탄수화물중독체크 검색결과

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탄수화물 중독, "밥보다는 빵, 밥 먹고 바로 허기진다면...당신도?"

탄수화물 중독 진단법에 따르면 8가지 자가 체크 항목 중 4가지 이상에 해당되면 '탄수화물 중독'을 의심해 봐야 한다. 자가 진단 체크 항목은 '1. 아침에 밥보다는 빵을 먹는다 2. 오후 3~4시쯤이면 집중력이 떨어지고 배가 고프다 3. 밥을 먹은 뒤에 귀찮음을 느낀다 4. 자기 전에 야식을 꼭 먹어야 한다. 5. 단 음식은 상상만 해도 먹고싶어진다 6. 내 주변에는...

2014-02-05 08:15
탄수화물 중독 진단법 화제 "나도 빵과 과자의 노예?"

게시물에 따르면 탄수화물 중독 자가 진단법은 아래 10가지 항목에서 자신에게 해당되는 부분을 체크하면 된다. 1. 아침에 밥보다 빵을 먹는다. 2. 오후 3~4시 쯤이면 집중력이 떨어지고 배가 고프다. 3. 밥을 먹는 게 귀찮게 느껴지는 때가 있다. 4. 주변에 항상 간식 (초콜릿/과자)가 있다. 5. 방금 밥을 먹었는데 허기가 계속된다. 6. 자기 전에 야식을 안 먹으면 잠이...

2014-02-04 20:02
'비타민' 김숙, 혈관나이 50세 진단 "탄수화물과 고기 중독 때문"

이날 전문의로 출연한 강남세브란스병원 심장내과 윤영원 교수는 "김숙은 심혈관질환과 밀접한 관계가 있는 중성지방이 정상수치보다 상당히 높으며 혈관나이도 동맥의 탄력이 떨어져 있어 50세로 추정된다"며 "앞으로는 중성지방을 줄이기 위해 탄수화물 섭취 및 트렌스 지방, 탄산음료 섭취는 자제하고 정기적인 운동이 필요하다"고 김숙의...

2013-11-27 09:01