탄수화물중독 검색결과

검색결과 총20건

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[과학세상] 일상에서 ‘음식치유’ 실천을

‘혈당 스파이크’ 반복되면 탄수화물 중독 건강한 식습관에 대하여 이해하려면, ‘혈당치’라는 개념을 알아야 한다. 포도당, 즉 탄수화물을 섭취하면, 혈당치가 올라간다. 건강한 사람의 혈당치는 공복일 때 80~90 mg/dL 전후인데, 여기서 식사를 하면 한 시간 후에 120 정도까지 올라간다. 올라간 혈당치에 반응하여 췌장에서 인슐린이 분비되면 혈당이 하강하게 된다....

2024-08-06 05:00
“초가공식품, 뇌에도 타격…중독성ㆍ학습ㆍ감정에 악영향”

자연상의 식품에는 지방이나 탄수화물 함량이 각각 높은 식품이 있긴 하지만 둘다 고함량인 식품은 찾기 어렵다. 또 제조 방식에서도 중독성을 유발하는 이유를 찾을 수 있다. 초가공식품은 종종 재료의 세포 구조까지 분해하고, 물과 섬유질을 제거해 씹기 쉽고, 빨리 소화되도록 만든다. 이에 섭취 즉시 뇌에 빠르게 영향을 칠 수 있다. 초가공식품이 학습 능력을...

2024-03-13 17:06
[기고] 한의학적 관점으로 본 ‘밤양갱’의 효능

탄수화물, 단백질도 풍부해 어린이들의 성장과 발육에도 뛰어난 효과를 보인다. 한의서 본초강목에도 “기운이 떨어져 허리와 다리가 약해 걷기가 불편한 노인이 밤을 먹으면 걸음을 잘 걷게 된다”고 기록돼 있다. 또 양갱의 주재료인 팥은 칼륨, 사포닌, 비타민B1 성분이 풍부해 체내 노폐물을 제거하고 노화를 예방하는데 탁월하다. 한의학적으로도 팥은 해열에...

2024-03-12 06:00
리메드, 세계 두 번째 개발된 TMS 美 FDA 허가 신청…치매 치료 확대

이어 “뇌졸중, 치매를 시작으로 향후 PTSD(외상 후 스트레스 장애), ADHD(주의력결핍과잉행동장애), 섭식장애(탄수화물 중독) 등 다양한 난치성 뇌 질환 치료로 적응증을 확대하려고 한다”고 덧붙였다. 고은현 리메드 대표는 “비이식형 Electroceuticals(전자약)분야를 선도하기 위한 프로젝트의 일환으로 병원용 TMS(80kg 이상)의 소형화 연구에 집중한 결과 재택용...

2020-09-02 11:16
[이투데이 말투데이] 형석정서(衡石程書)/방탄커피

추운 지방에서 추위를 이겨내기 위해 마셨던 커피로 탄수화물 섭취 없이도 몇 시간이고 활동할 수 있는 칼로리를 확보할 수 있는 장점이 있다. ☆ 한자가 변한 순우리말 / 고등어 등이 둥글게 부풀어 오른 고기. 동국여지승람에 칼처럼 생긴 고기라며 나온 고도어(古刀魚)가 변한 말이다. ☆ 유머 / 훌륭하신 장모님 부부싸움 중에 아내가 흥분하며 “아휴! 내가...

2019-05-02 05:00
인생 2막, 당신의 새 걸음 응원합니다… ‘브라보 마이 라이프’, 두 번째 헬스콘서트

이어 안지현 유안정형외과 원장은 호르몬 관리로 날씬해지는법을 주제로 지방간과 인슐린 저항성 변화의 원인이 되는 탄수화물 중독 자가진단법 등을 발표했다. 마지막 강좌를 맡은 나해란 여의도성모병원 교수는 중년의 우울증의 원인과 치료 방법을 소개하면서 “중년 여성들은 안정되고 정체된 삶과 함께 폐경이 찾아오면 우울증에 취약해져 조심해야 한다”고...

2018-04-25 06:19
브라보 마이 라이프, 두 번째 헬스콘서트 열어

이어 안지현 유안정형외과 원장은 호르몬 관리로 날씬해지는법을 주제로 지방간과 인슐린 저항성 변화의 원인이 되는 탄수화물 중독 자가진단법 등을 발표했다. 마지막 강좌를 맡은 나해란 여의도성모병원 교수는 중년의 우울증의 원인과 치료방법을 소개하면서, “중년 여성들은 안정되고 정체된 삶과 함께 폐경이 찾아오면 우울증에 취약해져 조심해야 한다”고...

