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몸짱 욕심에 고강도 운동은 NO…“몸 상태에 맞춰야” [e건강~쏙]

젊은 세대를 중심으로 자신의 몸을 찍어 기록하는 바디프로필이 그 예다. 운동의 종류도 다양해졌다. 단순 헬스가 아닌 파워리프팅, 크로스핏 등이 등장했다. 이러한 고강도 운동은 짧은 시간 내에 많은 양의 칼로리를 태우면서 효과를 극대화할 수 있는 운동법이다. 최단 시간에 최고의 운동 효과를 낼 수 있다는 점에서 호응을 얻는다. 높은 강도의 운동을 시간에 맞게...

2024-08-25 06:00
'아이돌 명가' SM도 참전한다고?…플레이브가 불붙인 '버추얼 아이돌' 대전 [솔드아웃]

'본체', 즉 실존하는 사람이 영화 '아바타' 촬영 현장 모습처럼 버추얼 장비를 착용하고 움직이면 2D 캐릭터도 이를 따라 움직입니다. 캐릭터 뒤의 실존 인물에 대해선 궁금해하지 않는 게 버추얼 아이돌과 팬 사이의 암묵적인 규칙이기도 하죠. 이들은 단순히 노래를 발매하거나 뮤직비디오를 공개하는 데 그치지 않고, 라이브 방송과 콘서트까지 진행하면서...

2024-08-23 16:53
거실TV, 휴대폰에 밀린 줄 알았는데…‘홈 AI’ 중심 된 삼성 AI TV

삼성전자가 22일 삼성전자 수원사업장 디지털연구소(R4)에서 인공지능(AI) 홈 라이프의 중심으로 진화하는 새로운 'AI 스크린' 경험 기술을 공개했다. 영상을 시청하던 기존의 TV는 이제 집안의 다양한 전자 기기를 연결하고 제어하는 ‘AI 홈 디바이스’ 역할로 거듭나고 있다. 기기와 사람, 사람과 사람을 연결해 소비자들의 일상을 더 풍요롭게 만들자는 것이...

2024-08-22 16:00
“1년만에 1만3천여건 이용해, ‘수원형 돌봄서비스’”...이재준 수원특례시장, 새빛돌봄 지원 대상 가구 방문

이재준 시장이 “사모님이 돌아가셔서 마음이 아프시겠지만, 사람도 사귀면서 꿋꿋하게 잘 살아가시길 바란다”며 “어르신이 건강하게 잘 사셔야 하늘에 계신 사모님도 마음이 편하실 것”이라고 말했다. 홀로 살고 있는 강OO(92, 여) 할머니의 집도 방문했다. 기초생활수급자인 강씨는 고령으로 혼자 식사를 챙기기 어려워 장기요양등급을 신청했지만 ‘등급...

2024-08-22 13:47
하나금융, 차세대 여성 리더 육성 프로그램 '하나 웨이브스' 4기 출범

성별이 아닌 묵묵히 잘하는 직원을 인정하고 리더로 육성하는 것이 하나금융의 조직문화임을 강조했다. 그는 "끌리는 리더가 되기 위해서는 언제나 솔선수범하고 항상 학습을 통해 경쟁력을 갖춰야 한다"면서 "가장 중요한 것은 사람으로 항상 손님과 직원 중심으로 생각하며 그들의 마음을 얻는 것이 경영의 출발이고 리더의 역할"이라고 말했다.

2024-08-22 09:14
고양이 ‘신장질환’…“정확한 진단·빠른 치료 중요”[올어바웃 댕냥이]

국내에서도 2차 동물병원을 중심으로 사람의 신장질환 치료에 사용되는 수준의 혈액투석기를 도입해 신장질환치료에 큰 효과를 보고 있다”고 말했다. 과거에는 고양이 만성질환은 치료가 불가능하다고 여겨 치료를 중단하고 무지개다리를 건널 때까지 지켜보는 경우가 많았다. 하지만 지금은 조기진단 방법이나 대증요법, 치료법 등이 늘어나 조금만 관심을 기울이면...

2024-08-22 09:00
[시론] ‘장소 만들기’가 도심을 활성화한다

여기에 걸어 다니는 라이프스타일이 반영되면, 도심이 중심성, 장소 특성, 연결성을 활용한 24시간 생활의 장소가 될 수 있다. 종래의 재개발 방식에 활력, 회복력, 생명 등이 반영되고 있다. 사람, 문화, 활동, 경제적 조합이 더해져 더 나은 장소를 의도적으로 재창조할 수 있다. 이렇게 재창조 지역이 합해지면 도심은 더 위대해진다. 공공은 장소 만들기가 가능한 빈 땅과...

