또한 걷기, 조깅, 자전거타기, 수영, 테니스 등의 유산소 운동이 권장된다. 운동 전후로 준비운동과 마무리 운동을 하고 60분~90분정도로 주 3회 이상 규칙적으로 실시한다. 그리고 아령과 같은 근력 운동도 주2~3회 시행하는 것이 좋다. 단 혈압 관리와 조절을 위해 운동 전, 운동 중, 운동 후 혈압을 확인하고, 본 운동을 갑자기 멈추는 것이 아니라 심박수가 분당 100회...
새해부터 전 세계 테니스 팬들의 관심은 ‘2024 브리즈번 인터네셔널’에 쏠렸다. 클레이 코트의 강자이자 그랜드슬램 22회 우승에 빛나는 ‘흙신’ 라파엘 나달 선수가 1년 만에 부상에서 복귀해 치르는 첫 대회였기 때문이다.
나달은 지난 호주오픈(Australian Open) 기간에 ‘좌측 장요근(엉덩허리근, iliopsoas muscle) 2급 파열’ 부상을 입고 수술까지 받은 바 있다. 30대...
호주에서 열린 국제 테니스 대회 중 독사가 출연해 경기가 잠시 중단되는 헤프닝이 일어났다.
30일 호주 브리즈번에서 열린 남자프로테니스(ATP) 투어 브리즈번 인터내셔널 단식 예선 1회전 도미니크 팀(98위·오스트리아)과 제임스 매케이브(272위·호주)가 경기하는 코트에 약 50㎝ 길이의 독사가 나타났다.
주심은 안전을 고려해 경기를 중단했고, 안전 요원이 뱀을...
교보생명은 대회 성적과 인성·비전, 학업·생활관리 등을 종합적으로 고려해 육상·수영·빙상·체조·유도·탁구·테니스 등 7개 종목에 14명의 3기 장학생을 선발했다. 연맹의 후보자 추천, 서류 심사와 현장실사, 외부 전문심사위원단 심사 등 엄정한 선발 과정을 거쳤다.
선발된 장학생에게는 중·고교 6년간 '교보 체육꿈나무장학금' 200만 원을 매년 지원하며, 이...
매장 관계자는 “워낙 테니스가 인기라 젊은 고객분들이 많이 찾는다”며 “한자리에서 테니스도 치고 상품도 둘러볼 수 있어 만족도가 높은 편”이라고 설명했다.
인근 롯데면세점 롯데타워점은 스포티앤리치 매장을 단독으로 유치했다. 매장에 들어서자 언뜻 보면 일상복처럼 느껴지는 스포츠 의류들로 채워져 있었다. 그 중 스포티앤리치와 라코스테 협업으로...
19일 BC카드는 ‘ABC(Analysis by BCiF) 리포트’ 3호에서 지난달 골프, 테니스 등 야외에서 즐기는 스포츠 업종 매출이 전월 대비 63% 급증했다고 밝혔다.
BC카드 관계자는 “생각보다 따듯한 기온 때문에 야외 활동이 늘었고 초·중·고는 물론 대학교 학기가 시작되면서 가족 단위 이동이 아닌 동료나 친구, 연인과 함께 즐길 수 있는 외부활동이 늘면서 스포츠 업종의...
로저 페더러는 10대에 들어서야 테니스를 시작했다. 그는 스키, 레슬링, 수영, 스케이트보드, 야구, 핸드볼, 테니스, 탁구 등을 아주 어릴 때부터 경험했지만 제대로 운동을 한 것은 또래 선수보다 한참 늦었다. 하지만 그는 프로 세계 입문 후 어릴 때부터 테니스에 올인했던 많은 선수들을 꺾으며 테니스의 황제로 시대를 풍미한다. 반면 타이거 우즈의 아버지는 우즈를...
아리나 사발렌카(5위·벨라루스)와 엘레나 리바키나(25위·카자흐스탄)가 올해 첫 메이저 대회인 호주오픈 테니스대회(총상금 7650만 호주달러·약 662억6000만 원) 여자 단식 결승에서 맞대결한다. 리바키나와 사발렌카는 모두 공격적인 성향의 선수들로 28일 결승전은 화끈한 난타전이 될 것으로 기대된다.
리바키나는 26일 호주 멜버른에서 열린 대회 11일째 여자...
운동과 휴가를 접목한 ‘스포츠케이션’(Sportscation) 이 새로운 트렌드로 떠오른 만큼, 골프, 테니스 등 활동적인 운동부터 명상, 요가 등 정적인 운동까지 취향에 따라 즐길 수 있는 다양한 프로그램을 호텔에서 만나볼 수 있게 된 것입니다. 건강을 챙기며, 색다른 공간에서의 기분 전환과 더불어 ‘인생샷’도 얻을 수 있죠.
서울 신라호텔은 이색 레저 활동인...
최근 패션업계 재고자산 증가는 골프, 테니스 등 신규 라인업을 잇달아 선보였기 때문이다. 실제 한섬은 최근 프랑스 명품 브랜드 랑방과 럭셔리 골프웨어 브랜드 ‘랑방블랑’을 출시했고, 삼성물산은 30여 년 만에 신규 남성복 브랜드 ‘시프트 G’를 공개했다. 휠라 언더웨어는 6월 골프 전용 ‘골프핏 컬렉션’을 선보이기도 했다.