2018-04-24 13:34
[BioS] 광동제약, 美 시장 1위 비만약 '콘트라브' 발매

양동훈 원장은 "콘트라브는 탄수화물 중독 및 알코올 중독 환자에게 효과적이다"면서 "초기비만 환자에게 처방하기 적합하고, 처방 기한 제한 없이 장기 처방 가능하다"고 발표했다. 최성원 광동제약 대표이사는 "비만은 적극적인 치료가 필요한 질병으로 인식이 확산되고 있다"면서 "지속적인 관심과 지원으로 비만치료의 새로운...

2016-06-23 12:34
과식을 부르는 음식, '역시 이 음식들'…술·피자·인공감미료, 또?

단순 탄수화물이 많이 들어있어 췌장이 인슐린을 만들기 시작하고, 이 인슐린이 많아지면서 혈당 수치가 떨어지고 공복감을 느끼게 되는 것. 인공감미료 역시 배고픔을 증가시킨다. 인공 감미료가 인체에 들어오면 뇌는 당분으로 인한 에너지 증강을 기대하지만 인공 감미료는 에너지 증강 효과를 얻을 수 없어 신체가 이를 보충하기 위해 공복감을 만들어 낸다는...

2014-11-25 17:29
'뒤캉다이어트', 단시간 체중 감량으로 효과 만점…원리는 의외로 단순?

한편 뒤캉다이어트에 대한 정보를 접한 네티즌은 "뒤캉다이어트, 다이어트의 최대 적 중 하나가 요요인데" "뒤캉다이어트, 탄수화물은 묘한 중독성이 있어서 그리 효과적일지는 미지수네" "뒤캉다이어트, 원리는 정말 단순한데 이름까지 붙일 정도의 다이어트법은 아닌 듯" "뒤캉다이어트, 모두가 아는 방법인데 뒤캉이 먼저 이름만 붙인거...

2014-10-22 11:55
건보공단, 담배소송 12일 법정 공방 본격 시작...관심 '고조'

여기에 담배회사들이 소비자들에게 담배 유해성을 충분히 알리지 않은 '표지상 결함'을 지적하고, 담배에 들어간 첨가물과 제조 과정에서 발생한 탄수화물 등이 심각한 중독으로 이어져 소비자 선택권을 사실상 제한했다 등의 주장을 펼치게 될 것으로 알려졌다. 건보공단 소송을 맡은 법무지원실 안선영 변호사는 "앞으로 담배의 유해성과 중독성에 대한...

2014-09-11 08:19
탄수화물 중독 테스트, 10개 중 5개 해당되면..."아침식사만 세 번, 어쩌지?"

탄수화물 중독 테스트 탄수화물 중독 테스트가 화제다. 물놀이를 즐겨하는 여름철을 맞아 다이어트족이 늘면서 몸매 관리와 영양 섭취에 대한 관심이 높아진 영향이다. 특히 주식인 쌀, 밀가루 등의 주원료인 탄수화물은 마약처럼 중독성이 강해 다이어트와 영양에 관심이 많은 사람에게 주의가 요구된다. 건강보험심사평가원에서 제시한 탄수화물 중독 자가...

2014-07-04 10:51
탄수화물 중독 테스트…테스트가 다이어트의 시작점

탄수화물 중독 테스트 탄수화물 중독 테스트 소식이 온라인에서 화제다. 다이어트의 적으로 손 꼽히는 탄수화물에 대해 얼마나 높은 의존도를 갖느냐가 실험의 목적이다. 최근 온라인 커뮤니티 게시판에는 ‘탄수화물 중독 진단’이라는 제목의 게시글이 게재됐다. 공개된 게시글에 따르면 다음 8가지 항목 중 4가지 이상이 해당하면 탄수화물 중독을 의심해...

2014-07-03 18:42
탄수화물 중독, "밥보다는 빵, 밥 먹고 바로 허기진다면...당신도?"

