전문가들은 금연과 식습관 개선 및 꾸준한 루테인 섭취를 통해 눈건강을 관리하는 것이 중요하다고 당부한다.
또한 루테인은 황반의 주요 구성물질로서 나이가 들면서 감소하지만 체내에서 스스로 생기지 않아, 반드시 외부로부터 채워줘야 한다. 이에 모닝와이드는 루테인이 풍부하게 함유된 케일이나 달걀, 바나나와 같은 음식이나 눈영양제를 섭취하는 것도...
담뱃값 인상 후 금연효과가 뚜렷하다는 점을 수치로 내세운 것이다.
하지만 담배 소매점의 판매량 통계는 복지부 발표와 다소 차이를 보이고 있다. A편의점에 따르면 1분기 판매량은 전년 동기 대비 27.3%가 줄었다. 이번 달(4월 1~19일)만 따졌을 때는 이보다 더 낮은 16.4%의 감소폭을 보였다. 작년 같은 시점과 비교할 때 담배 판매 감소폭이 10%대로 진입한 것이다....
◆ 담배 값 80% ↑ 판매량 겨우 12%↓
정부가 담배 가격 인상에 따른 금연 효과를 강조하고 있지만 실제 소매점의 담배 판매량은 별로 줄어들지 않고 있는 것으로 나타났습니다. 담뱃 값 인상에 따른 금연 효과는 기대만큼 크지 않고 세금과 유통업계 이익만 늘었다는 분석이 나오는 이유입니다.
◆ 고소득 전문직 부가세 탈세 더 심해졌다
의사와 변호사 등 고소득...
복지부는 "금연 정책 효과가 장기적으로 지속할 수 있도록 담뱃갑 경고 그림 부착 의무화, 실내 금연 구역 확대 등 강력한 비가격 정책을 조속히 이행하고 맞춤형 금연서비스를 보다 확대하겠다"고 강조했다.
보건소 금연 클리닉은 거주지와 상관없이 가까운 보건소에 방문해 등록하면 이용 가능하며 금연상담과 금연 패치 등의 금연 보조제를 무료로...
복지부는 "금연 정책 효과가 장기적으로 지속할 수 있도록 경고 그림 부착 의무화, 실내 금연 구역 확대 등 강력한 비(非)가격 정책을 조속히 이행하고 맞춤형 금연서비스를 보다 확대하겠다"며 "혼자서 금연하는 것보다 전문적인 서비스를 이용하는 경우 금연성공률이 높아지는 만큼 지금 금연을 결심하신 흡연자들은 보건소 금연클리닉 등 다양한...
금연 확산을 위한 공중보건학적 전략모색을 위한 학회공동심포지엄에서는 △실내 흡연으로 인해 극미세입자 분진(PM2.5)에 노출되는 정도에 대한 연구 △‘한국형 담뱃갑 경고그림에 대한 제언’의 선행연구 및 빅데이터 분석 △담뱃갑 경고그림의 공포 및 혐오 소구가 한국에서 효과를 발휘할 것인가 등에 대한 연구 결과가 발표돼 학계의 관심을 끌었다.
아울러...
금연조례 시행 지역(36개월 이상)과 미시행 지역을 비교한 결과 금연조례 지역의 흡연율 감소효과가 있는 것으로 나타났고, 남자 현재흡연율이 8%포인트 이상 하락한 지역은 경남 통영시, 경기 남양주시, 서울 강동구 지역 등이었다.
또한 흡연자는 비흡연자에 비해 음주 및 신체활동 실천율이 전반적으로 낮은 상태였으며 스트레스를 많이 받는 양상을...
아울러 앞으로는 인구고령화와 만성질환의 위협에 효과적으로 대응하기 위해 질병을 사전에 예방하고 건강수준을 높일 수 있는 건강정책이 확대돼야 한다고 강조했다.
올해 보건의 날 슬로건인 ‘식사는 천천히, 발걸음은 빠르게’는 건강증진을 위해 올바른 식습관과 적절한 신체활동의 중요성을 알리는 것으로 어릴 때부터 건강한 식단과 운동을 평생의 습관으로...
한국보건의료연구원(NECA)이 최근 소비가 확산되고 있는 전자담배에 대해 "안전성 확보가 안됐고 금연효과에 대한 의학적 근거가 부족하다"고 전했다.
NEC는 지난 2월 전문가들이 참여하는 원탁회의인 'NECA 공명'을 열어 이 같은 결론을 내고 '합의문'을 6일 발표했다.
이번 NECA 공명에는 좌장으로 나선 조성일 서울대(보건대학원) 교수를 비롯해 이성규...
◆ "전자담배, 안전성·금연효과 근거 모두 부족"
보건복지부 산하기관인 한국보건의료연구원(NECA)이 전자담배에 대해 "안전성 확보가 안됐고 금연효과에 대한 의학적 근거가 부족하다"는 결론을 내렸습니다. NECA는 지난 2월 전문가들이 참여하는 원탁회의인 'NECA 공명'을 열어 이 같은 결론을 내고 참석자들이 모두 동의한 '합의문'을 6일...