2024-08-22 05:00
"FTA 활용은 흑마늘즙 수출에 큰 힘…경쟁력 높여 더 비상할 것" [K-푸드+ 10대 수출 전략산업⑥]

그는 “현재 미국, 베트남을 중심으로 흑마늘즙 수출 확장을 위해 각국 소비자들이 선호하는 맛과 형태, 건강 효능을 반영한 제품을 개발하고 있다”며 “또한 현지 시장에서 받은 피드백을 반영해 제품을 개선하고 있다”고 말했다. 이어 “특히 해외 수출 전용 제품을 생산할 계획이다. 이는 각국의 소비자 취향과 요구에 맞춘 제품을 제공함으로써 현지 시장에서의...

2024-08-22 05:00
"잔금 며칠 늦췄다가 종합부동산세 1세대 1주택자 혜택 놓쳐"

이는 종합부동산세는 재산세 납세자에게 부과하는 세금이며, 재산세는 매년 6월 1일(과세기준일) 현재 과세 대상 자산을 소유한 사람에게 부과되므로 6월 2일 이후 주택을 매도하는 경우 그 해의 재산세와 종합부동산세는 주택을 매도한 사람이 부담하기 때문이다. 이 사례처럼 사소한 실수로 세금을 부과받는 상황을 막기 위해 국세청이 부동산 세금 실수사례를...

2024-08-21 12:00
"공공공사 설계·감리 입찰 비리 끊는다"…종합심사 낙찰제 제도개선

국토부는 이들 316명의 후보자를 대상으로 ‘찾아가는 청렴교육’을 시행하고, 교육을 이수한 사람에 한하여 최종 위원으로 위촉할 계획이다. 또 종심제 위원을 대상으로 한 청렴교육을 강화한다. 앞으로 발주기관은 종심제 심의 직전에 선정된 위원을 대상으로 추가 청렴교육을 시행(사례위주 교육, 심의위원 청렴진단 체크 등)해야 한다. 한편, 국토부는 종심제 심의...

2024-08-21 11:00
케네디 측 “트럼프에 합류도 고려 중”…트럼프 즉시 화답

트럼프는 “저는 똑똑한 사람을 좋아하고, 공화당원들은 저를 좋아한다”고 설명했다. 민주당을 탈당해 독자 후보 출마를 선언한 케네디 주니어는 조 바이든 대통령과 트럼프 전 대통령의 맞대결 구도로 대선이 전개됐을 때 최고령 후보 간 리턴매치에 환멸을 느낀 유권자들의 표심을 흡수하며 10% 넘는 지지율을 보였다. 그러나 지난달 21일 바이든의 재선 도전 포기...

2024-08-21 08:58
의족 착용한 채 자전거로 294km 완주…화제의 영상 누가 만들었나 봤더니

그가 의족을 착용하고 동서 횡단에 도전하는 영상은 많은 사람들에게 감동을 주며 온라인 공개 3주 만에 누적 조회 수 650만 건을 넘어섰다. 대관령 굽이 길을 힘겹게 오르는 장면, 횡성 무이 쉼터에서 땀이 고인 의족을 벗는 장면 등 현실적인 모습을 담았다. 박 씨는 “핸들을 잡을 힘조차 남아 있지 않아도 길 위를 달리는 지금 이 순간이 행복해 멈출 수 없다. 어떤...

2024-08-21 08:52
[글로벌마켓 모닝 브리핑] 숨고르기 장세…잭슨홀 미팅에 쏠린 눈

S&P500지수는 11.13포인트(0.2%) 내린 5597.12에, 기술주 중심의 나스닥지수는 59.83포인트(0.33%) 하락한 1만7816.94에 거래를 마쳤다. 3대 지수는 전날까지 5거래일 연속 상승 기록을 세웠지만, 반락했다. S&P500지수와 나스닥지수의 경우 연속 기록이 8거래일에서 멈췄다. 주요 종목 중엔 마이크로소프트(MS)가 0.78% 상승했고 애플은 0.27% 올랐다. 반면 메타는 0....

