손목통증 검색결과, 4페이지

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[써보니] 샤워 후 반려견 말리기 어려우셨죠? 애견 드라이어 하나면 OK

주인이 드라이기를 들고 흔들지 않아도 되니 손이 자유로워지고 손목 통증에서도 벗어날 수 있다. 강아지를 드라이어 근처에 앉힌 뒤 일을 해도 되고 양손으로 빠르게 털을 말릴 수 있다. 　초코(세 살)와 알콩이(두 살) 두 마리를 말리는데 10분씩 총 20분이 걸렸다. 보통 헤어드라이기로 두 마리를 동시에 말릴 경우 40분 이상은 족히 든다. 시간이 절반으로 단축된...

2018-01-22 10:44
2승 거둔 장하나의 석연찮은 기권...갑자기 불참해 전인지와 샷 대결 무산...ING생명 챔피언스 최종일

이에 대해 팀 KLPGA는 “장하나는 지난 8월이후 지속된 왼손 손목통증으로 경기 출전이 힘들어졌다. 당시 장하나는 과로로 인한 손목염증으로 진단받은 바 있다. KLPGA 팀은 경기에 출전하지 않고 휴식을 취할 예정이던 김민선5이 대신 출전한다”고 밝혔다. 그럼에도 불구하고 장하나는 장타력을 과시히며 첫날 포볼경기에서 배선우와 짝을 이뤄 승리했고, 둘째날...

2017-11-26 10:51
[건강한 픽템] 일본서 사오던 동전파스 이제 국내서도 간편하게

120매 대용량 포장으로 장기간 사용 가능하고, 휴대와 보관이 용이하도록 지퍼백을 별도 동봉했다. 업계 관계자는 “최근 스마트폰이나 태블릿PC, 컴퓨터 등 사용량의 증가로 목과 어깨, 손목 등의 통증을 호소하는 환자가 급증하는 추세”라며 “사용법이 간단하고 보관 및 휴대가 용이해 크고 넓은 파스에 불편함을 느낀 적 있는 소비자들에겐 유용할 것”이라고 말했다.

2017-11-14 10:27
“몸통 스윙으로 바꾸니 공격적인 스타일을 할 수 있게 됐다”...제주 삼다수 마스터스 우승자 고진영

거리도 안났고, 공격적인 플레이도 할 수 없는 스윙이었다. 지금은 몸통 회전을 이용한 스윙으로 변하고 있다. 거리도 늘어 공격적 플레이가 가능하게 됐다. -손목 부상은 괜찮은지. 한국여자오픈에서 손목이 아파서 그 후 2-3 주 정도 쉬고 병원에서 치료 받으니 괜찮아졌다. US여자오픈 가서 손목 다시 쓰니 통증이 생기더라. 앞으로도 아프면 쉬고 해야 할 것 같다.

2017-08-13 18:57
[조보영 박사의 골프와 척추건강]장마철 골프, 번개만큼 위험한 ‘낙상(落傷)’ 조심

특히 불의의 낙상으로 허리나 엉덩이에 큰 골절을 당하거나 손목?발목에 염좌 같은 부상을 조심해야 한다. 물기 위에서 스윙을 할 때 접지가 약해 미끄러져 허리를 삐끗하는 일도 종종 발생한다. 상대적으로 뼈가 약하고 균형감각이 덜한 여성과 시니어 골퍼들일수록 큰 부상으로 이어질 가능성이 높다. 빗물에 미끄러져 갑자기 넘어지게 되면 반사적으로 손을 땅에 짚게...

2017-08-04 20:55
[조보영 박사의 골프와 척추건강]새벽골프 첫 티샷 전에 벼락같은 연습스윙은 금물

아직 쌀쌀한 날씨, 그리고 몸이 온전히 깨어나지 않은 상태에서의 라운드는 스코어에 악영향을 미치기도 하지만 무엇보다 통증이나 부상이 생길 가능성이 커 마음을 놓으면 안 된다. 새벽에 첫 라운드를 시작하는 골퍼들은 반드시 첫 티샷 전 스트레칭 종류와 시간을 2배 정도 늘리는 것이 좋다. 이른 아침이라 시간이 빠듯할 수 있지만 오히려 여유를 가지고 스윙 전...