또 금주와 금연을 실천하고 취침 전 음식물 섭취나 식후 2~3시간 내 눕는 행위를 삼가야 한다. 이 외에도 기름진 음식이나 탄산음료, 커피, 카페인 함유 차 등은 섭취를 자제해야 한다.
발병한 경우에는 약물치료가 효과적이지만 치료 후 약물을 끊으면 재발률이 높은 편이어서 근본적인 치료를 위해서는 생활습관 자체를 개선하는 것이 중요하다.
그러다 보니 스트레스만 쌓이고 효과를 보지 못하고 다시 담배를 피기 시작했다.
보건복지부 통계자료에 따르면 올 초부터 2월 말까지 22만 여명의 흡연자가 전국 보건소 금연 클리닉을 이용했다. 지난해와 비교했을 때 약 3배 가량 증가한 수치로 많은 흡연가들이 금연 클리닉을 찾고 있다. 이들이 금연 클리닉을 찾는 이유는 전문의가 흡연자들의 평소 건강 상태와 흡연...
이날 송광수 메리츠종금증권 연구원은 “올해 1분기는 금연 효과 이외에 지난해가수요, 경쟁사 가격 인상 지연 등으로 판매량 감소가 나타나겠으나 일회성 요인이 반영되면서 이익 감소는 적게 나타날 것”이라고 분석했다.
증권사의 긍정적인 전망에도 불구하고 씨티, 모건스탠리, 메릴린치 등의 창구를 통해 외국인 매도세가 나오며 주가 하락을 이끌고...
담배를 끊고 15년 정도 지나야 비흡연자 수준으로 건강 상태가 회복되니 하루라도 빨리 금연해야 한다.
게다가 흡연자는 비흡연자보다 건강에 좋지 않은 설탕류의 당분이나 지방질 음식, 술을 많이 먹고, 몸에 좋은 과일·채소나 해산물 등은 적게 섭취하는 것으로 나타났다. 흡연에 나쁜 식습관까지 겹치면서 건강을 해칠 우려가 매우 큰 것이다. 술을 마실 때 담배를...
담뱃값을 2000원 이상 올려 금연을 유도하겠다던 정부 정책의 효과가 시간이 지나면서 반감되고 있는 것으로 풀이된다.
편의점 B사의 판매량도 가파르게 우상향하고 있다. 1월 전년 대비 36.6% 감소했던 판매량은 2월 들어 26.4%로 10.2%포인트 올라가더니 3월(1~7일) 들어서는 22.6%로 다시 4%포인트가량 증가했다.
편의점 관계자는 이와 관련, “1월은 금연 결심...
치료를 위해 흡입제 등 약물이 처방되지만 폐기능 악화속도를 늦추는 정도의 효과가 있을 뿐이다. 상태가 심각해졌을 때는 폐 이식이나 폐용적축소술 등 수술적 요법이 시행되기도 하며, 폐암으로 발전하거나 심장기능을 약화시킬 가능성도 농후하다는 데 문제의 심각성이 있다.
금연은 필수…피부나 눈으로 스며드는 미세먼지도 주의
만성폐쇄성폐질환의 병세는...
캐나다에서는 제도 도입 전 24%이던 전체 흡연율이 6년 사이 18%로 6%포인트 하락했고 브라질은 제도 도입 후 1년 만에 흡연율이 31%에서 22.4%로 떨어지는 효과를 보기도 했다.
복지부는 가격 금연 정책인 담뱃값 인상과 담뱃갑 경고그림 의무화 같은 비가격 정책을 함께 추진해 2020년에는 성인남성 흡연율을 OECD 평균 수준인 29%까지 낮추는 것을 목표로 삼고 있다.
초기에 발견하지 못하면 시력 회복이 어렵기 때문에 평소에 혈중 콜레스테롤 레벨을 적절하게 조절하고 금연하는 것이 중요하다. 또한 자외선 차단에 신경 쓰고 연황색 채소를 충분히 섭취하는 것이 도움이 된다.
# 가까운 거리의 사물이 선명히 보이지 않는다면, ‘노안’
업무 환경이 변화되면서 컴퓨터에 이어 스마트폰, 태블릿 PC 등 다양한 전자기기를 이용하는 일이...
이는 미국 식품의약국(FDA) 승인을 받은 성분으로, 미국 보건의료연구소(AHRQ)에서도 금연 진료지침을 통해 이를 효과적인 금연치료제로 제시하면서 환자들에게 사용을 권장하고 있다.
제약업계 한 관계자는 “그동안 먹는 치료제에 대한 약값 부담과 막연한 불안감으로 금연 희망자들이 큰 관심을 두지 않았다”며 “대표적인 먹는 금연치료제인 ‘챔픽스’보다 훨씬...
미국 보건의료연구소(AHRQ)도 금연치료지침을 통해 이를 효과적인 금연치료제로 제시하며 환자들에게 사용을 권장하고 있다.
염산부프로피온은 금연 이후 나타나는 도파민(Dopamine·신경전달물질) 재흡수를 차단함으로써 흡연욕구와 금단증상을 완화시킨다. 치료율은 30% 수준으로 높은 편에 속하면서도 다른 금연치료제에 비해 초기 체중증가 등 부작용은 적은...