변비 검색결과, 22페이지

검색결과 총581건

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“신장·심장 질환자는 변비약 주의하세요”

신장 또는 심장 질환이 있는 환자의 경우 변비약 사용시 주의해야 한다. 식품의약품안전청은 20일 완하제(변비약)를 소비자가 안전하게 사용할 수 있도록 도와주는 의약품안전사용매뉴얼, ‘변비, 어떻게 해결하면 좋을까요?’를 발간·배포하고 이같이 밝혔다. 변비는 그 원인에 따라 기질성과 기능성으로 나누는데 기질성 변비란 대장 내부의 염증성 질환 등에 의해...

2012-08-20 10:16
집에서 수제 요거트 만든다

유산균, 식이섬유와 함께 시력 강화, 피부 미용, 변비 예방에 도움을 주는 블루베리가 함유되어 달콤하고 새콤한 맛으로 남녀노소 누구나 즐겨 먹을 수 있는 건강 디저트다. 취향에 따라 떠먹는 요거트, 마시는 요거트, 요거트 스무디 등 3종류를 만들어 먹을 수 있다. 동봉된 요거트믹스와 블루베리믹스를 우유 150mL에 넣고 섞으면 떠먹는 요거트가, 우유 300mL에...

2012-08-13 14:15
㈜푸른친구들, 한국인에 맞는 곡물 효소 ‘효소력’ 선봬

특히 푸른친구들에 따르면 이 같은 효소요법은 소화력 증진은 물론 변비예방, 체중조절, 아토피 개선, 혈당조절 효과 등의 개선에 효과 있다. 또 효소는 자기 전에 먹으면 잠든 사이에 독소가 제거되고 면역력이 강화시키며 빈속에도 수시로 먹는 것이 좋다. 신현재 조선대학교 교수는 “공복 시 효소를 섭취하면 효소들이 면역세포를 활성화시켜 혈관에 숨어있는 독소와...

2012-07-26 13:10
[여성]단기 다이어트의 부작용

◇변비 = 원래 섭취하던 식사량이 갑자기 줄면 인체는 응급상태로 인식하고 기초대사율을 낮춘다. 기초대사율을 낮추기 위해 활발하게 움직이던 내부의 장기들 역시 움직임을 최소화하므로 변비 증상이 나타나는 것은 자연스러운 현상. 만성 변비는 치질로 이어지는 경우도 있으므로 반드시 섬유질이 풍부한 야채나 사과 등 건강한 음식을 섭취해야 한다....

2012-07-19 16:54
펩시, 中스낵시장에 ‘올인’

회사는 오트밀에 더 많은 한약 성분을 첨가하는 방안도 모색하고 있다. 펩시는 현재 인동초와 변비에 효과가 있는 것으로 알려진 흰목이 버섯이 들어간 오트밀을 판매하고 있다. 시장조사업체 유로모니터는 중국 스낵시장이 올해 770억위안(약 13조8000억원)으로 지난 2008년에 비해 44% 성장할 것으로 예상했다.

2012-07-11 11:01
[건강]스타일 살리는 레인부츠·하이힐…내 다리엔 독?

김재영 강남연세흉부외과 원장은 “종아리에 밀착되기 쉬운 레인부츠를 자주 신을 때는 틈틈이 부츠를 벗어 혈액순환이 원활히 이뤄지도록 해야 한다”면서 “배뇨 시 복압이 올라가게 되는 변비나 과체중도 하지정맥류의 발병 요인이 되므로 풍부한 식이섬유 섭취와 적절한 운동으로 건강한 식습관을 유지해야 한다”고 조언했다. 또 “직업상 오래 서서 활동하는...

2012-07-05 14:29
한국야쿠르트 다이어트음료 ‘룩’,소녀시대 내세운 결과가…‘헉’

생리활성화를 유도하는 천연물질인 판두라틴(Panduratin) 추출물과 유산균을 함께 넣어 기초대사를 활발하게 해 주고 다이어트에 수반되는 변비 걱정도 덜어 준 것. 김봉석 과장은 “제품 자체의 유자향이 강하다는 면에 착안하여 ‘500ml 생수병에 희석해서 산책이나 운동할 때 유자에이드처럼 드세요’와 같이 활용법을 고객들에게 제안한 것도 큰 도움이 됐다”고...