2017-07-21 06:14
60대 노년층 “늦게 배운 스마트폰 밤새는 줄 몰라” … 건강엔 적신호

과도한 스마트폰 사용으로 관절 통증 등 부작용도 늘었다. 특히 노년층은 노안이나 미세한 손 떨림 때문에 오조작 등 사용에 어려움이 있어 짧은 시간 사용해도 느끼는 피로감이 크다. 시력이 나쁜 노년층은 작은 스마트폰 화면을 보려고 고개를 내밀게 되는데 목을 내민 자세를 장기간 유지할 경우, 흔히 목디스크라고 하는 경추추간판탈출증이 발생할 수 있다. 주변...

2017-02-14 09:41
황혼 육아 시달리는 노년층, 명절증후군 남의 일 아냐

부평힘찬병원 오형탁 원장은 “손목터널증후군은 손목을 이루는 뼈와 인대들로 이뤄진 작은 통로인 수근관이 두꺼워지거나 수근관 내 압력이 높아져 신경을 압박하며 생긴다”며 “손목에 저리거나, 야간에 찌릿한 통증으로 숙면이 어려워지면 병원에서 확인하는 것이 좋다”고 말했다.

2017-01-23 10:33
“문제는 허리야~”...프로골퍼들, 허리부상으로 몸살...라운드전 충분한 스트레칭이 필수

한 방향으로 고정된 스윙 동작은 반복될수록 허리와 등, 어깨와 손목 근육 등에 상당한 부담을 주게 된다. 프로 선수의 경우 어린 시절부터 많은 훈련을 거듭하고 데뷔 이후에도 좋은 성적을 내기 위해 고강도의 훈련을 마다하지 않는다. 한경진 선수촌병원 재활원장은 “골프 선수의 가장 큰 부상 원인은 많은 연습량이다. 골프 스윙은 한쪽 근육으로만...

2016-12-27 08:16
박병호, 이른 귀국 "올 시즌 아쉬웠다…생각보다 투수 강해" 타격폼 바꿀까?

7월 초 마이너리그로 강등된 박병호는 오른손 통증을 유발한 연골 부상을 치료하기 위해 지난달 25일 수술을 받았다. 당초 부상 부위는 손목으로 알려졌으나 수술 부위는 오른 손등이었다. 그는 “손가락 인대를 잡아주는 연골이 찢어져 움직일 때 통증이 있었다”고 밝혔다. 팀 연고지인 미네소타주 미니애폴리스에서 재활 훈련을 하던 박병호는 비시즌 기간에...

2016-09-28 09:10
KB금융 박인비 효과에 함박웃음

올 시즌 첫 대회부터 허리, 손목 통증 등의 부상으로 한 차례의 우승도 없이 중도 포기와 컷 탈락 반복, 그로 인한 올림픽 출전에 대한 부정적 여론 확산 등으로 마음 고생이 심했던 박인비 선수는 7월 11일 올림픽 출전 선언 이후 혹독한 훈련을 통해 부활의 샷을 준비했고 결국 올림픽에서 골프 여제의 위상을 다시 한번 보여줬다. 골프 여제로서 꼭 메달을 걸어야...

2016-08-23 09:36
최지만 마이너리그행, 오승환·김현수만 생존…박병호·추신수·류현진 복귀 '불투명'

박병호(30ㆍ미네소타 트윈스)는 타격부진을 이유로 7월 마이너리그로 내려간 뒤 타격감을 끌어올리는 모습을 보였지만, 16일 오른쪽 손목과 무릎 통증으로 부상자명단에 포함됐다. 7월 8일 메이저리그 복귀전을 치렀던 류현진(29ㆍLA 다저스)은 한 경기를 소화한 뒤 팔꿈치 건염이 발견돼 다시 DL에 합류했다. 데이브 로버츠 LA 다저스 감독은 류현진의 올 시즌...

2016-08-22 09:31
[이재철 원장의 골퍼와 면역건강]통풍 걱정 40~50대 골퍼...걷고, 물 마시며 라운딩 즐겨라

이후 혈중 요산농도가 갑자기 크게 증가하면서 발가락, 손가락, 발목, 손목 등의 부위에 급성통풍 증상이 나타난다. 심한 통증과 함께 관절이 뜨거워지며 부어오른다. 한번 급성통풍이 왔다 가면 다음 발작이 나타나기 전까지 아무 증상도 없는 간헐기 통풍 단계가 온다. 이때 방심하고 요산수치를 관리하지 않으면 이후 더 큰 통증이 올 수 있다. 마지막 만성결절성 통풍...