탄수화물 중독 탄수화물 중독 진단법이 화제다. 4일 각종 온라인블로그에는 '탄수화물 중독 진단법'이라는 게시물이 올라와 눈길을 끌었다. 탄수화물 중독 진단법에 따르면 8가지 자가 체크 항목 중 4가지 이상에 해당되면 '탄수화물 중독'을 의심해 봐야 한다. 자가 진단 체크 항목은 '1. 아침에 밥보다는 빵을 먹는다 2. 오후 3~4시쯤이면 집중력이 떨어지고...

2014-02-05 08:15
탄수화물 중독 진단법 화제 "나도 빵과 과자의 노예?"

탄수화물 중독 진단법이 온라인 상에서 화제다 최근 온라인 커뮤니티에 '탄수화물 중독 진단법'이란 게시물이 올라왔다. 게시물엔 탄수화물 중독증을 자가 진단할 수 있는 방법이 소개돼 있다. 탄수화물 중독이란 정제된 탄수화물을 억제하지 못하고 과다 섭취하는 경우를 뜻한다. 빵, 과자 등 당질이 많이 함유된 음식들이 대표적이다. 탄수화물 음식을 과다...

2014-02-04 20:02
'비타민' 김숙, 혈관나이 50세 진단 "탄수화물과 고기 중독 때문"

이날 전문의로 출연한 강남세브란스병원 심장내과 윤영원 교수는 "김숙은 심혈관질환과 밀접한 관계가 있는 중성지방이 정상수치보다 상당히 높으며 혈관나이도 동맥의 탄력이 떨어져 있어 50세로 추정된다"며 "앞으로는 중성지방을 줄이기 위해 탄수화물 섭취 및 트렌스 지방, 탄산음료 섭취는 자제하고 정기적인 운동이 필요하다"고 김숙의...

2013-11-27 09:01
'비타민' 박현빈, 알코올 사용 장애 진단 "한 번 마실때 3병 이상 먹는다"

31일에 방송되는 KBS2 ‘비타민’에서는 비만의 원인 탄수화물 중독에 대해 알아보는 시간을 가진다. 이날 박현빈은 비타민의 대표코너 ‘위험한테이블’에서 탄수화물 중독 위험도를 알아봤고, 설문조사 결과 ‘알코올 사용 장애 상태’를 진단받아 충격에 빠졌다. 박현빈은 “하루에 밥을 한 공기 반 정도밖에 먹지 않고, 초콜릿이나 단 음식도 좋아하지 않는다....

2013-07-31 07:16
노인 3명중 1명…식사량은 부족, 소금은 과다 섭취

전체 에너지 섭취량에서 각 영양소의 비중은 탄수화물이 76%로 압도적으로 높았고 단백질과 지방이 각각 12.7%와 11.3%를 차지했다. 탄수화물은 적정비중 55~70%를 넘었고 지방은 적정비유 15~25%에 모자라 ‘탄수화물 쏠림’을 보였다. 질병관리본부는 “노인들의 영양섭취부족 위험은 연령이 높을수록 소득 교육수준이 낮을수록 활동제한이나 우울증상이 있을 때...

2013-07-14 10:11
[Health in Life]멈출 수 없는 탄수화물 유혹…중독되면 비만·당뇨 부른다

밀가루 음식인 빵을 입에 달고 사는 이 여성처럼 탄수화물 식품 섭취를 억제하지 못하는 경우, ‘탄수화물 중독’ 을 의심할 만 하다. 탄수화물 중독이란 빵, 과자, 사탕 등 정제된 탄수화물 식품을 습관적으로 섭취하는 것을 말한다. 탄수화물이 부족할 경우 손이 떨리거나 신경이 예민해지는 등의 증상이 나타난다. 탄수화물을 먹었을 때도 마약을 복용할 때...

2012-07-12 15:01
티젠, 로스팅 안한 '그린 마테차'출시

비타민과 미네랄 등 영양분이 풍부해 체력보강에도 좋을 뿐 아니라 운동 중 탄수화물 분해를 도와 더 많은 칼로리를 소비할 수 있는 장점을 갖고 있다. 심장떨림, 불면증 등 부작용이 있는 다른 카페인과는 달리 마테차에 함유된 천연 카페인은 그 양이 녹차보다도 적을 뿐 아니라 중독성이 없는 것으로 알려져 있다. 또한 부작용 없이 집중력을 높여주며 정신이...

2010-08-26 07:50