2012-07-04 09:41
[건강한 삶]임신한 아내·태아 건강…철분제 챙기세요

장기 복용하면 변비나 설사 등이 나타나기도 하며 매일 약을 챙겨 먹어야 하는 불편도 있다. ◇ 정맥주사용 철분제, 복용 편의성 크게 높여 = 하지만 임신 초기 먹는 철분제는 입덧을 더욱 심하게 할 수 있어 꾸준히 섭취하기 어렵다는 게 문제다. 이처럼 경구용 철분제의 섭취가 어려운 임산부나 수술 전후 등 단기간 고용량의 철분 보충이 필요한 환자에겐 정맥주사용...

2012-06-21 17:01
[2012상반기히트상품]한국야쿠르트, 유산균으로 다이어트·변비 해결

야쿠르트아줌마와 영업점장들”이라며 “고객접점 인력들이 직접 경험을 통해 제품에 대한 깊은 신뢰감을 먼저 갖추고 눈에 띄는 성과를 보여줄 수 있게 된 것이 가장 큰 성과”라고 말했다. 유산균을 통해 다이어트에 수반되기 일쑤인 변비고민도 해결할 수 있는 것도 장점이다. 특히 유산균 6종 가운데 1종은 비만억제 효능에 관한 특허까지 받아 눈길을 끈다.

2012-06-14 16:03
물 마시는 타이밍, 신진대사 원활 도와 '기상 직후 물 마시세요'

이에 혈액순환이 좋아지고 신장의 부담도 덜 수 있으며 배설기능이 강화돼 변비를 예방할 수도 있다. 이어 아침 식사 30분 전 물 한 잔은 위장의 컨디션이 조절돼 과식을 예방할 수 있다. 식후 30분 후에는 유산균이 풍부한 요구르트를 바로 먹으면 소화도 잘 되고 위와 장에도 좋다. 또 오전 일과 중 사무실에 앉아 일을 하다 지치거나 피곤할 때 물을 한 잔 마시면 피로도...

2012-06-03 14:20
‘자극성 장증후군’, 스트레스 많은 40~50대 ‘최다’

변비와 설사 등에 시달리는‘자극성 장증후군’환자가 40~50대 연령층에 가장 많이 발생하고 있는 것으로 조사됐다. 국민건강보험공단이 28일 자극성 장증후군 질환의 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 결과에 따르면 2006년 136만1000명이던 진료환자는 2011년 163만8000명으로 연평균 3.8% 증가한 것으로 나타났다. 건강보험 진료비와 공단이 부담하는 급여비...

2012-05-29 09:04
40.50대, 자극성 장증후군 가장 많이 발생

4%로 가장 많았고, 다음이 40대(16.1%), 60대(13.3%), 30대(12.2%) 등의 순으로 집계됐다. 또 남성과 여성의 진료환자 수가 전체적으로는 비슷했지만 20대는 여성이 남성보다 1.6배 더 많은 반면 70대와 80세 이상은 남성이 각각 1.1배, 1.4배였다. 자극성 장증후군에 걸리면 변비와 설사가 반복될 뿐만 아니라 복통이나 복부 불편감 등의 증상을 보인다.

2012-05-28 14:29
[푸드]키위, 다이어트 하고 싶다면…나만 믿어!

또 키위는 변비예방에 좋다. 키위에는 바나나의 두배나 되는 식이섬유가 함유되어 있다. 풍부한 식이섬유는 변비를 예방하는 효과가 탁월하다. 대체로 과일에는 단백질을 거의 없다고 알려져 있지만, 골드 키위는 성장 호르몬 분비를 촉진시키는 글루탐산과 아르기닌을 포함하여 다양한 아미노산을 함유하고 있다. 과일 자체로 영양을 충분히 공급할 수 있는 것....

2012-05-25 15:09
홍수아 개미허리 비결은? "낫토 쉐이크 드셔 보셨어요?"