2016-08-03 07:53
필립스, ‘펄스릴리프 스포츠 애플리케이션 프로그램’ 출시

보다 과학적이고 전문적인 프로그램을 위해 국민대학교 스포츠건강재활학과 홍정기 교수와의 협업했으며 22종의 통증 부위 별 케어 프로그램을 만들었다. 어깨, 목, 팔꿈치, 손목 등 상체 부위는 7개, 허리 및 엉덩이 부위를 2개로 세분화했으며, 통증의 강도도 급성 통증과 만성 통증으로 구분, 보다 효과적으로 관리할 수 있도록 각 근육 통증 별 맞춤 프로그램으로...

2016-07-12 19:15
손목 ‘시큰’ 삼각섬유연골파열을 동반하는 척골충돌증후군

척골충돌증후군은 과도한 손목사용으로 인해 발생되는 경우가 대부분인 만큼 손목통증이 있다면 손목에 부담이 되는 작업을 줄이는 것이 가장 중요하다. 증상이 심하지 않다면 약물과 물리치료와 같은 보존적 치료로 손목통증 증상을 호전시킬 수 있다. 하지만 보존적 치료로도 증상이 개선되지 않고 일상생활에 지장을 줄 정도로 쉽게 통증을 느낀다면 수술적 치료를...

2016-06-14 17:21
극심한 관절통을 유발하는 류마티스 관절염, 증상과 치료법은?

초기에 흔히 발생하는 부위로 손가락, 손목, 발가락 관절 등이 있고, 통증과 뻣뻣함 등의 증상이 수 주에 걸쳐 서서히 일어난다. 병이 진행될수록 주위의 연골과 뼈에도 염증이 퍼져 관절의 파괴와 변형을 일으킬 수 있다. 또, 피로감, 식욕 부진, 전신 쇠약감 등의 전구증상이나 장시간 가만히 있으면 관절을 움직이기 힘들어지는 강직 증상도 흔히 동반된다. 이지스한의원...

2016-06-09 15:41
출산 후 6개월, 산후통증 관리의 골든타임

이어 “간혹 잘못된 운동이나 강한 마시지는 산모의 손목, 무릎, 허리와 골반을 이루고 있는 관절이나 연골에 손상을 입힐 수 있다. 이로 인해 발생되는 인대 및 연부조직 손상은 지속적인 통증을 만들어낼 수 있으므로 주의해야 한다. 산모의 몸 상태에 맞춰 적절한 치료법를 선택하고, 산모 스스로 케겔 운동을 병행한다면 산후통증으로부터 빠른 시일 내에 벗어 날 수...

2016-05-10 15:23
세월호 의인 김동수, 제주도청서 자해…"통증을 없애달라"

18일 관련업계와 제주도에 따르면 이날 오후 1시 27분께 도청 로비에서 흉기로 왼쪽 손목 등을 자해해 병원으로 옮겨졌다. 김씨는 다행히 생명에는 지장이 없는 것으로 알려졌다. 목격자들은 "김씨가 로비에 오더니 '세월호 진상규명도 안 되고 치료도 안 되는 이 나라가 싫다'고 소리를 쳤다"고 말했다. 김씨는 "내 통증을 없애달라. 원희룡 제주지사는...

2016-04-18 17:42
[W기획 도전하는 여성②] 김주리 CTL 대표

심혈계 질병과 허리 및 관절 통증, 하지정맥류, 당뇨 등의 발생 가능성이 높아져 결국은 사망 위험도 높인다. 김 대표는 “종아리 근육은 ‘제 2의 심장’으로 불릴 정도로 우리 몸 순환에 있어 중요한 역할을 하고 있습니다. 종아리 근육만 써주면 혈액이 심장으로 잘 흐르게 되거든요. 오피사이저는 바로 그걸 도와주는 기기입니다.” 지금은 오피사이저 기능 향상과...

2016-04-14 12:14
류마티스 관절염 환자 대부분이 여성…女 환자가 男 환자의 4.3배

이러한 증상은 손목이나, 발, 발목, 팔꿈치, 무릎 등에도 올 수 있으며, 통증이 있는 마디를 만지면 따뜻한 열감을 느낄 수도 있다. 이러한 증상이 수개월에서 수 년 동안 지속되면 관절이나 주위 조직이 손상되면서 관절의 변형이 올 수 있고, 만성 염증으로 인한 전신증상도 나타날 수 있다. 여성 환자가 특히 많은 이유에 대해 이 교수는 “여성호르몬제의...

2016-01-10 12:00

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