탄수화물중독자가진단 검색결과

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인생 2막, 당신의 새 걸음 응원합니다… ‘브라보 마이 라이프’, 두 번째 헬스콘서트

이어 안지현 유안정형외과 원장은 호르몬 관리로 날씬해지는법을 주제로 지방간과 인슐린 저항성 변화의 원인이 되는 탄수화물 중독 자가진단법 등을 발표했다. 마지막 강좌를 맡은 나해란 여의도성모병원 교수는 중년의 우울증의 원인과 치료 방법을 소개하면서 “중년 여성들은 안정되고 정체된 삶과 함께 폐경이 찾아오면 우울증에 취약해져 조심해야 한다”고...

2018-04-25 06:19
브라보 마이 라이프, 두 번째 헬스콘서트 열어

이어 안지현 유안정형외과 원장은 호르몬 관리로 날씬해지는법을 주제로 지방간과 인슐린 저항성 변화의 원인이 되는 탄수화물 중독 자가진단법 등을 발표했다. 마지막 강좌를 맡은 나해란 여의도성모병원 교수는 중년의 우울증의 원인과 치료방법을 소개하면서, “중년 여성들은 안정되고 정체된 삶과 함께 폐경이 찾아오면 우울증에 취약해져 조심해야 한다”고...

2018-04-24 13:34
탄수화물 중독 테스트, 10개 중 5개 해당되면..."아침식사만 세 번, 어쩌지?"

건강보험심사평가원에서 제시한 탄수화물 중독 자가 진단 리스트 질문에서 5가지 이상이 해당되면 탄수화물 중독을 의심해봐야 한다는게 전문가들의 설명이다. 다음은 탄수화물 중독 테스트 문항이다. 1.아침에 밥보다는 빵을 먹는다 2.오후 3~4시쯤이면 집중력이 떨어지고 배고픔을 느낀다 3.밥을 먹은 뒤에 귀찮음을 느낄 때가 있다 4.내 주변에는 항상...

2014-07-04 10:51
탄수화물 중독, "밥보다는 빵, 밥 먹고 바로 허기진다면...당신도?"

탄수화물 중독 진단법에 따르면 8가지 자가 체크 항목 중 4가지 이상에 해당되면 '탄수화물 중독'을 의심해 봐야 한다. 자가 진단 체크 항목은 '1. 아침에 밥보다는 빵을 먹는다 2. 오후 3~4시쯤이면 집중력이 떨어지고 배가 고프다 3. 밥을 먹은 뒤에 귀찮음을 느낀다 4. 자기 전에 야식을 꼭 먹어야 한다. 5. 단 음식은 상상만 해도 먹고싶어진다 6. 내 주변에는...

2014-02-05 08:15
탄수화물 중독 진단법 화제 "나도 빵과 과자의 노예?"

게시물에 따르면 탄수화물 중독 자가 진단법은 아래 10가지 항목에서 자신에게 해당되는 부분을 체크하면 된다. 1. 아침에 밥보다 빵을 먹는다. 2. 오후 3~4시 쯤이면 집중력이 떨어지고 배가 고프다. 3. 밥을 먹는 게 귀찮게 느껴지는 때가 있다. 4. 주변에 항상 간식 (초콜릿/과자)가 있다. 5. 방금 밥을 먹었는데 허기가 계속된다. 6. 자기 전에 야식을 안 먹으면 잠이...

2014-02-04 20:02
[Health in Life]멈출 수 없는 탄수화물 유혹…중독되면 비만·당뇨 부른다

◇Tip = 탄수화물 중독증 자가 진단법 1. 아침을 배불리 먹은 후 점심시간 전에 배가 고프다. 2. 밥, 빵, 과자, 햄버거 등의 음식을 먹기 시작하면 끝이 없다. 3. 음식을 금방 먹은 후에도 만족스럽지 못하고 더 먹는다. 4. 정말 배가 고프지 않더라도 먹을 때가 있다. 5. 저녁을 먹고 간식을 먹지 않으면 잠이 오지 않는다. 6. 스트레스를 받으면 자꾸 먹고 싶어진다. 7. 책상...

2012-07-12 15:01