낫토에는 비타민E와 인프라본, 사포닌 등이 들어 있어 활성산소를 제거하는 효소를 생성해 장운동과 다이어트, 변비에 효과적인 것으로 알려졌다. 이에 낫토 다이어트도 생겨났다. 홍수아의 개미허리 사진에 누리꾼들은 “낫토 다이어트 건강에 좋고 다이어트도 잘되더라고요”, “개미허리 될려면 낫토 쉐이크 만들어 먹어야 겠네”, “홍수아 개미허리, 너무 부럽다”...

2012-05-05 18:55
[건강한 삶]'알칼리 환원수' 몸에 좋다는데…

때문에 만성 탈수증이 지속되면 노화, 비만, 피로 , 변비, 비만 등을 발생시킬 수 있다. 전문가들은 물만 제대로 마셔도 건강을 유지할 수 있다고 입을 모으는 것도 이같은 이유에서다. 일반적으로 생명을 유지하기 위해서는 하루 1.5~2리터 정도의 수분 첩취가 권장된다. 그렇다면 몸에 좋은 물이란 어떤 물일까.‘물로 10년 더 건강하게 사는 법’ 의 저자 이승남 박사는...

2012-05-03 09:32
[객석]오늘 저녁은 제철음식 식탁을

천식에 좋은 글리코겐이 들어있는 멍게는 당뇨와 변비예방에도 효과가 있다고. 둥근 함석에 둘러 앉아 술안주로 유용한 쭈꾸미는 콜레스테롤 수치는 낮춰주며 해독작용에도 효능을 갖고 있다. 빈혈에도 좋고 여성들의 다이어트 음식으로도 인기 식품이다. 노화방지에 도움을 주는 장어는 스태미너식으로 알려져 있지만 동맥경화나 뇌졸중 예방에도 효과가 있다는 것. 다만...

2012-05-01 08:58
한국야쿠르트, 소녀시대 내세워 다이어트 여심 흔든다

또한 유산균을 통해 다이어트에 쉽게 수반되는 변비고민까지 생각했다. 특히 6종의 유산균 중 ‘락토바실러스 커베터스 HY7601’은 비만억제 효능에 관한 특허를 받아 눈길을 끌고 있다. 정길연 한국야쿠르트 마케팅부문장은 “HCA(가르시니아캄보지아)뿐만 아니라 새로운 원료인 판두라틴과 비만억제유산균을 더 해 입체적인 체지방관리법을 제시하게 되어...

2012-04-29 11:44
스타 의사 표진인, 신혼여행 중 엽기 제안 "엎드려봐, 관장해줄게"

장기 여행 중 신경이 예민해진 아내 김수진이 변비 증세로 며칠이 지나도록 화장실을 못가자 표진인은 "엎드려봐. 내가 손가락으로 관장 해줄게. 나 레지던트 때 병원에서 이거 제일 잘했어"라고 말했던 것. 아무리 남편이 의사라도 도저히 신혼여행 중 납득할 수 없는 표진인의 태도에 아연실색한 아내는 관장 말고도 스튜디오를 초토화시킬 이야기들을...

2012-04-27 00:35
웅진코웨이, 어린이 화장실 에티켓 교육 프로그램 실시

화장실 에티켓을 배우는 ‘똥꼬짱 룰루 인형극’과 실제 화장실에서 에티켓을 실천하는 ‘화장실과 친해지기’, 변비예방댄스를 따라 추는 ‘똥꼬짱 룰루 댄스타임’으로 구성된다. 똥꼬짱 룰루 클래스 참가를 원하는 학부모 또는 선생님은 오는 6월 30일까지 홈페이지(www.looloowc.com)를 통해 신청할 수 있다.

2012-04-23 15:29
물 건강하게 마시려면…

물은 체내에서 혈액순환, 체온조절, 산소공급, 노폐물 배출 등의 역할을 하기 때문에 만성탈수증이 지속되면 노화, 비만, 피로 , 변비, 비만 등을 발생시킬 수 있다. 또 갈증 대신 배고픔을 많이 느끼게 돼 음식을 더 많이 먹게 된다. 전문가들은 물 마시는 법만 제대로 알아도 건강을 유지할 수 있다고 입을 모은다. 생명을 유지하는 데 필수적인 물. 건강하게...

2012-04-02 14:27

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