2024-08-21 08:31
[종합] 뉴욕증시 숨 고르기…3대 지수 6거래일 만에 하락

S&P500지수는 11.13포인트(0.2%) 내린 5597.12에, 기술주 중심의 나스닥지수는 59.83포인트(0.33%) 하락한 1만7816.94에 거래를 마쳤다. 3대 지수는 전날까지 5거래일 연속 상승 기록을 세웠지만, 반락했다. S&P500지수와 나스닥지수의 경우 연속 기록이 8거래일에서 멈췄다. 주요 종목 중엔 마이크로소프트(MS)가 0.78% 상승했고 애플은 0.27% 올랐다. 반면 메타는 0.48...

2024-08-21 07:05
[상보] 뉴욕증시, 6거래일 만에 반락…나스닥 0.33%↓

S&P500지수는 11.13포인트(0.2%) 내린 5597.12에, 기술주 중심의 나스닥지수는 59.83포인트(0.33%) 하락한 1만7816.94에 거래를 마쳤다. 3대 지수는 전날까지 5거래일 연속 상승 기록을 세웠지만, 반락했다. S&P500지수와 나스닥지수의 경우 연속 기록이 8거래일에서 멈췄다. 주요 종목 중엔 마이크로소프트(MS)가 0.78% 상승했고 애플은 0.27% 올랐다. 반면...

2024-08-21 06:44
[데스크 시각] 그린벨트 해제는 최후수단인데…

한동안 집값이 하향세를 보일 것이라던 예상이 빗나갔을 뿐 아니라 일부 지역을 중심으로 급등세를 보이자 패닉 바잉(공황구매) 현상까지 나타났다. 이미 수차례 급등기를 겪으면서 가만히 있다가는 영원히 내집을 가질 수 없을지 모른다는 공포심이 작용하는 것으로 보인다. 정부도 지난 8일 다급하게 대책을 내놨다. 이른바 공급을 통해 집값을 잡겠다는 것으로...

2024-08-21 05:00
연일 계속되는 열대야 덕에…저녁 매출 상승에 유통업계 ‘미소’

홈플러스도 이달 들어 먹거리를 강화한 메가푸드마켓을 중심으로 신선식품과 즉석식품, 간편식 매출 신장세가 뚜렷하다. 특히 오후 8시 이후 6000원대 가성비 치킨으로 유명한 ‘당당치킨’ 등 델리 매출 신장률이 작년보다 최대 340% 이상을 기록했다. 8시 이후 맥주 판매 신장률도 전년 대비 46%에 달한다. 홈플러스 관계자는 “무더위에 많이 찾는 맥주 판매량은 종일...

2024-08-20 05:30
[과학세상] 인간 진화 밝혀줄 오랑우탄

그 결과 사람과 오랑우탄은 28가지 특징을 공유하는 데 반해 침팬지와 사람이 함께 가지고 있는 특징은 2가지에 불과하고 고릴라는 이보다 조금 더 많은 7가지 특징을 공유하는 걸로 판명됐다. 이름에 ‘우탄’이 괜히 붙은 게 아니다. 오랑우탄의 자가치료 역시 흥미로운 사실 중 하나다. 일례로 영국 엑시터 대학을 중심으로 한 국제공동 연구팀이 보르네오 오랑우탄을...

2024-08-20 05:00
[단독] 휠라 프리미엄 라인 ‘휠라플러스’, 이달 베일 벗는다

이어 두 사람은 팔라스 국내 1호점 오픈을 기념해 서울에서 재차 만남을 갖고, 휠라플러스 론칭과 관련한 세부적인 방향과 진행 현황 등을 공유했다. 휠라가 프리미엄 제품을 선보이는 것은 ‘고급화’ 전략을 통해 브랜드 가치를 높이는 동시에 글로벌 시장 공략을 통해 실적 반등을 위한 것으로 풀이된다. 운 회장의 아들인 윤근창 휠라홀딩스 대표이사 사장은...

2024-08-19 17:33
음주운전은 슈가·김호중이 했는데…분열된 팬덤의 정치학(?) [이슈크래커]

BTS 해외 팬덤 계정을 중심으로 정 평론가의 사회관계망서비스(SNS)와 메일 주소 등이 확산했고, 개인 계정으로 사과를 요구하거나 인신공격, 조롱이 담긴 메시지가 이어진 겁니다. 이에 정 평론가는 15일 X(옛 트위터)에 "이 팬덤 행패 수준이 상상 초월"이라며 "아깐 국제전화가 오더니 이제 트위터 비밀번호를 바꾸려 한다"고 전했습니다. 이어...

2024-08-19 16:43

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