 35%와 17%로 별다른 변동이 없는...
한편, BCBS는 37개의 독립 기업들로 구성된 미국 최 대 건강보험기업 협회다. 전국적 프로그램으로 ‘플레이 스트리트(Play Street)’라는 이름으로 12가지 플랜을 실천하고 있다. 어린이와 가족 사이의 육체적 활동과 건강한 식사 문화를 권장하는 이 프로그램은 특정 도시에 서 도로를 차단하고 공간을 확보, 스포츠나 놀이를 펼치는 활동을 유도한다.