패션업계 관계자는 “신규...
꾸준히 인기였던 수상 레포츠를 비롯해 코로나19 기간 피트니스, 홈트레이닝, 크로스핏 등 실내 운동과 소규모로 즐길 수 있는 골프, 테니스에 입문한 이들이 우후죽순 생겨난 덕이다.
이상적인 피부 온도는 31~32℃ 정도로 체온보다 약 5℃ 낮다. 뜨거운 햇볕 아래 운동을 즐기다가 피부 온도가 올라가면 콜라겐을 분해하는 효소가 활성화돼 피부 탄력이 떨어질 수 있다....
데이비드, 테니스 스타 오사카 나오미도 사우스 파크에서 소변 테러를 당했다.
이들의 공통점은 사회적 영향력이 큰 유명인으로서 가상화폐 플랫폼 광고에 출연했다는 것이다. 맷 데이먼은 작년 10월 가상화폐 거래 플랫폼 ‘크립토닷컴(crypto.com)’ 광고에 모델로 출연했다. ‘행운(부)은 용감한 자의 편’이라는 슬로건을 내세운 이 광고는 미국 최대 스포츠...
푹푹 찌는 찜통 더위에 냉면으로 메뉴를 정했고, 중학생 아들한테는 요즘 유행이라는 테니스 피케셔츠를 사주기로 했다. 하지만 푸드코트에 입점한 유명 냉면집의 메뉴판을 보고 깜짝 놀랐다. 냉면 한 그릇에 1만5000원, 돼지수육 한 접시는 2만9000원으로 4인 가족 점심 값만 거의 10만 원에 육박했다.
지난달 외식물가는 전년대비 8.0% 급등해 1992년 10월 이후...
특히 12월에 호주는 여름 시즌으로 따뜻한 크리스마스를 즐길 수 있고, 1월에는 스포츠 빅 이벤트인 메이저 테니스 대회 호주 오픈이 열려 관광객들이 모여든다. 아시아나항공은 시장 동향을 자세히 파악해 1월 중순부터는 인천~시드니 노선을 주 3회 증편 운항하는 방안도 계획 중이다.
아시아나항공은 이번 증편을 기념해 이벤트를 진행한다. 내년 1월 16일까지...
여기에 약 3만㎡ 규모 테니스장이 함께 조성돼 시민들이 여유롭게 여가를 즐길 수 있도록 꾸며진다. 커뮤니티센터, 풍경서고(전통북카페), 수림체(예절체험관), 유아숲체험원 등 다양한 교육·체험공간도 마련될 계획이다.
우수한 교육·생활 여건도 기대된다. 이리초, 익산지원중, 이리고, 이리여고, 익산시립 마동도서관 등이 단지와 가까워 교육환경이...
방송에서 멤버들은 조개구이부터 최고급 한우와 짜장라면까지 한층 업그레이드된 먹방을 선보일 예정이다. 또 멤버들은 책을 읽거나 농구, 물놀이, 테니스, 족구, 트램펄린, 사륜 자전거를 체험하는 등 각자 자신만의 방식대로 휴식을 취하는 모습을 보여준다.
‘인더숲 BTS편 시즌2’는 매주 금요일 밤 9시 방송된다.
에이바자르 기미패치는 자외선차단인증 원단과 기미케어에 도움이 되는 하이드로겔을 사용해 골프, 등산, 테니스, 낚시 등 다양한 야외활동에서 간편하게 사용할 수 있다. 자외선차단 뿐 아니라 기미케어를 할 수 있기 때문에 고객들로부터 좋은 평가를 받고 있다.
에이바자르 관계자는 "8일 진행된 방송에서는 쇼호스트 이혜진과 방송인 박미선이 게스트로...
“도쿄 가는 비행편 예약…자부심 갖고 참가할 것”
남자 테니스 단식 세계 랭킹 1위 노박 조코비치(세르비아)가 도쿄올림픽에 출전하겠다고 밝혔다. 남자부 사상 첫 연간 골든슬램 달성을 노린다.
15일(현지시간) AFP통신에 따르면 조코비치는 트위터를 통해 “도쿄로 가는 비행편을 예약했다”며 “올림픽 세르비아 테니스 대표팀에 자부심을 갖고 참가하겠다”고...
화서역 근처에는 스타필드 수원이 2024년 개장할 예정이다.
정자공원, 만석공원 등 주변에 공원도 많다. 만석공원은 만석거(구 일왕저수지)를 중심으로 산책로, 중앙호수공원, 테니스장, 게이트볼장, 축구장, 다목적 운동장 등이 마련돼 있다.
견본주택은 아파트 건설 현장 내에 마련된다. 입주는 2023년 말 예정이다.
현대인이라면 골프엘보, 테니스엘보, 족저근막염, 오십견, 회전근개질환 등의 근골격계 질환은 한번쯤 겪어봤을 것이다.
컴퓨터 앞에서 격무와 스트레스에 시달리는 직장인들에게 흔히 나타나는 승모근, 견갑올림근, 능형근의 근육긴장으로 유발되는 만성통증 그리고 취미로 운동을 하다가 발생하는 골프, 테니스, 야구, 배드민턴, 수영의 경우 엘보부터 어깨 근육을 많이...